【薄毛・細毛】髪にボリュームを出すためのシャンプー＆ケア

薄毛や細毛で悩む人におすすめのシャンプー&ケアアイテムを、青山の人気ヘアサロン「AMATA」オーナーで、毛髪診断士としても活躍している美香さんがセレクト。お手入れのポイントと合わせてご紹介していきます。

美香さん

AMATA代表・毛髪診断士

美容業界では異色の元ファッションデザイナー。本当に自分が行きたい大人のためのヘアサロン「AMATA」をオープン。サロン経営、マネージメント業などを行う傍ら、商品プロデュースやコンサルティング業もこなす。毛髪診断士の資格をもち、髪や頭皮を健康に導くための提案を行っている。9月13日には美香さん監修の「美髪力！」（双葉社）が発売に。

薄毛や細毛の原因は、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、偏った食生活、紫外線、過剰な皮脂分泌など様々なので、予防も多角的なアプローチが必要になります。美髪のために今すぐはじめる3つのことに加え、シャンプー選び、洗髪後のケアが重要に。

頭皮環境を整えることこそが健康な美髪を取り戻す鍵に

１．シャンプーは頭皮のバランスを整え、ハリ・コシを与えるタイプを

刺激の強いものは避け、低刺激でまずは頭皮環境を整えることができるものをセレクトすること。今は、シャンプーやコンディショナーで頭皮のケアもでき、お好みのヘアの質感を手に入れられる時代。

睡眠中に髪の生成を促す成長ホルモンが分泌されるので、洗髪は就寝前に行うのが理想ですが、ストレスを溜めないよう、各々のライフスタイルに合うタイミングで。

【おすすめのシャンプー】

ハリ・コシ・ボリューム感のある髪のために頭皮環境を整えるシャンプーと、髪にハリを与え、根元からふんわりとボリュームを与えるコンディショナー。左から／THREE スキャルプ＆ヘア リインフォーシング シャンプー R 250ml ￥3,000、同 リインフォーシング コンディショナー R 165g ￥3,000

抗酸化作用と血流促進効果があるオーガニックジンジャーをはじめ、細胞代謝を刺激してより丈夫な髪に導くバイオダイナミック ノコギリソウなどを配合。髪にしなやかさを与え、ふんわりボリューム感をもたらす軽やかな洗い上がり。O-WAY ボリューム ヘアバス 240ml ￥3,400

保湿効果の高いシルク由来のアミノ酸洗浄成分に17種類以上のボタニカル成分を配合。敏感に傾いた頭皮のストレスを軽減し、ハリ・コシに満ちた美髪に。左から／ヴァントルテ ボタニカルリペアシャンプー 250ml ￥2,800、同 ボタニカルリペアトリートメント 180g ￥3,000

２．洗髪後の頭皮ケアを習慣に

洗髪後の清潔な頭皮に、育毛効果のあるローションを塗布して頭皮マッサージを行う習慣を身につけて。育毛ローションを使用するタイミングは、洗髪後すぐの頭皮が柔らかく清潔な状態がベスト。

そのとき、マッサージして浸透させると、血行がよくなりさらに効果的です。ケアの効果を実感できるようになるには、最低でも3か月ほどかかります。気長に続けること。

【おすすめ頭皮ケアアイテム】

薄毛女性特有の「発毛促進力の弱さ」をサポート。ローヤルゼリーエキスとローヤルゼリー発酵液をベースに、発毛＆育毛を促進する3種の天然有効成分を配合。丈夫な髪が育つ頭皮環境に整える。山田養蜂場 薬用HATSU〈医薬部外品〉100ml ￥6,200

毛根に発毛シグナルを伝達して髪を新たに生み出すまったく新しいアプローチで、毛髪本来の発毛ポテンシャルを引き出す。独自の生体内薬用有効成分が抜け毛を抑え、発毛を促進。資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス〈医薬部外品〉180ml ￥7,000

【週2でおこなうスペシャルケアも】

独自技術のマイクロニードルを採用した、頭皮用シート状美容液。8つの頭皮ケア成分をダイレクトに、頭皮の内側にダイレクトに浸透させることが可能に。ファーサ  スペシャルケアセット（スキャルプパッチ 3枚×8セット＋育毛トニック 150ml  約1か月分）￥16,000

※掲載した商品の価格はすべて税抜です。

問い合わせ先

• ヴァントルテ  TEL：0120-836-400
• O-WAY   TEL：072-728-5150
• 資生堂プロフェッショナル TEL：0120-81-4710
• THREE  TEL：0120-898-003
• ファーサ  TEL：0120-20-2324
• 山田養蜂場  TEL：0120-83-2222