好評連載中の、人気ヘア＆メイク小田切ヒロさんのビューティ企画です！ エイジングサインに抗うのではなく、ポジティブに若々しい美しさを叶える。そんな小田切さんならではの、簡単かつ効果的なメイクテクニックを毎週火曜日に、心に響く美容論を毎週金曜日にお届けしています。
「年相応にしなければ」「あの人って年齢の割に…よね」なんて考えてしまうことはありませんか？「年相応」とは一体どういうことなのでしょうか。小田切さんに尋ねてみると、「年相応なんてない」ときっぱり！ それはなぜなのでしょうか？
年齢はただのナンバー。それで何かが決まるわけではない。
「人とは『カテゴライズ』したがる生き物。そうすることで自分を守ったり、他者をすみ分けたりするのです。
『年相応』という考え方はその極み。年齢という一見わかりやすい判断基準を設けることで、自分や人を推し量る…。
本当は年齢なんてただのナンバーでしかなく、本当に大事なのは、あなたが今日この日までをどう生きてきたのか、ということなのです。
自分の中で『年相応』などの価値基準を決めるのはいいけれど、それを人に押し付けることはタブー。人が決めた年齢という型の中でもがくなんて辛いですよね。
年齢なんて気にしないほどの余裕感と自分を愛でる心を持って生きるほうが、ずっと幸せなはずです」（小田切さん）
■美の提案：「今」の自分と向き合う時間を大切にする
「年齢はその人が生きてきた軌跡ではあるけれど、過去の栄光や懐かしい時代をいつまでも引きずってしまうなんてもったいない。今を十分に生き、人生を謳歌する姿のほうが、何倍も輝いて見えるはずです。
過去に執着せず、今の自分を見つめて理解する。他人目線の価値基準に惑わされないでください。
どうしても惑わされてしまうのなら、自分と向き合う時間を意識的につくってみて。心からリラックスして浄化する時間をつくることで、安定した心をキープできるでしょう」
＼小田切さんがおすすめする瞑想アイテム／
「ヒマラヤのピンク岩塩とクリスタルを贅沢に使用した、本来の輝く笑顔へ導くために開発された顔用の枕。顔の上に乗せると、緊張した表情をしっとりと優しく包み込んで和らげ、疲れた心を落ち着かせてくれます」（小田切さん）
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他人が決めた年相応なんていう考え方や、自分の中の固定概念に囚われないで。自分を理解してコントロールしていくことで、人としての魅力も人生も、もっと輝くはずです。
次回の更新は、11月19日（火）。「黒を着たい日のメイク」というテーマでお届けします。お楽しみに！
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- EDIT&WRITING ：
- 松村有希子
