ぺたんこ髪をボリュームアップする「26の方法」

【目次】

• お悩み解消「スタイリング＆ヘアアレンジ」【12選】
• おすすめの「ヘアカタログ」【14選】

お悩み解消「スタイリング＆ヘアアレンジ」【12選】

【スタイリング#１】ドライヤーのかけ方は、「立ち上げすぎ？」と思うくらいでちょうどいい

＜スタイリング方法＞

「すぐにペタッとしてしまう髪をスタイリングするのは大変。朝、スタイリングをする前に髪を根元からしっかり濡らしてから、手で地肌を擦るように乾かしてください。『髪が爆発しているみたい！』と思うくらいが､実はちょうどいいんです。あとは落ち着かせたい部分を手ぐしで整えれば、時間が経っても頭頂部がペタッとしません」（ACQUA aoyama ディレクター・伊藤和明さん）

スタイリング前

■１：髪の根元をしっかり濡らす

表面ではなく根元をしっかり濡らすこと。

■２：根元を立ち上げることを意識してドライヤーをあてる

根元を立ち上げるように前後左右に髪をかき上げながらドライヤーをあてる。

■３：トップをつぶさないようにして、バームやワックスをなじませる

両手のひらにバームやワックスをなじませたら、髪に空気を含ませるようにしてなじませる。

＜老け見えを食い止めるポイント3カ条＞

1. 顔まわりの髪が細くなったら前髪をつくる
2. スタイリング前に髪を根元から濡らす
3. 『立ち上げすぎ』と感じるほど、根元からしっかり立ち上げる

「立ち上がりをキープしながらツヤ感も出すには、スタイリングもできるクリームやバームがおすすめです」（伊藤さん）

伊藤さんのおすすめは、『モイ バーム ウォークインフォレスト』￥2,600 37ｇ（ルベル）。「トップを揉み込んだ後は、手に残ったバームで前髪をつまんで束感を出してください」 （伊藤さん）

ACQUA aoyama ディレクター・伊藤和明さん。2歳の雄猫と7ヶ月の雌猫と同居中。「猫を愛でながら酒を飲む。これは最強の組み合わせですね」Instagramアカウント＠kazkaz22

時間が経っても髪がヘタレない、ドライヤーでの乾かし方２ステップ

【スタイリング#２】ショートヘアを立ち上げる「毛流れに逆らう」ドライヤー使い

＜スタイリング方法＞

髪を乾かすとき、分け目や髪の生えている方向に沿っていませんか？ 実はコレがペタンコ髪の原因。「生えている方向に逆らうようにドライヤーをあてると髪が自然と立ち上がり、立ち上がったふんわり感が長持ちします」（AFLOAT RUVUA店長・楢木寛さん）

スタイリング前

■１：根元を逆立てるように「後ろから前に向かって」ドライヤーをあてる

根元を逆立てながらのブロー

■２：手ぐしで前髪を右にとかしながらブロー。同じように左にとかしながらブローしたあとに右分けにすると、根元から自然な立ち上がりが出現

最終的にブローした方向と逆分けに

■３：頭頂部の髪を直径３㎝ほどのマジックカーラーで５分ほど外巻きに

大きめのマジックカーラーで頭頂部を立ち上げる

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. 全体のシルエットを菱形に整えて頭頂部のボリュームをアップ
2. 分け目をつけず、地肌を見せないようにする
3. 毛流れに逆らってブローをするとスタイルが長持ち

「毛流れに逆らってブローをすると前髪が割れなくなるので、分け目がつきにくくなります。地肌が隠れると薄毛印象もなくなりますし、白髪も目立たなくなりますよ」（楢木さん）

AFLOAT RUVUA店長・楢木寛さん。「中3から始めたゴルフに、今またハマっています。週1回は必ず練習していますね」

「毛流れに逆らう」ドライヤー使いで、ショートヘアの頭頂部が立ち上がる！

【スタイリング#３】ドライヤーで「顔まわりの髪」を立ち上げ、ふんわり感のあるミディアムヘアに

＜スタイリング方法＞

スタイリングの最初にブラッシングをして、髪の根元を起こすのがポイント。「オールバックにするように、髪全体を後ろにとかしつけます。これだけで髪の根元が起きるのでスタイリングしやすくなります。スタイリングも長持ちしますよ」（natura店長・杵淵雅也さん）

スタイリング前

■１：髪全体を後ろにとかす

すべての髪を後ろにとかしつける。

■２：顔まわりの髪の根元にドライヤーをあて、根元を立ち上げる

髪の根元に空気を含ませるようにドライヤーをあてる。

■３：カールアイロンで毛先を１カール外はねにする

毛先だけ1カール外はねにする。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. スタイリング前のブラッシングで根元を起こす
2. 顔まわりの髪は根元を立たせてふんわり感をつくる
3. 毛先の外はねでシルエットのくびれを強調する

「髪の表面や毛先だけスタイリングをしても、長持ちしません。ブラッシングやドライヤーで髪の根元を起こして空気を含ませるようにしておくと、ふんわりとしたシルエットがキープできます」（杵淵さん）

natura店長・杵淵雅也さん。庭つきの一軒家に引っ越したばかり。「今、ガーデニングにはまっています。ブルーベリー、ローズマリー、ゼラニウムなどハーブ系を中心に育てています」

旬の「外ハネ」ヘアは、ハリがなくペタッとする髪を救う！

【スタイリング#４】「カーラー」と「ジグザクの分け目」で、トップにボリューム感が生まれる

＜スタイリング方法＞

「クセがあってうねりやすい髪の方は根元のケアをしっかりしておくと、ブローをしなくてもまとまりやすくなります。カーラーを根元に置いたらドライヤーを上からあてて、しっかり乾かすだけで、立ち上がりの持ちがよくなりますし広がりも抑えられます」（Velvet on the Beach デザイナー・角園侑希さん）

スタイリング前

■１：分け目を境にして２～３つの毛束に分け、その根元に直径１㎝のカーラーを置く

トップのカーラーは分け目と平行になるように、前髪のカーラーは斜めに置くこと。

■２：真上から30秒ほどドライヤーをあてる

ドライヤーは弱風で頭頂部の真上からあてること。

■３：コームなどで分け目をジグザグにする

分け目は真っ直ぐにせず、ジグザグにすると白髪が目立ちにくくなる効果も。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. ■分け目を中心に、頭頂部を山なりに膨らませて自然なボリュームをつくる
2. ■毛先ではなく根元をしっかり乾かすことでクセとうねりを抑える
3. ■分け目をジグザクにしてボリューム感を出しつつ白髪もカバー

「クセやうねりを真っ直ぐにのばそうとすると、変なところにボリュームが出てしまうし、スタイリングに時間がかかってたいへんですよね。根元にカーラーを置いて真上からドライヤーをあてるだけで、ブローをする手間が省けるのでおすすめです」（角園さん）

Velvet on the Beach デザイナー・角園侑希さん。月に1～2回は泳いでいるとか。「1㎞は泳ぐようにしています。運動不足を解消したくて始めましたが、今は身体を引き締めたいですね」

直径1cmのカーラーさえあればよい！ペタンコ髪が「ふんわりニュアンスボブ」に

【スタイリング#５】地肌が透ける「パカッと割れる前髪」は、カーラー使いで解決

＜スタイリング方法＞

「前髪を巻くとき、眉尻の上あたりの髪は巻かないように注意してください。巻くのは眉間あたりの毛束のみ。それ以外の毛束を巻いてしまうと変なカーブができてしまうので注意してください」（MINX銀座五丁目 副店長　河野沙耶佳さん）

スタイリング前

■１：頭頂部の手前から前髪をとり、生え際とその上の上下２層にカーラーを巻く

根元を立ち上げるように毛束を持ち上げながら内巻きにカーラーを巻く。

■２：トップの髪は毛先が内巻きになるようにカールアイロンを滑らせる

毛束の中間あたりから毛先が内巻きになるようにアイロンを滑らせる。

■３：内側の髪は外はねになるようにアイロンを滑らせる

毛束の中間あたりから毛先が外はねになるように滑らせる。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. ■前髪は頭頂部のやや手前から深めにつくる
2. ■前髪を巻くときは中央だけ。サイドは巻かない
3. ■カールアイロンは滑らせるように動かし、カールをキープしない

「カールアイロンは滑らせるだけで自然なカールがつくれます。毛先に近づいたら内向きまたは外向きにすっと抜くだけでOK。極端に内巻きや外巻きにすると古めかしいスタイルになってしまうので注意してください」（河野さん）

MINX銀座五丁目 副店長　河野沙耶佳さん。休日には近所でランチ巡りをしているとか。「散歩しながら美味しそうなお店をチェックしています」Instagramアカウント＠minx_sayaka_kawano

「パカッと割れる前髪をどうしたら？」を解決する、スタイリング方法

【スタイリング#６】ショートヘアを「コテ」で巻き、ペタ髪に自然なボリューム感

＜スタイリング方法＞

「毛先や髪の内側にカールをつけることで『巻きました感』のない自然な仕上がりになります。ショートヘアはコテで巻くのが難しいと思っている方にこそチャレンジしていただきたいです」（RamieGINZA代表・加藤貴大さん）

■１： ハチ上をダッカールで止めて髪の内側の毛先をすべて外ハネにする

コテは26mmを使用。毛束をランダムにとってワンカールする。

■２： つむじ前のトップの毛束をフロントに巻く

毛束をとって毛先から根元まで巻き込む。

■３： つむじ後ろの毛束も巻く

つむじ後ろの毛束も毛先から根元までしっかりと巻き込む。フロントではなく、後頭部の方へ巻くのがポイント。

■４：前髪を巻いて完成

前髪も毛先から根元まで巻き込み、ふわっとさせれば完成。

「巻いているとは思えない自然なカール感が魅力。仕上げにオイルをつけると、カールがよりなじんで落ち着きます。もしカールがきつくかかってしまった時はオイルを使ってみてください。ツヤ感、束感も出るのでオススメです」（加藤さん）

RamieGINZA代表・加藤貴大さん。筋トレが日課だという加藤さん。「趣味がゴルフなので、基礎体力をつけるために筋トレをしています。週２くらいのペースですが体力がつくまで続けたいですね」

老け見えしない！コテで巻くショートヘアの正解アレンジ

【スタイリング#７】「カールアイロン」で顔まわりの髪を縦巻きにし、ボリューム不足をカモフラージュ

＜スタイリング方法＞

頭頂部の髪はブラシで根元を立たせるようにブロー。顔まわりは、内側の毛束はカールアイロンを縦にして外巻きにし、外側の毛束も同様にカールアイロンを縦にして内巻きに。

「外巻きのカールと内巻きのカールが重なり合って、さらにボリュームがアップします」（hair lounge BEACH トップデザイナー・佐野友美さん）

スタイリング前

■１：ブラシで頭頂部を根元から立ち上げるようにブロー

ブラシを顔側にやや倒すように頭頂部の根元を立ち上げる。

■２：顔まわりの髪を上下に分け、カールアイロンで下段の毛束を外巻きする

髪の中間から毛先にかけて内巻きにする。

■３：顔まわりの上段の毛束をカールアイロンで内巻きにする

カールアイロンを縦にし、髪の中間から毛先にかけて内巻きにする。

■４：両手で髪の内側からかき上げるようにしてほぐす

カールアイロンで巻いたら、カールした毛束をほぐすようにかき上げる。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■頭頂部はブラシで根元から立ち上げる
2. ■顔まわりの髪は縦巻きにして華やかさにボリュームアップ
3. ■ツヤ髪に見えるように赤みを抑えた髪色にする

「明るすぎないベージュカーキで染めています。赤みを抑えながらツヤ感が表現できる色です。黄みが強いと肌色がくすんで見えてしまうので、カラーリングをするときは肌色が明るく見える色を選ぶといいでしょう」（佐野さん）

hair lounge BEACH トップデザイナー・佐野友美さん。口紅を集めるのが趣味。「仕事で使うこともあり、3～40本はあります」

頭頂部のボリューム不足をカモフラージュする「巻き髪」テク

【アレンジ#１】ボリューム不足と白髪をカバーする「くるりんぱ」のハーフアップ

完成

サイド

バック

「結び目から髪を引き出しているので、根元から髪を立たせるスタイルよりも、頭頂部のふんわり感が長持ちします。また、彼女は白髪の量が多いのですが、このスタイルは分け目がなく、フェイスラインや地肌が見えにくいので、白髪をカバーすることもできます」（Double副店長・西村光太郎さん）

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：頭頂部の髪をとり、両サイドの耳の先端を結んだラインの高さに結ぶ

毛量によって個人差がありますが、束ねる髪は直径1㎝を目安に。

■２：束ねたゴムを抑えながら、頭頂部の髪を引き出す

2～3㎜のごくわずかな毛束をつまんで、束ねた部分からまんべんなく10ヶ所位を目安に髪を引き出す

■３：両サイドの耳の上にかかる髪を束ねてゴムで結ぶ

サイドの髪を束ねたら、最初に結んだゴムとほぼ同じ高さに結び目がくるように束ねる。

■４：３で束ねた結び目の間から、サイドの髪を束ねた毛束を通す

結び目の間にサイドをまとめた毛束を通す「くるりんぱ」をする。

■５：毛束を左右から引っ張り、結び目のゆるみを締める

「くるりんぱ」をした根元を締めるように、サイドの髪を束ねた毛束だけを左右に引っ張る。

「くるりんぱをすることで、後頭部にも立体感が生まれます。簡単なアレンジなのに、正面はもちろん、サイド、後ろ姿、どの方向から見てもスタイルにメリハリができるんですよ」（西村さん）

Double副店長・西村光太郎さん。「ドラムが趣味で、サロンのスタッフたちとバンドを組んでいます。曲はニール・ヤングのカバーが中心です」

髪のボリュームが少ない人を救うハーフアップ・アレンジ術

【アレンジ#２】広がる髪を抑え、トップにボリュームも足せる、大人の「ハーフアップ」

完成

サイド

バック

「雨の日など湿度の高い日は、髪をコンパクトにまとめられるハーフアップがおすすめです。トップにボリュームが欲しいので、アレンジの仕上げに、結び目からひとつまみずつ毛束を引き出すと、自然な丸みのあるシルエットになります」（FIX-UP銀座店 店長・西村直人さん）

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：耳より上の髪をひとまとめにして、ゴムで束ねる

耳より前にある顔にかかる髪は「後れ毛」として残すので、束ねないこと。

■２：束ねたゴムを挟んだ左右から各1束ずつ毛束をとる

束ねていない下半分の髪から、ひとつまみずつの毛束を取る。

■３：ゴムを隠すように2本の毛束を交差させる

大きな毛束を包むように2本の毛束を交差させる。

■４：2本の毛束の先端をアメピンで留める

2本の毛束を大きな毛束の下で１つにまとめ、ピンが見えないように留める。

■５：結び目を抑えながらひとつまみずつ毛束を引き出す

結び目を中心に放射状を描くように5～6か所を目安に毛束を引き出す

「耳より前にある髪は後れ毛として残しておくと、顔まわりが華やかに見えます。全部束ねてしまうとスッキリしすぎて、寂しい印象になるので耳にかけず、ふわっと垂らしておくといいですよ」（西村さん）

FIX-UP銀座店 店長・西村直人さん。時間ができたら旅行をしたいとか。「お客さまからいろいろ話を聞いているので、行き先は韓国。美味しいものを食べ歩きたいですね」

広がる髪がおしゃれにまとまる「ハーフアップ」の作り方とは？

【アレンジ#３】白髪と薄毛が目立たなくなる「ゆるふわ」ハーフアップ

完成

サイド

バック

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：ヘアアイロンで毛先を外巻きに

髪全体の毛先を外巻きに１カールさせる。

■２：バームタイプのワックスを髪全体になじませる

ワックスを両手のひらに広げ髪を揉み込むようにしてなじませる。

■３：根元にはドライワックスタイプのスプレーを吹きつける

スプレーはそれほどスタイリング力がなくてOK。頭頂部の根元を中心にスプレーして。

■４：両耳の先端を結んだ高さに髪を束ねる

耳より上の髪を束ねてハーフアップに。

■５：結び目を抑えながら、髪をひとつまみずつ引き出す

トップがつぶれやすい人は中央、面長な人はサイドと、ボリュームが欲しい部分を中心に毛束をひとつまみずつ引き出す。

■６：髪を束ねているゴムに、毛束の先だけを通して団子をつくる

団子の大きさを調整しながら、毛先をゴムに通して。

こちらが毛先がゴムに通った状態。

■７：ゴムを抑えながら、団子にした毛束からひとつまみずつ髪を引き出す

あまり引っ張りすぎると団子が崩れてしまうので、引っ張りすぎに注意して。

■８：団子の毛先を毛束のゴムに巻き付け、ピンで留める

ゴムを隠すように毛先を巻き付け、ピンを髪で隠すように留めれば完成。

「このスタイルは、毛先の軽さやお団子のやわらかさが表現できるので、ボリュームを出したい人はもちろんですが、抑えたい人にも向いています」（sui店長 ヘアデザイナー・坂口勝俊さん）

うねりや広がりもコントロールできる、まさに万能アレンジなのです。

sui店長 ヘアデザイナー・坂口勝俊さん。高校3年までバレーボールの選手として活躍。「ここ最近、運動から遠ざかっているので、ジムへ行こうか迷っています」

白髪と薄毛が目立たなくなる！「ゆるふわ」ハーフアップの作り方

【アレンジ#４】トップの毛量を底上げする、綺麗め「ポニーテール」

完成

サイド

バック

「ひとつまみの毛束を引き出すだけではボリューム感が出にくいので、束ねる毛束の数を増やして、根元から毛量を底上げするといいでしょう」（air-GINZA店長・長門政和さん）

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：耳から下、頭頂部の左右と3つにブロッキング

髪を３つにブロッキングして、頭頂部の髪をピンで留めておく。

■２：耳から下の髪を1つに束ねる

耳の先端くらいの高さで１つに束ねる。

■３：頭頂部の片側の毛束を1～2回ねじり、２の毛束と一緒に束ねる

最初の毛束の結び目をまたぐように留めると結び目がモコモコしない。

■４：残った毛束も同様に1～2回ねじって束ねる

３の毛束をまたぐようにして、残りの毛束も同様に１つにまとめて束ねる。

■５：束ねたゴムを抑えながら、毛束をひとつまみずつねじってボリュームを出す

毛束を引き出さず、指先でねじるだけでOK。ランダムにバランスよくつまむこと。

■６：顔まわりの後れ毛はバームなどのスタイリング剤をなじませて束感を出す

指先にスタイリング剤をなじませてから、後れ毛をねじりながら束感を出して。

「このアレンジは髪がうねって広がりやすい人にも向いています。毛先をカールアイロンなどで巻いておけば、華やかな雰囲気になるので、フォーマルなシーンにも活用できます」（長門さん）

air-GINZA店長・長門政和さん。最近はまっているのがジンギスカン。「北海道で食べたのと同じくらい絶品なのが新橋の『しろくま』。おすすめです」

トップの毛量を底上げできる、大人の「綺麗めポニーテール」

【アレンジ#５】「ハーフアップ＋ひとつ結び」で、ボリューム不足の髪も華やかに

完成

サイド

バック

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：耳の先端より上の髪を束ねてゴムを結ぶ

頭頂部の髪を、両耳の先端の延長線上でゴムで束ねる。

■２：結び目の上に穴をつくる

くるりんぱをするための穴を結び目の上につくる。

■３：穴に毛束を通して、くるりんぱをする

 

穴に毛束を通したら、毛束を左右に引っ張って結び目を引き締める。

■４：襟足の髪と一緒に束ねる

ハーフアップにした結び目のやや下あたりを束ねること。

■５：ひとつ結びにした結び目にマジェスタを付ける

毛束の髪をすくいながら棒を通すと、マジェスタが安定して崩れにくくなる。

「クセやうねりがなく、真っ直ぐな毛質の方は、アレンジをする前にカールアイロンなので毛先を巻いておくとふんわりとしたニュアンスがつくれます」（ACQUA aoyama 小室里奈さん）

ACQUA aoyama 小室里奈さん。最近ハマっているのが動画の制作。「長い髪をばっさりカットする様子などを撮影して、30～20秒に編集しています。もちろんBGM付きですよ」

「ハーフアップ＋ひとつ結び」ならボリューム不足の髪も華やかに決まる！

おすすめの「ヘアカタログ」【14選】

【１】ボリューム・ツヤ・白髪カバーが全て叶う、大人のためのショートボブ

この髪型にする前は、前髪はとても長かったモデルさん。「前髪が長いと重みのせいでおでこに貼り付いて、立体感が出せないんです。短くすると丸みが出せるので、立ち上がりもつくりやすくなり、ボリューム感も生まれます」（apish omotesando店長・黒山慶司さん）

＜スタイリング方法＞

２つに分けたトップ毛束を前と後ろに巻いて丸みをつける

スタイリング前

■１：頭頂部を前後2つの毛束に分け、ストレートアイロンで前側の毛束の毛先を内巻きに

髪の根元を立ち上げるように毛束を立たせながら、毛先を内巻きにする

■２：頭頂部の後ろ側の毛束の毛先を巻く

同様に根元を後ろに傾けながら毛先だけを巻く。

■３：髪を揉み込むようにしながらワックスをなじませる

手のひらにワックスを広げ、根元から立ち上げるようになじませる。

■４：手ぐしで髪を整える

手でとかすように毛ながられを整える。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ボリューム不足を解消するには前髪を長くしない
2. 全体的なシルエットを丸くし、頭頂部は根元を立たせる
3. ワックスは髪の表面ではなく内側からなじませる

「スタイリング剤を髪の表面にのばすと、重みでペタ～ッとなってしまうので、立ち上がりをつくりたい根元を中心になじませると失敗しません」（黒山さん）

apish omotesando店長・黒山慶司さん。この夏からサーフィンを始めたとか。「実はずっと海が苦手だったんです。でも始めたら面白くて。休日は波に乗ってます」

ボリューム・ツヤ・白髪カバーが全部叶う！大人のための「神ショートボブ」

【２】トップのボリューム不足と白髪を上手くごまかすショートボブ

1本1本が細くて柔らかいので、ボリュームが出にくいモデルさんの髪。「前髪を長く残して女性らしさを出しつつ、後ろはグッと短くして締めています。ボリュームが欲しい頭頂部はレイヤーをしっかり入れて立ち上がりやすいようにしました」（kakimoto arms SHINJKU スタイリスト・中島健之さん）

「生え際に白髪が多いので、白髪が伸びてきても気にならないように、後ろよりも明るい色に染めています。日にちが経つと退色するカラーと白髪の伸びるタイミングを考えて染めると、ショートの方でも2ヵ月はもつんですよ」（kakimoto arms 新宿店 カラースペシャリスト・赤松初美さん）

＜スタイリング方法＞

太めのカーラー3個で頭頂部を巻いて根元を立たせる

スタイリング前

■１：分け目をまたぐように毛束をつかみ、根元にドライヤーをあてる

毛束の根元を立ち上げるようにドライヤーをあてるのがポイント。

■２：直径32～36㎜の太めのカーラー3本で頭頂部をリバース巻きに

根元を起こすように毛束を持ち上げながら、毛先から巻くこと。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■レイヤーはハチより上に入れて、頭頂部の根元を立ち上がりやすくする
2. ■頭頂部のボリュームは、生え際から3本のカーラーで巻いて根元を立たせる
3. ■生え際の白髪を目立ちにくくするには明るめのハイライトを入れる

「この秋冬の注目スタイルがハンサムルック。前髪を長く残した前下がりのボブスタイルにすることで、女性らしさを出しています。その分、襟足を引き締めてメリハリを作るとフェイスラインも締まって見えます」（中島さん）

kakimoto arms SHINJKU スタイリスト・中島健之さん。バス釣りが趣味。「休みの日は湖にボートを出して釣り。あのヒットする瞬間がたまりません！」

kakimoto arms 新宿店 カラースペシャリスト・赤松初美さん。休日は美術館で過ごすことが多いとか。「六本木の森美術館とか、毎週どこかの美術館へ行ってます」

トップのボリューム不足と白髪を上手くごまかす「ショートボブ」

【３】全体のボリューム感・抑えた襟足がポイント！小顔になる「ゆるふわ」ショート

やわらかい髪質でペタッとしやすいモデルさんの髪質。

「ペタッとしがち、ボリュームが出ないというお悩みは、カットでレイヤーを入れつつ、根本からふんわりと立ち上がる低温デジタルパーマで解消！今っぽい束感やニュアンスが作りやすいのも特長で、悩みを解消しながら今っぽさも出したいという大人の女性によくおすすめしています」（GARDEN Tokyoトップスタイリスト・本木亜美さん）

＜スタイリング方法＞

大事なのはシルエット。耳を出して抜け感アップ！

スタイリング前

■１：ドライヤーでハチ周りを起こす

ドライヤーを髪の根本に当てながら、手ぐしで起こしてふんわりさせる。

■２：襟足を抑える

ドライヤーを後ろから当てて、首に沿わせるように襟足を抑えて。

■３：全体にスタイリング剤を揉み込む

スタイリング剤はワックスかバームが最適。パール一粒大を手のひらに馴染ませたら内側、表面にまんべんなく大胆に揉み込む。

■４：もみあげを耳にかけてスッキリ！

耳横の毛束を少しだけ残して、もみあげを耳にかける。

〈丸顔ショートヘア　スタイリングのコツ３か条〉

1. ■根本を起こしてふんわりさせる
2. ■襟足は必ず抑える
3. ■耳にかけて抜け感を出す

「スタイリング剤をつける時は、シャンプーをする時のようにわしゃわしゃと崩しながらつけてみて。ムラなくつくだけでなく、空気感も出やすくなります。表面になでつけるような付け方はNG。一度崩して、その後に整えるくらいが丁度いいです。最後に、襟足にもつけるのがポイント。襟足は首に沿ってなでつけるようにしっかりとなじませて」（本木さん）

GARDEN Tokyoトップスタイリスト・本木亜美さん。抜け感やこなれさのあるスタイル作りに定評がある本木さん。「今っぽさにその人らしさを加えたヘアを提案させていただきます。どのような悩みでも気軽にご相談ください」Instagramアカウント＠amimotoki

丸顔が小顔になる、大人「ゆるふわショートヘア」の作り方

【４】「丸み」のあるショートボブなら、トップのボリューム不足も気にならない

髪の1本1本がしっかりしていてボリュームがあるため、膨らみやすいモデルさんの髪。「とは言え、トップにボリュームが出にくい大人の髪悩みも。表面にレイヤーを入れるとツヤが出にくく、まとまりにくくなるので、毛量は内側で調節しています。全体のシルエットを丸くするとトップのボリュームが表現しやすいので、ご自身でスタイリングするときもすごく楽になります」（Double クリエイティブディレクター・東内隆之さん）

＜スタイリング方法＞

根元を立ち上げるように内側からスタイリング剤をなじませる

スタイリング前

■１：指の腹で地肌を擦りながらドライヤーで乾かす

髪の根元を起こすように擦るのがポイント。

■２：手のひらにワックスを広げ髪の内側になじませる

髪の表面ではなく内側を中心になじませること。

■３：手に残ったワックスで毛先に動きをつけるようになじませる

毛先を遊ばせるようにバランスを見ながらなじませて。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■トップにボリュームを持たせるために全体のシルエットを丸くする
2. ■髪が太くて多い場合、表面ではなく内側で毛量を調節する
3. ■スタイリング剤は髪の表面ではなく内側からなじませる

「スタイリング剤を髪の表面になじませると、全体的にペタ～ッとして動きがなくなってしまいます。髪を逆立てるように内側からなじませると、動きのある自然なふんわり感が表現できます」（東内さん）

Double クリエイティブディレクター・東内隆之さん。7年前から猫と同居中。「もともと犬派だったのに、すっかり猫派になりました」

トップのボリューム不足を救う、丸みのある「ショートボブ」

【５】「うねり」を生かしてボリュームアップ！ふんわりショートボブ

髪が柔らかくて1本1本が細いため、ボリュームが出にくいモデルさんの髪。「顔周りを除く部分の表面に段を入れています。段を入れることで奥行き感が出て、全体の印象が締まって見えるのでトップにボリュームが生まれるんです」（MAGNOLiA 総店長・SHINさん）

＜スタイリング方法＞

頭頂部は前に引っ張り、サイドは後ろに流すようにドライヤーをあてる

スタイリング前

■１：頭頂部の毛束を握ったら前に引っ張り、その根元にドライヤーをあてる

頭頂部の髪の根元を立たせるように、ドライヤーは根元にあてること。

■２：サイドの髪を手ぐしで後ろにとかしながらドライヤーをあてる

髪の根元にドライヤーをあてながら手ぐしで後ろにとかすこと。

■３：ワックスを髪の内側からなじませる

両手のひらにワックスを広げたら、内側から手を入れて揉み込むようになじませる。

＜老け見えを食い止めるポイント3カ条＞

1. ■髪の表面に段を入れて奥行き感をつくる。
2. ■頭頂部の毛束を前に引っ張りながらドライヤーをあてて立ち上がりをつくる。
3. ■スモーキーな色調でツヤ感を出す。

「年齢とともに髪にツヤ感が失われてきます。カラーリングするときはスモーキーなグレーベージュなどを選ぶとギラつきを抑えて自然なツヤ感が出せるのでおすすめです」（SHINさん）

MAGNOLiA 総店長・SHINさん。観葉植物を育てるのが趣味で自宅にはなんと100鉢も！「朝は30分、晩は1時間かけて水やりをしています」Instagramアカウント＠magnolia_shin

うねりとボリューム不足の髪におすすめしたい、ふんわりショートボブ

【６】ツヤとボリュームが手に入る、軽やかボブ

「髪の表面はすいたりレイヤーを入れず、髪の重みうねりを抑えています。裾に丸みが出るシルエットにして、重心を下に持ってくるとトップのボリューム不足が目立たなくなります」（MINX 取締役・池戸裕二さん）

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンで髪につや感をプラス

スタイリング前

■1：髪の表面だけストレートアイロンを通す

毛束を引っ張らず滑らせるように通すだけでOK。

■2：頭頂部から前髪の毛束をカーラーで内巻きに

分け目をまたぐように毛束をとり、カーラーで巻く。

■3：髪の中間から毛先を中心にオイルをなじませる

パサつきやすい中間から毛先を手ぐしで整えながらオイルをなじませる。

＜老け見えを食い止めるポイント3カ条＞

1. 髪の表面は長さを重みでうねりやクセを抑える
2. 前髪は頭頂部付近から深めにつくる
3. 髪になじませるオイルは軽い感触のものを選ぶ

「前髪に奥行きを持たせておくと、トップにボリュームをつくりやすくなります。せっかくカーラーでボリュームを作っても、仕上げのオイルで潰したらもったいない！　軽いテクスチャーのオイルでパサつきを抑えてください」（池戸さん）

池戸さんのおすすめは『NINE マルチスタイリングオイル』100mL ￥2,800（hoyu）

MINX 取締役・池戸裕二さん。イベントや講習などで国内外を飛び回る日々。「家に帰ると4歳になる双子の育児に奮闘しています」。池戸さんのBlog

ツヤとボリュームが手に入る、大人の軽やかボブ

【７】「Wバング」でボリューム不足解消！前下がりボブ

「トップにボリュームを出しやすいようにカットするだけでなく、地肌が透けて見えないように前髪に工夫しています。生え際を短くしてその上にかかる髪を長めにするWバングにすると、おでこの上にもボリュームが生まれます」（六本木美容室 白金店　スタイリスト・庄司愛理さん）

＜スタイリング方法＞

トップを3本のカーラーで巻いて根元から立ち上がりをつくる

スタイリング前

■１：分け目をまたぐように頭頂部をカーラーで巻く

毛束の根元を起こすように毛先から巻くこと。

■２：頭頂部のてっぺんに2本、後ろに横向きにしたカーラーを1本巻く

後頭部に丸みを持たせるように頭頂部の後ろにもカーラーを根元を起こしながら巻く。

■３：ドライヤーの温風を根元にあてる

カーラーで巻いた根元部分に温風があたるようにすること。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■トップに段を入れてボリュームが出やすいようにする
2. ■前髪は生え際を短くその上にかかる髪を長くして地肌をカバー
3. ■髪を乾かすときは指の腹で根元を起こすように擦りながらドライヤーをあてる

「髪が細い方は全体的にペタッとなりやすいので、髪を乾かす段階から根元を起こすように、指の腹で地肌を擦りながらドライヤーで乾かしてください。全体的にふわっと立ち上がるのでスタイリングしやすくなります」（庄司さん）

六本木美容室 白金店　スタイリスト・庄司愛理さん。音楽もスポーツも生で観るのが趣味。「最低でも月に一度は、ライブ会場へ行ってます」

前髪を厚くする「Wバング」で、ボリューム不足を解消！

【８】ボリュームもツヤも手に入る、注目の韓流系ボブ

1本1本は細めだけれど、硬い髪質のモデルさん。トップのボリュームが出にくいのが悩みとか。「ワンレングスにすると髪の重さで膨らみを抑えることができます。ツヤも出やすくなるので、パサついた印象になりません」（Sui Nara ヘアデザイナー・冬木慎一さん）

＜スタイリング方法＞

前髪をやや太めのカーラーで巻いてトップのボリュームを出す

スタイリング前

■１：前髪の根元を立ち上げるようにカーラーで巻く

直径3～4㎝のカーラーで分け目をまたぐようにしてリバース巻きにする。

■２：カールアイロンで顔まわりの髪を毛先だけ内巻きにする

前髪のカーラーはそのままで、ほぼ毛先だけ内巻きにする。

■３：ところどころひとつまみずつ毛先を外巻きに

バランスを見ながらひとつまみずつ毛先を外巻きにする。

■４：手のひらに広げたワックスを毛先から揉み込むようになじませる

毛束感を出すように髪全体を揉み込むようにしてワックスをなじませる。

■５：ひとつまみずつ毛束をつまんでワックスをなじませる

手に残ったワックスで十分。バランスを見ながらところどころ毛束感をつくるイメージで。

＜老け見えを食い止めるポイント３か条＞

1. 前髪を根元から立たせてトップのふんわり感をつくる
2. 毛束感をつくってまとまりのあるスタイルを演出する
3. 前髪は薄くし過ぎない

「薄い前髪にするなど流行を追いすぎると『若づくり』な印象になってしまうので、大人はほどほどで。毛束感と毛流れを出すだけで、今風の韓流系スタイルになります」（冬木さん）

Sui Nara ヘアデザイナー・冬木慎一さん。‘20年5月にオープンした奈良店と表参道を行き来する冬木さん。「奈良は自然が豊か。季節の変化を感じられるようになりました」Instagramアカウント@sui_nara_hairsalon

ボリュームもツヤも出にくい大人髪は、今注目の韓流系ボブで解決！

【９】「軽やかさ」は硬くて太い髪質でも出せる！動きを出した前下がりボブ

硬くて太い髪質で、頭のはちが張っているためよけいに広がりやすいモデルさんの髪。「はちから下が広がりやすいと、ちょうどその上あたりがへこんでしまうんです。そうなると、どうしてもトップにボリュームが出にくくなります。髪の表面にレイヤーを入れて動きが出るようにして、さらに後頭部に丸みが出るように形をつくっておくと、スタイリングもしやすくなりますよ」（DIFINO aoyama店長・山口祐亮さん）

＜スタイリング方法＞

トップの毛束を前後左右に揺らしながらブローしてボリュームを出す

スタイリング前

■１：頭頂部の髪を握り、前後左右に揺らしながらドライヤーをあてる

毛束の根元にドライヤーをあてること。

■２：ストレートアイロンを根元近くから毛先までさっと通してツヤを出す

アイロンを外すときは毛先だけ内向きになるようにする。

■３：髪をかき上げるようにしてスタイリング剤をなじませる

両手のひらに広げたバームを、髪をかき上げながら内側からなじませる。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. ■いつも同じ分け目にせず、スタイリング前はニュートラルな状態にすること
2. ■全体のシルエットが菱形になるよう形づくる
3. ■スタイリング剤は表面からつけず、内側から大胆になじませる

「スタイリング剤を表面からつけると、せっかくボリュームを出した髪がつぶれてしまいます！　かき上げるようになじませてください。こまごまとスタイリング剤をつけると、形をつくりにくいので、大胆になじませると失敗しません」（山口さん）

DIFINO aoyama店長・山口祐亮さん。料理の腕はプロ級。「週に2回は料理をつくります。最近では、あさりとトマトのリゾットは評判がよかったですね」

硬くて太い髪質でも軽さが出る「前下がりボブ」

【10】ボリューム不足を感じさせない「厚め前髪」のミディアムヘア

やわらかくて毛が細いため、ボリュームが出しにくいモデルさんの髪。「すごくいいクセなので、このクセを生かすようにトップと顔まわりにレイヤーを入れ、流れをつくるスタイルがおすすめです。首のラインに沿うようにくびれをつくると、抜け感が生まれ、ほっそりと長い首が印象づけられます」（DIFINO akasaka スタイリスト・槌田美希さん）

＜スタイリング方法＞

前髪の「割れ」を防ぐには、分け目に合わせてカーラーを斜めに巻く

スタイリング前

■１：前髪を上下２層に分け、上段は右上がりのラインをひく

右分けにするなら右上がり、左分けなら左上がりのラインをとる。

■２：右上がりのラインに合わせてカーラーを斜めにしたまま内巻きにする

根元を立ち上げるように毛束を引き上げながら毛先から巻く。

■３：下段の毛束は前に引っ張りながら毛先から内巻きに

下段は斜めにせず、まっすぐな状態で巻くこと。

■４：分け目をきっちりつくらず、指先で前髪を右に分ける

分け目は生え方のクセや毛流れに合わせてつくると割れにくくなる。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. ■トップと顔まわりにレイヤーを入れて、菱形シルエットをつくる
2. ■首のラインに沿ってくびれをつくり抜け感をつくる
3. ■2層にした前髪は上段を斜めに巻いて「割れ」を防ぐ

「クセやうねりのある方は、髪がパサつきやすいですよね。オイルとクリームのスタイリング剤を混ぜて使うと、重くなりすぎずツヤ感も出せます。オイル1に対してクリーム2の割合がおすすめです」（槌田さん）

DIFINO akasaka スタイリスト・槌田美希さん。ライブを観るのが大好き。「このご時世で会場へは行けないので、手料理をつまみながらネットやDVDで楽しんでいます」

ボリューム不足を感じさせない「厚め前髪」のつくり方

【11】貧相に見えない、大人のミディアム

髪が柔らかく、1本1本が細いのでボリュームが出にくいモデルさんの髪。「もともと彼女の髪質はトップにボリュームをつくるのが難しいんです。ベースはワンレンですが、トップが立ち上がりやすいようにレイヤーを入れています。ミディアムからロングの丈になると、カットの回数を減らす方が多いですよね。長さを整えて手入れすることで、貧相に見えないベストバランスが保てます。長さは重要なんですよ」（air-GINZA店長・長門政和さん）

＜スタイリング方法＞

一気に立ち上げない！少しずつの毛束を丁寧にアイロンをあてる

スタイリング前

■１：カールアイロンで毛先をワンカール内巻きにする

サイドからバックまで全体を内巻きに。

■２：前髪の中間から毛先にかけてリバース巻きにする

カールアイロンを立てて縦巻きにすること。もう片方の前髪も同様に。

■３：つむじ、つむじの前、つむじの後ろの3か所の毛束をひとつまみし、カールアイロンを根元にあてる

毛束をひとつまみする。

量はほんの少量。アイロンの丸い部分で根元を押すようにあてればOK。

■４：オイルを毛先になじませまとまり感とツヤ感を出す

手のひらにオイルを広げ、手ぐしでとかすようにして毛先になじませる。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■ベストバランスな長さに整えるために、月1回はカットする
2. ■頭頂部の髪は一度に立ち上げず毛束を少しずつとって立ち上がりをつくる
3. ■立ち上がりはカールアイロンで挟まず、アイロンを押しあててつくる

「毛先を内巻きにするだけでなく、前髪だけ縦にリバース巻きすると大人のエレガントさが生まれます。このちょっとした巻きを加えるだけで、顔が小さく見える効果もあるんですよ」（長門さん）

air-GINZA店長・長門政和さん。最近はまっているのがジンギスカン。「北海道で食べたのと同じくらい絶品なのが新橋の『しろくま』。おすすめです」

貧相に見えない、40代にふさわしいミディアムヘアの長さとは？

【12】動きのある顔周りが華やか！エラも薄毛もカバーする「ベル型ミディアム」

「肩につく位の長さで、アウトラインはフラットに。表面には角を取る程度に、軽めのレイヤーを入れています。前髪はアゴ下に設定し、段をつけて顔周りに動きをプラス。巻くだけで動きが出しやすくなります」（Beauty Connection Ginza Hair Salon 店長・石橋千紘さん）

＜スタイリング方法＞

顔周りは菱形シルエットを意識！外ハネでおしゃれに

スタイリング前

■１：全体の毛先を外ハネにする

32mmのヘアアイロンで、全体の毛先から一回転巻いて外ハネにする。

■２：トップの髪をワンカール

トップの髪を真上に引き出して、毛先を一回転巻く。

■３：もみあげをS字に巻く

もみあげ辺りの毛を一束取り、S字になるように巻く。

■４：前髪を内巻きにワンカール

前髪を内巻きに、毛先から一回転巻き込む。

■５：前髪を中間から外巻きに

前髪を中間から、外向きに流れるように巻く。

〈ベース型×ミディアムヘア スタイリングのコツ３か条〉

1. 全体の毛先を外ハネにする
2. 顔周りの動きで華やかさをプラス
3. 保湿力のあるスタイリング剤を使う

「毛先がパサついて見えないように、オイルやバーム、クリームタイプなど保湿力のあるスタイリング剤を最後になじませて」（石橋さん）

Beauty Connection Ginza Hair Salon 店長・石橋千紘さん。今ハマっているのは韓国コスメなのだとか。「もともとコスメ好きでしたが、自粛期間中にNizi Projectにハマったことから韓国コスメブームに。かわいいコスメがいっぱいあって楽しいです！」Instagramアカウント@chihiro_bcginza

顔周りの動きで華やかに！薄毛もエラ張りもカバーする「ベル型ミディアム」ヘア

【13】分け目が目立たない「ゆるふわ」ミディアム

髪の太さや全体的な毛量は十分でも、頭頂部だけボリュームが足りないモデルさんの髪。「動きを出しやすいようにトップの表面にレイヤーを入れています。顔にかかる髪もパツンと真っ直ぐではなく角を取るようにカット。これでふんわりとした動きを出しやすくなっています」（DIFINO akasaka　スタイリスト・槌田美希さん）

＜スタイリング方法＞

前に引っ張りながら毛先を巻いて緩やかカールにすること

スタイリング前

■１：頭頂部に髪をつかみ前に倒しながら根元にドライヤーをあてる

分け目をまたぐように髪を握り、根元を浮かせながら前に倒すこと。

■２：髪全体の毛先をカールアイロンで1カール内巻きに

毛束を挟んだら、カールアイロンを前に引っ張るようにして内巻きにすること。

■３：顔にかかる髪の中間あたりから縦にリバース巻きにする

耳より前にある髪を中間あたりからリバース巻きに。

■４：頭頂部の後ろ寄りの毛束を内巻きにする

カールアイロンに毛束を挟んだら根元を立ち上げるように持ち上げ、中間あたりから内巻きに。

＜老け見えを食い止めるポイント3カ条＞

1. 毛先をカールさせるときは前に引っ張りながら巻く
2. 頭頂部を巻くときは時間をかけず5秒以内に巻き終えること
3. 軽やかさを保ちながらホールド力もあるワックススプレーで仕上げる

「頭頂部を巻くときはじっくり巻くと膨らみすぎるので、アイロンをサッと通すだけで十分です」（槌田さん）

また、仕上げのスタイリング剤は「動くたびに髪が揺れるような軽やかさが欲しいので、ほどよいホールド力のあるワックススプレーがいいですね」（槌田さん）

槌田さんのお勧めは、『ステージワークス マルチモーションスプレー2』￥1,800(資生堂)。

DIFINO akasaka　スタイリスト・槌田美希さん。休日の息抜きはやっぱりショッピング。「ありそうでなさそうな、ちょっと変わったデザインの服があると買っちゃいます」Instagramアカウント＠tsucchi_miki

分け目が目立たない「ゆるふわミディアム」ヘアのつくり方

【14】ボリューム不足を「パーマ」でカバー！ふんわりロングヘア

出産後、頭頂部だけがボリューム不足になってしまったモデルさん。「硬い毛質も、デジタルパーマをかけるとふんわり柔らかな表情になります。髪の中間から毛先にかけてパーマをかけておくと全体的に量感が増すので、ボリュームがほしい方におすすめです」（DIFINO akasaka スタイリスト・槌田美希さん）

＜スタイリング方法＞

薄毛感が出やすい生え際の髪を立たせる！

スタイリング前

■１：ピンで生え際の髪を立たせるように留め、ドライヤーをあてる

分け目をまたぐように毛束をつまんでピンで留めること。

■２：ピンを外して手ぐしで束感をほぐす

手ぐしでササッとほぐす程度でOK。

■３：髪の中間から毛先にかけて指でねじってドライヤーをあてる

パーマを復活させるように、毛束を指でねじる。

■4：ねじった毛束を上下に振りながらほぐす

束感がなくなるように、毛束を振りながらパラパラほぐすこと。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ■生え際の髪の根元を立たせて薄毛感をカバー
2. ■髪の中間から毛先にパーマをかけて全体的なボリューム感をアップ
3. ■束感を必ずほぐしてほかの髪となじませる

「このスタイルはクセが強い方でもペタッとなりやすい方でも髪質を選びません。トップと顔まわりにレイヤーを入れているので、髪の重なりができてさらに量感が生まれます。『量が減ってきたから、ロングは無理かも…』なんて諦めないでくださいね」（槌田さん）

DIFINO akasaka スタイリスト・槌田美希さん。もの作りが大好きで「最近はまっているのが陶芸です。ビアマグと花器づくりにチャレンジしたいですね」

産後のボリューム不足をパーマでカバーした、ふんわりロングヘア