2021年7月22日（木）〜7月28日（水）の期間に公開されたPrecious.jpの美容記事で、反響の大きかったものの中から、編集部のおすすめをランキング形式でご紹介いたします。
今週は、ペタンコになる髪のふんわり感を1日キープするヘアスタイリングや、パサついてまとまらない髪にツヤを取り戻すスタイリング記事、エイジングデザイナー 村木宏衣さんによる「立ったまま」脇腹にある腹斜筋を鍛えて「くびれ」をつくるエクササイズの記事が注目されました。
記事を見逃した方はもちろん、もう一度読みたいという方も、ぜひこちらからチェックしてください！
【Precious.jp】今週の「おすすめ美容記事」ランキング
■１位…ペタンコ髪の大敵・湿気にはワックス×スプレーでふんわり感を守り抜く！
今週最も注目されたのは、Precious.jp連載「40代の髪型のお悩みを解決」より、ペタンコになる髪のふんわり感を1日キープするスタイリング記事です。
「SUN VALLEY」副店長のみち子さんが、「ブラッシング」、「ハードワックス」、「スプレー」の3ステップでお悩みを解決！
本記事でわかりやすく解説されていますので、同じお悩みをお持ちの方はぜひチェックしてみてください。
■２位…村木宏衣さん指南｜くびれをつくる！「立ったまま横腹を鍛える」エクササイズ
Precious.jpの人気連載「エイジングデザイナー 村木宏衣さんが教える『極秘メソッド』」より、「立ったまま横腹を鍛える」エクササイズをご紹介しました。
リモートワークで体を動かす機会が減ってしまったという人も多いはず。特に、加齢とともに脇腹にはお肉がつきやすくなってしまうので、くびれが消失！なんてことにならないように、腹筋トレーニングがオススメです。
村木さんが教えてくれるのは、運動な苦手な人でもできる、「立ったまま」脇腹にある腹斜筋を鍛えて「くびれ」をつくるエクササイズ。腹筋トレーニングは寝た状態で行うのが一般的ですが、横腹を鍛えるには立った状態の方がやりやすいですし、何より簡単！
そもそも筋トレというのは継続しないと効果が出ないもの。簡単な方法で行えることもエクササイズを習慣化する重要なポイントですよね。
■３位…髪を乾かすときのひと工夫。仕上げの冷風でパサパサ髪もツヤ感アップ！
第3位もPrecious.jp連載「40代の髪型のお悩みを解決」から。カラーリングをしないと白髪が気になるけれど、パサつくのがイヤ…という方におすすめのスタイリング記事です。
「カラーリングをするときにハイライトを入れると、白髪の存在がわかりにくくなるのでおすすめです。また、ご自身でスタイリングをするときはドライヤーの温風で乾かした後に冷風をあてると、それだけでツヤが生まれます」と、「SUN VALLEY」店長の忠本功さん。
スタイリングはたったの4ステップ！ パサつく髪にツヤを取り戻す方法をぜひチェックしてください。
以上、2021年7月22日（木）〜7月28日（水）の期間に公開された、Precious.jp編集部おすすめの美容記事を3つご紹介いたしました。
【先週のおすすめ美容記事】
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
