気候も良くなり、からだを動かすのが気持ちいい季節になりました。暑い夏はお休みしていたランニングやトレーニングを復活したという方も多いのではないでしょうか。最近はトレーニングウエアもバリエーションが増え、運動時のおしゃれも楽しくなりましたが、その一方で、スポブラ選びを間違ってしまうと、バストラインが崩れる一因になることも。

下着のプロである川原好恵さんは「運動するときは、バストラインの崩れを防ぐためにも、デザインだけでなく機能にもこだわったスポブラを選ぶことを忘れないで」と、警告します。運動時にふさわしいスポブラとは? さっそく教えていただきましょう。

運動時のバストラインの崩れ、どうやって守る?「スポブラ」選びのコツとは

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運動時は動きやすさとバストをサポートする機能を兼ね備えたスポブラを選んで

エクササイズの種類にもよりますが、運動時には多かれ少なかれバストが揺れるもの。その揺れがバストラインの崩れの一因となることもあるため、運動時にスポブラを着用することは必須です。さすがにノーブラで運動する方はいらっしゃらないと思いますが、多いのが「ただ動きやすいラクなスポブラ」を選んでいる方。確かに運動時は腕を伸ばしたりからだをねじったりしますから動きやすさは大切ですが、ただラクなだけでは運動時のスポブラとしては機能不足です。

とくに注意したいのは、ランニング、ダンス、ボクササイズなど激しい運動のとき。バストは私たちが思っている以上に大きく上下に揺れるため、ちゃんとサポートしてくれるものを選びましょう。とはいえ、窮屈だったりバストの丸みを潰してしまったりしては美しいボディづくりのために運動しているのに本末転倒。やはり女性のバストや着け心地を熟知している下着メーカーがつくるスポブラを着用することをオススメします。

頼れるのは、バストのことを熟知する「下着ブランドがつくるスポブラ」!

ヨガやピラティスなどのときは、ランニングのときほどバストは揺れないかもしれませんが、サポート力はもちろん必要ですし、いつも着けているブラジャーでは動きづらいもの。体を動かすのにふさわしいブラジャーの着用はマストです。その方が、バストをケアできるだけでなくパフォーマンスを上げ、運動の効果を上げることも期待できます。

ハードなトレーニングから軽めの運動まで。スポーツの種目別に「バストをサポートするスポブラ」を下着のプロが提案

ハードなトレーニングもOKの本格派から、軽い運動にオススメの動きやすいタイプまで。スポーツ別に川原さんがオススメのアイテムをセレクト。おそろいのボトムもコーディネートできるので、今秋はおしゃれにスポーツを楽しみましょう!

■1:ランニングには、揺れからバストをしっかり守る「シーダブリュー・エックスのスポーツゆれケアブラ」

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スポーツブラ「スポーツゆれケアブラ」¥5,060〜/シーダブリュー・エックス(ワコール)

ワコールの長年にわたるカラダの研究から誕生した「CW-X(シーダブリュー・エックス)」。トップアスリートからスポーツ愛好家まで幅広く支持されているコンディショニングウェアブランドです。スポーツブラは人間工学に基づいて開発された機能性と安心感。

ランニングをはじめ、さまざまなアクティブシーンでバストの揺れを軽減するうえ、動きやすくて快適。自然な丸みのウレタン成型カップで丸くてきれいなバストシルエットをキープします。

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スポーツタイツ¥6,600/シーダブリュー・エックス(ワコール)

「シーダブリュー・エックス」独自の段階着圧設計で、脚の動きをサポートするスポーツタイツ。8方向に伸びる素材を使用されているので、動きやすくライトな履き心地が魅力的。スタイルがよく見えるハイウエストのデザインもポイントです。加えてUVカット率90%以上。1枚あれば、オールシーズン活躍します。

■2:ダンスやエアロビクスには、華やかで気分も上がる「アンブラのスポーツブラ」

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スポーツブラ「Cheery スポーツブラ」¥10,340・レギンス「Cheery スポーツレギンス」¥13,200/アンブラ(ローズキャンデリア)

こだわりのプリントとディティールが人気の「ANNEBRA(アンブラ)」のトレーニングウエア。EXFIGHTジムの女性トレーナー監修のもと、ハードなトレーニングでも快適に、スムーズな動きをサポートするよう設計されています。バックスタイルまで凝ったデザインは、ダンスやエアロビクスなどにオススメ。見た目も華やかでトレーニングのモチペーションも上がりそうです。

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バックスタイルにも凝ったデザインは、そのままタウンウエアにしてもOK

ブラジャーとレギンスともに伸縮性が高く、心地よい着圧感。耐久性にも優れた素材なので、ハードなトレーニングを続けても長く愛用できます。ここまで大胆なプリントのトレーニングウエアは珍しいので、注目を集めそうですね!

■3:ヨガには、ソフトな着心地でおしゃれな「インティミッシミのパッド入りブラトップ」

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イタリアブランドならではの色使いとスマートなカッティングが特徴の「イン アクション」シリーズ

イタリアブランド「INTIMISSIMI(インティミッシミ)」から今年デビューしたスポーツウエア「In Action(イン アクション)」シリーズ。動きやすく、からだを包み込むようなフィット感とファッション性を兼ね備えているのがポイントです。

そのままタウンウェアとしても着られるようなデザインやカラーバリエーションが揃います。

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スポーツブラ「In Action パッド入りブラトップ」¥4.990/インティミッシミ(エイチスリーオー ファッションビュロー)
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レギンス「In Action モーダル レギンス」¥4,990/インティミッシミ(エイチスリーオー ファッションビュロー)

伸縮性に優れた生地を使ったブラトップは、薄手のパッド入りで背中でクロスするストラップが特徴。バストをしっかりサポートして、コンパクトなシルエットにまとめます。ハイウエストのレギンスと合わせれば、おしゃれなエクササイズコーデの完成。

ともに再生可能な海藻と木材パルプを原料とするサステナブルな素材を使用しています。

■4:サップヨガやビーチヨガには、水陸両用で着用できる「サンアイリゾートのダブルアップ トップス」

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トップス「Reir Active Choka Art ダブルアップ トップス」¥15,400・レギンス「Reir Active エラクションプロ ハイウエスト レギンス」¥7,590/サンアイリゾート

水着ブランドとして知られている「SAN-AI RESORT(サンアイリゾート)」ですが、実はヨガウエアやフィットネスウエアも充実。その中でも、水着ブランドとしての長い歴史の中で培った技術が注がれているのが水陸両用のウエアで、最近はサーフボードの上で行うサップヨガやビーチヨガなどを楽しむ方に人気です。

このトップスは、同じグループ会社であるワコール独自のバストメイク機能を採用し、ノンワイヤーなのにぷっくり美胸をキープする「ダブルアップカップ」が内蔵されています。ストレッチ性に優れたレギンスも、もちろん水陸両用です。

■5:ピラティスには、筋肉の動きを意識できる「ラペルラのストレッチコットン ブラレット」

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ブラジャー「ストレッチコットン ブラレット」¥26,400・ショーツ「「ストレッチコットン ハイウエストブリーフ」¥22,000*一部店舗およびWEBでの展開になります。/ラペルラ(ラペルラ ジャパン)

アンダーバンドに「LA PERLA(ラペルラ)」のロゴがあしらわれたスポーティなセットは、美しいボディづくりを目指すピラティスのときにオススメ。ハーフトップはそれだけでサマになり、露出する部分も多くなるので筋肉の動きをより意識できそうです。ハイウエストのショーツはボトムのウエストからロゴベルトをのぞかせる着こなしもお似合いです。

素材には、種子から製品になるまで全ての工程が可視化できるSUPREME GREEN COTTON(R)を採用。8月に発売され、「ラペルラ」のサステナビリティへの取り組みとして注目されています。


せっかくのスポーツの秋。からだを動かせば、コロナ禍の生活のリフレッシュにもなりそうです。スポーツ用ブラジャーをしっかり準備して、新しい運動にチャレンジするのも楽しそうですね。

※掲載した商品はすべて税込み価格です。

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この記事の執筆者
文化服装学院卒業後、流通業界で販売促進、広報、店舗開発を約10年経験した後、フリーランスとして独立。下着通販カタログの商品企画などを経て、現在はランジェリーを中心に、雑誌、新聞、ウェブサイトなどで執筆・編集を行なう。モットーは「ラグジュアリーからプチプラまで」。国内外の展示会・店舗を幅広く取材する。
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WRITING :
川原好恵
EDIT :
石原あや乃