2022年1月13日（木）〜1月19日（水）の期間に公開されたPrecious.jpの美容記事で、反響の大きかったものの中から、編集部のおすすめをランキング形式でご紹介します。
今週は、40代の髪型のお悩みを解決する連載企画から「360度どこから見てもボリュームのあるボブスタイル」と「トップのボリュームと白髪をカバーできるヘアスタイリング」、エイジングデザイナー 村木宏衣さんが教えるテニスボールで骨盤底筋をほぐすメソッドをご紹介した記事が注目されていました。
記事を見逃した方はもちろん、もう一度読みたいという方も、ぜひこちらからチェックしてください！
【Precious.jp】今週の「おすすめ美容記事」ランキング
■１位…360度どの角度から見てもペタンコ髪に見えない！全方位型ボブスタイル
今週最も注目されたのは、Precious.jp連載「40代の髪型のお悩みを解決」より、360度どこから見てもボリュームのあるヘアスタイリング記事でした。
「DIFINO aoyama」副店長の山本辰実さんが、レイヤーカット＆ストレートアイロンでお悩みを解決！
本記事でわかりやすく解説されていますので、同じお悩みをお持ちの方は参考にしてください。
■２位…村木宏衣さん指南｜たった40秒で腰痛、お尻のコリに効く！テニスボールで骨盤底筋をほぐすワザ
第2位は、Precious.jpの人気連載「エイジングデザイナー 村木宏衣さんが教える『極秘メソッド』」より、腰痛、お尻のコリに効く、テニスボールで骨盤底筋をほぐすメソッドをご紹介しました。
腰痛がつらい、冷えやむくみが起こりやすいなどのトラブルは「骨盤の歪み」が引き起こしている可能性あり。骨盤が歪むのは、その周りの筋肉が大きく関与しているので、まずは骨盤周りの筋肉を緩めることが先決です。
エイジングデザイナーの村木さんが教えてくれたのが、「骨盤底筋」という骨盤を下から支えている筋肉を、テニスボールを使ってほぐす方法。
腰痛、お尻のコリ解消、冷え、むくみの改善に加え、坐骨神経痛の予防や、硬くなった股関節を緩めて足の歪みをケアする効果も！ 姿勢を改善し、体調が良くなるこのメソッドはたった40秒で完了。ぜひ試してくださいね。
■３位…大人ヘア｜トップのぺたんこ感も白髪の目立ちもカバーする！カーラーの巻きテクニック
第3位も、Precious.jp連載「40代の髪型のお悩みを解決」から。トップのボリュームと白髪をカバーできるスタイリング記事です。
ペタ～っとしたトップの髪を立ち上げるのは、時間がかかって大変。スタイリングの時間が短縮できて、しかも髪悩みも解決できる方法を教えてくれるのが「DIFINO akasaka」副店長の槌田美希さん。
「直径5cmくらいのカーラー2本でトップの髪を、細めのカーラー1本で前髪を巻くと思い通りのスタイルになります。巻いている間にメイクや家事ができるので忙しい朝にぴったりです」（槌田さん）
こちらも記事で詳しい方法をご紹介しているので、ぜひチェックを！
以上、2022年1月13日（木）〜1月19日（水）の期間に公開された、Precious.jp編集部おすすめの美容記事を3つご紹介いたしました。
【先週のおすすめ美容記事】
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
