髪型で「顔が大きい」と印象で損をしないように…プロが教える小顔効果抜群の美人ヘア【20選】

【目次】

• ショート【５選】
• ボブ【７選】
• ミディアム【５選】
• ロング【３選】

ショート【５選】

＜丸顔×ショート＞ふんわり感が魅力の前下がりレイヤーショートボブ

＼K-two Esola IKEBUKURO チーフ 藤井ひかるさんがレクチャー！／

丸顔のショートヘア代表：岩居由里子さん（49歳／会社員）の場合

岩居さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★★

「フェースラインの丸みをカバーするには、ボブのカットラインを前下がりにしてあごにつなげましょう。さらにサイドの膨らむ位置を頬の高さに設定。高い位置にボリュームが出ることで視線が上がり、輪郭がリフトアップして見えるように。前下がりのカットラインとの相乗効果で、よりシャープな印象になりますよ」（藤井さん）。さらに前髪は、斜めに流れるように作るとgood！「幅広の前髪は、顔の幅まで大きく見せてしまうのでNG。丸顔さんは少し額を出したほうが小顔に見えるので、前髪は下ろして斜めに流しましょう。縦長感が生まれて輪郭補整効果がアップします」（藤井さん）。

＜丸顔×ショート スタイリングのコツ３か条＞

1. 巻き過ぎない
2. 根元をつぶさない
3. 必ずスタイリング剤をつける

40代に似合う【レイヤーショートボブ】リフトアップ＆小顔に見えるスタイル大公開！

＜丸顔×ショート＞小顔&リフトアップ効果抜群の菱形ショート

＼ZACC vie スタイリスト 田中里春さんがレクチャー！／

丸顔のショートヘア代表：内藤有耶さん（48歳／自営業）の場合

内藤さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★
5. 白髪の量（多→少） ★

「丸顔にまつわるお悩みに、輪郭を隠そうとするあまり、逆に目立って見えてしまうことも。年齢で髪にボリュームがなくなると、トップもつぶれやすく、さらに顔が横に広がって見えてしまいます」（田中さん）。解決策は【輪郭をすっきり見せる】＆【菱形フォルムにする】というふたつのポイント。「サイドの髪を耳にかけ、フェースラインは隠さずすっきり見せます。トップはつぶれないようふんわり高さを出し、首元は引き締める、そんな菱形バランスに仕上げます。こうすると相手の視線が上に上がり、頬の丸みやフェースラインのもたつきが自然と目立たなくなりますよ」（田中さん）。

＜丸顔×ショート スタイリングのコツ３か条＞

1. トップはふわっと立ち上げるように乾かす
2. 首元のシルエットはすっきり引き締める
3. ヘアクリームを全体にしっかりつけて菱形をキープ

40代に似合う【最旬ショートヘア】失敗しないコツは “菱形シルエット”にあり！

＜面長×ショート＞丸みを出した美シルエットなショートヘア

＼garden tachikawa スタイリスト 加藤貴大さんがレクチャー！／

面長顔のショートヘア代表：寺本真理さん（48歳／花教室主宰）の場合

寺本さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★

加藤さんによると、面長顔さんが避けたいのは「輪郭を強調しやすい、ペタッとした直毛ヘア」なのだとか。「髪質がまっすぐだと縦の印象が強くなるので、縦長に見えやすい面長の輪郭がより強調されてしまいます。40代は髪のボリュームも減ってくるので、トップやこめかみ付近がボリュームダウンしやすく、これも面長を強調する原因に」（加藤さん）。この問題を解決するには、髪に丸みのある動きをつくること！ 「レイヤーカットと毛先の質感調整で、パーマのような丸みをつくるのがおすすめ。縦長感を緩和でき、髪のボリュームも出せます。さらに、前髪をつくるのも面長カバーには効果的です」（加藤さん）。カットで丸みをつけると、耳上はふんわり、耳下はタイトなメリハリ感のあるショートヘアに。頭のかたちがキレイに見えるメリットもあるそうです。

＜面長×ショート スタイリングのコツ３か条＞

1. 分け目がつかないように乾かす
2. スタイリング剤は全体になじませてムラがないようにする
3. 耳上はふんわり、耳下はタイトにしてメリハリのあるシルエットにする

40代におすすめ【ショートヘア】美シルエットはふんわり感アップでつくる！

＜面長×ショート＞ランダムに動く毛束の透け感が絶妙！洗練されたシルエットにうっとり

＼PEEK-A-BOO NEWoMan 新宿店 店長 栗原貴史さんがレクチャー！／

面長顔のショートヘア代表：マリエさん（51歳／モデル）の場合

スタイリング前

マリエさんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★

今回、面長顔に似合うショートヘアを提案してくれたのはPEEK-A-BOO NEWoMan新宿店・店長の栗原貴史さん。そのポイントは「メリハリ」と「肌をトーンアップさせるカラーリング」なのだそう。「マッシュベースのショートは、サイドにボリュームができるので面長顔が目立ちにくく、女性らしいやわらかな雰囲気ももたらしてくれるのでおすすめです。サイドにボリュームをつくりながら、襟足はタイトに収める。このメリハリによって、輪郭がキュッと引き締まって見えます」（栗原さん）。

カラーはくすんだ肌色に透明感を与えてくれるベージュ系。「くすみがちな肌をパッと明るい印象にしてくれるシナモンベージュは、肌なじみがいいだけでなく、ツヤやかに仕上がるのも特長。ハイライトの効果で白髪も目立ちにくく、40代以上の方から好評です」（栗原さん）。メリハリの効いたシルエットと肌を明るく見せるカラーリングで、年齢を感じさせない若々しい印象へ。アクティブにイメチェンしたい方はぜひ挑戦して。

完成

サイド

バック

＜面長×ショートヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 髪全体の根元をしっかりと起こす
2. トップ、つむじ周りはボリュームを出す
3. 襟足はタイトに収めるとシルエットにメリハリができる

見た目年齢マイナス10歳！若見え「小顔ショート」の作りかた

＜ベース型×ショート＞シンプルなのに小顔効果抜群！コロンと丸いショートボブ

＼kakimoto arms 新宿店の中島健之さん、赤松初美さんがレクチャー！／

ベース型のショートヘア代表：河合美弥さん（39歳／アパレル店員）の場合

スタイリング前

河合さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

kakimoto arms 新宿店のスタイリストチーフ・中島健之さんによると、日本人の骨格でもっとも注意すべきなのが「ハチ周りのボリューム」なのだとか。「日本人はもともと少しハチが張っているので、ここにさらにボリュームが出るようなヘアスタイルは、骨格の印象を強めてしまいます。また、襟足をタイトにしすぎるデザインは、ベース型さんにはNG。エラを強調してしまううえ、少し古い印象なので老けて見えてしまいます」（中島さん）。そこでおすすめなのが、低めの位置に丸みを出したショートスタイル。「やや低めに丸みを設定することで、卵型の輪郭に近づけます。頬横あたりに丸みが出ると、ハチの大きさとエラをカモフラージュでき、落ちた頬の輪郭もカバーできるんです」（中島さん）。「頭の大きさが気になる人には、おすすめのショートスタイルです。さらにトップにはレイヤーを入れて、スタイリングでふわっと仕上げることで、髪のボリュームダウン対策にも」（中島さん）。そんな40代にうれしいショートスタイル、ぜひチャレンジしてみて！

完成

サイド

バック

＜ベース型×ショートヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. トップはしっかり立ち上げる
2. ハチ下はふくらまないように押さえる
3. 襟足はフィットするようにドライの際に押さえる

ふんわりとした丸みで菱形フォルムに！ベース型を卵型にする「小顔ショート」

ボブ【７選】

＜丸顔×ボブ＞パーマのウェーブで輪郭をぼかすボブ

＼MAGNOLiA Aoyama店 デザイナー CHINATSUさんがレクチャー！／

丸顔のボブヘア代表：西田愛里さん（38歳／飲食店勤務）の場合

西田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★★
4. うるおい（乾→潤） ★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

今回は、丸顔の方に多い「フェースラインが丸く見える」「顔が大きく見える」というお悩みに、ヘアサロン「MAGNOLiA Aoyama店」のデザイナー・CHINATSUさんがアドバイス！ 「ポイントは、カットで菱形シルエットをつくっておくこと。髪全体のバランスを菱形にすることで、フェースラインをシャープな印象に見せることができます。さらに、菱形のくびれ部分にパーマをかけることで、毛先に不規則な動きが生まれ、フェースラインの丸みを視覚的にボカす効果も期待できますよ」（CHINATSUさん）。カットは前髪をつくって肌の露出を減らしつつ、こめかみ部分を隠すように顔まわりにレイヤーを。「レイヤーがシェーディングの役割になり、さらに小顔効果がアップ。菱形シルエットの髪型と肌の露出面をコントロールするカットなので、よりスッキリとした印象に仕上がります」（CHINATSUさん）。

＜丸顔×ボブ スタイリングのコツ３か条＞

1. カットの際に菱形シルエットをつくっておく
2. 髪が湿っている状態でスタイリング剤をつける
3. スタイリング剤は毛先にだけもみ込む

40代に似合う【小顔に見えるボブスタイル】毛先パーマでかなう！洗練ナチュラルボブ

＜丸顔×ボブ＞まとまりやすさと、ふんわり感を兼ね備えたメリハリボブ

＼GARDEN aoyama スタイリスト 塩見勇さんがレクチャー！／

丸顔のボブヘア代表：野渡美紀さん（41歳／会社員）の場合

野渡さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

「40代女性からボブのオーダーは多いです」と教えてくれたのは、GARDEN aoyama スタイリスト・塩見 勇さん。そんなボブヘアに、丸顔さんが挑戦する時のポイントは？ 「ボブはどうしても丸みが出るため、丸顔を強調してしまうことがあります。そうならないためには、顔周りにメリハリを作ることが大切です。前髪は長めに設定して額を出しつつ、額の角にかかるようにフォルムを設定。頬横に空白ができるように動きをつければ、顔周りの髪が菱形フォルムに。これで輪郭の丸みがカバーできます」（塩見さん）。さらに、40代に多い悩みである、髪のボリュームダウンとまとまりにくさも解消できるそう。「表面が動くようにレイヤーを入れつつ、グラデーションカットで丸みもプラス。後頭部に丸みが生まれるので、ボリュームアップがかないます。正面からの印象には丸みを与えず、頭のかたちをキレイに見せられますよ」（塩見さん）。

完成

サイド

バック

＜丸顔×ボブヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 黒目幅で取った髪は2・3回に分けて巻き、表面に動きを出す
2. スタイリング剤は少量を全体にしっかりなじませる
3. アイロンワーク前に、ドライヤーで根元をしっかり立ち上げる

丸顔がキレイな卵型に！レイヤーで全お悩みを解消する王道菱形ボブ

＜面長×ボブ＞外ハネでおしゃれに見せるワンレンボブ

＼ABBEY スタイリスト 龍 正也さんがレクチャー！／

面長顔のボブヘア代表：生山アキさん（42歳／主婦）の場合

生山さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

今回は「面長感をカバーしたい」「こなれた印象に見せたい」というお悩みに、「ABBEY」のスタイリスト・龍 正也さんがアドバイス！ 「40代のお客様からオーダーが多いのが、乾かしただけでもまとまりのいいワンレンボブ。前髪なしのワンレンボブは定番中の定番、好感度もおしゃれ感も高いスタイルですが、面長顔の方はやや面長感を助長させてしまうことも…。カットはベーシックですが、ちょっとのスタイリングのひと手間で “面長感をカバーしたい” というお悩みは解消できます。すそはアイロンで巻いてニュアンスを出し、フェースラインにあえてふわりとかかる “ひと束” を作ることで、視覚的に面長感をカバー。こなれた印象にも見せてくれるので、ぜひ試してみて欲しいテクニックです」（龍さん）。

こなれた印象に見せるコツは？「面長感をカバーしてこなれた印象に見せたいのならやはり、スタイリングでふんわりとした動きを出すことが絶対条件。カットは襟足ギリギリのワンレンボブ。段はあえて入れていないので、時間をかけてスタイリングしなくてもまとまりのいいスタイル。スタイリング次第で大きく印象が変えられるのもこのスタイルの魅力です」（龍さん）。

＜面長×ボブヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. あえての段なし前髪なしのワンレンボブで、見た目年齢マイナス3歳
2. 毛先は外ハネでアクティブな動きを
3. トップの毛は頭上で髪を引っぱるようにして巻き、ふんわりとフェースラインにも動きを

40代に似合う【面長カバーの前髪なしワンレンボブ】顔周りの “ひと束” が小顔＆おしゃれ見せのポイント

＜面長×ボブ＞フェースラインを引き締める菱形ボブ

＼Cocoon 銀座店 店長 SHUNさんがレクチャー！／

面長顔のボブヘア代表：服部美和さん（43歳／主婦）の場合

服部さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★
2. ボリューム（少→多） ★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★★★★

今回は、面長顔の方に多い「顔が間延びして見える」というお悩みに、ヘアサロン「Cocoon 銀座店」の店長・SHUNさんがアドバイス！ 「前髪が長めの場合、おでこが目立ってしまい、面長な輪郭をより強調させてしまうことも。そんな時は、長めの前髪をふんわりサイドに流しつつ、耳周りにボリュームをつくって菱形シルエットに。面長な印象を解消できるだけでなく、フェースラインがキュッと引き締まった印象になります」（SHUNさん）。

＜面長×ボブ スタイリングのコツ３か条＞

1. 根元を起こしてボリューム感を出す
2. ワックスは髪の内側から全体になじませる
3. トップは持ち上げながらほぐす

40代に似合う【小顔に見えるショートボブ】“小顔見せ” スタイリング術を伝授！

＜面長×ボブ＞ラフな動きとワイドな前髪で作る、あか抜けボブ

＼ROI スタイリスト 今井雄二さんがレクチャー！／

面長顔のボブヘア代表：田中恵理さん（45歳／俳優・声優）の場合

田中さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★★★★

今井さんは「ボブヘアの場合、顔まわりに縦の直線を作らないように注意が必要」と言います。「直線的な縦のシルエットは、面長感をさらに強調してしまいます。重要なのは、面長の縦長感をやわらげること。前髪を作って顔の縦幅を減らし、外ハネシルエットと毛先の動きで横幅を出しましょう」（今井さん）。さらに、前髪は広めに作るのがおすすめだそう。「前髪をワイドにすることで、縦長感を緩和して、横の印象を作る効果があります。40代は幅の狭い前髪よりも、顔型に合わせた幅広な前髪がおすすめ。そのほうが、あか抜けて見えますよ」（今井さん）。サイドに動きを作るデザインは、年齢による髪のうねりを活かすことも可能に。髪の動きが出にくくペタッとしやすい人も、自然とふわっとするのでおすすめです！

＜面長×ボブ スタイリングのコツ３か条＞

1. 外ハネをやりすぎない
2. リバース巻きは横のボリュームを出すイメージで
3. シアバターは空気を含みながらなじませる

面長顔カバーヘア｜40代は前髪であか抜けして“小顔見せ”に挑戦！

＜面長×ボブ＞横幅広めの菱形シルエットで縦長感を軽減するボブ

＼imaii scaena x colore 石原治和さんがレクチャー！／

面長顔のボブヘア代表：緒方文乃さん（38歳／会社員）の場合

スタイリング前

緒方さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ（細→太）★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★

imaii scaena x coloreのディレクター・石原治和さんが今回提案してくれたのは、面長をカバーしてくれるボブスタイル。ポイントは、前髪と全体のフォルムの作り方なのだとか。「前髪は、肌を見せる分量のコントロールという点でとても重要。肌が多く見えていれば、その分顔の面積も大きく見えます。だから、面長さんにとって、縦の面積を広げてしまう短い前髪はNGです。全体のフォルムも、縦長な印象を作らないことが大切なので、長い髪で輪郭を隠すのは逆効果。横に広がるような菱形フォルムを作ると、縦長の印象をやわらげることができます」（石原さん）。

さらにこのボブスタイルは、40代になると気になる輪郭の下がりと、髪のボリュームダウンもカバーしてくれるんです！「カットで前下がりのラインを作っているので、輪郭がリフトアップして見える効果があります。トップのボリュームが気になるという40代の方は多いですが、面長さんはトップに高さを出し過ぎるのもNG。ハチ周りはすっきりタイトにおさまるようにすると、キレイな菱形シルエットに。全体がふんわりボリュームアップして見えますよ」（石原さん）。

完成

サイド

バック

＜面長×ボブヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 毛先はふんわり巻いて、サイドに広げる
2. トップがペタッとしない位置で分ける
3. 前髪は厚くなりすぎないように流す

面長に似合うボブは、輪郭カバーの菱形シルエットが正解！

＜ベース型×ボブ＞ふんわりボリュームと奥行きのある立体感ボブ

＼MAGNOLiA 総店長 SHINさんがレクチャー！／

ベース型のミディアムヘア代表：関根スミレさん（38歳／主婦）の場合

スタイリング前

関根さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

扱いやすさから40代に人気の高いボブスタイル。今回は、ベース型さんがボブヘアにするときのポイントを、MAGNOLiAの総店長・SHINさんに教えていただきました。「ベース型さんにとってNGなのが、直線的なシルエット。ベース型さんは角ばった印象があるので、髪型には丸みを作ることが大切です」（SHINさん）。しかし40代の場合、トップの髪がやせてペタッとしがち。すると、サイドも広がって平面的に見えてしまうのだとか。それが、ベース型を強調する原因にも。「パーマをかけることで、フォルムをコントロールしてあげるのがおすすめです。トップに大き目のパーマをかけると、ふんわりと丸みが生まれて、サイドにも動きが出てきます。また、レイヤーの入れ方で束感や質感を調整すれば、抜けを演出できるので柔らかな印象に仕上がります」（SHINさん）。

また、ボブの場合は長さの設定とカットによってベース型を強調するエラをカモフラージュできるそう。「長さは、あごラインを外すのがポイント。あごからずらしたところで動きを作るといいと思います。また、髪の内側にレイヤーを入れて、エラの近くに隙間ができるようにしてあげると、奥行きが生まれてエラが気にならなくなります」（SHINさん）。さらにスタイリングでカバーする方法も。前髪が割れやすい方も必見です！

完成

サイド

バック

＜ベース型×ボブヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 最終的に流す方向と逆に根元を持っていき、自然な動きを演出
2. 根元に立ち上がりを作って、トップをふんわりと
3. 平面的にならないように崩して動きを出す

エラ張りをカバーするボブは、レイヤー×パーマが決めて！

ミディアム【５選】

＜丸顔×ミディアム＞透け前髪とワンカールで丸顔カバー。扱いやすい外ハネミディアム

＼ANTI ディレクター DOKAさんがレクチャー！／

丸顔のミディアムヘア代表：池田愛里さん（38歳／主婦）の場合

スタイリング前

池田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★

40代に多いお悩みのひとつが、髪のうねり。ANTIのディレクター・DOKAさんによると、「うねりは、髪が長くなるほど目立ちやすくなる」のだとか。しかし丸顔カバーには、髪の長さはあったほうがいいのだそう。「丸顔をカバーするには、顔周りにまっすぐなラインを作り、縦長の印象を作るのが効果的です。レイヤーを入れ過ぎたり、肩より上の長さに設定すると、シルエットが横に広がって逆に顔が大きく見えることに。ミディアムでも、長さは鎖骨くらいにするのがおすすめです」（DOKAさん）。それでは、髪のうねりが逆に目立ってしまうのでは？ 「髪のうねりは、そのクセをいかすパーマをかけることで、扱いやすくできます。ミディアムヘアは外にハネやすいのですが、パーマをかけておくと、そのハネもキレイに見せられますよ」（DOKAさん）。全体にワンカールをつけるパーマで、トップに大きいカールを作り、ボトムラインは外ハネに。ウェーブではなく、ワンカールにすることで、ストレートタッチを残して丸顔カバーがかないますよ。

完成

サイド

バック

＜丸顔×ミディアムヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. パサつかないようにトリートメントムースを
2. 肩でハネてしまう場合は、ハネさせてバランスをとる
3. オイルで上質なウェット感を出す

うねる髪＆丸顔をパーマで解消！ 大人可愛い「ミディアムヘア」

＜面長×ミディアム＞顔の余白コントロールで面長カバーミディアム

＼BEAUTRIUM広尾店 店長 目黒沙織さんがレクチャー！／

面長顔のミディアムヘア代表：中島春子さん（48歳／主婦）の場合

中島さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★
2. ボリューム（少→多） ★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★

「年齢を重ねると、フェースラインが下がるため、顔が間延びした印象になり、年齢よりも老けた印象に見えることも。髪質がやわらかく、ペタッとしやすい方は、さらに面長感を強調してしまう場合もあります。そこで、サイドにボリュームを出して前髪を作ると、縦と横のバランスが菱形になることで面長な印象を打ち消すことができます。そのポイントとなるのが【サイドのボリューム感】と【前髪の幅】。前髪を狭い範囲内で作り、顔の余白があまり見えなくなるようコントロールします。前髪から顔まわりにつながるレイヤーを入れることでサイドにボリュームを作れば、面長感が解消されるだけでなく、若々しい印象にもなりますよ」（目黒さん）。

＜面長×ミディアム スタイリングのコツ３か条＞

1. 横にボリュームを出す
2. 前髪を作っておでこを出しすぎない
3. トップのふんわり感は控えめに

40代に似合う【小顔見せミディアムヘア】前髪がポイント！フレッシュな若々しさを演出

＜面長×ミディアム＞スタイリングも簡単な菱形ミディアム

＼PearL アートディレクター CHIEさんがレクチャー！／

面長顔のミディアムヘア代表：堀川幸恵さん（37才／会社員）の場合

堀川さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★
5. 白髪の量（多→少） ★

代官山のヘアサロン「PearL」のアートディレクター・CHIEさんによると、「40代になると輪郭が崩れてきてしまう方も多い」のだとか。「年齢を重ねると、フェースラインのもたつきなどが原因で輪郭が下がるため、以前より顔が間延びした印象になるもの。とくに面長顔さんは、より顔型が強調されるようになります。また、髪質の変化により頭頂部から顔まわりの髪がペタッとしやすくなり、それも面長を強調する原因に」（CHIEさん）。そんな面長感を解消するには、顔まわりに“菱形フォルム”を作ることがおすすめだそう。「輪郭補正には顔まわりの作り方が重要です。あご下にポイントとなる動きを作って横幅を出し、サイドから分け目を取ってトップの根元にパーマをプラスすれば、菱形フォルムが作れます。カットとパーマで菱形になるようにしているので、無理にボリュームを出そうとしなくても好バランスに仕上がりますよ」（CHIEさん）。

＜面長×ミディアム スタイリングのコツ３か条＞

1. パーマがかかっているところは根元からしっかり濡らしてクセをリセット！
2. 乾かすのは７割！後は自然乾燥させる
3. 肩上で跳ねる髪は、あえて気にせず楽しむ

面長顔さんに似合う【ミディアムヘア】小顔がかなう！パーマで“ひし形シルエット”を実現

＜面長×ミディアム＞緩やかなカールが上品さと色気を引き立てる。大人のミディアムヘア

＼ROI デザイナー関田康司さんがレクチャー！／

面長顔のミディアムヘア代表：山口明子さん（40歳／PR）の場合

スタイリング前

山口さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

長め前髪のミディアムヘアは、額が大きく開くため顔が縦長に見えがちです。額や分け目が目立つことを恐れ、わざわざ前髪を短く切る人も多いのではないでしょうか。長め前髪をキープしながら面長顔を目立たせない方法について、ROIのデザイナー関田康司さんに聞くと、大切なのは「シルエットを菱形にすること」だと教えてくださいました。「両耳の位置にふわっと広がるカールをつくりながら、毛先を外ハネにする。すると、毛流れにくびれができて全体のシルエットが菱形になります。サイドに大きくうねるカールをつくることでシルエットが丸くなり、面長顔を目立たせません」（関田さん）。

さらに、面長顔をより小顔に見せるため、カットの際、顔まわりにある工夫を施しているのだそう。「あえて、生え際の髪を短くカットしています。顔まわりに短い毛をつくることで輪郭に陰影が生まれ、顔がキュッと引き締まった印象に。程よいコントゥアリング効果で、骨格矯正を可能にしています」（関田さん）。前髪を切らなくても面長顔が目立たない「菱形シルエットの外ハネスタイル」。ぜひ参考にしてみてください。

完成

サイド

バック

＜面長×ミディアムヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. カールをつけるのは耳横の毛束だけ！
2. 「巻く」のではなく「カールをつける」ことを意識して
3. ウェットなワックスは使用しない！ドライなワックスが◎

巻き髪は老け見えしがち！外ハネで作る「菱形シルエットのワンレンミディアム」が正解

＜ベース型×ミディアム＞肩でハネる毛先と顔まわりでしなやかに動く毛束が魅力。空気感たっぷりエアリーヘア

＼PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店 店長 栗原貴史さんがレクチャー！／

ベース型のミディアムヘア代表：園部知美さん（47歳／アパレル販売員）の場合

スタイリング前

園部さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

ボブスタイルにする人が多い肩ラインのミディアムレングス。まとまりやツヤが出やすいボブは、髪のダメージやパサつきをカモフラージュしやすいこともあり、40代以降の方から人気があります。ですが、まとまりがある故に遊び心のあるスタイリングがしにくく、いつも同じスタイルになりがちです。そんな中、毛先が肩でナチュラルにハネる、遊び心の効いたスタイルを提案してくれたのがPEEK-A-BOO NEWoMan新宿店・店長の栗原貴史さん。「今回ご提案するのは、レイヤーを主軸に軽さを出した外ハネスタイル。毛先が肩に自然と当たってカールし、大人の女性にふさわしい軽さと空気感を演出しています。毛先がスカッとしているスタイルは老け見えの原因になるので、顔まわりはマッシュベースで重みを残しながら、毛先をハネさせてエアリーに遊ばせるのがポイントです」（栗原さん）。

長めの前髪をサイドに流すことで、額に抜けをつくり、ベース型の輪郭を目立たせない工夫も。揺れる毛束とやわらかくハネる毛先が魅力的な大人のミディアムヘア。お手本スタイルがこちら！

完成

サイド

バック

＜ベース型×ミディアムヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 地肌をこするように乾かして根元を立たせる！
2. 毛束を持ち上げながら内巻きにすると自然なカールができる
3. パサつきが気になる時は仕上げにワックスで整えて

ベース型の輪郭をカバーする、40代ミディアムヘア｜ラフな毛流れがポイント！

ロング【３選】

＜丸顔×ロング＞前髪と顔まわりの毛束を流すことで抜け感が！軽やかに動く毛流れも魅力

＼LANVERY 代表 菅野太一朗さんがレクチャー！／

丸顔のロングヘア代表：國分晴奈さん（46歳／フリーランス）の場合

スタイリング前

國分さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★
5. 白髪の量（多→少）★

顔の縦横比が同じくらいで、まん丸とした印象を持たれやすい丸顔さん。そんなロングヘアの丸顔さんに似合う髪型を教えてくれるのは、表参道にある美容室、LANVERY代表の菅野太一朗さん。前髪でガラッと印象が変わるロングヘア。丸顔さんに似合う前髪について菅野さんに聞くと、眉上で切り揃えた前髪よりもサイドに流した方が似合うと言います。「前髪をつくるときは額を見せた方がいい。丸顔を目立たせないためには、前髪を伸ばす、もしくは横に流すのが正解です。前髪がしっかりあると、輪郭や頰の丸みがより目立ってしまいます。顔のフレームを菱形にすれば、丸い顔を縦に細く見せることが可能です」（菅野さん）。

前髪を横に流すだけでなく、顔まわりの髪をリバース巻きで開放的に仕上げることも大切なのだそう。「丸顔をなぞるように顔まわりの髪を下ろすと、野暮ったい印象になってしまいます」（菅野さん）。「斜め前髪」と「顔まわりの開放感」が、丸顔さんの悩みを解決するキーワード。その両方をかなえたスタイルをぜひチャレンジしてみて。

完成

サイド

バック

＜丸顔×ロングヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. 髪の内側は根元からしっかりと熱を当てる
2. 顔のフレームが菱形になるように巻く
3. 巻くときは縦巻きに！寝かせると古臭い巻き方になるので注意

丸顔が小顔になる最強のロングヘアの秘密は「流し前髪」と「顔まわりのリバース巻き」にあり！

＜面長×ロング＞優美なカールで顔まわりが華やぐ！ゆるやかなウェーブヘア

＼MAGNOLiA Aoyama店 デザイナー CHINATSUさんがレクチャー！／

面長顔のロングヘア代表：海下真夕さん（40歳／主婦）の場合

スタイリング前

海下さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

面長顔のロングヘアで気になること、それは「顔の間延び感」。長い前髪の場合は頰や耳が隠れると、より顔が縦長に見えることも。この問題に応えてくれたのは、MAGNOLiA Aoyama店のデザイナー・CHINATSUさん。「顔まわりをリバース巻きで開けて、肌の露出を多くすることが間延び解消の秘訣です。カールのリッジを顔まわりに持ってくると視線の重心がぐっと上がり小顔効果も期待できます」（CHINATSUさん）。内側の髪を耳にかけるのも間延び解消の秘訣なのだそう。「髪を巻いたあとに、内側のもみあげ部分を耳にかけるとシルエットに奥行きや抜け感が生まれます。肌のくすみが晴れて透明感のある明るい印象になりますよ」（CHINATSUさん）。「リバース巻き」と「耳かけ」で間延びさせない、面長顔が小顔に見せるスタイルは必見！

完成

サイド

バック

＜面長×ロングヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. フロントの髪表面にツヤを与える
2. 顔まわりの毛束は中間だけリバースに！
3. 保湿剤でまとまりとツヤをプラス

面長な顔が小顔に見える髪型が判明！正解は「緩やかなウェーブのロングヘア」でした

＜ベース型×ロング＞あごラインにレイヤーをプラス。ボリューム＆毛先の動きでエラをカバー！

＼GARDEN omotesando テクニカルマネージャー 高橋俊友さんがレクチャー！／

ベース型のセミロング代表：桜井美礼さん（45歳／医療事務）の場合

スタイリング前

桜井さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★★
4. うるおい（乾→潤）★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

今回、ベース型の輪郭をカバーできるセミロングを提案してくれるのは、GARDEN omotesandoテクニカルマネージャーの高橋俊友さん。高橋さんによると、「エラ張りさんがセミロングにするなら、輪郭をすべて隠してカバーするのではなく、毛先の動きで輪郭の印象を和らげること。すべて隠してしまうよりも、その人らしさをいかしたスタイルにすることが、今っぽいと思います」とのこと。

そのためには、あごラインにレイヤーを入れて毛先にラフな動きを作ることが効果的だそう。「ボリュームが出る位置を、あごの高さに持ってくると、毛先の動きで輪郭から目を散らすことができます」（高橋さん）。また、年齢による髪の乾燥、ツヤの低下も、その質感をいかしてあげることで、よりおしゃれに仕上がるのだとか。「ツヤのなくなってしまった髪は、ルーズなパーマをかけてあげると、いい感じのラフな質感に見せることができます。ダメージを逆手にとることで、ワンランク上の仕上がりに見せられるはず」（高橋さん）。

ルーズなパーマで毛先に動きをつけたスタイルなら、気になるエラの印象を和らげつつ、ラフでこなれた雰囲気にも。そんな高橋さんイチオシのスタイルがこちら。

完成

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＜ベース型×ロングヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. スタイリング剤はまんべんなくなじませる
2. 毛先はくずしてラフに散らす
3. 乾かす前のオイル、スタイリング後のヘアバターで潤いを

輪郭を隠すのは逆効果！ベース型をカバーするラフな質感のセミロング