【大人向け】ボブの伸ばしかけアレンジ術４選

【目次】

• 【１】前髪は「カーラー」で根元までしっかり巻いて流す
• 【２】肩に当たってハネる毛先は「外ハネ」にアレンジ
• 【３】「レイヤー×巻き髪」テクニックで、自然なウェーブヘアに
• 【４】「パーマ」で伸ばしかけの髪を扱いやすくする
• 【番外編】伸ばしかけボブアレンジヘア【３選】

【１】前髪は「カーラー」で根元までしっかり巻いて流す

＼kakimoto arms 田園調布店の森林郁香さん、斎藤嘉一さんがレクチャー！／

完成

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「外ハネになるように、やや前下がりにカットしています。ハチ上にレイヤーを入れて、菱形シルエットに。前髪は薄めに取り、頬の一番高いところでカット。広がりやすい髪質なので、内側はしっかり量感調節して膨らまないようにしています」（森林さん）

＜スタイリング方法＞顔周りに空間を作って、エラをカモフラージュ！

「エラは隠すより、あえて空間を作ったほうが◎。もみあげ付近の毛束を立ち上げて巻き、ふんわりシルエットにしたほうがカバーできます。ただ外ハネにするだけだと、大人は淋しい印象になってしまうので、レイヤーを活かしてふんわり仕上げましょう」（森林さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪をカーラーで巻く

ある程度全体を乾かしたら、前髪を32mmのカーラーで毛先から根元まで巻きこむ。

＜STEP.２＞毛先を外ハネにする

26mmのヘアアイロンを使用。全体の毛先を外ハネにする。

＜STEP.３＞トップの毛先を巻く

トップの毛束を取り、毛先から2回転巻く。下ろすとエラ上にボリュームが出て菱形に。

＜STEP.４＞うるおいが出るバームでスタイリング

保湿力のあるバームタイプのスタイリング剤を手のひらにのばし、全体になじませる。前髪も整えて完成。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 前髪は分け目をつけず、根元までしっかりカーラーで巻く
2. レイヤー部分は上に引き出して巻く
3. もみあげや顔周りは立ち上げてふんわりさせる

「アイロンで巻いた後はスタイリング剤を毛先中心にしっかりなじませて、ツヤと動きを出しましょう。乾燥して見えないように保湿力のあるバームタイプがおすすめです」（森林さん）

kakimoto arms 田園調布店 スタイリストチーフ・森林郁香さん。「コロナ禍でおうち時間が増えたので、NETFLIXでアニメや韓国ドラマを見ています。新しく買ったソファでくつろいで、部屋を暗くしてプロジェクターで見るのが最高。映画館のような空間になるので、やってみてください！」

kakimoto arms 田園調布店 トップカラーリスト・斎藤嘉一さん。「小さいころからずっと釣りと登山が趣味です。美容師になってなかなか行けませんでしたが、コロナ禍になり再開。人に会わずに行けるアクティビティとしてオススメです」

大人ヘア｜骨ばって見えがちなベース型の輪郭を、菱形ボブでふんわり柔らか見せ！

【２】肩に当たってハネる毛先は「外ハネ」にアレンジ

＼Un ami omotesandoの増永剛大さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ワンレンベースのボブヘアで、表面に少しだけレイヤーを。毛先の毛量を軽くすることで、スタイリング剤をつけた時にラフな動きが出るようカットしています。前髪は、黒目と黒目の間を短く、それ以外はサイドと馴染むようにラウンドさせて、ふんわりとした印象に。面長顔を綺麗な卵型に見せる効果もあります」（増永さん）

＜スタイリング方法＞ストレートアイロンを使った簡単３ステップ

「スタイリング剤をつけるときは、毛先からつけるのが鉄則。髪の表面からつけてしまうと、全体的にベタッとした印象になってしまうので気をつけて」（増永さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞ストレートアイロンで表面にツヤを出す

髪の表面に熱を与えてツヤを出す。根元から毛先にかけてアイロンをすべらせて。

＜STEP.２＞毛先を外ハネにする

髪の内側の毛先をストレートアイロンではさみ、全方位ハネさせる。

＜STEP.３＞毛先にシアバターをつける

シアバターは10円玉くらいの量を手のひらに伸ばし、毛先を握りながら、外にハネさせるイメージでつける。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 髪の表面は熱を与えてツヤを出す
2. 毛先をハネさせる時は髪の内側の毛束だけ！
3. スタイリング剤は多目につける

「髪が乾燥していると疲れた印象に仕上がってしまいます。乾燥やパサつき、ダメージが気になる方はスタイリング剤を多めにつけてください。まとまりや束感もできて、より若々しい印象になりますよ」（増永さん）

Un ami omotesando 店長・増永剛大さん。「サロンワークではカウンセリングをしっかりと行うようにしています。40代の髪悩みがある方はぜひお越しください」

「前髪」と「ツヤ感」で若返る！40代後半からのお手本ボブ

【３】「レイヤー×巻き髪」テクニックで、自然なウェーブヘアに

＼kakimoto arms 新宿店の野村友理香さん、赤松初美さんがレクチャー！／

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1本1本がしっかりしているため、うねりが加わると広がりやすいモデルさんの髪質。「全体を長くして髪の重さで広がりを抑えると動きを出しにくいので、ハチから上にレイヤーを入れて収まりをよくしています」（野村さん）

＜スタイリング方法＞毛先を1カール外巻きにしてナチュラルな仕上がりに

「もみあげより前にある、顔にかかる髪は動きが欲しいので縦巻きに。ほかの毛先は平巻きの外巻きにして、ちょっと変化をつけて動きを出すのがポイントです」（野村さん）

＜STEP.１＞毛先は1カール外巻きに

全体の毛先は平巻きで外巻きに1カール。

＜STEP.２＞もみあげより前にある髪は縦方向にリバース巻き

毛束の中間から毛先に向かってリバース巻きに。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 顔にかかる髪とそれ以外の毛先とで、巻き方を変えて表情をつける
2. レイヤーはハチより上に入れて動きを出す
3. カラーリングのハイライトとローライトで立体感とツヤ感を演出

「ベースの色より明るい色を入れるハイライトは白髪を目立たなくする効果があります。ベースより濃い色のローライトを入れておくと色が抜けて退色する期間が延びるので、染める回数を減らせるのでお勧めです」（赤松さん）

kakimoto arms 新宿店　スタイリスト・野村友理香さん。週に一度、皮膚科で点滴するのが習慣に。「美白ケアをしたくて白玉点滴を受けてます」

kakimoto arms 新宿店 カラースペシャリスト・赤松初美さん。休日は美術館で過ごすことが多いとか。「六本木の森美術館とか、毎週どこかの美術館へ行ってます」

ナチュラルな巻き髪で魅せる、こなれ系大人ボブ

【４】「パーマ」で伸ばしかけの髪を扱いやすくする

＼PearLのMAYUさんがレクチャー！／

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「ポイントは、ハチ上にフォワードとリバースを交互に入れた2.5回転のウェーブ。少し持ち上げて巻くことで、こめかみ上にボリュームが出るようにしています。パーマは手触りがよくなるエアウェーブがおすすめ。前髪は長めに設定して流せるようにすると、丸顔カバー効果がアップしますよ」（MAYUさん）

＜スタイリング方法＞手抜きに見えず楽ちん！抜け感がオシャレなパーマボブ

「パーマが出るように、乾かすときは中間から毛先の水分量を少し残してスタイリング剤を。根元はドライヤー必須です！」（MAYUさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をしっかり濡らす

スプレーで髪の根元に水を噴きかけてしっかり濡らす。

＜STEP.２＞髪をほぐす

髪の内側から指を入れてバサバサとほぐし、空気感を出す。

＜STEP.３＞根元にドライヤーの弱風を当ててドライ

根元だけに風が当たるように意識して、弱風でふんわりと乾かす。

＜STEP.４＞表面をねじってウェーブを出す

ウェーブが出るように表面の髪を細かく分けてねじる。

＜STEP.５＞スタイリング剤をなじませる

グロスジェルを手のひら全体になじませ、髪の内側から揉み込んでなじませる。手に残ったジェルを再度手のひらになじませ、表面にもみこんで完成。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. トップのボリュームはドライ時もスタイリング時もキープ
2. スタイリング剤をつけるのは内側→表面！
3. スタイリング剤は重過ぎず保湿力高めのものが◎

「保湿力のあるスタイリング剤を使えば髪のパサつきもカバー可能。大人っぽくしっとりとした印象に仕上がりますよ」（MAYUさん）

PearL スタイリスト・MAYUさん。パーマの技術力強化中というMAYUさん。「先輩たちと一緒に、ブリーチ毛にもかけられるパーマや、かけても傷んでいないと言われるパーマを日々研究しています。進化したパーマ、ぜひ体感しに来てください！」

丸い輪郭を縦落ちウェーブでカバー！小顔効果まで叶うパーマの秘訣とは

【番外編】伸ばしかけボブアレンジヘア【３選】

【１】たった１分で完成！「簡単シニヨン」

＼西村カナコさんがレクチャー！／

仕上げにカチューシャをつけるのもおしゃれ！ 根元が伸びてしまって気になるプリン状態や白髪をカバーする効果も。

「外出自粛でヘアサロンになかな行けず、髪が伸びっ放しでいまいちヘアスタイルが決まらない」「在宅勤務中のオンライン会議の際、ささっと髪型をアレンジしたいけどどうしたら？」「根元の白髪が目立つけど美容室に行けない…どうしたら？」など、何かと気になる髪問題。

そんなときは、簡単だけどおしゃれに決まるヘアアレンジテクがあれば乗り切れる！ということで、ヘアアクセサリーブランド「France Luxe（フランスラックス）」のPRを務める西村カナコさんに「簡単シニヨン」の作り方とおすすめヘアアクセサリーを伺いました。

＼簡単「シニヨン」の作り方を動画でチェック／

＜STEP.１＞髪全体を後ろで低い位置にまとめる。

＜STEP.2＞集めた髪をクルクルとひねりながら、根元に巻き付けてお団子を作る。

＜STEP.3＞巻き付けた毛先を根元に当て、ゴムで結ぶ。

＜STEP.4＞結んだ後は、後頭部、両サイドの髪を少量ずつ引き出し、立体感とニュアンスをプラス。

1分以内にできるアレンジなので、ブローする時間がないときにもササっとできて便利。お団子を作った後の毛束のニュアンスづけが、おしゃれに見せるポイントに。

ゴムの跡がつかないと人気のゴム「ポニーテールチューブ」

ポニーテールチューブ 15P（シャドー） ￥4,620（France Luxe）

『ポニーテール チューブ』は、ゴムの跡がつかないと評判で、ブランドデビュー以来ロングセラーアイテムに。ツヤ感のあるゴム繊維で編み込まれた特殊な加工で、髪が絡まり抜けることもなく、どんな髪質でもストレスなく使える優れも。

西村 カナコさん

MNC New York inc. Exective PR Manager

（にしむら かなこ）両親の影響で美容とファッションに関心を持ち、物心ついた時からセルフアレンジを楽しむ。外資系化粧品会社PRを経て、全事業のPR・戦略企画等を行う傍ら、アパレルブランドCALLi tokyo のConceptorも兼任。

美容室に行けなくてもOK！ ゴム１つでできる「簡単シニヨン」の作り方

【２】ざっくりまとめる「くるりんぱハーフアップ」

＼DIFINO akasakaの根本将平さんがレクチャー！／

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髪が硬くてボリュームもある髪質だと、タイトに束ねるスタイルが多くなりがち。

そこでDIFINO akasakaの副店長 根本将平さんに、ボリュームのある髪でも軽さのあるまとめ髪を提案していただきました。「毛先にカールとツヤ感があると軽さが出るので、アレンジ前の下準備が重要ですね。ハーフアップにくるりんぱは付きものですが、お客さまから「くるりんぱが上手にできないから教えて欲しい！」と、よく言われるんです。ポイントさえ抑えれば、どなたでも上手にできますよ」（DIFINO akasaka 副店長・根本将平さん）

くるりんぱのおさらいも兼ねて、ボリュームを抑えるハーフアップを教えていただきました。

髪が硬く、ボリュームも多い永野さんの髪質。「ハーフアップにしてから、くるりんぱをするとボリュームがほどよく抑えられます。うるおいが足りないので、毛先にツヤが出るようなスタイリング剤をなじませておくと、束感を出しつつ、パサつきも抑えらて一石二鳥ですね」（根本さん）

＜アレンジ方法＞タイトに束ねずざっくりまとめて、毛先にカール感を出して軽やかさを演出

アレンジ前

＜STEP.１＞毛先を揉み込むようにドライヤーをあてる

髪の中間から毛先にかけてクシュクシュと握りながらドライヤーをあてる。

＜STEP.２＞ドライヤーを当てた部分にツヤを出すスタイリング剤をなじませる

ウェット感やツヤ感がでるようなミルクやオイルを、髪の中間から毛先になじませる。

＜STEP.３＞耳の先端より上にある髪を手ぐしでまとめて束ねる

 

ブラシやコームを使わず、手ぐしでざっくりとまとめるのがポイント。

＜STEP.４＞結び目の上に、くるりんぱ用の穴を開けて毛束を通す

結び目の上に開けた穴から毛束を通す。

＜STEP.５＞くるりんぱが終わったら、必ず毛束を左右に引っ張る

毛束を左右に引っ張って、緩んだ結び目を引き締めることを忘れずに！

＜STEP.６＞結び目を抑えながら、数カ所から２～３㎜の毛束を引き出す

くるりんぱをした部分から、ひとつまみの毛束を左右３～４箇所ずつ引き出す。

＜STEP.７＞結び目の上、頭頂部からも２～３㎜の毛束を引き出す

ハーフアップにした結び目を抑えながら、結び目の上からひとつまみの毛束をバランスを見ながらまんべんなく引き出す。

「くるりんぱが上手くできないのは、毛束を穴に通した後に毛束を左右に引っ張って結び目を引き締めなかったり、結び目から毛束を引き出さず、ルーズ感をつくらないのが原因です。このポイントさえ抑えれば、思い通りのスタイルになるはずです」（根本さん）

DIFINO akasaka 副店長・根本将平さん。この春から、趣味のサーフィンを再開。「子どもが生まれ、１年も海から遠ざかっていました。月２回は行きたいですね」

髪が硬くて多い剛毛でもキレイに決まる、大人の「くるりんぱ」はこれ！

【３】うねりを効かせてまとめる「大人のひとつ結び」

＼kakimoto arms 新宿店の野村友理香さんがレクチャー！／

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うねりがあって丈も中途半端で、束ねたくてもまとまらない…そんなお悩み髪に応えてくれるのが、kakimoto arms 新宿店のスタイリスト野村友理香さん。「うねりはカールアイロンで方向を整えてしまえば、あとは束ねるだけ。毛先に表情があるので、下準備だけしっかりしておけば、アレンジは簡単です」とのこと。

1本1本がしっかりしているため、うねりが加わると広がりやすい町山さんの髪。「カールアイロンで毛先と顔にかかる髪を巻いておくと、元々のうねりが目立たなくなり、まとまりやすくなります」（野村さん）

＜アレンジ方法＞くるんとした毛先の表情がポイントのアンニュイスタイル

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先は平巻きで1カール外巻きに

カールアイロンで毛先だけ1カール外巻きに。

＜STEP.２＞もみあげより前にある髪は縦方向にリバース巻き

毛束の中間あたりから、毛先に向かってリバース巻きに。

＜STEP.３＞髪を後ろにまとめたら、束ねる前にもみ上げ部分の髪を引き出しておく

ゴムで結ぶ前に、耳より前に生えている髪を引き出しておくこと。

＜STEP.４＞襟足ぎりぎりのところで毛束を１つに束ねる

もみあげを引き出したら、髪をひとまとめにして、なるべく低い位置でゴムで結ぶ。

＜STEP.５＞束ねた中からひとつまみ分の毛束でゴムを隠すように巻き付ける

ゴムを隠すように毛束を巻き付けたらアメピンで固定。

＜STEP.６＞片手でゴムを押さえ、もう片方の手で後頭部の髪を握り少しだけ引き出す

後頭部の丸みをつくるように、髪を引き出す。

「束ねた部分とふんわりさせた部分とでシルエットにメリハリをつけると小顔に見えるんですよ。ぜひ、お試しください」（野村さん）

kakimoto arms 新宿店　スタイリスト・野村友理香さん。週に一度、皮膚科で点滴するのが習慣に。「美白ケアをしたくて白玉点滴を受けてます」

短くても映える！うねりを効かせた「大人ひとつ結び」

※掲載した商品の価格は税込みです。