【目次】
毛穴が詰まる「原因」【３選】
【１】湿気と気温による皮脂分泌
老化対策の第一歩は巡りのいい肌に変えること”
特に湿度も気温も高い季節は、肌表面の皮脂分泌が盛んに。たるみで広がった毛穴と角栓が黒い点々となりさらに目立つ。「角栓とはたんぱく質と皮脂が混ざり合い硬くなり毛穴を塞ぎます。放置しておくとざらつきの原因になるし肌の代謝もダウン。上質なコスメを使っても浸透しにくくなりますが、この問題は加齢肌こそ実は深刻」（國藤さん）。まずは土台づくりの見直し計画から。レスキューコスメを使う前に、まずは、スペシャルな洗浄コスメで毛穴を大掃除する必要あり。「大人肌にはダメージを与えずにリセットできる機能的な洗浄コスメを。特にデリケートに傾きやすい人は、皮脂が出やすい額や鼻部分だけに使用するといいですよ」（國藤さん）。
すぐスタート“美肌再生計画”｜まずは【洗浄コスメ】で毛穴の大掃除から！
【２】“摩擦レス”を取り違えてケアを怠る
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「摩擦レス美容がプチブームとなりましたが、“摩擦レス”を取り違えて丁寧なケアを怠り、毛穴の詰まりや、ざらつきに悩む方が増えていると聞きます。摩擦が悪なのではなく、顔の構造を無視して闇雲に刺激を与えることが良くないのであって、正しいマッサージは年齢とともに鈍っている肌に必要と考えます。長らく続いたマスク生活が明けて、表情の可動域が狭まったと感じている方も多いでしょう。ですので、いつものスキンケアタイムに、サイエンスコスメの力を存分に発揮できるように正しいマッサージで顔の筋トレをプラスして、肌が活性化させてあげましょう。手順や詳細は各ブランドのホームページなどでも紹介されています。より高みを目指すために、ぜひ取り入れて見てください。」（美容ジャーナリスト 安倍佐和子さん）。
美容ジャーナリスト・安倍佐和子さんの【正しい顔マッサージ】！生き生きとした表情をつくる顔の筋トレとおすすめコスメ
【３】油分の多いコスメやスキンケア
カバー力が高く密着性が強いファンデーションやクリームファンデーションなどの油分の多いアイテムは、毛穴つまりの原因になることがあります。スキンケアも同様です。クリームをたっぷりと、1年中使っている場合、の油分が毛穴に残りやすくなる可能性が高まります。毛穴に悩む方は、油分よりも水分を補給することを重視し、季節や肌状態に合わせて油分調整をするのがおすすめ。
毛穴詰まりを解消するスキンケア方法【２選】
【１】肌に負担のかからないアイテムを選ぶ
アレルギーがないのであれば、弱いピーリングで肌を整えるのは有効。摩擦の心配のない、塗るだけで角質ケアがおすすめです。併せて、ビタミンCも積極的に取り入れたい成分のひとつ。ビタミンCは、毛穴の引き締めのほか、過剰な皮脂の分泌や酸化防止、コラーゲンの生成もサポートしてくれます。避けたいのが、スクラブや剥がすパック、拭き取り化粧水といった、肌に負担をかけるもの。肌を傷めて、赤みや乾燥を引き起こしてしまうことも…。そして、紫外線ケアは、言わずもがな。紫外線は毛穴だけでなく、シミや肌のハリ全体にも悪影響を及ぼしますから、通年のケアがポイントです。
また、テカリを抑えてくれるような専用の毛穴カバー下地や、『24時間落ちない！』と謳っているアイテムは、しっかりしているぶん、肌に優しいクレンジングでは落とし切れないことも。そうなると、洗浄力の強い石油系のクレンジングを使わざるを得なくなりますよね。そうすることで、必要な角質を傷つけバリア機能を損ない、結果として毛穴を悪目立ちさせてしまっている…という人も多いよう。頼れるアイテムだからこそ、使う頻度と、賢いアイテム選びを考えながら、取り入れていきましょう。
【２】「汚れ・角質除去」＆「潤い注入」を行う
「大人が毛穴レスの美肌を目指すなら、ベースメイクだけで解決しようとするのはナンセンス。洗顔や角質ケア、潤い注入といった日々のスキンケアから土台となる肌を整え、その上で毛穴をカバーするようにベースメイクをすれば、理想的なツルツルの肌に近づけるはずです」（ヘア＆メイクアップアーティスト・小田切ヒロさん）。
＜STEP.１＞洗顔ブラシで毛穴の奥までクリアに
「肌が乾燥するから朝は洗顔をしない、という方がよくいらっしゃいますが、詰まった毛穴は引き締まりませんから、洗顔で毛穴汚れをきちんと落としましょう。洗顔ブラシを使い、素早く的確に洗い上げて」（小田切さん）。
＜STEP.２＞炭酸パックで肌の新陳代謝をアップ
「頰などのエイジングによるたるみ毛穴は、肌の代謝を高めてあげることがポイント。高濃度炭酸パックなど、洗顔の流れで簡単に取り入れられるアイテムがおすすめです」（小田切さん）。
＜STEP.３＞拭き取り美容液で角質ケアを
「不要な角質をオフせずして美肌はなし！ 拭き取り美容液をコットンにたっぷりとって、顔の内から外へ優しくすべらせて。特にザラつきや詰まりが気になる小鼻まわりは念入りに」（小田切さん）。
＜STEP.４＞化粧水パックで肌の隅々まで潤いを注入
「コットンパックは頬などの広い面だけにのせて済ませてしまう方がいますが、大人は顔全体、隅々までちゃんとパックを！ コットン全体がヒタヒタになるまでたっぷり化粧水を浸したら、コットンを3～4枚くらいに割いて、肌にピターッと密着させるように貼りつけていき、5分程度パックします。その間に頭皮マッサージなどをする手も」（小田切さん）。
毛穴のたるみも黒ずみも感じさせない美肌へ。40歳からの「毛穴一掃スキンケア」４ステップ
毛穴詰まりを解消！ 美容賢者がおすすめする洗浄コスメ【５選】
「角栓とはたんぱく質と皮脂が混ざり合い硬くなり毛穴を塞ぎます。放置しておくとざらつきの原因になるし肌の代謝もダウン。上質なコスメを使っても浸透しにくくなりますが、この問題は加齢肌こそ実は深刻」（國藤さん）まずは土台づくりの見直し計画から。レスキューコスメを使う前に、まずは、スペシャルな洗浄コスメで毛穴を大掃除する必要あり。「大人肌にはダメージを与えずにリセットできる機能的な洗浄コスメを。特にデリケートに傾きやすい人は、皮脂が出やすい額や鼻部分だけに使用するといいですよ」（國藤さん）。
【１】花王「SOFINA iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ」
頑固な角栓を溶解して洗浄。スピーディになめらか肌に
洗顔だけでは取り去ることができない、硬くなった角栓の皮脂を溶解し、優しく除去する。週に1～2回の使用を。
【２】カネボウインターナショナルDiv.「カネボウ クラリファイング パウダー ウォッシュ」
角栓を分解する洗浄成分が黒ずみ毛穴をスッキリ
たんぱく質と皮脂でできた角栓を分解する酵素を配合しながらもつっぱらない洗い上がり。
【３】シャネル「サブリマージュ ソワン エクスフォリアン」
肌サビもこわばりも除去。エイジング肌向きスクラブ
抗酸化成分にヴァニラビーンズとホホバの粒子をミックス。穏やかなピーリング効果で不要な角質を取り除き輝く肌に。
【４】パルファム ジバンシイ ソワン ノワール リチュアル ネトワイヤージュ
漆黒の美容成分を送り込み、２種クレイが毛穴汚れを一掃
エイジングケア成分＆クレイを配合。付属のスポンジで磨き上げるようにマッサージするとツルスベ肌に。
すぐスタート“美肌再生計画”｜まずは【洗浄コスメ】で毛穴の大掃除から！
【５】アルビオン「エクシア ブラックミネラル」
漆黒の溶岩ミネラルパックで肌に蓄積されたくすみを浄化
「溶岩由来のミネラルをたっぷりと配合した、漆黒のソフトスクラブパック。エイジングを加速させる、悪玉たんぱく質セルピンに着目し、肌表面と内部に蓄積されたくすみの要因を浄化して、明るさと透明感をもたらす。角質ケアのアイテムは、皮脂分泌が盛んな10代20代がメインターゲットの製品が多く、さっぱりする半面、潤いまでオフして、乾燥に悩まされることも。そんななか、「これはすごい！」と驚いたのが、“アルビオン”『エクシア ブラックミネラル』。一見、よくある炭やクレイのパックなのですが、薬草やモスを練ったような濃厚さ。それが毛穴の中の汚れを引き出し、古い角質を絡め取って、老廃物を一掃してくれるのです。それでいて、クレイのようにキメや毛穴にこびりつかず、さっと心地よく洗い流せるのもうれしい。使用後は、もっちりすっきり。ジムのトレーニングあとや寝汗をかいた翌朝の洗顔にも理想的です。毎日のように使っていますがカサつかず、透明感も増したよう」（ビューティ エディター 近藤須雅子さん）。
夏前に、気になる角質＆毛穴をクリーンアップ！「アルビオン」スクラブパックにフォーカス
※掲載した商品の価格は、すべて税込みです。
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
