健やかな美しさは、月のリズム（ルネーション）を知ることから
夜空を闇で覆い尽くす新月に、ジュエリーみたいに繊細な三日月。神々しい光を放つ満月など、さまざまな表情を見せる月に、親しみを込め、名をつけた日本人の感性にたどり着くとき、豊かな気持ちになるのは私だけではないでしょう。
人の生体リズムに影響を与える月の満ち欠けのことを「ルネーション」と言います。このルネーションを4つのフェーズ【新月＝ゼロ｜上弦＝半分満ちた月、満月｜下弦（半分欠けた月）】に分割して1フェーズ＝約7日間と考え、満ちていく期間と欠けていく期間の月のパワーをスキンケアに活用しましょう。
今回は植物療法士・森田敦子さんに、【上弦の月】の期間におすすめしたい「月の美容」実践法をご紹介いただきました。
【上弦の月】月のパワーで吸収力がアップ。活性とボリュームアップで底上げを
月が満ちていく半月を上弦といいますが、新月で始めたお手入れや目標に向けて、最もアクティブに活性できるタイミングです。満ちていく月と同様に、肌と体は栄養素を吸収しやすくなるので、潤いのチャージやハリと弾力を促すお手入れで、肌の底上げを狙いましょう。
「このタイミングで交感神経は陽にスイッチ。ポジティブでアクティブになれるときなので、スキンケアも欲張りに。したたかでたくましいアマチャヅルの葉やツル、あるいはヴァンルージュの葉をハーブティーでいただくことも効果的です」（森田さん）。
また、スパやイオン導入など、プロに委ねるお手入れも結果が出やすい時期。ただし、吸収しやすいので食べすぎ、ダイエット中の方は要注意です。
ハリと艶のバウンスアップを約束する先進コスメを味方に
●コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム
多重層バイオリポソームにエモリエント成分を融合させたジェルクリーム。寝ている間に1兆個のリポソームカプセルが肌を駆け巡り、3時間多く眠ったようなハリ艶肌に。
●シスレー スプレミヤ スキンケア ローション
濃密な潤いと肌の再生力を促すエイジングケアローション。質の高い睡眠をとったあとのようなふっくら弾力のある肌に。
●シャネル LL プロ クレーム
年齢と共に失われがちな肌のボリュームを取り戻し、コルセットで引き締めたような顔立ちに導くクリーム。希少なハチミツ由来の酵素エキスを配合、なめらかで上質な感触。
【Moon Column】太古の人々が月から学んだ、母性や知性、時の概念
歴史を遡ると見えてくるのが、太古の人々が月から学んだ教養です。月と月経の関係や生命を生み出す母性とのつながり、そして過去と未来の時間の概念や暦まで！英語のMIND、MEASUREの知性や計測を表す言葉はMOONと語源が同じ。偶然ではない本当の話。
※掲載商品の価格は、すべて税込みです。
問い合わせ先
- PHOTO ：
- 戸田嘉昭（パイルドライバー）
- STYLIST ：
- 小倉真希
- ILLUSTRATION ：
- 瀧川裕恵
- WRITING ：
- 安倍佐和子（ビューティ エディター）
- EDIT&WRITING ：
- 荒川千佳子、五十嵐享子（Precious）
