頭皮ケア方法の再確認を！必要性とおすすめアイテムを髪のプロ・美香さんが伝授

頭皮ケアを取り入れていらっしゃいますか？　どのような方法を行なっていますか？　マッサージをしたり、専用のエッセンスをつけたりされているでしょうか。大人になるにつれて頭皮ケアは大切だという意識は高まりつつも、手応えを感じにくいから続かないという方もいらっしゃるよう。そこでいま一度、頭皮ケアの必要性とケアが楽しくなるようなアイテムについて、毛髪診断士指導講師の美香さんに教えていただきました。

 

美香さん

ビューティ・プロデューサー／毛髪診断士指導講師

数多くの美容業界人をも虜にするヘアサロン『AMATA』のオーナー。高い美意識と本物を追求する探究心を持ち、美容のみならず様々な分野で製品プロデュースやコンサルティングを行う。思わず触れたくなるほど美しいロングヘアの持ち主でもある。美香さんのInstagramはこちら。

気持ち良く手応えを感じやすいハイパワーアプローチのすすめ

「頭皮ケアはやってすぐに劇的な変化を感じられるものではないので、やる気に直結しにくいですよね。でも、ちょっと揉んでみると気持ちが良かったり、ブラッシングをしたら視界がパッと開けるような感覚があったりしませんか？　そんな“気持ちいい”につながるメンテナンスを心がけるとケアを続けやすいと思います。
大人になるにつれて頭皮の皮膚は厚く硬くなります。紫外線を浴びて頭皮のバリア機能が低下しやすい上、髪が密集しているので衛生的に保ちにくいパーツでもあります。かゆみや赤み、ニオイなどを引き起こさないためにも、頭皮ケアに向き合うことが必要です。言わば、頭皮ケアは“予防美容”。今日明日では分かりにくくても、生え変わってくる髪で確実に違いが出ます。また、近年は目を見張るようなエビデンスのあるアイテムが豊富。ぜひコツコツとケアを続けてください」（美香さん）

そこで、気持ち良く頭皮ケアできるアイテムをご紹介いただきました。

「毛根に潜む老化細胞に着目した日本初の成分に驚き！使い勝手の良さも◎」（美香さん）

ヘアセオリーラボ フューチャー バイタル エッセンス 50ml ￥7,920（4月8日発売）

「毛細血管にアプローチするエビデンスの高さに驚いたスカルプエッセンス。頭皮のエイジング研究において、毛乳頭の細胞が老化することが、髪の太さや本数、ハリ・コシといった地肌の可視面積につながる要素へ大きく影響しているそう。毛乳頭細胞を活性化したら、色素のデリバリーにも紐づいてくるのでは…？と、期待できそうです。突起が付いた大きなヘッドでスタンプ付けしやすいですし、ジュワッと出てくる量に“エッセンスってこのくらい使うものなんだ”と気づかせてもらえます」（美香さん）

「家庭用で初めて搭載した低出力レーザーで細胞の若返りを狙えます！」（美香さん）

ステラボーテ レーザー＆EMSリフトブラシ PRO 2.0 ￥65,000

「LLLTと呼ばれる低出力レーザーは、熱損傷を与えることなく細胞へ光エネルギーを伝達するもの。LEDに比べて光が直線的なので、肌の奥まで強い光が届き、内側から温めて頭皮を生き生きとさせてくれます。そのほかに、筋肉へアプローチするEMSや、心地良い振動のバイブレーションなど機能が豊富。週2回を目安に使い続けると、顔立ちまで変わってきそう。皮膚だけでなく、髪の表面の水分を浸透させるテラヘルツや、イオンの潤いを与えるプラズマイオンも搭載。防水機能のおかげでバスタイム中に使えるから、ケアを習慣化しやすいのではないでしょうか」（美香さん）

「ブラッシングするだけで頭皮がじんわり温まって巡りが良くなり、デトックスが叶います」（美香さん）

SNOW FOX プレミアム FOX カッサ 遠赤外線 ミニ ヘアブラシ ￥18,480

「細いピンブラシは一見痛そうですが、もちろん痛みはなく、細かに刺激を与えてくれるので気持ちいい！遠赤外線放射剤を高配合したクッションと、熱伝導がいい24Kゴールドメッキのブラシピンが埋まっていて、ブラッシングすると頭皮を温めてほぐしてくれます。頭が疲れたときや、シャンプー前に角質を浮かすようにブラッシングするのにもぴったり。頭皮が乾燥している方はブラッシングしすぎるとフケが出てしまうので、1日2回くらいを目安に使うのが良いと思います」（美香さん）

髪の毛周期は、大人の女性だと4〜6年ほどだそう。「髪が成長しているときの土壌に養分を与えるのが“ヘアセオリーラボ”、アクションを与えるのが“ステラボーテ”。日々のコントロールを担うのが“SNOW FOX”と目的が違います」と美香さん。求める心地良さで選んでみてください。

シャンプーこそ頭皮ケアの基本！これからの時期はうねり対策を

「頭皮ケアは、まず頭皮を清潔に保つことが必須。そういう意味でシャンプー選びも目的に合わせて選ぶことが大切です」と美香さん。これからの時期は、うねり対策ができるものがおすすめだそう。「年齢とともに髪がうねるようになるのは、顔の毛穴が目立ってくるのと同じように頭皮の毛穴もゆがむのと、毛髪内部のたんぱく質の偏りも原因と挙げられます。髪がうねると乱反射が起こって美しく見えません。これから湿度が高くなるとさらに髪がうねりやすくなるので、髪がまとまりにくいと感じている方はシャンプーを見直すといいでしょう」（美香さん）

左／ハホニコ キラメトゥインクル シャンプー 300ml ￥2,420　中／ミルボン オージュア ミラジェリィ シャンプー 250ml ￥5,500（４月11日発売）　右／アリミノ コアミー エラプシーク シャンプー CS α 250ml ￥4,400（5月12日発売）

「ハホニコは、うねりケアの注目成分であるトステア（R）を配合。プロ仕様のケアをホームケアでできると私のサロンでも人気の製品です。髪が太くて扱いにくい方から特に評判が良いですよ。
オージュアは、3種類の修復成分で髪の内部構造から立て直してくれます。しっとり重めの仕上がりで髪を整列させるので、広がりやすい方や乾燥毛の方に向いています。
コアミーは、“髪と頭皮のオトナ化”に着目して、このたび大リニューアル。大人の髪は髪内部のコルテックスが乱れていることから、芯からゆがみにアプローチしてくれる設計。エイジングが進んだ髪におすすめです」（美香さん）

昨年から急増中のうねり対策シャンプー。今春も大型ブランドから新作が登場し、髪質別に選びやすくなりました。この機会にぜひチェックしてください。

※掲載している商品の価格は、すべて税込です。撮影はご本⼈によるもので、商品はすべて私物です。