【目次】
- 簡単にできる「ミディアム」のヘアアレンジ【６選】
- 長い髪を活かした艶っぽスタイル！「ロング」のヘアアレンジ【５選】
- 短めの髪も華やかに…「ボブ」のヘアアレンジ【６選】
- ほんのひと手間でイメチェンできる！「ショート」のヘアアレンジ【６選】
簡単にできる「ミディアム」のヘアアレンジ【６選】
【１】無造作風「ポニーテール」
「生え際をカバーするように束ねた髪から後れ毛を引き出すと、結び目がゆるんでしまうことも。毛束を上下ふたつに分けてからひとつに束ねておくと、結び目がゆるみにくくなります」（FIX-UP銀座店 ディレクター 高橋紀衣さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：耳の先端より下の毛束をひとつに束ねる
■２：耳の先端より上の毛束と下の毛束をひとつにまとめる
■３：結び目を抑えながら、ひとつまみずつ毛束を引き出す
■４：生え際が隠れるように耳より前の髪を引き出す
■５：耳より前の髪は中間から毛先にかけて内巻きに
■６：巻いた毛束にヘアオイルをなじませる
■７：ゴムを隠すように結び目にヘアアクセサリーを装着
「顔周りの生え際を隠すだけで、白髪はまったく気にならなくなります。こめかみあたりを隠しておくと、白髪カバーだけでなくフェイスラインをキュッと引き締める効果もあるので、ぜひお試しください！」（高橋さん）。
【２】うねった毛束がおしゃれニュアンス「ひとつ結び」
「後れ毛に動きが出るように、束ねる前にカールアイロンで巻いておくことがポイントです。仕上げに後れ毛に毛束感が出るようにバームをなじませるとこなれ感が演出できます」（kakimoto arms 自由が丘クレオ店 店長 山本真実さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：カールアイロンで髪の中間から毛先にかけて巻いておく
■２：パール１粒大のバームを髪全体になじませる
■３：耳より前の髪と耳の後ろの髪を残してひとつに束ねる
■４：ひとつまみずつ、放射状に毛束を引き出す
■５：後れ毛を束ねるようにバームをなじませる
「アレンジ前にバームをなじませておくとパサつきが抑えられて、自然なツヤも出せます。ただ、つけすぎるとペタ～っとして重たい仕上がりになるので、後れ毛になじませるときは手に残った量で十分です」（山本さん）。
うねった毛束がおしゃれニュアンスに！ 後れ毛ありのままのまとめ髪のつくり方
【３】「くるりんぱ」２回で完成！後れ毛が色っぽい上品アップスタイル
「顔まわりと前髪の毛束はコテで軽く巻いてあげると華やかな印象に仕上がります。髪の毛が短くて落ちてしまった後れ毛にはバームを。パサついていると疲れた印象に見えてしまうので、まとまりとツヤの出るものをなじませて。たくさんつけるとベタベタしてしまうので、米粒程度をなじませるのがポイントです」（ROI デザイナー 亀井明日香さん）。
＜スタイリング方法＞
■１： 耳上の毛束をゴムで結ぶ
■２： くるりんぱする
■３： 耳横の毛束をまとめて結ぶ
■４： 結んだ毛束をくるりんぱする
■５： 襟足とくるりんぱした毛先をまとめてねじる
■６： ねじった毛束をピンで止める
■７： こめかみの後れ毛を出す
「分け目ができていると頭頂部が寂しい印象になってしまうので、アレンジの前に、ドライヤーで左右両方から風を当てて根本を起こし、分け目のない状態に戻してあげると見栄えがよくなります」（亀井さん）。
【４】きっちりとした印象とこなれた雰囲気の「アップスタイル」
「クセのある方はとくにスタイリング剤をつけないでアレンジしてしまうと、ホワつき、広がりの原因になります。しっかりと髪全体に馴染ませてからアレンジをスタートしてみてください」（MAGNOLiA Omotesando デザイナー KAYOさん）。
＜スタイリング方法＞
■１：まず髪全体にヘアクリームをなじませる
■２：後頭部の毛束を左右ふたつに分け取る
■３：左右ふたつに分けた毛束をそれぞれねじってゴムでまとめる
■４：片方ずつ耳の後ろでねじってまとめ、ピンで留める
■５：最後に後頭部の髪をつまんで引き出し、バランスを整えたら完成
「アレンジの前に、トップの分け目をつけないようにドライヤーで根本を立ち上げましょう。この一手間が若々しい印象をつくります。クセがなく、ペタンとした髪質の方は、コテで軽く巻いておくと一気にこなれた印象へ。ぜひ試してみてください」（KAYOさん）。
きっちりまとめても老け見えしない！うねりやくせ毛も解消できる、梅雨対策アップスタイル
【５】ヘアアクセでフォーマルに「シニヨンスタイル」
「ゴムで束ねきれなかった髪が出てしまうと、きちんと感がなくなってしまうので、束ねる前にクリームやバームをしっかりなじませておくのがポイントです」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：カールアイロンで前髪の中間あたりを外巻きにする
■２：サイドから後頭部にかけて髪の毛先を内巻きにする
■３：髪の中間から毛先にかけてヘアクリームをなじませる
■４：耳たぶあたりにゴムがくるようにひとつに束ねる
■５：毛束で輪っかをつくり、その毛先をゴムに通す
■６：ゴムで束ねた毛先が下になるように、束ねた部分の向きを調整する
■７：毛先を2等分にする
■８：ふたつに分けた毛束を交差させる
■９：交差した毛先を留めるようにゴムで巻く
■10：デフトバンの中央の穴にお団子を通す
■11：デフトバンで結び目を交差させて、布の形を整える
「ご自身でアレンジをすると、どこにピンを留めればいいのか分からない…というお声をよく耳にします。ゴムを使えば束ねたい部分、まとめたい髪を狙って留められるので便利です」（小室さん）。
40代に似合う【大人のシニヨンスタイル】ピンを使わない＆野暮ったくならないアレンジをご紹介！
【６】巻きが映える「ポニーテール」
髪質が硬く、1本1本が太くて量も多いモデルさんの髪。「ただコンパクトにまとめるのではおもしろくありません。カールアイロンがあれば、毛先の動きで顔を小さく見せたり、うねりを利用して顔周りを華やかに見せることができます」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：耳から下の髪を毛先だけ内巻きに1カール
■２：耳から上の髪は外巻きに
■３：髪をひとつに束ねる
■４：顔周りともみあげは毛束の中間から毛先にかけて内巻きに
■５：結び目にヘアカフを引っかける
「結び目のゴムを隠すのに、毛束を巻き付けたりくるりんぱをしたりしますよね？ でもそのひと手間が意外と難しい。ヘアカフは毛束に引っかけるだけなので、ぶきっちょさんでも簡単にゴムを隠せます。毛量が少なくて寂しいポニーテールになってしまう方も、このヘアカフを使うと印象が変わりますよ」（小室さん）。
長い髪を活かした艶っぽスタイル！「ロング」のヘアアレンジ【５選】
【１】色っぽく優雅な「ハーフアップ風シニヨン」
「今っぽく仕上げるためには、『ゆるっとした部分をつくること』『後れ毛をうまく活用する』ことが大切になります。髪をまとめる時はしっかりと崩す、後れ毛は引き出し過ぎると疲れた感じになってしまうので程よく引き出す、この2点がポイントですね」（ZACC GINZA テクニカルマネージャー 賀山博之さん）。
＜スタイリング方法＞
■１： 襟足で髪をひとつ結びに
■２： 後頭部の毛束をゆるめる
■３： 結んだ毛束の一部をねじる
■４： ねじった毛束をゴムに通す
■５：お団子を指で崩す
「下準備として、髪を巻いておくとよりニュアンスのある雰囲気に仕上がります。巻かなくても、アレンジ前にシュシュなどでお団子をつくり、髪に動きをつける方法も手間がかからないのでおすすめです」（賀山さん）。
【２】簡単！ナチュラルでドレッシーな「ポニーテール」
「2回に分けて結ぶことで、トップが自然とボリュームアップできます。スタイリング剤をオールバックになじませてから、ハチ上の髪をハーフアップにすると、ふんわり感が出せますよ」（PearL 代表 MATSUさん）。
＜スタイリング方法＞
■１：スタイリング剤を全体になじませる
■２：ハチ上の髪をハーフアップに
■３：ひとつにまとめて結ぶ
■４：結び目に毛束を巻きつけて留める
■５：トップを引き出して整える
「ジェルタイプのスタイリング剤をなじませておくことで、潤いとツヤが出るので40代の方にはオススメです。少しサイドに寄せて結ぶと、よりドレッシーな雰囲気に仕上がります」（MATSUさん）。
ひと手間でボリュームアップ！丸い輪郭を強調しない、簡単「ひとつ結び」
【３】後れ毛で上品さと女性らしさをプラス「シニヨンアレンジ」
「シニヨンの場合、きっちりまとめ過ぎてしまうと老けた印象になることも。後頭部の髪をゆるっと引き出したり、こめかみの後れ毛を残すことで、今っぽい、こなれ感のある印象に仕上がります」（GARDEN Tokyoトップスタイリスト 本木亜美さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：スタイリング剤を髪全体になじませる
■２：お団子をつくる
■３：後頭部の毛束をランダムに引き出す
■４：残しておいた毛先をお団子に巻きつける
■５： 巻きつけた毛先をゴムの中に入れ込む
■６：耳元の毛束をゆるめる
■７：こめかみの後れ毛を引き出してスタイリング剤をなじませる
「後頭部の毛束をゆるめるとクセやうねり、髪表面のホワつきが目立ちにくくなるので、この時期はしっかりとゆるめましょう。ゴムはシリコンゴムではなく、太く大きいヘアゴムを使用すると仕上がりが安定します。お団子をつくるときに、毛先をあえて逃すとこなれ感がさらにアップ。無造作に仕上げることで、大人らしい涼しい印象になれます」（本木さん）。さらにヘアアクセサリーを加えるのもおすすめ！シンプルな「マジェステ」などをプラスすると、いつものアレンジがより華やかに。ぜひ試してみて！
【美容師直伝】驚くほど簡単にできる、梅雨時期に重宝する「シニヨン」
【４】クセ毛にツヤを与えてパーマっぽ「ハーフアップ」
「古臭く見える原因のひとつが『きちっと感』。ハチ上の髪は、できるだけゆるくまとめ、根本から少し離した下めの位置で結ぶと一気に今っぽい雰囲気になります。あとは、シンプルなヘアアクセを利用するとアレンジ上級者の装いに。ゴテゴテしたアクセサリーではなく、バレッタなどシンプルなものを選んでください」（GARDEN Tokyo トップスタイリスト 本木亜美さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：髪全体にスタイリング剤をなじませる
■２：髪表面の髪をざっくりと取って結ぶ
■３：ゴムを持って後頭部の毛束を引き出す
■５： こめかみの後れ毛を整える
■６：前髪にもスタイリング剤をつけて束感を出す
「髪を束ねる時は、耳半分が隠れるくらいゆるめにまとめるのがポイント。きっちりまとめ過ぎないことが大切です。こめかみ付近の後れ毛は多めに出したほうが女性らしく仕上がります。広がったりパサついた印象にならないよう、スタイリング剤はしっかりとつけてください」（本木さん）。
いや〜なくせ毛が「パーマ風」に激変！梅雨時期におすすめのハーフアップアレンジ
【５】おしゃれな雰囲気をもたらす「ウエットヘア」
顔周りに多めに後れ毛を残すまとめ髪は、後れ毛の根元から毛束感を出すことが、お疲れ顔とは無縁の仕上がりを叶える秘訣に。根元から毛束感を出すのに活躍するのが、アホ毛用のヘアマスカラ。マスカラのコンパクトなブラシが後れ毛の根元にフィットし、ペッタリさせることなく、絶妙な毛束感を演出することができるのです。
＜スタイリング方法＞
■１：まとめた髪にオイルをつける
■２：マスカラで後れ毛に濡れ感を
読者が挑戦！大人女性に似合う【旬のウェットヘア】ロングヘアを “洗練まとめ髪ウェット” に！
短めの髪も華やかに…「ボブ」のヘアアレンジ【６選】
【１】くるりんぱでつくるゆるふわ「ハーフアップ」
「頭頂部の毛束をバランスよく引き出すことで、頭の形がより綺麗なシルエットに。束感やニュアンスを出すことで、ただ結ぶだけよりも、こなれた印象になります。さりげなくインナーカラーを仕込むと、メリハリ、立体感も生まれ、より今っぽくなりますよ」（LANVERY 代表 菅野太一朗さん）。
＜スタイリング方法＞
■１： ハチ上の毛束をとってゴムで結ぶ
■２： 結んだ毛束でくるりんぱ
■３： ハチ下とこめかみの毛束をとってゴムで結ぶ
■４： 結んだ毛束を２と同じようにくるりんぱ
■５：頭頂部の毛束をつまんで引き出す
「くるりんぱの結び目は、ふたつとも同じ高さにするのがポイント。きっちりと結び過ぎてしまうと古臭い印象になってしまうので、程よくゆるく、ざっくりとまとめてください。下準備として、アレンジ前にヘアクリームをなじませるのもオススメ。髪の内側、根本にもなじませれば、ツヤとまとまりのある印象に仕上がります」（菅野さん）。
使うのはゴムだけ！「くるりんぱ」でつくる、ボブスタイルのハーフアップ
【２】毛束を交差させるひと手間で華やか「ハーフアップ」
「雨の日など湿度の高い日は、髪をコンパクトにまとめられるハーフアップがおすすめです。トップにボリュームが欲しいので、アレンジの仕上げに、結び目からひとつまみずつ毛束を引き出すと、自然な丸みのあるシルエットになります」（FIX-UP銀座店 店長 西村直人さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：耳より上の髪をひとまとめにして、ゴムで束ねる
■２：束ねたゴムを挟んだ左右から各1束ずつ毛束をとる
■３：ゴムを隠すように2本の毛束を交差させる
■４：2本の毛束の先端をアメピンで留める
■５：結び目を抑えながらひとつまみずつ毛束を引き出す
「耳より前にある髪は後れ毛として残しておくと、顔まわりが華やかに見えます。全部束ねてしまうとスッキリしすぎて、寂しい印象になるので耳にかけず、ふわっと垂らしておくといいですよ」（西村さん）。
広がる髪がおしゃれにまとまる「ハーフアップ」のつくり方とは？
【３】カールアイロンでつくる華やか「ミックス巻きボブ」
ふたつの巻き方でカールの重なりを楽しむスタイルがこのアレンジ。「すべて根元から巻いてしまうと髪が膨らんでしまいます。ベースは中間から毛先にかけて内巻きにして、ひとつまみずつアトランダムに取った毛束を縦巻きのリバース巻きにすると、強弱のある不規則なカールが膨らみすぎず、程よいバランスにまとまってくれます」（pinceau代表 山岸亜由美さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：髪の中間から毛先にかけて内巻きにする
■２：アトランダムに毛束をとり、縦にリバース巻きにする
■３：ワックスを毛先中心になじませる
■４：Ｓ字カールの膨らんだところを狙ってスプレー
「カールアイロンで巻くとき、巻きすぎに注意してください。毛束をアイロンに巻き付けたらすぐに抜くくらいで十分です。巻きが甘いと感じたら、繰り返して巻けばいいんです。巻きすぎると元に戻すのは大変なので、少しずつ巻くのが成功の秘訣です」（山岸さん）。
大人ヘア｜キリッとシャープなイメージが一転！カールアイロンでつくる華やかボブ
【４】可愛さと上品を兼ね備えた「エレガントボブ」
「ふんわり感が大切なので、髪を乾かすときはドライヤーの風を根元にしっかりと当てて、ボリュームを出しましょう。でもパサついて見えるのはNGなので、毛先にはツヤ感が出るスタイリング剤を馴染ませて」（imaii scaena × colore ディレクター 佐藤博樹さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：根元からしっかり乾かす
■２：襟足ともみあげはタイトに
■３：スタイリング剤で整える
「スタイリング剤は、セット力がありつつ軽めのワックスをチョイス。重いものだとボリュームダウンしやすいので気を付けましょう」（佐藤さん）。
ボリュームアップも、丸顔カバーも叶う！上品で華やかなショートボブ
【５】ランダム巻きの華やか「ウェーブ」
「顔周りにレイヤーを入れているので、きっちり巻かなくても簡単に動きが出ます。ヘアアイロンのカールが取れやすい人は、巻く前にスタイルキープができるミストなどを使うのがおすすめです」（tricca daikanyama 店長 小走祥菜さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：下半分を外ハネに巻く
■２：表面の毛束をねじって巻く
■３：スタイリング剤を毛先にもみ込む
「スタイリング剤は、ふんわり感がつぶれないように、下から手を入れて毛先にもみ込みましょう。オイル系の場合、根元につくとペタッとしてしまうので注意して」（小走さん）。
菱形ボブを華やかウェーブに｜アイロンワークでスタイルチェンジ！
【６】ムードのある「外ハネボブ」
「外ハネにしようと外向きに巻くと根元がつぶれてしまいます。アイロンは内巻きにして、スタイリング剤をつけるときに外ハネに。根元に立ち上がりのあるSカールで、ボリュームダウンもカバーできますよ」（Rougy 店長 小栗瑛二郎さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：毛先1/3を巻く
■２：もみあげ部分を内巻きにする
■３：前髪をカーラーで巻く
■４：スタイリング剤を毛先につける
「レイヤーカットのおかげで、毛先を巻いておけば外ハネにも動かせます。とくに毛が細い人は、根元にスタイリング剤がつかないように注意しましょう」（小栗さん）。
大人の髪悩み｜ぺた毛も面長顔も瞬時に解決！横にボリュームをつくり出す菱形×外ハネボブ
ほんのひと手間でイメチェンできる！「ショート」のヘアアレンジ【６選】
【１】シースルー感で華やか「菱形ショート」
ペタッとしがちな頭頂部は毛先を巻くことでふんわりボリュームが出現。前髪は長めにするのがポイント。「目にかかるくらいのちょっと長めにする代わり、肌が透けて見えるシースルー感をつくっておくと今っぽさも出るし、寂しい印象にはなりません」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：前髪の毛先を1カール内巻きに
■２：頭頂部の髪だけ毛先を1カール内巻きに
■３：カールした部分を中心にワックスを揉み込む
スタイルがいちばん美しく見えるのは、やはり菱形シルエット。「頭頂部の毛先を内巻きにすると、ちょうど耳のあたりが膨らんで菱形シルエットになります。ここの膨らみをキープするにはファイバー入りのワックスがおすすめです」（小室さん）。
寂しい印象をパッと華やかにする、とっておきのショートヘアとは？
【２】スパイラルパーマの「こなれショート」
毛先は内巻きではなく、外巻きにするのがポイント。「内巻きにするとスタイルがまとまりすぎて、こなれ感がありません。外巻きにすることで動きのある大人のカジュアルヘアになります」（broocH トップスタイリスト 杉山由夏さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：毛束をひとつまみ取り、毛先部分を半カール分、外巻きにする
■２：毛先を中心にワックスをつけて揉みこむ
「フェイスラインがスッとシャープな方にもおすすめしたい、このスタイル。うねりは無理に伸ばすより、生かした方がメリットは大きいですよ」（杉山さん）。
40代に似合う【こなれショート】うねりを生かした動きのあるスタイリングを叶えるには？
【３】エアウェーブで華やかに「ふんわりショート」
「スタイリングの最初にムースをなじませてから、ドライヤーで水分を飛ばすと思い通りのスタイルに仕上がります」（MAGNOLiA Omotesando代表 SHINさん）。
＜スタイリング方法＞
■１：下から上に髪をかきあげるようにムースをなじませる
■２：耳から下の髪をなでつけるようにドライヤーをあてる
■３：頭頂部の髪をつまみ上げ、その部分にドライヤーをあてる
もみあげからサイドの髪は、片側だけ耳にかけてアシンメトリーにするのがポイント。「片側だけの方が奥行き感が生まれ、メリハリのあるシルエットになります。また、このスタイルは髪の根元が見えないので、白髪が目立たなくなるメリットもあります」（SHINさん）。
ゆるんだフェイスラインがキュッと締まって見えるリフトアップショート
【４】耳にかけるだけ！ショートヘアだから叶う「2wayスタイリング」
「印象をガラッと変えるには、質感とフォルムに違いを出すのが効果的。ふんわりとした質感とフォルムで大人のかわいさを、ややウェットな質感とタイトなフォルムでクールさを演出できます。ベースはグラデーションボブ。トップにレイヤーを入れることで、耳に髪をかけたときと下ろしたときで、表情が変わるデザインになっています。ゆるくパーマがかかっているので、ややウェットな質感にすると、より束感が出るようになって、大人っぽい表情に」（Cocoon銀座店 ディレクター 泰斗さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：クリームワックスを根元から全体に揉み込む
■２：サイドを耳にかける
■３：束感をつくって整える
「タイトにしすぎると古い印象になるので、サイドのみタイトにし、トップはふんわり感をキープして。襟足を少し外ハネにつくるとおしゃれです」（泰斗さん）。
耳にかけるだけで印象チェンジ！ショートヘアだから叶う「2wayスタイリング」
【５】着物にも似合う！大人世代の「オールバック」
「カーラーで巻いて毛先に動きを出しておくと、マニッシュなスタイルでも上品な大人の女性らしいスタイルになります」（pinceau代表 山岸亜由美さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：前髪は斜めにリバース巻きにする
■２：頭頂部から後頭部、両サイドを根元を立ち上げるようにカーラーで巻く
■３：髪をかき上げるようにスタイリング剤をなじませる
■４：サイドの髪をなでつけるようにとかす
髪をなでつけるスタイリング剤はルベルの『トリエジューシージュレ 7』が山岸さんのおすすめ。「ワックスとポマードの中間のような仕上がりになります。いちばんハードな10ではなく、7のジュレなら毛束が固まりすぎないので使いやすいですよ」（山岸さん）。
着物にも似合う！トップのふんわり感をつぶさない、大人世代のオールバック
【６】レイヤー×パーマで「大人かわいいショート」
「乾かすときも、ワックスをつけるときも、しっかり根元を立ち上げることを意識して。分け目はつけず、トップのふんわり感をキープするのもポイントです」（Cocoon銀座店 ディレクター 泰斗さん）。
＜スタイリング方法＞
■１：根元を起こしながらドライ
■２：ライトハードワックスをもみ込む
■３：束感を整える
「スタイリング剤を毛先からつけてしまうと、重さでペタッとしてしまう原因に。根元からしっかりなじませることで、ふんわりとした動きを出すことができます」（泰斗さん）。
レイヤー×パーマで大人かわいく！面長顔を骨格補整する菱形ショートボブ
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
