「SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERS」で見つけた、心身を“立て直す”本
「SHIBUYA PUBLISHING & BOOKSELLERS」の心身を“立て直す”本コーナー
渋谷の東急本店から代々木公園へ抜ける“奥渋”エリアのムーブメントを牽引している「SHIBUYA PUBLISHING ＆ BOOKSELLERS」は、出版社と小売が合体した書店。本好きなスタッフによる、独自の選書や本棚づくりにファンも多い。
「今、展開している『立て直す本』という企画は、個人的に体調を崩したことがきっかけでした」と店長の粕川さん。
「自分自身も健康にまつわる本を探していたのですが、同時に売れている本を観察していたら、広義で心身を整えるための本が売れていることに気づいて。それらは詩集や哲学書、レシピ本といった、一見するとそのものではないのですが、読み手に響くものを展開しています。
夜遅くまで忙しく働くお客様も多いので、心身のバランスを整えてパフォーマンスアップにつなげたい、と考える方に響いているのかもしれません」
■１：人気鍼灸師が実践する現代版の養生法で、体の立て直しを！
『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話「寝る・食う・動く」を整える』
『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話「寝る・食う・動く」を整える』著者＝若林理砂 ミシマ社 ￥1,600（税抜）
仕事漬けの日々で、体が悲鳴を上げているプレシャス世代の必読本。「寝る時間は決める」「野菜を多く食べる」「運動はラジオ体操だけでいい」など、本書につづられる養生を３か月続けたら、きっと体の調子がよくなるはず！
■２：本来の自分へと心を立て直してくれる幸福論
『私の生活技術』
著者＝アンドレ・モーロワ 訳＝中山眞彦 土曜文庫 ￥795（税抜）
フランス人哲学者による、生き方の根本を見つめ直すきっかけをくれる随筆集。「考える」「愛する」「働く」「人を指揮する」「年をとる」ための技術や問題点を考察。忙殺されて、心が乱れそうになったときに読みたい一冊。
■３：自分が今、何を必要としているかを立て直すには「片づけ」が大切!?
『片づけたい』
著＝赤瀬川原平、阿川佐和子ほか 河出書房新社 ￥1,600（税抜）
島崎藤村からジェーン・スーまで、古今の作家たちがつづったエッセイ32編。片づけられる人もいれば、片づけられない人もいて、そこからにじみ出るそれぞれの人柄に、ふと、自分の人生観までもが立ち直ってゆく感覚を覚えるはず。
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- 住所／東京都渋谷区神山町17-3 テラス神山1F
※本記事は2019年4月7日時点での情報です。
- PHOTO ：
- よねくらりょう
- EDIT ：
- 本庄真穂
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