何を選んで、いつ使えば効果がある？「美肌再生！２カ月計画カレンダー」まだまだ残暑が厳しい9月は【温冷美容】で乗り切る！
「夏に老ける」の定説を覆す！ ダメージを受けやすい過酷な季節のレスキューコスメを、美容賢者がナビゲートします。今回はビューティ ディレクター・松澤章子さんに、血流を高める温冷ケアにぴったりなひんやりコスメとサウナについてご紹介いただきました。
“温＆冷効果で細胞の活性化を。肌もメンタルも立て直して残暑を乗り切る”（松澤さん）
一気に肌を冷却させる、ひんやりコスメ
気温が高いこの時期は、ただ肌を冷やすだけで、血管に刺激を与えて血流を高める“温冷美容”に。
「化粧水で肌が冷たくなるまでパッティング…という美容法があるけれど、これらを使えば、速攻で同等の効果があるし、皮脂を抑えてメイク崩れ防止にも」（松澤さん）
また、日焼け直後に肌を冷やすとメラニンを刺激するヒスタミンという神経伝達物質を抑えるので、ひんやりコスメはシミ予防にも効果的。
１：イグニス ホワイト ラッピング ジェリー｜美白効果ありのラッピングジェル
むくみ、くすみに働く美容成分入りのプルプルジェル。
２：クラランス イドラ エッセンシャル ジェル｜暑さで枯れた肌に。水分補給ジェル
ひんやり感のあるジェルで、暑さで水分不足になった肌に、たっぷりの潤いを送り込む。
３：アルビオン アンフィネス クリア スパークリング セラム｜リフトアップ冷却美容液
肌をキュッと引き締める美容液でゆるみを解消。メイク前やリタッチ時に使用を。
４：RMK クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマー｜ベタつきを抑えるメイク下地
メントールの効果で肌を鎮静するメイク下地。毛穴などの凸凹カバー効果も。
サウナパワーにはダメージ修復効果も
「サウナにはさまざまな効果がありますが、何といっても極端な温冷作用で急激に血流が促され、代謝が上がることがいちばんでしょう」（松澤さん）
また、肌のダメージ修復を促すHSP（ヒートショックプロテイン）の効果があるという説も。
おすすめの入り方は、サウナで深部体温を上げる→水風呂で肌表面を冷やす→リラックスする、この1セットを3回。頭もスッキリして、疲労回復作用も期待できます。おすすめのサウナ施設を２か所ご紹介します。
【サウナテラピー】精油の香りに癒やされる女性限定の個室サウナ
プライベートな空間でサウナを楽しめて深くリラックス＆リセットできるのがここ。その日の体調、気分に合ったアロマ天然水のセルフロウリュがあり、香りによる癒し効果も。
DATA
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サウナテラピー
所在地／東京都渋谷区神宮前3-4-7 エルム青山2F - TEL：03-6555-3714
会員制のサブスクリプション価格を設定し、１回の利用は80分。スタンダード会員（月8回利用）￥55,000。
そのほか月4回のライト会員￥33,000、スポット会員￥11,000、初回体験チケット￥5,500もあり。
【ザ・リッツ・カールトン スパ 東京 ヒートエクスペリエンス】地上200メートルの眺望が最高。絶景スパゾーンのサウナ施設
東京・六本木のミッドタウンに位置する「ザ・リッツ・カールトン東京」の46階にあるスパには、宿泊者が利用できる温浴施設「ヒートエクスペリエンス」が。ここにはドライサウナとミストサウナがあり、ホテルライフが充実すると宿泊者に人気。トリートメントを受けた後にこのサウナで整えれば、夏疲れも吹き飛びそう。
DATA
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ザ・リッツ・カールトン スパ 東京 ヒートエクスペリエンス
所在地／東京都港区赤坂9-7-1 東京ミッドタウン46F - TEL：03-6434-8813
- ホテルに宿泊するとサウナのある温浴施設「ヒートエクスペリエンス」を利用可能。別途利用料一人￥6,380（消費税・サービス料込）。スパのトリートメントメニューはリラクゼーション・トリートメント60分￥35,728～などあり。
※掲載商品の価格は、すべて税込みです。
問い合わせ先
- イグニス TEL：0120-664-227
- クラランス TEL：050-3198-9361
- アルビオン TEL：0120-114-225
- RMK Division TEL：0120-988-271
- PHOTO ：
- 戸田嘉昭・池田 敦（パイルドライバー）
- EDIT&WRITING ：
- 荒川千佳子、五十嵐享子（Precious）
