無理が蓄積されちゃうのはどっち？「頑張り屋さんレベル」をテストで診断！
無理が蓄積されちゃうのはどっち？「頑張り屋さんレベル」をテストで診断！
頑張りすぎてしまう人のほとんどが頑張ることがクセになっていて、無意識に心と体を追い込んでいます。頑張りすぎて燃え尽きてしまっては、かえってパフォーマンスが落ちる恐れも……。今のあなたの頑張り屋さんレベルを診断してみませんか。
この記事では、心理学の観点から頑張り屋さんレベルを、診断テスト形式でご紹介していきます。質問は、すべて2択です。いつものあなたの行動に近いと思うものを選び、ボタンを押してください。10問ある質問のうち、あなたの頑張り屋さんレベルはいくつなのでしょうか？
質問は、すべて2択です。普段の行動に近いものを選び、ボタンを押してください。
10問ある質問のうち、あなたは頑張り屋さんレベルはいくつでしょうか？
監修者・執筆者：ふじのあやこさん
産業カウンセラー・EAPメンタルヘルスカウンセラー・ライター
情報誌・スポーツ誌の出版社２社を経て、フリーのライター・編集者・ウェブデザイナーとして働く中で、様々なメンタル不調を抱える人と出会い、産業カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセラー、メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種の資格を取得。現在、小学館「@DIME」、「サライ.jp」など、様々な媒体にて記事を執筆している他、大学にも通い直し、心理・福祉の国家資格取得に向けて勉強中。就労移行施設などでカウンセラーの研修も続けている。
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