【第７問】ニュージーランドやオーストラリアなど、本場でのキウイの食べ方は？
「皮ごと食べる」と答えたあなた、正解です。
実は、ニュージーランドやオーストラリアなどキウイの本場では、皮ごと食べるそう。皮ごと食べたほうが、食物繊維や葉酸、ビタミンEなどの栄養素をより多く摂取できるというメリットもあります。無理をする必要はありませんが、機会があればチャレンジしてみても。
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- Precious.jp編集部
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- Getty Images
- WRITING ：
- 長水香李
