何を選んで、いつ使えば効果がある？「美肌再生！２カ月計画カレンダー」気になる不調対策は、夏の小休止であるお盆休みが始めどき！

「夏に老ける」の定説を覆す！ ダメージを受けやすい過酷な季節のレスキューコスメを、美容賢者がナビゲートします。今回はビューティ エディター・國藤直子さんに、トラブルのメンテナンスに効果的なコスメなどを8点ご紹介いただきました。

國藤 直子さん
ビューティ エディター
（くにとう・なおこ）熱ダメージに敏感で、入浴前のスキンケアで肌をシールドするほど徹底して乾燥予防。さらにストレッチが日課で、肌も体も夏バテとは無縁。

“お盆期間に気になるトラブルのメンテナンスを。香りの効用にも注目を”（國藤さん）

睡眠不足の常態化、更年期障害の前兆、メンタルのアップダウン、深くなるほうれい線や額のシワ…など、深刻ではないけれど、気になる不調の対策を、夏の小休止であるお盆休みにスタートさせて。

「キャリア女性はつねに戦闘モード＝交感神経優位になっているうえに、暑さでイライラはピーク。これを放置すると体調不良につながるので、お盆休みにリラックスを司る副交感神経を優位にする対策を。それには香りの効用を活用するのも手。ちなみに嗅覚は脳にダイレクトにアプローチできて睡眠の改善やメンタルの安定に有効ですよ」（國藤さん）

美容賢者がおすすめするメンテナンスに効果的なコスメなど８点をご紹介

１：朝晩使用する集中美容液

スキンケア_1,アンチエイジング_1,美容液_1
ザ・ギンザ エッセンスエンパワリング P DAY 45ml SPF25・PA+++・NIGHT 45ml￥198,000（医薬部外品）

6週間で強い肌に。

２：イライラを鎮め睡眠の質を向上

アンチエイジング_2,睡眠_1
TAKAKO スタイル the CBD rebalance 15粒 ￥2,750

副交感神経が優位になり、気持ちを和らげる成分を配合したサプリメント。

３：ゆるんだ肌をキュッと引き締める

スキンケア_2,化粧水_1,アンチエイジング_3
MTG ON＆DO REFRESHING MIST 60ml ￥2,970

若葉エキス×温酵母が炎症を抑制。紫外線ダメージをリセットする化粧水ミスト。心地いい精油の香り。

４：更年期世代の揺らぎをレスキュー

スキンケア_3,アンチエイジング_4
フローラプラス 発酵マメ子 エクオールプラス 60粒 ￥5,980

エストロゲンと似た働きをもつ大豆由来のエクオールを含む腸活サプリ。

５：血流を改善して潤い力アップ

スキンケア_4,アンチエイジング_5
花王 SOFINA iP クロロゲン酸 タブレット1袋（6粒）×10日分 ￥3,564（編集部調べ）

冷えでダウンした血流にアプローチ。

６：まるで森林浴しながらケア

スキンケア_5,アンチエイジング_6,オイル_1
BAUM モイスチャライジングオイル 60ml ￥8,800

オイル層とエッセンス層の2層式。みずみずしい潤いで包み込む。

７：安らぎで包む睡眠フレグランス

香水_1,睡眠_2
アユーラ メディテーションナイトトワレ 17ml ￥4,400

ビターオレンジ、サンダルウッドが穏やかな気分へと誘うフレグランス。

８：美肌＆安眠に！ 眠れる森のクリーム

クリーム_1,アンチエイジング_7,スキンケア_6,睡眠_3
アスレティア フィトスリーピング クリーム 30g ￥11,000

睡眠と美肌のためのフィト成分入り。樹木の香りが心地いい。

※掲載商品の価格は、すべて税込みです。

問い合わせ先

PHOTO ：
戸田嘉昭・池田 敦（パイルドライバー）
EDIT&WRITING ：
荒川千佳子、五十嵐享子（Precious）
TAGS：