必要な栄養素を考えていくうちに、あれもこれもと種類が増えてしまいがちなサプリメント。新井ミホさんは、総合的にカバーできるサプリメントを厳選したところ、枯れない体作りに役立っているそう。オーガニック&ナチュラルビューティライフ専門のPR会社代表である新井さんのお眼鏡にかなったサプリメントとは?
注目のグルーグリーンアルジーとLPSで体質の向上を狙う
「サプリメントは、食事だけでは不足する栄養素を摂るもの。年齢とともに栄養が不足しがちになるので、補うことが必要です。大切なのは、自分にとって必要な栄養を補うことなので、私は定期的に血液検査をして、大きく不足している栄養素を優先的に摂るようにしています。それでも、必要な栄養素は多いので、最近では1種類で総合的にカバーできるものをいろいろと試してみました。その中でも、話題の“ブルーグリーンアルジー”と“LPS”は、健康的になるのはもちろんのこと、肌や髪といった美容面でも手応えを感じやすいと感じています。
“ブルーグリーンアルジー”は、地球最古の生物と言われている藻のこと。学名の頭文字を取って、“AFA”とも呼ばれています。1日に必要なビタミン、ミネラル、9種類の必須アミノ酸を含んでいるので、サプリメントをあれもこれも飲む必要がありません。また、抗酸化作用高い成分なので、美容目的としても満足できます。
“LPS”は、免疫細胞の働きを高め、免疫力を上げることで知られている成分。免疫ビタミンとも呼ばれています。免疫力が上がることで、感染症や生活習慣病を予防できるほか、肌機能の改善によるアンチエイジング効果も期待できます。さらには、花粉症や痴呆に対するエビデンスも取れている成分なので、若々しくいたい気持ちに寄り添ってくれます。」(新井さん)
これらの成分を含むサプリメントの中で、新井さんが厳選されたものを教えていただきました。
「採取技術力の高さで栄養価の高さも飲みやすさも段違い!」(新井さん)
「ピュアなブルーグリーンアルジーをそのまま粉末にしたもの。ブルーグリーンアルジーは真夏に収穫しているそうで、熱によってビタミンが流れ出したり、酸化によるニオイが出たりするため、収穫時の温度管理を徹底されているそう。ほのかに磯のようないい香りがします。これは栄養素が潰れていないということでもあるそう。自然が生み出す綺麗なブルーは、気分も上がります。私は水に溶かして飲んだり、プロテインに混ぜて飲むようにしています。続けていくうちに、肌、髪、爪が生き生きとしてきたと感じています。カフェインフリーで余計なものが入っていないので、愛猫たちにも摂らせています」(新井さん)
「LPSの生みのある教授が作った純正で若返りを狙える!」(新井さん)
「疲れを感じたときに頼りになるのが“LPS”。花粉症予防のエビデンスも取れているので、花粉で肌あれを起こしやすい私としては続けていくのが楽しみな栄養素です。無味無臭のパウダーで、温かいものにかけるくらいの熱なら成分が壊れることがないそうなので、料理にかけたりしていただきます。こちらも副作用がなく安心です」(新井さん)
サプリメントは、健康と美容を高めるためのもの。マルチに働きかけながらも不要なものが入っていないピュアな成分で、元気に、そして綺麗も手に入るならうれしいですよね。ふたつの注目成分をぜひチェックしてみてください。
※掲載している商品の価格は、すべて税込です。また商品はすべて本人の私物です。
- TEXT :
- Precious.jp編集部
- WRITING :
- 越後有希子