簡単！ほうれい線を解消するエクササイズ４…
年齢が現れる「老け顔」サインとして代表的なのが、ほうれい線。顔に深く刻まれたほうれい線…
風邪予防＆肩こり対策に！【村木宏衣さん指…
仕事に家事に、フル稼働で忙しい日々を送っている女性にとって、体調管理は必須課題。とはい…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
【人気メソッドまとめ】全身の緊張を解きほ…
放っておくと様々な不調を引き起こす全身のコリ。この記事では『Precious.jp』のアーカイブ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージボディケアアンチエイジングたるみ
「太ももの脂肪が落ちない…」そんな人にた…
気づくといつの間にか現れている太もものセルライト。これは、脂肪細胞に老廃物が絡みつき、…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケアアンチエイジング習慣
簡単なのに効果抜群｜プロ実践の耳マッサー…
耳には110か所以上のツボが集まっています。耳をマッサージすれば、むくみ解消や腸内環境改…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージアンチエイジングたるみ
ストレートネック＆猫背を改善！【村木宏衣…
背中が丸まり、首が前に出る。仕事に集中するあまり、気づけば悪い姿勢がクセになっていませ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
バストアップに効く！おすすめのエクササイ…
『Precious.jp』のアーカイブからバストアップ効くメソッドをまとめました。バストアップだ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージ習慣アンチエイジングバスト
お腹を引き締める方法まとめ【実例12選】
気付いたら取り返しのつかないことになっている、お腹周りの脂肪。この記事では『Precious.j…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケアボディクリームアンチエイジング
すぐにマネできる！ なぜか「老けない人」…
年齢は日々重ねるもの。なのに、まったく老けて見えない人っていませんか？ 今回は、『Preci…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- アンチエイジング習慣
くびれを効率的につくる筋トレ【簡単５選】
この記事では『Precious.jp』のアーカイブからウエストにきれいなくびれを作る筋トレメソッ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケア
首のリンパを流して老け見えを防ぐ【簡単メ…
首のコリ、頭痛、見た目が老けるなど、首のリンパが詰まることで起きる不調は様々…。そこで…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアマッサージ
プロ指導！緊張して硬くなっている胸鎖乳突…
胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉。この…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケア
簡単なのにメリットづくし！「膝裏」ストレ…
姿勢の悪さや腰痛、足のむくみ、冷えなどの不調は、「膝裏」を伸ばすと効果的。この記事では…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージ冷え性
ほうれい線対策に！【村木宏衣さん指導】口…
年齢とともに深まりやすいほうれい線。その背景には、「舌の筋肉」が大きく関わっていること…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- たるみマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
簡単で、効果的！体を柔らかくする全身柔軟…
凝り固まった体を放置していると、体の歪みや猫背などの姿勢悪化、さらには慢性的な不調を招…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアアンチエイジングたるみ習慣
「背中痩せ」を叶える６つのメニュー【即効…
ブラジャーから溢れたハミ肉や、埋もれて見えない肩甲骨など…自分では見えにくい場所だけに…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケアアンチエイジング習慣
「足痩せ」に効果アリ！簡単にできる「筋ト…
『Precious.jp』のアーカイブのなかから、自宅で簡単にできる「足痩せ」に効果的な筋トレや…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケアマッサージ
簡単スッキリ！ 小顔に“効く”と話題の体…
『Precious.jp』のアーカイブのなかから、小顔効果が期待できるトレーニングメソッドをまと…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- たるみマッサージアンチエイジング習慣
ぽっこりお腹に効く！トレーニング・ストレ…
『Precious.jp』のアーカイブのなかから、ぽっこりお腹の解消に効く、自宅で簡単にできるお…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアマッサージダイエット
冷え、だるさ、胃腸疲れに【村木宏衣さん指…
気温が下がる季節に気をつけたいのは、体に大きな負担をもたらしやすい下腹部の冷え。しかも…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- アンチエイジングボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
【40代におすすめ】たるみ解消に効くマッサ…
『Precious.jp』のアーカイブのなかから、顔や頬のたるみに効くマッサージやトレーニング・…
顔のシミ「原因」と「対策」を知ってクリア…
若いころは気にならなかったのに、年齢とともに知らず知らずのうちにシミがたくさん…。そこ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- シミ美白スキンケア
【BI-SU】待望のホリデーコレクション2025…
BI-SU（ビース）から、ホリデーコレクション2025が登場。希少で上質なプレミアム感たっぷり…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- クリスマスプレゼント2025
顔のたるみ解消！効果抜群メソッド【11選】
「老けて見える…」と悩む多くの人が直面する「顔のたるみ」。この記事では『Precious.jp』…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- たるみマッサージアンチエイジング
簡単！寝ながらできる「腰痛」改善ストレッ…
『Precious.jp』の連載のなかから、寝ながらできる「腰痛」を改善するストレッチをまとめま…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケア
眉間のシワを撃退する「メソッド」と「おす…
眉間にシワがあると、不機嫌に見えたり老けたりした印象を与えてしまうことも…。この記事で…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- しわマッサージアンチエイジング
マリオネットラインを薄く！【村木宏衣さん…
口角の外側からあごにかけて刻まれた溝、いわゆる「マリオネットライン」は、年齢変化だけで…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
ホリデーギフトに悩んだら…いま旬の【発酵…
今年のホリデーは感謝の気持ちをビューティアイテムに託してみませんか？ 雑誌『Precious』1…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- クリスマスプレゼント2025ティーHACCITHREE
あの手この手で！「顔のゆがみ」にアプロー…
左右の目の高さが違ったり、フェースラインのゆるみ具合が左右非対称だったり…「顔のゆがみ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージアンチエイジング
ガチガチの背中が即！ラクになるストレッチ…
ガチガチに固まった背中…。顔のたるみや腰痛、肩こりなどカラダの様々なトラブルを引き起こ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアアンチエイジング
【今週のおすすめ美容記事】下腹スッキリ！…
ラグジュアリーメディア「Precious.jp（プレシャス）」に掲載された美容関連記事で、2025年1…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアお風呂ヘアケアボブ
眼輪筋の衰えにアプローチする「ケア方法ま…
顔全体の印象に大きく関わってくる「目元の老化」。目と眉が離れて間延び顔になる人、上まぶ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- マッサージボディケア
デコルテすっきり、肩コリも和らぐ！【村木…
首から鎖骨、胸元にかけてのデコルテラインは、装いの印象を決める重要なパーツ。とくにパー…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
肌荒れを起こす「原因＆対策」と効果的な「…
乾燥によるパサつきやゴワつきなど、プレシャス世代を悩ませる数々の肌荒れ問題。その原因は…
プロが教える「股関節ストレッチ」すぐでき…
この記事では『Precious.jp』で好評だった、股関節の柔軟性を高めるメソッドをまとめました…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ボディケア
タプタプ二の腕に効く！筋トレ・ストレッチ…
『Precious.jp』で紹介したボディメンテナンス記事から、二の腕痩せに効くメソッドをまとめ…
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- TAGS ：
- ダイエットボディケアアンチエイジング
