メンテナンス

「メンテナンス」の記事一覧ページです。
体型が変わってきた、肌に艶がなくなってきた、体にいいものを摂りたいetc.、女性の身体にまつわるさまざまな悩みを解消する情報一覧です。スキンケア、体のパーツケア、トリートメント、エステ、インナービューティ、アンチエイジング、美容医療など、体の内外からメンテナンスする方法を取り上げます。

BEAUTY2026.6.21

今からはじめる、無理ないバストアップ方法…

40代のバストアップ方法をまとめました。年齢とともに気になるバストの下がり…。今回は、き…

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Precious.jp編集部
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バスト
BEAUTY2026.6.20

プロが教える、O脚を改善するメゾット【4…

O脚は、両くるぶしをそろえて立っても膝の内側がつかず、脚が外側へ開いて見える状態のこと…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.6.20

ほうれい線、疲労感を解消!【村木宏衣さん…

疲れが溜まるほど、ほうれい線が深くなる——。日常の緊張やストレスで顎まわりの筋肉がこわ…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.18

効果がしっかり実感できる【部位別リンパマ…

なんだか「詰まった」感じがする…。そんなときにおすすめなのが自分でできる“リンパマッサ…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2026.6.14

【今週のおすすめ美容記事】梅雨&真夏の必…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年6…

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Precious.jp編集部
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ファンデーションヘアケアボディケアアンチエイジング
BEAUTY2026.6.14

ヘッドスパ気分を自宅で!「頭皮マッサージ…

頭皮の洗浄やマッサージ、ヘアトリートメントなどの施術を行うヘッドスパは、大人の髪のケア…

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Precious.jp編集部
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頭皮頭皮ケア
BEAUTY2026.6.13

寝つきの悪さを改善!【村木宏衣さん指導】…

ベッドに入ってもなかなか眠れない、眠りが浅くて朝スッキリしない…。そんな夜が続くなら、…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.12

座ったままできる!簡単「腰ストレッチ」

座ったままできる、腰痛改善のストレッチとメソッドを『Precious.jp』のアーカイブから厳選…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケアアンチエイジング
BEAUTY2026.6.7

【今週のおすすめ美容記事】薄毛・白髪を防…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年5…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングハイライトシェーディングファンデーション
BEAUTY2026.6.6

食いしばりが輪郭を緩ませる!【村木宏衣さ…

スキンケアを毎日続けていても、フェースラインのゆるみや顔のむくみが気になり、リフトアッ…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.5

プロ実践!美デコルテラインのつくり方【6…

美しい姿勢と、すっきりと開いた胸元は、大人の品格を際立たせる大切な要素。多くの反響をい…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.6.4

姿勢でフェースラインは変わる! 引き締め…

フェースラインが崩れる原因は「姿勢」にあり! ということで、今回はフェースラインをキュ…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2026.6.3

腕に効かせる!簡単ストレッチのやり方【8…

腕の筋肉は、自覚がないまま疲労が溜まりやすい部分。放置すると、肩こりや首の痛みの原因に…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2026.5.30

薄毛・白髪を防ぎながら脳疲労もリセット!…

髪にコシがなくなり分け目が目立つ、白髪が以前より増えた気がする——。これは加齢のせいと…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.5.24

【今週のおすすめ美容記事】眉上げグセと額…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年5…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングマッサージ乳液
BEAUTY2026.5.23

顔のこわばりと食いしばりを改善!【村木宏…

プレゼンなどの大事な場面の前、パソコン作業で集中しているとき、気がつくと歯を食いしばっ…

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Precious.jp編集部
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たるみマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.5.22

【デンタルケア】美しい歯をキープする方法…

美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容アイテムをご紹介いただく連載【…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2026.5.17

自然な笑顔をつくる表情トレーニング&メゾ…

「笑顔が引きつってしまう」「自然な笑い方がわからない」そんな悩みを解決し、素敵な笑顔を…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングマッサージほうれい線
BEAUTY2026.5.16

ハンドクリームの塗り方|しなやかな手肌を…

ハンドクリームの塗り方、選び方にこだわれば、ケア効果もアップ。今回は『Precious.jp』の…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2026.5.16

眉上げグセと額のシワを改善!【村木宏衣さ…

目を大きく開けようとしたとき、眉も一緒に上がっている、あるいは、なんとなく額のシワが深…

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Precious.jp編集部
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しわマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.5.14

「正しい歩き方」のために意識すべきことは…

「歩く」ことは毎日の積み重ね。猫背や反り腰で歩いていませんか?せっかく歩くなら、体に負…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣
BEAUTY2026.5.10

下半身太りの原因と解消法【15選】

体重は増えていないのに下半身が太くなるのには、血流低下などのさまざまな原因が…。そこで…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2026.5.9

朝のむくみ顔に効く【村木宏衣さん指導】テ…

朝のむくんだ疲れ顔にがっかりすることはありませんか? その原因は、睡眠中に顔へたまった…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.5.8

【大人のダイエット】美のプロフェッショナ…

美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容アイテムをご紹介いただく連載【…

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Precious.jp編集部
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スニーカー会食
BEAUTY2026.5.3

【今週のおすすめ美容記事】美容ジャーナリ…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年4…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングマッサージチークパウダーリップネイルエルメス
BEAUTY2026.5.2

慢性疲労と浅い眠りを改善!【村木宏衣さん…

しっかりと寝ているのに疲れが抜けない、朝からだるい——その「疲れの悪循環」を感じている…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.5.1

松本千登世さんが提案|明日のやる気までも…

毎回、美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容アイテムをご紹介いただく…

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Precious.jp編集部
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マッサージお風呂睡眠
BEAUTY2026.4.27

大人世代のための【50代のアイラインの引き…

50代のアイメイクは、若い頃と同じやり方だと「逆に目が小さく見える」「清潔感が欠ける」と…

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Precious.jp編集部
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アイライナー
BEAUTY2026.4.25

夕方に目立つほうれい線を解消!【村木宏衣…

夕方になると気になるほうれい線のもたつき。会食前に鏡を見て「なんだか疲れた顔に見える……

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Precious.jp編集部
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たるみマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.4.20

プロ直伝の「簡単、下半身ストレッチ」のや…

カラダのむくみやだるさ、冷えなど…実は下半身の硬さが原因かもしれません。そこで『Precio…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.4.18

疲労による凹み目元の影を一掃!【村木宏衣…

午後になると疲労で目周りが凹み、影ができて老け印象に見える——。この目周りの凹みには、…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.4.17

「ザ・リッツ・カールトン京都」にアジア初…

京都・鴨川の畔、東山三十六峰を一望するラグジュアリーリゾート「ザ・リッツ・カールトン京…

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Precious.jp編集部
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スパホテル京都ラ・プレリー
BEAUTY2026.4.15

「オルラーヌ ビューティー インスティテュ…

進化を止めない日本の文化拠点 “銀座” は、大人の知的好奇心を満たす最強のパワースポット…

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Precious.jp編集部
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銀座スキンケアオルラーヌ
BEAUTY2026.4.14

【大人向け】唇の血色をよくする方法まとめ

血色の良くない唇は、生命力に欠け、顔全体を老けて見せてしまいます。日ごろのケアで生き生…

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Precious.jp編集部
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リップクレ・ド・ポー ボーテポーラエスティ ローダー
BEAUTY2026.4.14

【美容エディターが推す】ホリスティックな…

進化を止めない日本の文化拠点 “銀座” は、大人の知的好奇心を満たす最強のパワースポット…

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Precious.jp編集部
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銀座ヘアケア
BEAUTY2026.4.13

美容エディターが推す【ブランド史上最大の…

進化を止めない日本の文化拠点 “銀座” は、大人の知的好奇心を満たす最強のパワースポット…

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Precious.jp編集部
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銀座ショップスキンケアヘアケア
BEAUTY2026.4.12

美容エディターが推す【知る人ぞ知るプライ…

進化を止めない日本の文化拠点 “銀座” は、大人の知的好奇心を満たす最強のパワースポット…

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Precious.jp編集部
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銀座スキンケアラ・プレリー
BEAUTY2026.4.12

「ポーラ ギンザ」建築家・妹島和世氏設計…

進化を止めない日本の文化拠点 “銀座” は、大人の知的好奇心を満たす最強のパワースポット…

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Precious.jp編集部
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銀座スキンケアポーラ
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