メンテナンス

「メンテナンス」の記事一覧ページです。
体型が変わってきた、肌に艶がなくなってきた、体にいいものを摂りたいetc.、女性の身体にまつわるさまざまな悩みを解消する情報一覧です。スキンケア、体のパーツケア、トリートメント、エステ、インナービューティ、アンチエイジング、美容医療など、体の内外からメンテナンスする方法を取り上げます。

BEAUTY2025.11.10

おでこのシワに効く「トレーニング」と「お…

年齢とともに深くなっていく「おでこのシワ」。この記事では『Precious.jp』で紹介したおで…

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Precious.jp編集部
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しわボディケア
BEAUTY2025.11.8

首コリ、腕のだるさがラクに!【村木宏衣さ…

デスクワークやスマホ操作を続けていると、気づけば首が重く、腕がだるくなる…。そんな不調…

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Precious.jp編集部
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マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.11.4

「ポーラ B.A」×「 HOTEL THE MITSUI KYOT…

凛とした美しさが際立つ冬の京都で特別な体験を堪能できる、限定プランが登場します。それは…

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Precious.jp編集部
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ポーラ
BEAUTY2025.11.1

たるみとシワ、険しい顔解消に!【村木宏衣…

長時間のデスクワークや無意識の食いしばり。そんな日常の小さなクセが、こめかみを中心に、…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.10.28

【40代向け】おすすめのアイクリーム&正し…

くまやたるみ、ハリのなさなど…目元悩みは気になりますよね。そこで、この記事では『Precio…

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Precious.jp編集部
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アイクリームスキンケア習慣アンチエイジングしわクマ
BEAUTY2025.10.27

ほうれい線のたるみに効く!簡単マッサージ…

老け見えする最も大きな原因のひとつと言える「ほうれい線」。この記事では『Precious.jp』…

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Precious.jp編集部
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ほうれい線たるみアンチエイジング
BEAUTY2025.10.25

ガラガラうがいで二重あごを撃退!【村木宏…

二重あごやフェースラインのもたつきは、年齢のせいだけではなく、舌の付け根の筋力低下も原…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.10.23

疲れ目対策にも!簡単「耳ツボ&マッサージ…

むくみ解消や疲れ目対策に効く耳のマッサージ。そこで今回は、耳のマッサージで得られる効果…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングダイエットたるみほうれい線
BEAUTY2025.10.18

スマホ疲労によるだるさを解消!【村木宏衣…

スマホやパソコンを使う時間が増えた今、腕の外側は想像以上に疲れが蓄積しています。特に、…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.10.17

二重あごを狙い撃ち!プロ実践【たるみ解消…

「太ったわけではないのに、二重あごが気になる…」。それは、筋肉の衰えや姿勢の悪さが原因…

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Precious.jp編集部
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マッサージたるみアンチエイジングクラランスSUQQUSHISEIDOヤーマン
BEAUTY2025.10.15

ほうれい線を「消す」方法は?おすすめのマ…

年齢と共に深くなり、老け見えの要因ともなるほうれい線は、「たるみケア」で解消していきま…

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Precious.jp編集部
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ほうれい線たるみアンチエイジングマッサージコンシーラークリーム
BEAUTY2025.10.11

情報疲れの脳をゆるめる【村木宏衣さん指導…

忙しさが続くと、朝から晩まで脳は常にフル回転をし続けている…すると心も体も知らず知らず…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.10.10

隙間時間で簡単にできる! バストアップ術…

バストに対する悩みや理想は尽きないもの。そして、年齢とともにその度合いも大きくなりがち…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングたるみマッサージバスト
BEAUTY2025.10.4

目がぱっちりして顔が引き上がる!【村木宏…

睡眠をしっかり取っているのに、なぜか顔が疲れて見える…。その原因は、耳の上にある「側頭…

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Precious.jp編集部
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たるみマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.9.29

簡単!自宅でできる「骨盤を矯正するストレ…

姿勢改善だけでなく腰痛やポッコリお腹にも効く「骨盤矯正ストレッチ」。自宅でできる簡単な…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2025.9.27

座りすぎ腰痛を解消!【村木宏衣さん指導】…

長時間のデスクワークや移動で座り続けることが多い人は、腰痛になりやすい傾向に。この「座…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.9.20

体の歪みをリセットする!【村木宏衣さん指…

自分の立ち方、姿勢は正しいのかどうか、意識したことはありますか? 立ち姿は自分では見え…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.9.13

むくみ&眼精疲労がスッキリ!【村木宏衣さ…

朝、鏡の前で顔に残るむくみを感じると、その日の気分まで曇りがち…。そんなときにおすすめ…

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Precious.jp編集部
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たるみマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.9.11

「横顔がきれい」な人になりたい!おすすめ…

今回は、「横顔が美しく見える」をテーマに、メイクのポイントや、たるみケアにおすすめのス…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2025.9.6

左右差が気になる目元に【村木宏衣さん指導…

目元は、顔全体の印象を決定づけるパーツです。しかし年齢や日々の習慣の影響で、なんとなく…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.8.30

そばかすを消したい!そんなときの「お助け…

できることならなくしたい!とにかくこれ以上増えるのは困る!という「大人のそばかす」。そ…

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Precious.jp編集部
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シミアルビオンITRIMクレ・ド・ポー ボーテ資生堂SHISEIDOシャネル
BEAUTY2025.8.30

集中力が途切れたらプッシュ!【村木宏衣さ…

頭が疲れているせいか集中力が途切れ、気持ちが散漫になってしまう――。そんなときにおすす…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.8.29

キュッとしたくびれを手に入れる!「腹斜筋…

『Precious.jp』で好評だった、おなかの両脇部分にある「腹斜筋」のストレッチをまとめまし…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2025.8.23

固まった首をゆるめてラクに!【村木宏衣さ…

振り向こうと首を回したとき、思った以上に首が固まっていて、コリや痛みを感じる…という人…

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Precious.jp編集部
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たるみボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.8.21

プロが実践!前もも痩せメソッド【6選】

『Precious.jp』で好評だった、前ももにスッキリ痩せさせるメソッドをまとめました。ぜひ試…

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Precious.jp編集部
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ボディケアダイエット
BEAUTY2025.8.21

夏のだるさ、イライラ、疲れに…心身を整え…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジングSHIROHACCIジョー マローン ロンドンシスレー
BEAUTY2025.8.18

翌日のモチベーションを左右する “睡眠の…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジングジョー マローン ロンドンシスレー
BEAUTY2025.8.18

【簡単6選】口周りのシワをなんとかする!…

今回は『Precious.jp』で好評だった、口周りのシワやほうれい線に関するエクササイズメソッ…

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Precious.jp編集部
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しわたるみアンチエイジング
BEAUTY2025.8.17

夏の疲れに…心身を整え、熟睡をサポートす…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジングHACCI
BEAUTY2025.8.16

すっきり美脚に!脚瘦せ「マッサージ」のや…

むくみやすい脚をなんとかしたい!そんな方におすすめの、すっきりとした美脚を目指す「脚瘦…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2025.8.16

むくみデコルテをスッキリ!【村木宏衣さん…

デコルテのむくみやたるみが現れると、鎖骨のラインがぼやけ、首から胸元のメリハリが失われ…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2025.8.15

どこか懐かしく可憐なパッケージに、甘くロ…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジング
BEAUTY2025.8.14

プロ直伝!太ももマッサージ【やり方3選】

「太もも」の悩みに効果的なマッサージのやり方を『Precious.jp』の人気記事よりピックアッ…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2025.8.13

美容担当編集イチオシ「湯上がりさっぱり爽…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジングボディケアSHIRO
BEAUTY2025.8.12

自宅のバスルームで贅沢な “タラソテラピ…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジングボディケア
BEAUTY2025.8.12

「心も体も毎晩癒やされ、これなしではいら…

雑誌『Precious』の連載「賢者のコスメ」9月号では、【だるさ、イライラ、コリに効く 心身の…

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Precious.jp編集部
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お風呂アンチエイジング
BEAUTY2025.8.12

簡単「腸もみマッサージ」でお腹も心もスッ…

お腹など体だけでなくメンタルにも影響を及ぼす腸の不調。今回は、セルフで簡単にできる「腸…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2025.8.10

股関節を柔らかくする!簡単「柔軟ストレッ…

股関節が硬くなると、腰痛やぽっこりお腹など様々な悪影響が。そこで今回は、股関節をほぐし…

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Precious.jp編集部
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