メンテナンス

「メンテナンス」の記事一覧ページです。
体型が変わってきた、肌に艶がなくなってきた、体にいいものを摂りたいetc.、女性の身体にまつわるさまざまな悩みを解消する情報一覧です。スキンケア、体のパーツケア、トリートメント、エステ、インナービューティ、アンチエイジング、美容医療など、体の内外からメンテナンスする方法を取り上げます。

BEAUTY2026.8.11

【美容賢者が通う至福のスパ】「ラ・プレリ…

雑誌「Precious」の連載「賢者のコスメ」9月号では、スペシャル企画【ストレスから解放され…

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Precious.jp編集部
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スパ京都ホテルラ・プレリー
BEAUTY2026.8.10

保湿にもマッサージにも【おすすめのボディ…

乾燥が気になる肌をしっとりとなめらかに整えながら、心地よいマッサージにも活躍する「ボデ…

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Precious.jp編集部
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オイルボディケアたるみバストマッサージアンチエイジングザ・ギンザMDNA SKINシャネルシスレークラランス
BEAUTY2026.8.9

【今週のおすすめ美容記事】まぶたのエイジ…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年7…

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Precious.jp編集部
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アイクリームクレンジング美容液ポーラ
BEAUTY2026.8.8

大人の賢いダイエット| 効果的な生活習慣

年齢とともに痩せにくくなった、昔と同じやり方では効果が出ない。そう感じている大人のダイ…

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Precious.jp編集部
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ダイエットスーパーフード
BEAUTY2026.8.8

鼻のむくみを解消して美人印象に!【村木宏…

顔の凹凸感がなくなり、なんだかぼんやりした印象になってきた気がする…。その原因、実は鼻…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.8.7

プロが教える【肩甲骨周りのストレッチ】

肩甲骨まわりに効く、ストレッチメソッドを『Precious.jp』のアーカイブから厳選してご紹介…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.8.2

【保存版】冷え性さんが知っておくべき「ツ…

『Precious.jp』で好評だった、冷え性を解消するツボについてまとめました。冷えを温めるこ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.8.1

お腹だけ出る「原因」と「改善法」まとめ|…

体重はそれほど変わらないのに、お腹だけがぽっこり出て見える…。そんな悩みを抱えている人…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2026.8.1

冷房冷えのむくみを解消!【村木宏衣さん指…

冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、気づかないうちに手足の先から冷えて血流が滞り、…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.7.31

【痩せる睡眠習慣】「睡眠」と「ダイエット…

「睡眠」と「ダイエット」は、一見すると別のもののようでいて、実は密接に関わっています。…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2026.7.30

夏は要注意!【アイフレイル(加齢による目…

紫外線や乾燥にさらされる目元の夏バテは「瞳」と「まぶた」に現れます。ダメージが深まる前…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジングポーラ
BEAUTY2026.7.30

痩せる簡単ストレッチ【部位別まとめ】

運動が苦手な人や多忙な人でも続けやすい部位別簡単ストレッチを、『Precious.jp』のアーカ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.29

ほぐして引き締める【脚を細くする方法】

むくみや太ももの張りに悩む方へ向けて、毎日の習慣に取り入れやすいメソッドを、『Precious…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2026.7.29

酷暑の夏に注意したい【年齢と共に現れる視…

紫外線や乾燥にさらされる目元の夏バテは「瞳」と「まぶた」に現れます。ダメージが深まる前…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング
BEAUTY2026.7.28

こんな症状、見落としていませんか?【夏は…

紫外線や乾燥にさらされる目元の夏バテは「瞳」と「まぶた」に現れます。ダメージが深まる前…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングスキンケア
BEAUTY2026.7.28

【肩甲骨】「コリ」の原因と解消法

現代人の生活は、デスクワークやスマートフォンの操作など、どうしても肩甲骨が外側に開きっ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.27

原因を理解して改善【足のむくみを取る方法…

「夕方になると足がパンパン」「靴がきつくて歩くのが辛い……」そんな足のむくみに悩まされ…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2026.7.26

肩に効かせる簡単ストレッチ6選

デスクワークやスマホの長時間利用で、ガチガチに固まったその肩…放置していませんか?今回…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.25

肩こりに効かせる!ツボ・メソッドまとめ

「肩こり解消のツボ」や肩こりを解消するメソッドを、『Precious.jp』のアーカイブから厳選…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.25

唇が薄くなった…人中が伸びた…大人の口元…

以前よりも唇が薄くなった気がする、リップラインの輪郭がぼんやりしてきた…。実はこれ、唇…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング
BEAUTY2026.7.23

プロが指南する【小顔マッサージ】

忙しい毎日でも続けられる、小顔マッサージを『Precious.jp』のアーカイブから厳選してご紹…

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Precious.jp編集部
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マッサージ
BEAUTY2026.7.22

脱・老け見え背中【猫背を改善するストレッ…

うしろ姿の印象をガラリと変える、実年齢より老けて見える原因「猫背」を根本から解消する簡…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.19

【今週のおすすめ美容記事】シャネル「ガブ…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年7…

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Precious.jp編集部
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香水スキンケア化粧水クリームヘアアレンジシャネルポーラ
BEAUTY2026.7.18

冷房むくみの太い足をスッキリ流す!【村木…

女性は夏であっても冷えとの戦い…。デスクワークが続くと足が冷たく、夕方にはふくらはぎが…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.7.14

太りにくい体質へ【代謝を上げる運動方法】

美しく健康であるためには、代謝の良い体づくりが不可欠です。そこで『Precious.jp』のアー…

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Precious.jp編集部
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習慣ダイエットマッサージアンチエイジングボディケアスーパーフード
BEAUTY2026.7.12

肌荒れ、赤み…大人肌のトラブル「原因」と…

年齢とともに目立ちやすくなる肌の赤みや肌荒れ。乾燥や摩擦、紫外線など、さまざまな要因が…

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Precious.jp編集部
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肌荒れ化粧水乳液
BEAUTY2026.7.12

【今週のおすすめ美容記事】口元のたるみに…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年7…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングボディケア香水スキンケア
BEAUTY2026.7.11

鼻づまりを解消すると顔が変わる!【村木宏…

鼻の通りが悪くて、気づけば口呼吸になっている…。実はこれ、顔のもたつきを引き起こす原因…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.7.10

太もも引き締めに! プロが教える簡単メソ…

「太ももの張りが気になる」「脚をすっきり見せたい」「スキニーパンツをきれいに着こなした…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.7.10

【夏バテ予防】“美力”を高めるサプリメン…

『Precious』でおなじみの美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容アイテ…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングポーラ
BEAUTY2026.7.8

新陳代謝を維持するには? 年齢とともに気…

年齢を重ねると、「以前より疲れやすい」「太りやすくなった」と感じる人は少なくありません…

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Precious.jp編集部
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ボディケアアンチエイジング習慣ダイエット
BEAUTY2026.7.7

顔たるみを改善するセルフケアまとめ|原因…

顔たるみが気になると、フェイスラインがぼやけたり、口元や目元が下がって見えたりして、実…

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Precious.jp編集部
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たるみほうれい線マッサージ美容液アンチエイジングヤーマンMDNA SKINパナソニッククラランスアルビオン
BEAUTY2026.7.4

人中短縮メソッド【村木宏衣さん指導】口元…

年齢とともに、気づかないうちに顔が間延びしてくる…。鼻と唇の間の人中が長くなると、顔全…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.27

「スマホ首(ストレートネック)」を放置す…

首のシワ、二重あご、顔のむくみ、フェースラインの崩れ——これらはすべて、スマホ首(スト…

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Precious.jp編集部
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たるみマッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.21

今からはじめる、無理ないバストアップ方法…

40代のバストアップ方法をまとめました。年齢とともに気になるバストの下がり…。今回は、き…

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Precious.jp編集部
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バスト
BEAUTY2026.6.20

プロが教える、O脚を改善するメゾット【4…

O脚は、両くるぶしをそろえて立っても膝の内側がつかず、脚が外側へ開いて見える状態のこと…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2026.6.20

ほうれい線、疲労感を解消!【村木宏衣さん…

疲れが溜まるほど、ほうれい線が深くなる——。日常の緊張やストレスで顎まわりの筋肉がこわ…

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Precious.jp編集部
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たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2026.6.18

効果がしっかり実感できる【部位別リンパマ…

なんだか「詰まった」感じがする…。そんなときにおすすめなのが自分でできる“リンパマッサ…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージ
BEAUTY2026.6.14

【今週のおすすめ美容記事】梅雨&真夏の必…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2026年6…

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Precious.jp編集部
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ファンデーションヘアケアボディケアアンチエイジング
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涼やかな「秋の気配」

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