メンテナンス

「メンテナンス」の記事一覧ページです。
体型が変わってきた、肌に艶がなくなってきた、体にいいものを摂りたいetc.、女性の身体にまつわるさまざまな悩みを解消する情報一覧です。スキンケア、体のパーツケア、トリートメント、エステ、インナービューティ、アンチエイジング、美容医療など、体の内外からメンテナンスする方法を取り上げます。

BEAUTY2021.9.25

大人の毛穴洗顔、なにが効果的? 洗顔方法…

黒ずみ、乾燥、開き、たるみ……多くの大人女性が抱える「毛穴悩み」の解消にもっとも大切な…

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Precious.jp編集部
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洗顔料スキンケア毛穴
BEAUTY2021.9.25

村木宏衣さん指南|薄毛予防に今すぐ始めた…

年齢を重ねるにつれて生え際が薄くなってきた気がする、前髪にハリがなく、ペッタリとしてし…

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Precious.jp編集部
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頭皮ケアマッサージアンチエイジングたるみアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.9.21

体臭はもしかして老化から? NG習慣やその…

加齢臭やニオイの原因・対策法・消臭家電をまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

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Precious.jp編集部
BEAUTY2021.9.20

プリっとした上向きのお尻にする方法【プロ…

『Precious.jp』で好評だった、"プリ尻"になるストレッチとエクササイズをまとめました。ぜ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.9.18

村木宏衣さん指南|30秒でスマホ疲れがスッ…

スマートフォンの操作、パソコンのキーボードを叩く&マウスを動かすなどの長時間の作業で、…

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Precious.jp編集部
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マッサージアンチエイジングボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.9.17

部位別に、効果を狙う!ボディマッサージの…

『Precious.jp』で好評だった、各部位ごとに効果的なボディマッサージをまとめました。ぜひ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.9.13

仙骨の痛み、なぜ? 治し方と正しい位置に…

『Precious.jp』で好評だった、仙骨に痛くなってしまうその理由から、そもそもの位置まで……

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.9.13

むくみをとるストレッチ・トレーニング【10…

『Precious.jp』で好評だった、むくみをとるストレッチとトレーニングをまとめました。ぜひ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.9.11

美のプロの狙い撃ちケアを指南!二重あご「…

「太ったわけではないのに、二重あごが気になる…」それは、筋肉の衰えや姿勢の悪さが原因か…

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Precious.jp編集部
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マッサージたるみアンチエイジングクラランスパルファム ジバンシイヤーマン
BEAUTY2021.9.11

村木宏衣さん指南|髪のエイジング対策&コ…

筋肉を刺激して血流をアップする頭皮マッサージは、白髪や薄毛、うねりなどの髪のエイジング…

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Precious.jp編集部
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頭皮ケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.9.8

大人女性のための腹筋を鍛える方法【効率重…

『Precious.jp』で好評だった、効率良く腹筋を鍛える方法をまとめました。ぜひ試してみてく…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.9.4

村木宏衣さん指南|「スマホ巻き肩」に要注…

スマホを見ているときの姿勢はつい前かがみになりがち。この体勢が長時間続くと、上半身が縮…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.9.3

簡単8STEP! 大人のためのマニキュアの塗…

マニキュアをムラなく美しく仕上げる塗り方のコツと、2色でできるおしゃれなネイルデザイン…

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Precious.jp編集部
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ネイル
BEAUTY2021.9.2

皮膚科医に聞いた、ハンドクリームの塗り方…

『Precious.jp』で好評だった、ハンドクリームの塗り方やおすすめのハンドクリームなどをま…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2021.9.1

トップアスリートや歌姫、なぜ才能に溢れた…

美容ジャーナリスト・齋藤 薫さんが女性の魅力について紐解く人気連載。今回は自分の心の問…

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齋藤 薫さん
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セレブ映画齋藤 薫の官能コスメ
BEAUTY2021.8.29

脚のむくみの原因と解消法【9選】|座りっ…

『Precious.jp』で好評だった、脚のむくみを解消するメソッドをまとめました。ぜひ試してみ…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2021.8.28

引き上げる!顔下半分に効率的にアプローチ…

『Precious.jp』で好評だった、顔下半分のトレーニング・マッサージをまとめました。ぜひ試…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.28

しぶとい皮下脂肪を効率的に落とす「4つの…

『Precious.jp』で好評だった、皮下脂肪の落とし方についてまとめました。ぜひ試してみてく…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.28

村木宏衣さん指南|オバ見えする姿勢の悪さ…

長時間のデスクワークや運動不足、ストレス過多…これらが原因で肩甲骨周りはガチガチに固ま…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージアンチエイジングたるみアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.8.27

原因から! O脚を改善するためのトレーニン…

『Precious.jp』で好評だった、O脚改善のトレーニングをまとめました。ぜひ試してみてくださ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.24

ダイエット中のおつまみの食べ方「2つの重…

『Precious.jp』で好評だった、ダイエット中におつまみを食べるときに気を付けることと、お…

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Precious.jp編集部
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レシピ
BEAUTY2021.8.24

くびれをつくる!効率的なストレッチ・マッ…

『Precious.jp』で好評だった、くびれにまつわるストレッチとマッサージをまとめました。ぜ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.21

蓄積する「目の疲れ」を取り除くツボ【5選…

『Precious.jp』で好評だった、目の疲れ解消に効くツボをまとめました。ぜひ試してみてくだ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.21

村木宏衣さん指南|テニスボールで「腕こり…

パソコン作業やスマホ操作などで肘を曲げた状態でいると、腕の筋肉が緊張しっぱなしに。腕が…

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Precious.jp編集部
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マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.8.20

日焼け後のケア「5つの対処法」|正しいア…

日焼け後のケア方法と、おすすめケアアイテムまとめ。日焼けをして炎症を起こした赤い肌への…

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Precious.jp編集部
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日焼け
BEAUTY2021.8.20

正しい姿勢って、こんな状態。プロが実践す…

『Precious.jp』で好評だった、正しい姿勢のチェック方法、姿勢をよくする方法をまとめまし…

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Precious.jp編集部
BEAUTY2021.8.19

ダイエット中の晩御飯「重要ポイント7つ」…

『Precious.jp』で好評だった、ダイエット中の晩御飯の取り方とダイエットレシピをまとめま…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
BEAUTY2021.8.19

目尻のしわ「原因」と「改善術」プロ実践マ…

年々、深く刻まれていく目尻のしわ。その原因と改善方法をまとめました。効果的なマッサージ…

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Precious.jp編集部
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しわアイクリームコンシーラーアンチエイジング
BEAUTY2021.8.18

肩こりに効かせる、ツボまとめ【5選】|パ…

『Precious.jp』で好評だった、肩こり解消のツボやマッサージについてまとめました。ぜひ試…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.16

40代ならではの効率的なダイエット【食事・…

『Precious.jp』で好評だった、40代のダイエットにまつわる情報をまとめました。ぜひ試して…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.14

村木宏衣さん指南|たった40秒で肩こり、腰…

背骨の一部である「胸椎(きょうつい)」は、姿勢の悪さや肩こり、腰痛などに大きく関わる重…

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Precious.jp編集部
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マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2021.8.13

冷え性さんが知っておくべき「3つのツボ」…

『Precious.jp』で好評だった、冷え性を解消するツボについてまとめました。ぜひ参考にして…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.12

『Precious』専属モデルや美容エディター・…

マスク生活やリモートワークなど、コロナ禍によってもたらされたライフスタイルの変化によっ…

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Precious.jp編集部
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ボディクリームルームフレグランス家具THREE
BEAUTY2021.8.11

プロが実践する、立ったまま腹筋を鍛えるや…

『Precious.jp』で好評だった、立ったまま腹筋を鍛えられるメソッドについてまとめました。…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.10

プロが実践する、美しいデコルテラインのつ…

『Precious.jp』で好評だった、綺麗なデコルテラインをつくるにエクササイズ・マッサージを…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
BEAUTY2021.8.8

「シャネル」「シスレー」ほか…なでる・流…

マスク生活やリモートワークなど、コロナ禍によってもたらされたライフスタイルの変化によっ…

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Precious.jp編集部
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ボディクリームボディケアSENSAIシスレーITRIMシャネル
BEAUTY2021.8.8

【今週のおすすめ美容記事】寝ながらできる…

ラグジュアリーメディア「Precious.jp(プレシャス)」に掲載された美容関連記事で、2021年7…

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Precious.jp編集部
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ランキングボディケアヘアアレンジ
BEAUTY2021.8.7

日焼け後、肌が痛い…。まず、最優先すべき…

痛いほどの日焼けをしてしまったときの正しい対処法をまとめました。また、それほどの日焼け…

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Precious.jp編集部
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日焼けアンチエイジング
BEAUTY2021.8.7

村木宏衣さん指南|足のむくみには「ぞうき…

長時間のデスクワークや立ち仕事など、長時間同じ体勢でいるとむくみや疲労が溜まり、ふくら…

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Precious.jp編集部
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ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
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