ヨーロッパの大地が生んだ「水」の力で活力を！「エビアンスパ東京」で心身ともにリフレッシュ！

仕事に頑張っている男性にこそ知ってほしい、心からリラックスできる至福のグルーミングタイムをレポート。今回ご紹介するのは、ビジネスの中心地、大手町駅と直結しているパレスホテル東京の「エビアンスパ東京」です。日本ではミネラルウォーターで有名ですが、採水地では世界的に有名な大型リゾート地を保有。国内外を問わず多くの人々が訪れ心と体を癒しています。

パートナーの有無にかかわらず、これからは男ひとりでも人生を楽しめるかどうかがカギ。仕事に頑張っている男性にこそ知ってほしい、心からリラックスできる至福のグルーミングタイム。それが、男おひとりさま上等！の5つ星スパ＆サロンです。

今回紹介するスパは……

パレスホテル東京「エビアンスパ東京」

アクアリラクセーションエクスペリエンス

忙しいビジネスマンにこそ体験してもらいたい「水」の力

都心の一等地に構えるパレスホテル東京「エビアンスパ東京」

眼下に広がる皇居を望むデスク

ここが5つ星ポイント！

１. 大手町駅直結のパレスホテル東京に位置。仕事帰りにも楽しめる。
２. プールと温水ジャグジーを用いた水中アクティビティで、脳内リフレッシュ。
３. 早朝6:30から、夜10時までオープン。

今回ご紹介するのは、東京の中心に位置しながらも、周囲は緑や水で囲まれているパレスホテル東京内にあるスパ、「エビアンスパ東京」です。

こちらはフランス・レマン湖のほとりにあり、ヨーロッパ中のセレブリティが訪れる「エビアンリゾート」のコンセプトを踏襲。“水を通じての健康づくり”をテーマにしたスパ施設やプログラムを提供しています。

そのなかで、今回おすすめしたいのが、プールでのアクアアクティビティと、ボディトリートメントを組み合わせたトリートメントコース「アクアリラクセーションエクスペリエンス」です。

丸の内の景色を見ながら泳げる開放的なプール（20m×5m）

こちらは水中でのストレッチやリラクセーションを60分間行うことからはじまるのが特徴。インストラクターとともに、プールで軽いジョギングでウォーミングアップした後、2本の浮棒を使い、水中に浮いた状態でストレッチやトレーニングを行います。

地上でのエクササイズと異なり、重力から解放された状態で運動ができるため、身体が硬いかたや、腰に負担をかけたくない男性でもダイナミックに身体を動かせるので、あの頃に戻ったような“軽やかな身体”を実感できます。

また、温水ジャグジーでは後頭部をお湯につけて、身体を浮かせた状態でリラックス。温水が流れる音を感じながら、心静まるひと時を体感できます。

水中エクササイズを終えた後は、リラクセーションラウンジで休息。実はこのラウンジが私のツボ。フロアライトやテーブルライトの暖かい光で照らされた空間で、エビアンウォーターや温かいお茶とともに、ドライフルーツを楽しむ時間は至福。水中アクティビティの心地よい疲れと、トリートメント前の高揚感もあいまって、心地よい時間を過ごすことができます。