【第1問】日焼け止めの塗る量、正しいのは?

「薄くのばして」と答えたあなた、不正解です。

正解は「とにかくたっぷり」です。

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日焼け止めの量はたっぷりと

塗りムラを防ぐため、量はとにかくたっぷりと! 日焼け止めの効果として目安となるSPF値は、皮膚1平方cmに対して2mgの日焼け止めを塗ったときの数値として評価されるもの。そのため、薄くのばしすぎると数値以下の効果しか発揮されないので、量をたっぷりととることが大事なのです。

たとえば、顔全体に塗るとすると500円玉くらいの量。これはかなり厚く塗った状態で、多くの人は「塗りすぎかな」と感じるはず。それくらいの量を意識してください。

【第2問】日焼け止めの塗り方でおすすめなのは?>>

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