帰宅後から就寝までのタイムラインに、心を満たすフレグランス処方を。体の不調や揺らぎを払う、世にも優雅な新習慣を始めてみませんか？【上質な眠りを誘う「香りのリチュアル」】

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帰宅後は、樹木を基調にハーブや柑橘系、花々が響き合う優しい香りに着替えてリラックス。BAUM オーデコロン ウッドランド ウインズ 60ml ￥13,200

一日の疲れをリセットし、明日の活力と美を養うために欠かせない安らかで心地いい睡眠。そのプロローグとなるのが、帰宅後からベッドに入るまで、自分を慈しむために香りと過ごす時間です。

上質な睡眠の準備となるひそやかで美しい新習慣＝「香りのリチュアル」の魅力をご紹介します。

リチュアルの始まりは、帰宅の瞬間から—— 香りが伝える「おかえりなさい」が心を静かにときほぐす

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写真上段／空間に流れる好きな香りが、気分をリラックさせるスイッチに。ディプティック ホームフレグランス ディフューザー ガラス容器2L用 ￥66,000・『アンブル』フレグランスコンセントレート＋スティックのセット ￥92,400（ディプティック ジャパン）、下段／フエギア 1833 ヴェラ（キャンドル）『シエスタ エン ロス アンデス』 200g ￥19,800・ガウン￥51,700（イブ･ドローム･ジャパン〈ローレンス タベルニエ〉）、スリッパ￥3,520（丸栄タオル〈今治浴巾〉）、プロップ／私物

睡眠時間は十分にとったはずなのに疲れがとれない、すっきりしない…。多忙な大人の女性ほど、そうした悩みをもっているのではないでしょうか。その要因は、なにも加齢によるものだけではありません。ストレスや不規則な生活リズム、スマホやPCのブルーライトの影響も絡み合い、ホルモンバランスの変化や自律神経の不調で心身に揺らぎが生じるのです。

それを整えるために意識的に取り入れたいのが、嗅覚を通して脳の感情中枢にダイレクトに働きかける香りの効果です。くしくもここ数年は、ファッションとしてまとうフレグランスも、気分や個性に寄り添う自分軸が選びの主流に。多くの人が、自分にとって心地いい香りをもつ大切さと喜びを実感していることでしょう。　

帰宅した瞬間から就寝するまでのタイムラインを特別なひとときに昇華するのもまた、心地いいと感じる香りの役割です。玄関で、リビングで、バスルームで、寝室で…心身を慈しみ、癒やす儀式のような習慣こそが、マチュア世代が求めてやまない上質な眠りを叶える「香りのリチュアル」なのです。

※掲載商品の価格は、すべて税込みです。

問い合わせ先

PHOTO ：
熊澤 透
STYLIST ：
chizu（インテリア、プロップ）、カドワキジュン子（impress＋／ファッション）
HAIR MAKE ：
仲嶋洋輔（Perle）
MODEL ：
大塚まゆか
EDIT&WRITING ：
岡本治子、五十嵐享子（Precious）
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