健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2018.2.24

ダイエットするとむしろ太る!?「食事制限+…

「実は、ダイエットをすると痩せない!?」そんな衝撃的な事実を教えてくれたのは、株式会社ア…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケア
LIFE STYLE2018.2.12

「脳のボケ防止」のために今からやっておき…

近年、認知症の話題などがよくニュースで取り上げられており、気になっている方も多いはず。…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジング習慣映画展覧会旅行
LIFE STYLE2018.2.6

文句を言うからシワが増える?老け顔に見ら…

乾燥が激しくなるこの季節。オフィスの空調も相まって、お肌の乾燥とともに気になるのが唇の…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スキンケア習慣リップアンチエイジングお手入れ
LIFE STYLE2018.2.5

スーパーフード「チアシード」はなぜ水に浸…

有名セレブやスーパーモデルが愛する代表的なスーパーフード、チアシード。今回は、チアシー…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スーパーフードダイエットレシピアンチエイジング
LIFE STYLE2018.2.4

マヌカハニーが話題のスーパーフード「はち…

はちみつは最も歴史あるスーパーフード。はちみつと人類との歴史は数千年以上も続いています…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スーパーフードアンチエイジングレシピダイエット
LIFE STYLE2018.1.31

アンチエイジング効果も!肩こり解消や血流…

肩こりの大きな原因には血流不足が挙げられます。体の血流が阻まれる大元は、ストレス過多か…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングボディケア
LIFE STYLE2018.1.30

恥ずかしすぎる「女性のいびき」あなたの眠…

いびきをかいていることを家族やパートナーに指摘されたり、自分でうたた寝しているときに気…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣マナー
LIFE STYLE2018.1.23

1枚10円のちり紙?京都の芸妓さん絶賛の「…

京都の街は、職人たちが長きにわたって受け継いできた伝統と技の宝庫。そんな京都に店をかま…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
京都和文化芸妓
LIFE STYLE2018.1.21

本当にキャビアで痩せる?海外セレブ6人の…

女性にとってダイエットは永遠の課題。古くはグレタ・ガルボやエリザベス・テイラーから現代…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットセレブ
LIFE STYLE2018.1.19

「自然で素敵な笑顔」をつくる簡単3ステッ…

最近、笑っていますか? 自分が笑顔でいる時間の割合はどれくらいかと思い返したときに、「…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣
LIFE STYLE2018.1.15

実験でわかった!ローズの香りをまとうだけ…

“美しさの象徴”とも言われ、クレオパトラやナポレオンの妻ジョセフィーヌなど、古くから女…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ローズウォーターオイル習慣
LIFE STYLE2018.1.14

食べる輸血!?スーパーフード「ビーツ」の…

ロシア料理のボルシチに入っている真っ赤な野菜「ビーツ」は、“奇跡の野菜”、“食べる輸血…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スーパーフードアンチエイジングダイエットレシピ
LIFE STYLE2018.1.13

スーパーフード通に話題の「カムカム」。健…

「カムカム」という果物をご存知の方は、かなりのスーパーフード通と言えるかもしれません。…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スーパーフードアンチエイジングダイエットレシピ
LIFE STYLE2018.1.13

続くランニングブーム、40代から始める前に…

冬といえば駅伝やマラソンシーズン。女性の間でも筋力トレーニングや健康的なボディづくりの…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアダイエット習慣
LIFE STYLE2018.1.10

懐かしの給食「ミルメーク」が再注目!その…

「ミルメーク」をご存知ですか? ミルメークとは、牛乳用調味料のこと。小学校時代の給食に…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
いちご習慣
LIFE STYLE2018.1.8

手足を上下するだけ!スキマ時間にすぐでき…

肩こり解消はどこからすべきか? 実は、肩甲骨から行うのが正解。肩周辺は多くの筋肉が絡み…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケア漫画
LIFE STYLE2018.1.6

5つの食事法で正月太りリセット!我慢とサ…

最新の肥満研究に基づき、運動生理学と実践心理学を取り入れたトレーニングを行なっている株…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアお正月
LIFE STYLE2018.1.5

1分間エクササイズで正月太りリセット!オ…

最新の肥満研究に基づき、運動生理学と実践心理学を取り入れたトレーニングを行なっている株…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアお正月
LIFE STYLE2018.1.4

肩に触れないのに絶大な威力が!肩こり解消…

肩こりの原因と言えば肉体的なものというイメージですが、精神的なストレスも大きな原因です…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケア頭皮
LIFE STYLE2018.1.3

壁さえあればできるダイエットで、正月太り…

さあ年初め! と高いモチベーションでスタートしても、「あれっ、体が重い」という悲しい現…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣ボディケア
LIFE STYLE2018.1.3

カカオが「スーパーフード」だって知ってた…

チョコレートやココアの原料として知られるカカオ。最近ではカカオが持つ健康効果が注目され…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スーパーフードダイエットレシピチョコレートアンチエイジング
LIFE STYLE2018.1.2

呼吸法ダイエットで、正月にダレたお腹の贅…

年末年始につい油断してしまって増えた体重や崩れてしまったボディラインをなんとかリセット…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣ボディケア
LIFE STYLE2017.12.31

初夢で「一富士 二鷹 三茄子」を見る方法?…

毎晩、しっかり睡眠時間を確保して眠っているはずなのに、「なんだか疲れがとれにくい」と感…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣
LIFE STYLE2017.12.29

あなたは今「むくみ期」? 「やせ期」? タ…

エネルギーを体内に貯めこむ冬。人間関係の繁忙期に体重を増やさないようにするための簡単…

TEXT :
いしだわかこさん
TAGS :
ダイエットボディケア
LIFE STYLE2017.12.27

年末年始に太りやすい原因は腸内フローラの…

忘年会や新年会で食べすぎた、飲みすぎた、体重が心配…という方、実はこの時期に体重が増え…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣お正月
LIFE STYLE2017.12.24

もう整体もマッサージも通わなくていい!バ…

パソコンやスマホの普及で今や国民病ともいわれる肩こり。肩こりの原因には姿勢の悪さと運動…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケア
LIFE STYLE2017.12.19

「ヒールが高い=痛い」ではない!正しいヒ…

美しいピンヒールの靴は見ていてうっとりしますよね。一方で「こんなに細いヒール、絶対に足…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
パンプスフラットシューズ大人コーデ習慣
LIFE STYLE2017.12.18

「足が痛くて履けない」から卒業!正しいヒ…

「ヒールを履きたいけど必ず足が痛くなる」「ヒールを履くときフラットシューズも持ち歩いて…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
パンプスフラットシューズ習慣大人コーデキャリア
LIFE STYLE2017.12.14

簡単ダイエット!年末年始からは「ちょこっ…

年末年始の悩みのタネでもある、知らないうちに増加する体重。それを回避するべく覚えておき…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣ボディケア
LIFE STYLE2017.12.13

年末年始の体重増は「食べ方」で回避!太ら…

年末年始のスケジュールが埋まっていくのは楽しい一方、懸念されるのが「年末年始太り」。つ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣ボディケア
LIFE STYLE2017.11.25

寿命を伸ばす「歯の偏差値」を上げる8つの…

「デンタルIQ」をご存知でしょうか。歯科に関する知識のことをいいます。歯科衛生先進国・ス…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣大阪
LIFE STYLE2017.11.4

1日5分で老けない体をつくる!垂れ気味バ…

年齢に左右されることなく、しなやかなで女性らしいシルエットはずっとキープしたいものです…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジング習いごと
LIFE STYLE2017.10.31

ヒルドイドを美容目的で使うのはNG!健康保…

医療用医薬品にも関わらず、「化粧クリーム代わり」にするために皮膚科を受診する女性たちが…

TEXT :
早川幸子さん
TAGS :
アンチエイジング今さら聞けないお金のお話
LIFE STYLE2017.10.29

1日5分で老けない体をつくる!辛い肩こり…

年齢に左右されることなく、しなやかなで女性らしいシルエットはずっとキープしたいものです…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジング習いごと習慣
LIFE STYLE2017.10.27

ヒールでカツカツ歩くのはNG!年齢に負けな…

最近年齢を重ねていくにつれて、立ち姿や歩き方が様にならないと思っている方、結構多いので…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣フラットシューズ大人コーデ
LIFE STYLE2017.10.22

1日5分で老けない体をつくる!腰痛悩みを…

年齢に左右されることなく、しなやかなで女性らしいシルエットはずっとキープしたいものです…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジング習いごと
LIFE STYLE2017.10.14

1日5分で老けない体をつくる!ポッコリお…

年齢に左右されることなく、しなやかなで女性らしいシルエットはずっとキープしたいものです…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジング習いごと
LIFE STYLE2017.9.3

9月3日は「睡眠の日」、グッスリ眠るため…

9月3日は「睡眠の日」。今年に入り「睡眠本」がベストセラーになるなど、睡眠への関心が日増…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣
LIFE STYLE2017.7.15

マギーズ流、がん経験者への「お手伝い」と…

医療が進歩し生存率が上がっても、「がん」になったという心理的負担は想像を絶するものがあ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
社会貢献イギリス東京
RELATED KEYWORDS
“HEALTH”

健康の関連キーワード

2018.2.25
MAGAZINE

LATEST ISSUE | 3月号 2018年2月7日(水)発売

おしゃれな大人の

春アウター、新たな正解例

Precious3月号145ページにてご紹介しましたロロ・ピアーナのコートの価格に誤りがありました。
正しくは¥1,316,000です。お詫びして訂正いたします。

※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら

RECOMMEND ARTICLE