健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2023.1.26

プロに聞いた!知ることでよりおいしくなる…

目にした瞬間からときめき、その小さな佳味を口にすればたちまち至福が訪れる…そんなショコ…

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Precious.jp編集部
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チョコレート
LIFE STYLE2023.1.25

冷え性の改善・代謝を上げる食べ物【15選】

『Precious.jp』で好評だった、冷え性改善する食べ物をまとめました。ぜひ参考にしてみてく…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.25

心地よい眠りにつくための【アフター・バス…

PCやスマホなど情報ツールが手放せない現代こそ、心静かに自分に向き合う時間が大切です。『…

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Precious.jp編集部
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お風呂タオルティー小物
LIFE STYLE2023.1.24

【保存版】太りにくい食べ物12選|どうして…

『Precious.jp』で好評だった「太らない食べ物」と「夜食におすすめの食べ物の選び方」をを…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.24

毎日のバスタイムを贅沢に! 浴室をシアタ…

PCやスマホなど情報ツールが手放せない現代こそ、心静かに自分に向き合う時間が大切です。『…

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Precious.jp編集部
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お風呂ボディケアボディクリームマッサージ音楽小物
LIFE STYLE2023.1.23

寒さも更年期の不調も怖くない! 美と健康…

PCやスマホなど情報ツールが手放せない現代こそ、心静かに自分に向き合う時間が大切です。『…

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Precious.jp編集部
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お風呂オイル
LIFE STYLE2023.1.22

アンチエイジングに効果的な食材【14選】|…

『Precious.jp』で好評だった「アンチエイジングに効果的な食材」をまとめました。ぜひ参考…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.22

今夜から始めたい!幸福に満たされる「贅沢…

PCやスマホなど情報ツールが手放せない現代こそ、心静かに自分に向き合う時間が大切です。『…

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Precious.jp編集部
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お風呂オイル
LIFE STYLE2023.1.21

冷え性の改善を狙うための知識【お風呂・ス…

手指や首肩、ふくらはぎなど…多くの女性が悩まされている冷え性。冷え性は体の調子を狂わせ…

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Precious.jp編集部
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冷え性ボディケアお風呂
LIFE STYLE2023.1.19

【鶏肉ダイエット】おすすめレシピ6選

『Precious.jp』で好評だった、ダイエット中にぴったりのヘルシーな鶏肉レシピをまとめまし…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.14

血糖値を上げない「5つのコツ」と「食べ物…

『Precious.jp』で好評だった「血糖値を上げない食事方法」と「食べ物」についてまとめまし…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.13

プロに聞いた体を労わる疲労回復レシピ【12…

『Precious.jp』で好評だった、疲労回復できるレシピをまとめました。ぜひ試してみてくださ…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.9

【15選】脂肪燃焼につながる食べ物・飲み物

脂肪燃焼を促してくれる食べ物、飲み物はダイエットやスタイルアップの強い味方!今回は、『…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.7

低体温を改善に導く「9の方法」なんとなく…

『Precious.jp』で好評だった、低体温改善法をまとめました。ぜひ試してみてください。

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2023.1.3

食事制限なしのダイエット、何がポイント?

『Precious.jp』で好評だった「食事制限なしで痩せるダイエット方法」をまとめました。ぜひ…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2022.12.23

トップモデル冨永愛さんと人気の「GREEN SP…

野菜を手軽においしく楽しめる、と大人の女性にも大人気の「GREEN SPOON」とモデル・冨永愛…

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Precious.jp編集部
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ダイエットサブスクリプション
LIFE STYLE2022.12.22

腸をきれいにする「食べ物11」と「飲み物3…

『Precious.jp』で好評だった「腸をきれいにする食べ物・飲み物」をまとめました。ぜひ参考…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2022.12.7

糖質制限中の食事、どうすべき?【おすすめ…

ダイエットしたいからといって食事を抜いてしまえば、リバウンドしたり栄養不足となったりし…

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Precious.jp編集部
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ダイエットレシピ
LIFE STYLE2022.11.29

ヘア&メイクアップ アーティスト・山本浩…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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インタビュー趣味旅行台湾ホテル
LIFE STYLE2022.11.28

スタイリスト・犬走比佐乃さんが楽しむ【ひ…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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インタビュー趣味ダンスティー映画
LIFE STYLE2022.11.25

“ソロ活” してますか?キャリアのリアル…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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インタビューサブスクリプションワイン
LIFE STYLE2022.11.23

ファッションエディター大草直子さん「この…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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インタビューセレブ大人コーデ
LIFE STYLE2022.11.22

40代からの総勢約700名の声を徹底調査!あ…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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インタビューキャリア
LIFE STYLE2022.11.21

“ソロ活” してますか?「ひとり」を充実…

「ひとり」— この言葉から何を連想しますか? 特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人…

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Precious.jp編集部
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ゴルフインタビューお手入れ
LIFE STYLE2022.11.17

“ダイエットしながら美も叶う” Atsushiさ…

“ダイエットしながら美も叶う” レシピが大好評の野菜ソムリエプロ・Atsushiさんによる大人…

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Precious.jp編集部
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レシピ小学館
LIFE STYLE2022.10.30

【ダイエット中の夜ご飯】効果的な食べ方・…

『Precious.jp』で好評だった、ダイエット中の夜ご飯の食べ方とおすすめのレシピをまとめま…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2022.10.19

注意すべき「痩せ型」の特徴とは? 関連知…

「痩せたい」と日々努力している人は多いですが、ムリは禁物。痩せすぎは老け見えの要因にも…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
LIFE STYLE2022.10.13

ダイエットの成功を握る「炭水化物」の正し…

ダイエットのために炭水化物を抜いている人も多いのではないでしょうか。しかし、それは逆効…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2022.9.14

【“更年期”にやるべき3つのTo Do】を専門…

冷房のきいたなかでも、なぜか汗が止まらない! そこまで悲しくないドラマでなぜか号泣。超…

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Precious.jp編集部
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インタビューアンチエイジング
LIFE STYLE2022.9.13

「更年期の症状は十人十色、個人差が大きい…

冷房のきいたなかでも、なぜか汗が止まらない! そこまで悲しくないドラマでなぜか号泣。超…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2022.9.12

あのときは大変だった「更年期」先輩のリア…

冷房のきいたなかでも、なぜか汗が止まらない! そこまで悲しくないドラマでなぜか号泣。超…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2022.9.11

あのときは大変だった「更年期」先輩のリア…

冷房のきいたなかでも、なぜか汗が止まらない! そこまで悲しくないドラマでなぜか号泣。超…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2022.9.8

アン ミカさん“更年期”を語ります「ひと…

冷房のきいたなかでも、なぜか汗が止まらない! そこまで悲しくないドラマでなぜか号泣。超…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2022.9.8

便秘に悩む人にも知ってほしい「効果的なヨ…

話題の腸活に取り入れたい食材として名前がよくあがる「ヨーグルト」。今回は、「おなかにい…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2022.9.1

ダイエットに適した食べ物まとめ|痩せるた…

ダイエット=厳しい食事制限と考える人がいますが、それは間違いです。エネルギーを消費する…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2022.8.22

自分らしく、美人になる方法まとめ|スキン…

女性にとって、「美しさ」は永遠のテーマ。「美人になる方法が知りたい」ーーそんな気持ちを…

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Precious.jp編集部
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スキンケア睡眠
LIFE STYLE2022.8.4

ビタミンCを含む身近な「おすすめの野菜」…

『Precious.jp』で好評だった、ビタミンCが含まれる野菜をまとめました。ぜひ参考にしてみて…

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Precious.jp編集部
LIFE STYLE2022.7.11

寝ている間に筋力アップ!?多忙な方や運動…

しなやかな筋肉のついたボディなら、いつもの着こなしもグッと洗練された印象に。雑誌『Prec…

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Precious.jp編集部
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ボディケアダイエット
LIFE STYLE2022.7.8

ドクターに聞く!これから筋肉美人を目指す…

しなやかな筋肉のついたボディなら、いつもの着こなしもグッと洗練された印象に。雑誌『Prec…

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Precious.jp編集部
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ボディケアセルジオ ロッシ
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