健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2019.2.21

暴飲・暴食の原因が判明!うっかり「食べす…

本記事ではこれまで男女2,000人のダイエットを成功させ、落とした脂肪の量は10トンという伝…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.2.17

「深く眠れる、疲れが取れる」と高評価!昭…

「ムアツふとん」を中心に、良質な眠りを提案している昭和西川。敷きふとんのmuatsu開発50周…

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Precious.jp編集部
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睡眠
LIFE STYLE2019.2.15

ダイエット失敗続きの原因が判明!「痩せら…

本記事ではこれまで男女2,000人のダイエットを成功させ、落とした脂肪の量は10トンという伝…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.2.9

ダイエットに効く!効果的なデトックスのや…

健康的に美しく痩せたい! そんな時に頭に思い浮かぶデトックスでのダイエット。今回は、『…

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Precious.jp編集部
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ダイエットアンチエイジングティー
LIFE STYLE2019.1.29

絶頂睡眠で人気の「悟空のきもち」が教える…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、「絶頂睡眠で人気の「悟空のきもち…

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Precious.jp編集部
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マッサージ睡眠アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.27

気持ちまで沈む!腰痛になりやすい人が無意…

本記事では、これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体家の宮腰 圭さんから、腰痛にな…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.24

すぐに痛みがぶり返す!肩こりしやすい人が…

本記事では、これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体家の宮腰 圭さんから、肩こりに…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.11

DAYLILY(デイリリー)|おしゃれに「漢方…

植物由来のものやオーガニック栽培など、自然の叡智をとりいれた美容健康アイテムはこれまで…

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Precious.jp編集部
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ボディケアショップスキンケアプレゼントティー
LIFE STYLE2019.1.8

生涯現役の「目」を手に入れる!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2019.1.5

ダイエットの参考に!「2018ミス・インター…

本記事では、2018ミス・インターナショナル日本代表の杉本雛乃さんに、日本大会、世界大会へ…

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Precious.jp編集部
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ダイエットお正月
LIFE STYLE2019.1.4

年をとっても老眼鏡に頼らない!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2019.1.3

女性ダイエット専門家3名が伝授!簡単にで…

毎年、悩まされる「正月太り」。ダイエットの専門家3名に、食事、運動、生活習慣の面から予…

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Precious.jp編集部
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ダイエットお正月
LIFE STYLE2018.12.30

年をとっても老眼鏡に頼らない!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2018.12.2

40代女性が最も睡眠をとれていない?眠りの…

ベッドに入ってもなかなか眠れなかったり、朝から疲れていたり……。睡眠の不調を抱える人は…

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Precious.jp編集部
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睡眠インタビュー習慣
LIFE STYLE2018.11.15

大人気のスノーピークがオススメ!非常時に…

アウトドアブランド スノーピーク広報の小林すみれさんに、初心者でも扱いやすく、非常時に…

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Precious.jp編集部
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アウトドア
LIFE STYLE2018.11.9

賞味期限は25年!永谷園と作った1缶8,500…

賞味期限が25年の備蓄食「サバイバルフーズ」についてセイショップ店長で防災士の布山夕紀さ…

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Precious.jp編集部
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習慣プレゼント東京
LIFE STYLE2018.10.6

泣いたらやせる?「涙活(るいかつ)ダイエ…

能動的に涙を流すことでストレスを解消するという、今人気の「涙活(るいかつ)」。この涙活…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2018.10.4

「泣く=睡眠」は同じリラックス効果?「涙…

心をスッキリさせたいときには「涙活(るいかつ)」をしてみませんか? 涙活とは能動的に涙…

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Precious.jp編集部
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睡眠アンチエイジング
LIFE STYLE2018.9.30

オリーブオイルが劣化する4つのNG行動!冷…

オリーブオイルが劣化する4つのNG行動を、日本オリーブオイルソムリエ協会の多田俊哉さんに…

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Precious.jp編集部
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習慣キッチン用品
LIFE STYLE2018.9.29

胡椒が劣化する5つのNG行動!フライパンの…

胡椒の香りや品質が劣化する5つのNG行動について、エスビー食品の遠藤由美さんに聞きました…

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Precious.jp編集部
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習慣キッチン用品
LIFE STYLE2018.9.28

味噌が劣化する3大NG行動!マルコメの担当…

味噌の香りや風味を損ねる3大NG行動について、マルコメの尾田春菜さんに伺いました。3つのNG…

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Precious.jp編集部
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キッチン用品習慣和文化
LIFE STYLE2018.9.26

居酒屋で注意!太らないお酒の楽しみ方「食…

お酒の席でも、おつまみの食べ方やお酒の選び方次第で血糖値の急上昇を防ぐことができ、ダイ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2018.9.12

「おしゃれな靴は痛いもの」は間違い!理想…

「シューフィット神戸屋」の西村泰紀さんに、女性に向けた正しい靴の選び方を伺いました。足…

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Precious.jp編集部
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パンプスフラットシューズ
LIFE STYLE2018.9.11

自宅で「デパ地下」気分を堪能? 伊勢丹が…

三越伊勢丹が、日々の生活を豊かにする、百貨店ならではのラグジュアリーなデリバリーサービ…

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Precious.jp編集部
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キッチン用品手土産伊勢丹
LIFE STYLE2018.9.11

他人と比べない!「ココロの元気」の作り方…

年齢を言い訳にしてしまっていませんか? 身体は確かに若いころとは違う面も出てくることが…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2018.9.10

メガロス日比谷シャンテ|元タカラジェンヌ…

2018年9月15日にグランドオープンした「メガロス日比谷シャンテ」では、なんと元タカラジェ…

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Precious.jp編集部
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ダンススポーツ銀座
LIFE STYLE2018.9.1

食べても太らない夜食とは?ダイエットに影…

太りにくく、また睡眠に響かない「夜食の選び方・食べ方」をご紹介します。太りにくい夜食と…

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Precious.jp編集部
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ダイエット睡眠習慣
LIFE STYLE2018.8.29

お米が劣化する6つのNG行動!米は長期間ス…

米の品質が劣化する6つのNG行動について、日本精米工業会の加藤宏さんに聞きました。NG行動…

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Precious.jp編集部
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キッチン用品習慣和文化
LIFE STYLE2018.8.20

快眠プランナーに聞く!寝苦しい夜でもぐっ…

蒸し暑い夜でも心地よく眠りにつくコツを、快眠プランナーの塚島早紀子さんに教わります。夕…

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Precious.jp編集部
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睡眠習慣
LIFE STYLE2018.8.20

紫外線は「抗酸化物質」を多く含む6つ食材…

紫外線対策は、室内でも必要。なぜなら、紫外線(UV)のうち、UVAは窓ガラスを通過して室内…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングスーパーフードシミ日焼け
LIFE STYLE2018.8.11

飲む美容ケア!体の内側から紫外線対策がで…

地中海沿岸の強い日差しや乾燥の中でも、美しくたくましく生き続ける「シトラス」や「ローズ…

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Precious.jp編集部
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スキンケアボディケアアンチエイジング日焼け
LIFE STYLE2018.8.9

美しさの近道はサプリメントにあり!プロが…

「疲れが抜けず体力の衰えを感じる」「そろそろ本格的なエイジングケアを始めたい」−。女性…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングボディケア銀座
LIFE STYLE2018.7.31

高野豆腐にはメリットしかない!女性が美し…

「畑の肉」といわれる大豆を使った、栄養豊富な高野豆腐。ヘルシーで食べ応えもあり、よく調…

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Precious.jp編集部
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レシピ和文化
LIFE STYLE2018.7.29

「いつもと同じサイズ」が靴擦れの原因?素…

サンダルの正しい選び方と靴擦れ予防法を、一般社団法人 足と靴と健康協議会の事務局長の木…

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Precious.jp編集部
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習慣サンダル
LIFE STYLE2018.7.23

原宿 B.I.F BY NERGY(ビーアイエフ バ…

ダイエット目的だけでなく、体力づくりや自分と向き合う時間として、エクササイズを生活に取…

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Precious.jp編集部
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習いごとスポーツダイエット
LIFE STYLE2018.7.21

「何となく体調不良」を根本から改善!対話…

「人生100年」とも言われる現代人にとって、持続可能な美容健康法とは一体どのようなもので…

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Precious.jp編集部
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ボディケアトリートメントカスタマイズアプリ
LIFE STYLE2018.7.1

ヨガと登山を同時に楽しむ!人気急上昇中「…

ヨガといえば自宅やスタジオで行うのが通常。そんな普段のヨガを、より一層楽しむために、気…

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Precious.jp編集部
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スポーツボディケア習いごと
LIFE STYLE2018.6.24

話題の「絶頂睡眠」を自宅で!悟空のきもち…

日本初の「頭のほぐし専門店」として話題を集める「悟空のきもち」。独自の手技で一気に寝落…

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Precious.jp編集部
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頭皮睡眠マッサージ
LIFE STYLE2018.6.3

日本一予約が取れない「悟空のきもち」の絶…

独自の手技で一気に寝落ちさせる「絶頂睡眠」のほぐし技術が話題のヘッドマッサージ店「悟空…

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Precious.jp編集部
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マッサージ睡眠東京スパ頭皮頭皮ケア
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