健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2019.12.6

「外反母趾」の原因は靴の形だけではない?…

外反母趾で足が痛い! そんな悩みを抱える女性は多いはず。毎日パンプスやブーツなどの先の…

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Precious.jp編集部
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ボディケア動画
LIFE STYLE2019.12.5

「末端冷え性」の原因は血行の悪さだけでは…

どんなに体を温めても、体を動かしても、なかなか冷え性が改善されない! そんな悩みを抱え…

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Precious.jp編集部
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冷え性ボディケア
LIFE STYLE2019.11.28

産婦人科医と美容家が発足した、今注目を集…

自分自身を持ってしても、奥深くてわからないことが多い女性のカラダとココロ。なんでこんな…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング習慣
LIFE STYLE2019.11.21

腸活&代謝改善効果が秀逸!プロがレコメン…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、賢者のコスメ「サプリメント&ドリ…

TEXT :
岡本治子さん
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ボディケア肌荒れ
LIFE STYLE2019.11.20

美容のプロが愛用する「腸活」におすすめの…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、賢者のコスメ「サプリメント&ドリ…

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安倍佐和子さん
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.10.27

「冷え」に悩む女性に最適なリカバリーパジ…

2017年の厚生労働省の調査によると、40代の3人にひとり(30.2%)が睡眠で休養を十分にとれ…

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Precious.jp編集部
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睡眠習慣ボディケア冷え性
LIFE STYLE2019.10.3

「魔法のオイル」として美容関係者に話題沸…

以前は、「油を採ることは健康の敵!」と思われていましたが、近年、健康やエイジング対策と…

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Precious.jp編集部
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ボディケアオイルオーストラリア
LIFE STYLE2019.10.1

むくみを取る方法|むくみを解消する食べ物…

日々溜まっていく、むくみ。放っておかず、その日のうちに解消しないと、どんどん蓄積されて…

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Precious.jp編集部
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マッサージボディケアダイエット冷え性レシピ
LIFE STYLE2019.9.29

最高の"寝落ち"へ!快眠専門家「スリープア…

年間動員数約11万人超!世界最高峰ともいわれる“マインドフルネス”の実践イベント「WANDER…

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Precious.jp編集部
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睡眠家具習慣
LIFE STYLE2019.9.29

冷え性対策 | おすすめのストレッチ・食べ…

手足や内臓…多くの女性が悩まされている冷え性。冷え性は体の調子を狂わせるのでちゃんと対…

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Precious.jp編集部
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冷え性ボディケア
LIFE STYLE2019.9.28

不調を解消するツボとマッサージ方法|足の…

体の疲れや不調をケアするための、マッサージ方法をまとめました。足の裏や肩、首のツボなど…

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Precious.jp編集部
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マッサージボディケアパナソニック
LIFE STYLE2019.9.27

女性の基礎代謝を上げる方法|基礎代謝を上…

年齢とともに下がりがちな基礎代謝。基礎代謝が低下すると、健康だけでなく、ダイエットや美…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングボディケアダイエットレシピスーパーフード
LIFE STYLE2019.9.14

対処法を間違えたら逆効果!2種類ある「頭…

日常的に起こる頭痛。原因は様々あり、大きく分けて「片頭痛」と「緊張型頭痛」があるそう。…

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Precious.jp編集部
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習慣睡眠ボディケア
LIFE STYLE2019.9.10

突然の腹痛や吐き気に要注意!原因不明の失…

突然のお腹の激痛で意識が飛んでしまった、そんな経験はありませんか? もしかしたらそれは…

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Precious.jp編集部
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習慣睡眠
LIFE STYLE2019.8.25

すべての疲労は脳が原因!?スマホの見過ぎ…

スマホの見すぎによる「脳疲労」の人が増えているそうです。どうやら、スマホが原因で脳が興…

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Precious.jp編集部
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習慣睡眠
LIFE STYLE2019.8.23

見た目老化にも関係!?老化や病気の原因物…

加齢により、肌や体の不調はいたるところに出てきます。しかし、それら不調の原因には、決し…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング
LIFE STYLE2019.8.22

おすすめのオリーブオイル情報 | 料理のレ…

日本でもすっかり定番のオイルになったオリーブオイル。イタリア料理やサラダはもちろんのこ…

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Precious.jp編集部
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レシピクリームSUQQU
LIFE STYLE2019.8.20

「ながらトレーニング」で簡単エクササイズ…

ヘルスケアブランドTHRIVEの「バランスボーイ mini」が発売中です。発売当初から大人気の「…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケア習慣
LIFE STYLE2019.8.10

ダイエットに成功しない人へ!ウェルネス&…

本記事では、ウェルネス&ダイエットエキスパートの和田清香さんに、なかなかダイエットの結…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.8.8

プロも御用達!畜産農家や漁師から高級肉&…

「食」の安心安全にこだわりをもつ生産者と、「食」に関心の高い消費者・シェフ・飲食店をマ…

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Precious.jp編集部
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ショップアプリ
LIFE STYLE2019.8.1

リイト(REAT)|話題の完全栄養食が具だく…

忙しい現代人は、昔ながらの1汁3菜を3食しっかりと摂ることが難しくなってきています。そん…

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Precious.jp編集部
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時短スーパーフード
LIFE STYLE2019.7.29

下半身ダイエット | 筋トレ・エクササイズ…

なんだか最近、下半身が太くなってきてしまったような…とお悩みの女性のために、今回は、下…

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Precious.jp編集部
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ダイエットマッサージボディケアボディクリームシスレークラランス
LIFE STYLE2019.7.27

今や国民病!「便秘」予防に効く、食物繊維…

多くの女性の悩みのひとつに、「便秘」が取り上げられます。薬の服用や、食物繊維をはじめ腸…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.7.27

最新の「快眠」が体感できる!寝具メーカー…

ようやく梅雨が明けるというニュースが来たと思ったら、もう台風が控えているというニュース…

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Precious.jp編集部
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睡眠ガジェット伊勢丹
LIFE STYLE2019.7.24

便秘解消法|食物繊維の多い食べ物や飲み物…

便秘に悩む女性は多いですが、便秘は不快なだけでなく、健康にとっても美容にとっても大敵で…

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Precious.jp編集部
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スーパーフード習慣
LIFE STYLE2019.7.20

美人歯科医・小林瑠美さんにインタビュー|…

TV番組などでも美人歯科医としてたびたび登場している、歯科医・小林瑠美さん。女性のライフ…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2019.6.30

ダイエットのモチベーションを上げる5つの…

ダイエットを成功させるべく掲げた目標も、日に日に重荷になり、はじめのモチベーションもど…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.6.29

最強のミネラル成分「マグネシウム」こそ、…

ミネラル成分と一言で言っても、さまざま。どれも大切な成分なので、結局何が体にどう良いの…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケアアンチエイジング
LIFE STYLE2019.6.28

焼肉をがっつり食べても大丈夫!「太らない…

管理栄養士の浅野まみこさんから、焼肉店でたくさんいただいても太らない食べ方のコツを教わ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.6.9

美肌に欠かせないのは腸の健康!資生堂研究…

本記事では、資生堂 グローバルイノベーションセンターの研究員・細井純一さんに、日々の肌…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣
LIFE STYLE2019.6.4

ダイエットに成功しやすいのは○○県の女性…

アンケート調査によるとダイエットの成功率は約3割。都道府県別で調査してみると、日本一成…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.29

ダイエット中の夜ごはん | おすすめの簡単…

40代・50代の女性におすすめのダイエット中の夜ごはん情報をまとめました。ダイエット中は、…

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Precious.jp編集部
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ダイエットスーパーフード
LIFE STYLE2019.5.23

よかれと思って逆効果!飲み会で「意外と太…

管理栄養士の望月理恵子さんから、一見するとダイエットや美容によさそうなのに、意外にも太…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.21

自分にいいこと始めよう!「ソフィORGANIC…

健康志向の高まるなか、いままでの既成概念にとらわれない「自分にとっていいことってなんだ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
LIFE STYLE2019.5.12

老化|肌や脳の老化を防止するための対策&…

「老化」というキーワードはまだ自分には関係ないと思っていませんか?老化は顕著にあらわれ…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング日焼け毛穴たるみ頭皮ケアスーパーフード
LIFE STYLE2019.5.12

@LOUNGE(アットラウンジ)のリカバリーパ…

RECOVERY STYLE(リカバリースタイル)の新しいブランド、@LOUNGE(アットラウンジ)から、…

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Precious.jp編集部
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睡眠シャツパンツ
LIFE STYLE2019.5.5

ダイエットまとめ | バランスのとれた食事…

40代~50代女性におすすめのダイエット情報の記事をまとめました。簡単にできる運動・筋トレ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.3

【絶対ニオわせない】春はニオイのピーク期…

春は汗のニオイのピークだと言われているのをご存知でしたか? 春にニオイが気になるのは、…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣
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※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。本サイトに掲載している2019年9月30日以前の記事の税込価格は、当時のものです。