健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2019.8.22

おすすめのオリーブオイル情報 | 料理のレ…

日本でもすっかり定番のオイルになったオリーブオイル。イタリア料理やサラダはもちろんのこ…

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Precious.jp編集部
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レシピクリームSUQQU
LIFE STYLE2019.8.20

「ながらトレーニング」で簡単エクササイズ…

ヘルスケアブランドTHRIVEの「バランスボーイ mini」が発売中です。発売当初から大人気の「…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケア習慣
LIFE STYLE2019.8.10

ダイエットに成功しない人へ!ウェルネス&…

本記事では、ウェルネス&ダイエットエキスパートの和田清香さんに、なかなかダイエットの結…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.8.8

プロも御用達!畜産農家や漁師から高級肉&…

「食」の安心安全にこだわりをもつ生産者と、「食」に関心の高い消費者・シェフ・飲食店をマ…

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Precious.jp編集部
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ショップアプリ
LIFE STYLE2019.8.1

話題の「完全栄養食」が具だくさんスープで…

忙しい現代人は、昔ながらの1汁3菜を3食しっかりと摂ることが難しくなってきています。そん…

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Precious.jp編集部
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時短スーパーフード
LIFE STYLE2019.7.29

下半身ダイエット | 筋トレ・エクササイズ…

なんだか最近、下半身が太くなってきてしまったような…とお悩みの女性のために、今回は、下…

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Precious.jp編集部
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ダイエットマッサージボディケアボディクリームシスレークラランス
LIFE STYLE2019.7.27

今や国民病!「便秘」予防に効く、食物繊維…

多くの女性の悩みのひとつに、「便秘」が取り上げられます。薬の服用や、食物繊維をはじめ腸…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.7.27

最新の「快眠」が体感できる!寝具メーカー…

ようやく梅雨が明けるというニュースが来たと思ったら、もう台風が控えているというニュース…

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Precious.jp編集部
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睡眠ガジェット伊勢丹
LIFE STYLE2019.7.24

便秘解消法|食物繊維の多い食べ物や飲み物…

便秘に悩む女性は多いですが、便秘は不快なだけでなく、健康にとっても美容にとっても大敵で…

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Precious.jp編集部
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スーパーフード習慣
LIFE STYLE2019.7.20

80歳で20本の歯を残すために、女性が更年期…

TV番組などでも美人歯科医としてたびたび登場している、歯科医・小林瑠美さん。女性のライフ…

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Precious.jp編集部
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インタビュー
LIFE STYLE2019.6.30

ダイエットのモチベーションを上げる5つの…

ダイエットを成功させるべく掲げた目標も、日に日に重荷になり、はじめのモチベーションもど…

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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.6.29

最強のミネラル成分「マグネシウム」こそ、…

ミネラル成分と一言で言っても、さまざま。どれも大切な成分なので、結局何が体にどう良いの…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケアアンチエイジング
LIFE STYLE2019.6.28

焼肉をがっつり食べても大丈夫!「太らない…

管理栄養士の浅野まみこさんから、焼肉店でたくさんいただいても太らない食べ方のコツを教わ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.6.9

美肌に欠かせないのは腸の健康!資生堂研究…

本記事では、資生堂 グローバルイノベーションセンターの研究員・細井純一さんに、日々の肌…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣
LIFE STYLE2019.6.4

ダイエットに成功しやすいのは○○県の女性…

アンケート調査によるとダイエットの成功率は約3割。都道府県別で調査してみると、日本一成…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.29

ダイエット中の夜ごはん | おすすめの簡単…

40代・50代の女性におすすめのダイエット中の夜ごはん情報をまとめました。ダイエット中は、…

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Precious.jp編集部
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ダイエットスーパーフード
LIFE STYLE2019.5.23

よかれと思って逆効果!飲み会で「意外と太…

管理栄養士の望月理恵子さんから、一見するとダイエットや美容によさそうなのに、意外にも太…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.21

自分にいいこと始めよう!「ソフィORGANIC…

健康志向の高まるなか、いままでの既成概念にとらわれない「自分にとっていいことってなんだ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア
LIFE STYLE2019.5.12

老化|肌や脳の老化を防止するための対策&…

「老化」というキーワードはまだ自分には関係ないと思っていませんか?老化は顕著にあらわれ…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジング日焼け毛穴たるみ頭皮ケアスーパーフード
LIFE STYLE2019.5.12

@LOUNGE(アットラウンジ)のリカバリーパ…

RECOVERY STYLE(リカバリースタイル)の新しいブランド、@LOUNGE(アットラウンジ)から、…

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Precious.jp編集部
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睡眠シャツパンツ
LIFE STYLE2019.5.5

ダイエットまとめ | バランスのとれた食事…

40代~50代女性におすすめのダイエット情報の記事をまとめました。簡単にできる運動・筋トレ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2019.5.3

【絶対ニオわせない】春はニオイのピーク期…

春は汗のニオイのピークだと言われているのをご存知でしたか? 春にニオイが気になるのは、…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣
LIFE STYLE2019.5.1

「疲れているのに、眠れない」のは春のせい…

季節の変わり目でもある春先、「疲れているのに、うまく眠れない…」という声もよく耳にしま…

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Precious.jp編集部
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睡眠
LIFE STYLE2019.4.27

精神科医に聞く!五月病を悪化させかねない…

精神科医の奥田弘美さんによれば、GW中の過ごし方によっては、春先から心身にたまった疲れを…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2019.4.13

もう一度ゴルフを始めるにはどうしたら?話…

かつてやったことがあるけれど、離れてしまうと途端にいろいろ不安になるスポーツ、ゴルフ。…

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Precious.jp編集部
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ゴルフスポーツ習いごと40代から始める〇〇
LIFE STYLE2019.4.11

食物繊維の多い食べ物|ダイエットやコンビ…

整腸作用や血糖値上昇の抑制に効果的と言われる食物繊維。積極的に摂りたい栄養素のひとつで…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣スーパーフードティーレシピアンチエイジング
LIFE STYLE2019.4.7

デトックスとは|効果的な食べ物や飲み物、…

「デトックス」はもはや一般的になった言葉ですが、いざデトックスとは?やり方は?効果は?…

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ダイエットマッサージアンチエイジングボディケア習慣
LIFE STYLE2019.4.4

高タンパク質低カロリーの食材|ダイエット…

ダイエットにぜひ取り入れたい、タンパク質が豊富で低カロリーな食材をピックアップしました…

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Precious.jp編集部
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ダイエットレシピスーパーフード習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.3.23

花粉症対策にお勧めな最新アイテム5選!「…

Preciousのインスタグラムアカウント、@precious_news では、ファッションやビューティーに…

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Precious.jp編集部
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ティーまとめメガネマッサージ東京スパホテルバルミューダクスミティー
LIFE STYLE2019.3.18

リバウンドの原因と対策|ダイエットすると…

リバウンドしてしまった!リバウンドしたくない!そんな女性のために、リバウンドしてしまう…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケア
LIFE STYLE2019.3.17

ランニング初心者|ランニングの始め方や時…

ランニングに挑戦しようと思っている方のために、初心者が知っておくべき始め方やランニング…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケアアンチエイジングスポーツ習慣マナー
LIFE STYLE2019.3.10

通訳ガイドは見た!東京マラソンを走る「ア…

訪日外国人に日本を案内する「通訳ガイド」(正式名称:通訳案内士)として、欧米圏のVIPの…

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Precious.jp編集部
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スポーツ英語
LIFE STYLE2019.3.7

ビタミンCが豊富な食べ物|ビタミンCたっぷ…

お肌のためにビタミンCを意識的に摂取しているという女性も多いのではないでしょうか。そこ…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングスーパーフード
LIFE STYLE2019.2.24

基礎代謝を上げる方法|ストレッチや筋トレ…

年齢とともに下がりがちな基礎代謝。基礎代謝が落ちると、ダイエットや健康だけでなく、美容…

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Precious.jp編集部
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ボディケアダイエットアンチエイジング
LIFE STYLE2019.2.24

ダイエット中に選びたい食材|おすすめの食…

ダイエットに適した食材をまとめました。おすすめの食材や、ダイエットに適した食材を使った…

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Precious.jp編集部
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ダイエットスーパーフード
LIFE STYLE2019.2.23

効果的なストレッチ|ストレッチの効果的な…

運動前や肩こり、腰痛対策など、日頃から行う人も多いストレッチ。ですがストレッチは、ただ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣アンチエイジング
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