健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2019.4.13

もう一度ゴルフを始めるにはどうしたら?話…

かつてやったことがあるけれど、離れてしまうと途端にいろいろ不安になるスポーツ、ゴルフ。…

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Precious.jp編集部
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ゴルフスポーツ習いごと40代から始める〇〇
LIFE STYLE2019.4.11

食物繊維の多い食べ物|ダイエットやコンビ…

整腸作用や血糖値上昇の抑制に効果的と言われる食物繊維。積極的に摂りたい栄養素のひとつで…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣スーパーフードティーレシピアンチエイジング
LIFE STYLE2019.4.7

デトックスとは|効果的な食べ物や飲み物、…

「デトックス」はもはや一般的になった言葉ですが、いざデトックスとは?やり方は?効果は?…

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Precious.jp編集部
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ダイエットマッサージアンチエイジングボディケア習慣
LIFE STYLE2019.4.4

高タンパク質低カロリーの食材|ダイエット…

ダイエットにぜひ取り入れたい、タンパク質が豊富で低カロリーな食材をピックアップしました…

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Precious.jp編集部
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ダイエットレシピスーパーフード習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.3.23

花粉症対策にお勧めな最新アイテム5選!「…

Preciousのインスタグラムアカウント、@precious_news では、ファッションやビューティーに…

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Precious.jp編集部
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ティーまとめメガネマッサージ東京スパホテルバルミューダクスミティー
LIFE STYLE2019.3.18

リバウンドの原因と対策|ダイエットすると…

リバウンドしてしまった!リバウンドしたくない!そんな女性のために、リバウンドしてしまう…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケア
LIFE STYLE2019.3.17

ランニング初心者|ランニングの始め方や時…

ランニングに挑戦しようと思っている方のために、初心者が知っておくべき始め方やランニング…

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Precious.jp編集部
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ダイエットボディケアアンチエイジングスポーツ習慣マナー
LIFE STYLE2019.3.10

通訳ガイドは見た!東京マラソンを走る「ア…

訪日外国人に日本を案内する「通訳ガイド」(正式名称:通訳案内士)として、欧米圏のVIPの…

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Precious.jp編集部
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スポーツ英語
LIFE STYLE2019.3.7

ビタミンCが豊富な食べ物|ビタミンCたっぷ…

お肌のためにビタミンCを意識的に摂取しているという女性も多いのではないでしょうか。そこ…

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Precious.jp編集部
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アンチエイジングスーパーフード
LIFE STYLE2019.2.24

基礎代謝を上げる方法|ストレッチや筋トレ…

年齢とともに下がりがちな基礎代謝。基礎代謝が落ちると、ダイエットや健康だけでなく、美容…

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Precious.jp編集部
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ボディケアダイエットアンチエイジング
LIFE STYLE2019.2.24

ダイエット中に選びたい食材|おすすめの食…

ダイエットに適した食材をまとめました。おすすめの食材や、ダイエットに適した食材を使った…

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Precious.jp編集部
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ダイエットスーパーフード
LIFE STYLE2019.2.23

効果的なストレッチ|ストレッチの効果的な…

運動前や肩こり、腰痛対策など、日頃から行う人も多いストレッチ。ですがストレッチは、ただ…

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Precious.jp編集部
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ボディケア習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.2.21

暴飲・暴食の原因が判明!うっかり「食べす…

本記事ではこれまで男女2,000人のダイエットを成功させ、落とした脂肪の量は10トンという伝…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.2.17

スリープ スパ X(Sleep Spa X)|「深く眠…

「ムアツふとん」を中心に、良質な眠りを提案している昭和西川。敷きふとんのmuatsu開発50周…

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Precious.jp編集部
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睡眠家具
LIFE STYLE2019.2.15

ダイエット失敗続きの原因が判明!「痩せら…

本記事ではこれまで男女2,000人のダイエットを成功させ、落とした脂肪の量は10トンという伝…

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Precious.jp編集部
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ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.2.9

ダイエットに効く!効果的なデトックスのや…

健康的に美しく痩せたい! そんな時に頭に思い浮かぶデトックスでのダイエット。今回は、『…

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Precious.jp編集部
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ダイエットアンチエイジングティー
LIFE STYLE2019.1.29

絶頂睡眠で人気の「悟空のきもち」が教える…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、「絶頂睡眠で人気の「悟空のきもち…

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Precious.jp編集部
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マッサージ睡眠アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.27

気持ちまで沈む!腰痛になりやすい人が無意…

本記事では、これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体家の宮腰 圭さんから、腰痛にな…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.24

すぐに痛みがぶり返す!肩こりしやすい人が…

本記事では、これまで4万人以上の悩みを解決してきた人気整体家の宮腰 圭さんから、肩こりに…

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Precious.jp編集部
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習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.1.11

DAYLILY(デイリリー)|おしゃれに「漢方…

植物由来のものやオーガニック栽培など、自然の叡智をとりいれた美容健康アイテムはこれまで…

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Precious.jp編集部
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ボディケアショップスキンケアプレゼントティー台湾
LIFE STYLE2019.1.8

生涯現役の「目」を手に入れる!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2019.1.5

ダイエットの参考に!「2018ミス・インター…

本記事では、2018ミス・インターナショナル日本代表の杉本雛乃さんに、日本大会、世界大会へ…

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Precious.jp編集部
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ダイエットお正月
LIFE STYLE2019.1.4

年をとっても老眼鏡に頼らない!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2019.1.3

女性ダイエット専門家3名が伝授!簡単にで…

毎年、悩まされる「正月太り」。ダイエットの専門家3名に、食事、運動、生活習慣の面から予…

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Precious.jp編集部
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ダイエットお正月
LIFE STYLE2018.12.30

年をとっても老眼鏡に頼らない!視力の老化…

生涯現役の目を手に入れたいなら、朝・昼・晩それぞれのタイミングに適したケアが必要です。…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2018.12.2

40代女性が最も睡眠をとれていない?眠りの…

ベッドに入ってもなかなか眠れなかったり、朝から疲れていたり……。睡眠の不調を抱える人は…

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Precious.jp編集部
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睡眠インタビュー習慣
LIFE STYLE2018.11.15

大人気のスノーピークがオススメ!非常時に…

アウトドアブランド スノーピーク広報の小林すみれさんに、初心者でも扱いやすく、非常時に…

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Precious.jp編集部
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アウトドア
LIFE STYLE2018.11.9

賞味期限は25年!永谷園と作った1缶8,500…

賞味期限が25年の備蓄食「サバイバルフーズ」についてセイショップ店長で防災士の布山夕紀さ…

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Precious.jp編集部
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習慣プレゼント東京
LIFE STYLE2018.10.6

泣いたらやせる?「涙活(るいかつ)ダイエ…

能動的に涙を流すことでストレスを解消するという、今人気の「涙活(るいかつ)」。この涙活…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2018.10.4

「泣く=睡眠」は同じリラックス効果?「涙…

心をスッキリさせたいときには「涙活(るいかつ)」をしてみませんか? 涙活とは能動的に涙…

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Precious.jp編集部
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睡眠アンチエイジング
LIFE STYLE2018.9.30

オリーブオイルが劣化する4つのNG行動!冷…

オリーブオイルが劣化する4つのNG行動を、日本オリーブオイルソムリエ協会の多田俊哉さんに…

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Precious.jp編集部
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習慣キッチン用品
LIFE STYLE2018.9.29

胡椒が劣化する5つのNG行動!フライパンの…

胡椒の香りや品質が劣化する5つのNG行動について、エスビー食品の遠藤由美さんに聞きました…

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Precious.jp編集部
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習慣キッチン用品
LIFE STYLE2018.9.28

味噌が劣化する3大NG行動!マルコメの担当…

味噌の香りや風味を損ねる3大NG行動について、マルコメの尾田春菜さんに伺いました。3つのNG…

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Precious.jp編集部
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キッチン用品習慣和文化
LIFE STYLE2018.9.26

居酒屋で注意!太らないお酒の楽しみ方「食…

お酒の席でも、おつまみの食べ方やお酒の選び方次第で血糖値の急上昇を防ぐことができ、ダイ…

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Precious.jp編集部
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ダイエット
LIFE STYLE2018.9.12

「おしゃれな靴は痛いもの」は間違い!理想…

「シューフィット神戸屋」の西村泰紀さんに、女性に向けた正しい靴の選び方を伺いました。足…

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Precious.jp編集部
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パンプスフラットシューズ
LIFE STYLE2018.9.11

自宅で「デパ地下」気分を堪能? 伊勢丹が…

三越伊勢丹が、日々の生活を豊かにする、百貨店ならではのラグジュアリーなデリバリーサービ…

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Precious.jp編集部
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キッチン用品手土産伊勢丹
LIFE STYLE2018.9.11

他人と比べない!「ココロの元気」の作り方…

年齢を言い訳にしてしまっていませんか? 身体は確かに若いころとは違う面も出てくることが…

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Precious.jp編集部
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習慣
LIFE STYLE2018.9.10

メガロス日比谷シャンテ|元タカラジェンヌ…

2018年9月15日にグランドオープンした「メガロス日比谷シャンテ」では、なんと元タカラジェ…

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Precious.jp編集部
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ダンススポーツ銀座
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