人気ヘア＆メイク小田切ヒロさんのビューティ連載企画です。エイジングサインに抗うのではなく、ポジティブに若々しい美しさを叶える。そんな小田切さんならではの簡単かつ効果的なメイクテクニックを毎週火曜日に、心と美に響く美容論を毎週金曜日にお届けします。
連載4回目となる今回のテーマは、自分らしさを確立させつつある、大人の女性だからこそ持てる『プライド』。あなたのプライドは自信と美しさを与えるものか、それとも凝り固まってしまった圧なのでしょうか…？ もし後者なら、それは今すぐに捨て去ることを考えてみましょう。
そのプライド、捨ててしまいましょう
「40歳からの大人の女性にとって『プライド』とは、生きてきた証。失敗を繰り返しながらも知識やスキルを身につけてきたでしょう。そしてそれを削ぎ落し、個性や魅力を形作ってきたでしょう。その経験やキャリアが、揺るぎない自信を確立させてくれているはずです。
しかし、その『プライド』は持ち方次第では、凝り固まって『圧』となってしまうことも。自分の考えに固執しているように思われたり、上から目線で物を言っているように感じられたり…。悪気なんてまったくないのに、周囲の人が気圧されてしまう『プライドの塊』のような存在になっていないでしょうか。
そうならないためにも、自分の立ち居振る舞い、発する言葉を客観的に見つめ直してみましょう」（小田切さん）
■美の提案：重炭酸美容で心の淀みをデトックス
「ストレスや疲れ、年齢的なアンバランスにより体と心が滞って淀むと、『プライド』はどんどん凝り固まり、無意識に溢れ出てしまうことも。そうならないために必要なのがデトックスです。
僕がおすすめするのは、炭酸の力を取り入れる方法。湯船に入れるだけの重炭酸入浴剤や飲むだけの炭酸水など、忙しくても簡単にできます。その上、血行促進、疲労回復や快眠など、たくさんの美のメリットをもたらしてくれますよ」（小田切さん）
＼小田切さんがおすすめする重炭酸アイテム／
「まろやかな重炭酸湯に浸かりながら、心地いい刺激感の重炭酸水を飲むと、より一層血流がアップするようで、気持ちいいほど発汗します。重炭酸水は仕事中などに飲むと、疲れやモヤつきがスッキリ！」（小田切さん）
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大人の女性の『プライド』。それを輝かせるも凝り固まらせるも、あなた次第。自分を客観視する意識と心のデトックスが、独りよがりではない自信をもたらしてくれるでしょう。
次回の更新は、9月10日（火）。「40歳からの『耳』にご用心」というテーマでお届けします。お楽しみに！
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- EDIT&WRITING ：
- 松村有希子
