５分で結果を出す！ 即効力ある「マッサージブラシ」の活用法４ステップ

ヘアスタイルがキマらない、ボリュームが出ない、白髪が気になるなど、髪の悩みが尽きないプレシャス世代。髪型やシャンプーなどを替えても、思うような効果が実感できないのは、髪の根本である「頭皮」に対して効果的なケアができていないからではないでしょうか？

今、私たちに起こっている髪や肌の老化のほとんどは頭皮ケアで改善できるといっても、実は過言ではありません。

頭皮ケアの基本は、顔と同じく、きちんと「汚れを落とすこと」、そして頭皮にエッセンスで「栄養を与え」、「血流を促す」こと。この3つが行えていると、髪はよみがえり、顔はリフトアップし、全体的に若返って見えます。

そこで今回は、岩佐由美キュアトリートメントスクール 学院長の岩佐由美さんに、即効力ある「マッサージブラシ」活用法を伝授していただきました。

岩佐 由美さん

岩佐由美キュアトリートメントスクール 学院長

（いわさ ゆみ）エステティシャンとしての施術歴は約30年。各種マッサージやリンパドレナージュ、整体、医学、栄養学などの知識と技術を融合した「キュアトリートメント」技法の考案者。

セルフケアでも、簡単に疲れず習慣にできる「マッサージブラシ」活用法

頭皮をほぐして、ゆるめて、鍛えるケアは、ヘッドスパのために開発された優秀ギアを使えば簡単です。

「たとえば『リファグレイス ヘッドスパ』は、プロの複雑で繊細な手技を再現。当てて動かすだけで、理想のホームケアができます。

本気で顔のリフトアップを狙うときは、紹介したプロセスに、耳の後ろから頭頂部に向けて滑らせる工程を加えてください。片側6回が目安です」（岩佐由美キュアトリートメントスクール 学院長・岩佐由美さん）

迷っている余地はありません。今、始める。その決断こそが、未来の若々しさを決めるのです。

岩佐さんが技術監修したマッサージブラシ。MTG「リファグレイス ヘッドスパ」

頭皮を連続的につまみ上げて、凝固まった筋肉をパワフルにほぐしてくれる。強すぎず弱すぎない絶妙の力加減が快適。MTG リファグレイス ヘッドスパ ￥29,800

■ポイント１
なんとも握りやすい絶妙形状の持ち手

■ポイント２
バスタブでも気にせず使えるJIS基準の防水構造

■ポイント３
15度の傾斜で４か所を同時につまむ。プロの手技を再現

■ポイント４
中心部は長く太く、外側は短く細く。圧すともむが同時に！

その他におすすめのマッサージブラシはこちら

■１：ドクターシーラボ「リフトアップ マッサージャー」

防水仕様だからバスタブでも気にせず使える。3段階のスピード切り替えが可能で、ローラーを付け替えることなく腕や脚にも。1品で全身に使えるすぐれもの。ドクターシーラボ リフトアップ マッサージャー ￥11,852

■２：ヤーマン「ミーゼ ヘッドスパリフト」

毎分約57,600回もの刺激で細かくもみ出すから凝り固まった頭皮に痛みを感じることなく使える。ヘッド用のほか顔・デコルテ・首・肩に使えるアタッチメント付き。￥12,500

頭皮ケアも顔のリフトアップも夢じゃない！ マッサージメソッド４ステップ

Step１：前頭部は生え際から、頭頂部に向かって

生え際に約3秒押し当ててから、頭頂部までゆっくりと滑らせる。中央、中央左、中央右からの計3回。押し当て加減は圧をかけることはせず、当てるだけでＯＫ。

Step２：側頭部はこめかみ、耳上、耳の後ろから頭頂部へ

こめかみに約3秒押し当ててから、頭頂部までゆっくり滑らせる。つぎは耳上、耳の後ろからと徐々にずらして。こめかみは顔肌から始めることが大切。各3セット。

Step３：後頭部は襟足から、頭頂部に下から上へ

襟足近くの生え際に約3秒押し当て、頭頂部までゆっくりと滑らせる。中央、やや右、右耳の後ろ、中央よりやや左、左耳の後ろからの計5ライン。各3セット。

Step４：最後は髪をとかす感覚で、生え際から襟足へ

生え際から後頭部の襟足に向けて、頭皮全体をゆっくり滑らせる。滞っていた老廃物を、後頭部の血流やリンパ腺から流していきます。左半分も同様に行います。

いかがでしたでしょうか？ 次回は、頭皮の専用美容液4選をご紹介します。お楽しみに！

※掲載した商品は、すべて税抜価格です。

問い合わせ先

• MTG　TEL：0120-467-222
• ドクターシーラボ　TEL：0120-000-025
• ヤーマン　TEL：0120-010-642