マッサージ

マッサージのまとめページです。

プレシャス(Precious.jp)は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするメディアサイトです。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。

BEAUTY2024.7.15

頭皮にいいシャンプーの選び方【大人向け7…

健やかな美髪のためには、何よりも頭皮の健康が要。今回は、市販でも手に入るおすすめの頭皮…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
頭皮頭皮ケアヘアケアマッサージ
BEAUTY2024.7.14

【プロ実践10選】太ももダイエット|筋トレ…

「体の中でいちばんハリや太さが気になるパーツ」と言う女性も多い「太もも」。しかし、太も…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアマッサージ
BEAUTY2024.7.7

お腹まわりのリンパマッサージ「9つのやり…

リンパの流れを良くするにはどうしたら? 「ぽっこり」「むくみ」「冷え」などお腹の悩みに…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージ冷え性
BEAUTY2024.6.24

お尻ストレッチ【超メソッドまとめ】「6つ…

『Precious.jp』で好評だった、お尻まわりの悩みにアプローチするストレッチ術をまとめまし…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングダイエット
BEAUTY2024.6.21

足裏ツボ押し・マッサージ【実例7選】

さまざまな身体の不調に効果のある「足裏のツボ」を刺激するマッサージ。また、すっきり美脚…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージ
BEAUTY2024.6.15

スマホ老眼、眼精疲労に!【村木さん指導】…

私たちがものを見るときには、まるでカメラのレンズような役割を果たしている眼の水晶体の厚…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.6.10

ほうれい線を解消したい!エクササイズ&マ…

ほうれい線を改善する方法をまとめました。老け見えする最も大きな原因のひとつ「ほうれい線…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ほうれい線たるみしわマッサージアンチエイジング習慣
BEAUTY2024.5.29

【プロの実践術】眼輪筋をほぐして、鍛える…

顔全体の印象に大きく関わってくる目元の老化。そして目と眉が離れて間延び顔になる人、上ま…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケア
BEAUTY2024.5.25

むくみデコルテ&肩コリがスッキリ!【村木…

夏のファションはデコルテを美しく見せることも課題のひとつ。けれども肩コリが慢性化してい…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.5.11

ガッチリ肩&なで肩をリセット【村木さん考…

慢性的な肩コリが原因で、ガッチリとしたイカリ肩になったり、なで肩になりやすい…というこ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.5.4

丸い背中、太い二の腕がスッキリ!【村木さ…

肩から腕にかけてムチッとしている、背中が丸く、ブラのハミ肉が気になる…ボディのもたつき…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
EVENT2024.4.26

夏まで待てない! 『ANAインターコンチネン…

八重山諸島の玄関口・石垣島を代表するリゾートホテルのひとつ『ANAインターコンチネンタル…

TEXT :
はまだふくこさん
TAGS :
ホテル国内旅行セレブ旅行マッサージ絶景沖縄スパトリートメントクルーズ
BEAUTY2024.4.20

彫りの深い美人顔に!【村木さん考案】広が…

加齢やマスクの影響で、いつの間にか鼻の形がつぶれて横に広がっていることをご存知ですか?…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングマッサージたるみアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.4.1

ビューティモデル・真樹麗子さんがプライベ…

雑誌『Precious』4月号では【この先20年を美しく過ごすエンパワリング・ビューティ】と題し…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
インタビュースキンケアマッサージ美容液クリームアンチエイジングヤーマンクレ・ド・ポー ボーテ
BEAUTY2024.3.30

ukaの大人のためのサロン「uka park side s…

トータルビューティカンパニー「uka」が手掛ける、忙しい大人のためのサロン「uka park side…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアスパマッサージ東京六本木
BEAUTY2024.3.30

「埋もれた短い首」がスッと長く美姿勢に!…

スマホを操作するときは、常に手を軽く握った状態になりますが、これによって腕は内巻きにね…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.3.23

太ももの張り出しが気になる人に!【村木さ…

脚が太くなったり、歪んだりする原因のひとつが「かかとの歪み」。エイジングデザイナーの村…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.3.2

下半身冷え&腰痛に効く!【村木さん考案】…

お尻が冷えていて腰痛がつらい、むくみが起こりやすいなどのトラブルに大きく関与しているの…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.2.24

むくんだ首も顔もスッキリ!【村木さん指導…

肩コリが慢性化すると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物や不要な水分が顔や首に溜まり…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングマッサージボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.2.23

首のリンパマッサージは、このやり方で!【…

首のコリ、二重あご、ストレートネックなどの悩みを解消!『Precious.jp』で人気だった、リ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージ
BEAUTY2024.2.22

実は簡単!プロ実践の耳マッサージ【最強ワ…

耳の周りにはリンパ節やツボが集まっています。耳をマッサージすれば、むくみ解消やダイエッ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージアンチエイジングたるみ
BEAUTY2024.2.17

美脚&腰痛対策に!【村木さん指導】太もも…

自分の立ち姿を横からチェックしたことはありますか? 見てみると、脚がまっすぐに伸びてい…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
EVENT2024.2.16

全室オーシャンフロント!『星のや沖縄』で…

乾燥した冷たい風が吹いて、身も心も乾いてしまう季節は、温暖な沖縄へ逃避行。全室オーシャ…

TEXT :
はまだふくこさん
TAGS :
ホテル国内旅行セレブ旅行マッサージアンチエイジング絶景沖縄食器会食スパトリートメント
BEAUTY2024.2.3

メリットづくし!「膝裏」ストレッチ&マッ…

姿勢の悪さや腰痛、足のむくみ、冷えなどの不調は、「膝裏」を刺激すると効果的。『Precious…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージ冷え性
BEAUTY2024.2.3

肩コリ、腕のだるさが劇的にラクになる!【…

なんとなく腕が張っていて重くだるい、指が動きづらいという人は、肘から下の前腕部(ぜんわ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2024.2.2

即、試せて簡単!眉間のシワを消すには、こ…

眉間にシワがあると、不機嫌に見えたり老けたりした印象を与えてしまうことも。深く刻まれて…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
しわマッサージアンチエイジング
BEAUTY2024.2.1

簡単に最大の効果を狙う! ふくらはぎマッ…

『Precious.jp』で好評だった、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なマッサージをまとめまし…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケア
BEAUTY2024.1.27

30秒でたるみ、シワに効く!【村木さん考案…

スマホやパソコンの使用による目の疲れ、ストレスによる食いしばりによって気づかないうちに…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージたるみしわアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.12.30

疲労が溜まっている人必見!【村木宏衣さん…

年末の慌ただしさによる疲労の蓄積と冷えでなんだか体が思うように動かない…という人も多い…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.12.27

齋藤 薫さん寄稿【働く手に愛と感謝を!大…

朝起きてから寝る直前まで働き続けている私たちの「手」。体のなかでどこよりも多くのものに…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージオルラーヌ
BEAUTY2023.12.16

脳疲労をたった40秒で解消!【村木さん指導…

仕事中に「飽きる」「眠い」「頭が働かない」と感じたときは脳が疲れているサイン。初期サイ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.12.4

人気「デパコス」ボディクリーム【おすすめ…

さわって気持いい、潤いたっぷりの肌をキープするために、手放せないボディクリーム。今回は…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディクリームマッサージボディケア保湿乾燥
BEAUTY2023.12.2

首コリがラクになる!【村木さん指導】指マ…

手には全身に関連する反射区(ゾーン)が集中しています。手を触ってみて、硬くなっている部…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.11.18

猫背を正してバストアップ!【村木さん考案…

胸元の筋膜が硬くなる…これが姿勢の悪さ、バストが下がる原因に…。その理由は、肩が前に引…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.11.4

【村木宏衣さん伝授】視界も頭もスッキリ。…

パソコン、スマホが手放せない私たちは、眼精疲労、首コリが慢性化…。これによって集中力が…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージアンチエイジングボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.10.15

頬の毛穴を引き締める方法まとめ|エイジン…

頬の毛穴が目立ってきたら、たるみやシワが進行しているサイン! 毛穴、たるみ、シワ…そん…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
毛穴頭皮ケアマッサージたるみしわ
BEAUTY2023.10.14

背中、脇のハミ肉をスッキリ!【村木さん考…

太ったわけではないのに、脇の下のはみ出し肉が気になる…。実はこれ、肩甲骨周りの筋肉がガ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.9.30

10秒で完了!エラ張り、歪みに効く【村木宏…

咬筋とは、いわゆる「エラ」と呼ばれている場所の筋肉で、手で触れるとわかるのですが、奥歯…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2023.9.23

たった40秒で首コリがラクになる!【村木宏…

首、肩がガチガチに凝っていてつらい、上半身が凝り固まっているように感じているなら、まず…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
スマートフォンプレビュー

LINEでPrecious.jpがもっと身近に。

スマホでいつでもラグジュアリー体験。
旬のファッション、 美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。

MAGAZINE
Precious最新号

LATEST ISSUE | 8月号 2024年7月5日(金)発売

<ファッション大特集>

雄弁な煌めきをもっと楽しむ!その先の「ジュエリースタイルへ」

※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。
※本サイトに掲載している2021年4月1日以降の記事の価格は、すべて税込みです。
※小学館が雑誌『Precious』およびWEBサイト『Precious.jp』にて運営しているInstagramの公式アカウントは「@precious.jp」のみになります。Preciousのロゴや名称、公式アカウントの投稿を無断使用しプレゼント企画などを行っている類似アカウントがございますが、弊社とは一切関係ないのでご注意ください。
類似アカウントから不審なDM(プレゼント当選告知)などを受け取った際は、記載されたURLにはアクセスせずDM自体を削除していただくようお願いいたします。また被害防止のため、同アカウントのブロックをお願いいたします。
※『Precious.jp』のロゴを冠した通販サイトは偽サイトです。購入、個人情報入力などはご注意ください。