美容モデルが実践中！冬の美肌の土台をつくる、40代からの温活美容

みなさんと同じように年齢と経験を重ねながら、今この瞬間を一番に輝かせている綺麗のプロたちに、実践中の美容法や愛用コスメについて語っていただくビューティ連載企画、28回目です。

今回は、ラグジュアリーマガジン『Precious』の専属モデルとして活躍中の真樹麗子さんに、大人が美肌と健康を育むために欠かせない、冬の温活美容についてお話を伺いました。

真樹麗子さん

『Precious』専属モデル

誌面を飾る凛とした美しい顔立ちはさながら、誰にでも分け隔てなく接する人柄、愛らしい笑顔にスタッフ内にもファン多数。私生活では1児の母であり、子育てに奮闘する日々。美肌セラピスト・アロマテラピー・フェイシャルリンパケアセラピストの資格を持つ。Instagram：＠makiofficial_0718

代謝が低下してきている大人こそ、入浴で体と肌を温めることが大切

「ただでさえ年齢的に代謝が下がっているのに、冷たい風に晒される冬場はさらに体の中から冷えやすく、血液循環が滞りがち。そうすると、むくみやくすみが肌に顕著に出てしまいます。

そこで私は予防的に、バスタイムを大切にするようにしています。昔はからすの行水でも平気だったのですが、40代に入ってからは明らかに顔色や肌の質感が違うと感じるように。体全体の循環を良くするためにバスソルトを入れて、お風呂のフタで首まで覆ってサウナ状態にして入浴しています。しっかり発汗することで体全体のむくみがとれ、顔のくすみや濁り感も一掃。

入浴後のスキンケアの吸い込みもよくなるような感じがして、化粧水と美容液、クリームを使い、水分と油分をバランスよく入れ込んでちゃんとラップすることを意識しています」（真樹さん）

入浴効果を高め、たっぷり発汗させてくれるバスソルトがマスト！

■エプソムソルトの発汗作用＆保温力がすごい！

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「入浴剤の中でも一番信頼しているのが、エプソムソルト。付属のスプーンで4杯くらいたっぷり入れて入浴します。私史上、過去最高の発汗効果です！10分程度浸かるだけで、入浴後も体がずっとポカポカしています」（真樹さん）

質のいい入浴で肌と体の冷えをしっかりケアして、いつでも冴えた美肌と健康的な体をキープしましょう！真樹さんが絶賛するエプソムソルトもぜひチェックしてみてくださいね。

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