健やかな美しさは、月のリズム（ルネーション）を知ることから
夜空を闇で覆い尽くす新月に、ジュエリーみたいに繊細な三日月。神々しい光を放つ満月など、さまざまな表情を見せる月に、親しみを込め、名をつけた日本人の感性にたどり着くとき、豊かな気持ちになるのは私だけではないでしょう。
人の生体リズムに影響を与える月の満ち欠けのことを「ルネーション」と言います。このルネーションを4つのフェーズ【新月＝ゼロ、上弦＝半分満ちた月、満月、下弦（半分欠けた月）】に分割して1フェーズ＝約7日間と考え、満ちていく期間と欠けていく期間の月のパワーをスキンケアに活用しましょう。
ここからは植物療法士・森田敦子さんに、【満月】の期間におすすめしたい「月の美容」実践法をご紹介いただきます。
【下弦の月】不要なものは排出し新たな力を引き寄せる「抗炎症＆引き締め」ケア
日増しに欠けていく下弦は、満月に開花したものを収穫するタイミング。肌と体、心が浄化を求めるときです。これまでの自分を見直し、次の新月に向けてリセットする準備期間だと心得て。
「陰陽のバランスでいうと、陰。むくみやすくなる人もいるでしょう。自分のことを見つめる時間をもってください。サウナでたっぷり汗をかくなど、排出する意識を高めるケアを。精油でおすすめなのが白檀、鎮静を促してくれます。また、インナーケアならラズベリーリーフをこの時期に」（植物療法士・森田敦子さん）。
肌や体内に蓄積された余分なものを排出しながら抗う力をチャージして、新しい力を引き寄せるスキンケアにシフト。抗炎症作用に優れ、サステナブルでありながらプレステージを誇るコスメの力を借りて、際立つ美肌力を養いましょう。
浄化力や排出力が高まるときは抗炎症ケアで抗う力を強化
●ゲラン アベイユ ロイヤル アドバンスト ダブルR セロム
ロイヤルハニーや発酵ハチミツ配合のセラムと、ピーリング作用をもつセラムのダブルフォーミュラで、炎症を抑制しながら毛穴レスで締まった肌に。
●イヴ・サンローラン・ボーテ オールージュ ラ クレーム エサンシエル
炎症を抑制する濃縮サフランエキスと浄化成分をブレンド。サフランがもつ100万種以上の働きで毛穴レス＆ハリ弾力のある肌に。
●ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ R.C. デイ クリーム
炎症要因から肌を守り、夜までため込まない、朝のバンデージクリームで日中の肌の起動力をアップ。シルキーでベタつかないテクスチャーが上質。
【Moon Column】人も動物も、セクシュアリティは満月でピークに
女性の排卵や出産が満月の日に多いのは、一般的に性的活動レベルが満月に高まるから。これは人間に限ったことではなく、動物や植物も同じ。例えば、海亀の産卵は満月の灯りのもとで。逆に、蜂の活動は新月に活発になることが知られています。
※掲載商品の価格は、すべて税込みです。
問い合わせ先
- ゲラン TEL：0120-140-677
- イヴ･サンローラン･ボーテ TEL：0120-526-333
- ヘレナ ルビンスタイン TEL：0120-469-222
- PHOTO ：
- 戸田嘉昭（パイルドライバー）
- STYLIST ：
- 小倉真希
- ILLUSTRATION ：
- 瀧川裕恵
- WRITING ：
- 安倍佐和子（ビューティ エディター）
- EDIT&WRITING ：
- 荒川千佳子、五十嵐享子（Precious）
