簡単！ほぼスタイリングがいらない「ミディアム」の髪型おすすめ【大人向け６選】

【目次】

【１】ゆるめパーマで楽ちんなふんわりミディアム
【２】クセ毛を活かしたフレッシュなミディアムロング
【３】簡単にきまるモードなウェットミディアム
【４】オイルをつけて束ねるだけ！きちんとまとめ髪ミディアム
【５】デジタルパーマを仕込んだレイヤーミディアム
【６】ムースをもみ込むだけ！華やかウェーブミディアム

【１】ゆるめパーマで楽ちんなふんわりミディアム

仕上がり

サイド

バック

「毛量はややあるほう、髪1本1本もややしっかりめ。根元はペタッとしがちですが、毛先はゴワついて広がりやすく硬い印象に見えてしまうのがお悩みのモデルさん。

カットはワンレンボブをベースに、パーマと連動して動きが出やすいよう、耳後ろあたりの内側にレイヤーを入れています。毛先は厚みを残しつつ、適度に毛束の間に隙間を作るようにして柔らかな動きが出やすいよう調整しています。パーマは太めのロットでゆるく、まとまり感はキープしながらも自然な動きが出るように中間から毛先を中心に。

前髪はリップラインくらいで長めに単独でカットし、顔周りにニュアンスをつくり、フェースラインもキレイに映えるフォルムにこだわっています」（Cocoon スタイリスト松村果穂さん）。

■スタイリング方法：トップ部分は乾かし方にポイントあり。全体は濡れた状態からざっと乾かして、スタイリング剤で整えるだけ！

「パーマをかけているので、ざっと乾かすだけで映えるスタイルに。ぺったりしがちなトップの根本からしっかりと乾かし、ふんわり感を出して。サイドや顔周りは軽く濡らしてパーマ感を出したあと、スタイリング剤をつけながら微調整するだけでキマります」（松村さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞トップは分け目をほぐすように乾かす

洗髪後濡れた状態から乾かすときに、サイドや毛先はざっと乾かしてパーマ感を程よく残せばOK。ぺったりしがちなトップ部分の毛は分け目をほぐすように、左右に指でザクザク揺らしながら乾かして。

＜STEP.２＞根元からオールバックにワックスを塗布していく

ワックスを指先全体にのばし、はち部分から髪をかき上げるようになじませていって。根元が自然に立ち上がり、毛先は軽やかでふわっと柔らかなニュアンスに整う。

＜STEP.３＞顔周りと毛先を最後に整えて

指先に残ったワックスを、顔周り＆毛先になじませながらナチュラルな動きをプラス。

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【２】クセ毛を活かしたフレッシュなミディアムロング

仕上がり

サイド

バック

「毛量多く毛質も硬めなので、広がりやすくまとまりが出にくい髪質。毛先が重く動きがないと、重心が下がって見えるので、段を程よく入れて動きを出していきます。まずは鎖骨下、重さを残しながら毛先に段を入れ、適度にハネさせて動きを出します。さらに中間にも段を入れてくびれをつくりながら、表情を出していきます。顔周りのサイドの毛には短い毛を仕込み、顔立ちをシャープな印象に。

前髪は浮かないよう、あえて重めにつくり、お顔がキュッと引き締まって見えるよう調整しています」（TWIGGY. スタイリスト松尾美聡さん）。

■スタイリング方法：前髪はストレートに、毛先は動きを出してメリハリを

「クセがあり浮きがちな前髪はストレートアイロンでキレイにスタイリングを。毛先はクセ活かしで動きのあるスタイルに」（松尾さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪はストレートアイロンでまっすぐに

おさまりよくまっすぐにしたい前髪は、ストレートアイロンでスタイリング。スーッと下に向かって通すだけでOK。

＜STEP.２＞毛先はムースをつけてクセ毛を活かす

毛先はクセを活かし、ムースとジェルをくしゅくしゅもみこむように塗布して動きをプラス。

＜STEP.３＞サイドの毛は耳にかけてボリューム調整

サイドの内側の毛は適度に耳にかけて毛量調整し、スッキリ感を出して。

「スタイリングにはクセ毛のニュアンスを程よく出してくれる固まらないムースとジェルがおすすめ。動きを出したい毛先を中心に塗布して」（松尾さん）。

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【３】簡単にきまるモードなウェットミディアム

仕上がり

サイド

バック

「鎖骨レングスのミディアムレイヤー。生えぐせが気になるため、オイルベースのグリースを全体になじませてウエットヘアに。うねりや毛先のハネはそのまま生かして。」（Belle omotesando 堀之内大介さん）。

■スタイリング方法：うねりを生かすならグリースで濡れ感を

「グリースは、ほんのり湿らせた髪に使用すると、のびがよくなり、形も決まりやすくなります。特にうねりが気になる前髪は、思いきってかき上げるようにオールバックに。固めることなく髪に柔軟な動きを出すグリースの効果により、前髪の根元に自然な立ち上がりがつき、マスキュリンな印象に。サイド〜バックもグリースを塗布してウエット感を出すと、うねりがニュアンスに早変わり。広がりが気になる毛先やハチ周りのボリュームダウンも簡単です」（堀之内さん）。

＜STEP.１＞大豆１粒分のグリースをとる

グリースは一度にたくさん出さないこと。少しずつ出し、様子を見ながらつけ足しを。一度に出す量は大豆1粒分と心得て。

＜STEP.２＞グリースを両手に広げる

グリースを両手の指の間にまで、まんべんなく広げておく。そうすると手ぐしを入れた際にスタイルが決まりやすくなる。

＜STEP.３＞前髪をかき上げるように塗布

あらかじめ髪全体を軽く湿らせておく。まず、うねりが気になる前髪に手ぐしを入れてかき上げ、オールバックにスタイリング。

＜STEP.４＞中間〜毛先にも塗布する

サイドとバックの中間〜毛先を両手で挟むようにしてグリースを塗布していく。足りないようであれば、グリースをつけ足して。

＜STEP.５＞ハチ周りをタイトに抑える

ハチ周りなどふくらみが気になる部分は、グリースが残った両手で押さえてコンパクトに。全体のシルエットを調整したら完成。

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【４】オイルをつけて束ねるだけ！きちんとまとめ髪ミディアム

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仕上がり

髪全体にウエット感を出して束ねる「まとめ髪ウエット」は、シンプルなのにきちんと感とモード感を両立。ノーセットのままオイルをつけて束ねるだけなので、時間がない忙しい朝の切り札にもなります。

■スタイリング方法

＜STEP.１＞オイルを10滴ほど手にとる

まとめ髪の場合は、髪全体に塗布するので、若干多め（ミディアムで10〜12滴程度）のオイルが必要になる。両手全体に広げておく。

＜STEP.２＞髪全体にオイルをなじませる

スタイリング剤を根元からつけてもいいのはまとめ髪の場合のみ。髪全体にオイルをなじませたあと、両手でトップをタイトに抑える。

＜STEP.３＞コームを使ってタイトにまとめる

コームでとかしながら、髪全体を襟足に集めてひとつ結びに。「まとめ髪ウエット」はとことんタイトに仕上げるのが洗練の秘訣。

＜STEP.４＞おくれ毛をつまんで毛束感を出す

額やこめかみなどのおくれ毛をオイルが残った指先でつまんでごく細い毛束感を出し、タイトさのなかに柔らかなニュアンスをひとさじ。

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【５】デジタルパーマを仕込んだレイヤーミディアム

完成

サイド

バック

「顔周りはマッシュにカットして、毛先全体はレイヤーで重さを調節。トップから平巻きで巻き下ろし、デジタルパーマをかけています。デジパを仕込んでおけば、ストレートタッチにしたときもハリ感と立体感が出しやすいですよ」（Double SONS店長中原章義さん）。

■スタイリング：根元から乾かすだけでベストな位置がふんわり！

「髪の根元にドライヤーの風を入れるとパーマがのびるので、それを活かしてストレートタッチに。髪を乾かす前の濡れた状態で、1度コーミングしておくとやりやすいですよ」（中原さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞顔周りと襟足に風を入れてドライ

髪全体を濡らしたら櫛でとかす。髪の根元に風が当たるようにしながら、手ぐしでストレートにドライ。とくに顔周りと襟足は、根元が立ち上がるように浮かせて乾かす。

＜STEP.２＞スタイリング剤を毛先にもみ込む

クリームタイプのワックス（1円玉程度）を手のひらにのばし、毛先にもみ込む。毛先を整えて完成。

「ワックスを手のひらでしっかり伸ばしておくと、ベタッとなりにくく軽やかな仕上がりに。自然乾燥するとウェーブが出るので2wayで楽しめますよ」（中原さん）。

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【６】ムースをもみ込むだけ！華やかウェーブミディアム

完成

サイド

バック

「ベースカットは、レザーで適度なグラデーションを入れて動きを残しました。そこにホットパーマで、全体に大きなウェーブをプラス。ホットパーマはパサつきにくく、ツヤのあるカールが作れるので40代にぴったり。前髪はウェーブとのバランスを見ながら、やや厚めにパツっとカットして大人らしい印象に仕上げました」（Rougy スタイリスト江良栞さん）。