健康寿命を伸ばし、元気に⻑生きするための最新医学情報をわかりやすく紹介してくれるテレビ番組『名医とつながる！たけしの家庭の医学』（ABCテレビ・テレビ朝日系）。
ビートたけしさんが司会を務めており、最新の医学情報をバラエティ仕立てで楽しく学べる番組として、人気を集めています。
2018年にWHO（世界保健機関）が公開した統計によると、日本は世界一の長寿大国。しかしながら、長生きだからこそ健康が1番。健康でいられる期間は「健康寿命」と呼ばれており、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。しかし、この健康寿命と平均寿命には、10〜13年ほどの差があるといわれているのです。
『名医とつながる！たけしの家庭の医学』では、この健康寿命を伸ばせる情報が発信されています。
その道の名医により、病気を未然に防ぐ方法や病気に気づくためのチェック方法が丁寧に紹介されており、「意外な原因で病気になることもあるのだ」と、驚かされることも多い番組です。
元気に長生きしたい人にとって有意義な情報が目白押しなので、ぜひチェックされてみてはいかがでしょうか？
10月29日（火）午後7：00からの放送は、「いつの間にか高額に！怖いステルス医療費を防ぐSP」
10月29日（火）午後7：00〜放送の回のゲストは、中山秀征さん、高橋ひとみさん、足立梨花さん、ガダルカナル・タカさん。「いつの間にか高額に！怖いステルス医療費を防ぐSP」として、目に見えない医療費にフォーカスして放送されます。
70歳から人生を終えるまでにかかるとされる医療費の総額は、平均160万円と言われています。しかしこの金額は、氷山の一角にすぎないというのです。
医療ジャーナリストの松井宏夫さんは「こうした医療費は、あくまで病院などの機関にかかる金額で、市販薬や湿布、サプリの類は含まれていない。そのような目に見えない医療費、いわば『ステルス医療費』が問題だ」と警鐘を鳴らします。
実は、市販薬や湿布などの身体の不調に対処するために使うお金とは別に、私たちは意外なものにかなりの額の「見えないお金」を注ぎ込んでいることが判明した、というのです。
股関節痛を長年自己流で対処したため、ステルス医療費地獄に陥った女性！
番組では、実際にステルス医療費に悩まされたという、横浜市に住むY・Sさん（50歳・女性）の経験談が紹介されます。
今から19年前、長女の出産後、右側の腰の下、お尻の辺りに鋭い痛みを感じたY・Sさん。その痛みを感じて以来、病院にかかるよりはと湿布薬やマッサージで対処していたといいますが、その出費が年間１万２千円。驚くことに、その後の17年間でその金額は24万4千円にものぼったというのです。
そして今から２年前、食堂の配膳係のパート中に、右の内股に神経を押されるような重い痛みに襲われたY・Sさん。痛みを和らげるための低反発クッションや腰痛ベルト、杖などのステルス医療費がかさみ始めます。最後には、歩くこともままならない痛みから、長年勤めたパート先を辞めることになったのだそう。
ここにきてY・Sさんはやっと病院を訪れますが、医師から勧められた手術の費用はリハビリや入院費も含め、およそ30万円。保険を使っても16万円ほどが自己負担となり、夫が単身赴任中で2人の娘を育てていた彼女は、追いつめられていきます。
そんなY・Sさんは絶望の中で、ようやく家庭でも手軽にできる、ある運動療法に出会い、わらにもすがる思いで始めます。Y・Sさんを長年の苦しみとステルス医療費から救い出した、その運動療法とはどんなものなのでしょうか？
「女の子座り」で、変形性股関節症になりやすいかチェック！
スタジオでは、股関節治療の名医である野沢雅彦先生（順天堂大学医学部附属練馬病院整形外科特任教授）により、患者が400万人もいるとされる股関節の痛み、変形性股関節症の予防・改善法が紹介されます。
いわゆる「女の子座り」ができる人は、変形性股関節症になるリスクが高いということで、中山秀征さん、高橋ひとみさん、足立梨花さんが女の子座りができるのかチャレンジすることに。
「女の子座り」というだけあって、女性にこの座り方ができる割合が多いのでしょうか？ ぜひみなさんも女の子座りができるかテレビの前で試しながら、ゲスト陣の結果をチェックしてみてください。さらに、女の子座りができる人が、変形性股関節症になりやすい理由についても明らかに！
股関節の痛みだけでなく、ステルス医療費も防ぐ「おしりエクボ体操」とは？
Y・Sさんに運動療法を指導し、ステルス医療費から救った理学療法士、佐藤正裕さんがスタジオに登場！ 股関節痛を予防改善し、ステルス医療費を防ぐ「おしりエクボ体操」が紹介されます。
そのおしりエクボ体操をゲストたちも体験しますが、高橋さんや足立さんたち女性陣が、大苦戦することに。特に足立さんは「こんなにもできないと思わなかった。ホントに恥ずかしい」と嘆く事態になるのだそう。
健康で暮らすことは、医療費への軽減へも繋がります。ぜひみなさんも番組で詳細をチェックして、健康に生きるためのヒントとして役立てていただければ幸いです。
番組詳細
- 名医とつながる！たけしの家庭の医学
- 2019年10月29日（火）午後7：00～8：54放送予定
※本記事の情報は2019.10.28時点のものです
