40代からの【肌診断】毛穴、シワ、たるみ･･･今の肌状態や顔の形状変化を診断し、正しいケア方法が分かる！

【診断結果】今のあなたは…「シミ」対策が必要な肌状態

美白美容液を塗るときは、摩擦を避けるよう、丁寧に肌に触れるように意識してみて。【モデル着用衣装】トップス￥19,000（ストックマン＜ヨーロピアンカルチャー＞）

【シミの原因】紫外線のほか、炎症や摩擦、ストレス、女性ホルモンも関係

シミは、原因やでき方によって種類がありますが、紫外線の影響が大きく関係します。紫外線などによる刺激から大切な細胞を守るためにつくられるメラニン色素は、肌が健康であれば新陳代謝とともに排出されます。

しかし、紫外線を浴びてきた生活習慣や加齢などで、ターンオーバーが乱れると色素沈着をおこしシミとして定着してしまいます。紫外線のほか、炎症、摩擦、ストレス、女性ホルモンなども関係しています。

【シミの対策方法】美白ケアに加えて、肌の代謝アップも必要

洗濯物を干す時やちょっとした買い物で、このくらいなら大丈夫という感覚でいるとその紫外線の積み重ねでシミが増えてしまったり、濃くなってしまいます。日焼け止めは、生活スタイルに合わせた塗り直しや塗りムラなどに気をつけましょう。そして、美白効果のある美容液を使い、予防と対策を。今あるシミも未来のシミにもケアしていきたいですね。

さらに、40代は代謝が悪くなるのもシミの原因のひとつなので、お風呂に入ったり、肌に潤いを巡らせるために顔に蒸しタオルと冷やしタオルを交互に20秒ずつのせて、血行を良くして代謝アップさせるのも効果的。その後、手の体温と圧をかけながら、美白美容液をゆっくり、じっくり顔全体に浸透させてください。

シミ部分を集中的にケアしたい場合は、シミ部分を中指と薬指をＶの指で開いて、薬指で美容液を軽く入れ込んで、丁寧に浸透させてください。

＼おすすめの美白美容液／

左／「使うたび、肌が明るくなるのを実感。触り心地も滑らかに」コスメデコルテホワイトロジストブライトコンセントレイト 40ml ￥15,000 (医薬部外品)　右／「のびがよくサラッとしたつけ心地なので、シミ部分だけでなく大きく伸ばして塗布。私の場合、シミが欠けるように小さくなり、肌の透明感もあがりました」パルファムジバンシイブランディヴァンスポットコレクター 15ml ￥10,000（医薬部外品）

【もう一度診断する】

さらに、「たるみ」「こけ」…顔の形状変化もチェック！

肌悩みは「シミ」と診断されたあなた、次は顔の形状変化についてもチェックして、よりご自身に合ったスキンケア方法をみつけてください。

＜「たるみ」度チェック＞
□顎が小さいほうだ
□30代で矯正したまたは、歯を抜いた
□PCやスマホなどで前傾姿勢になることが多い
□あまり話すのは得意ではない
□洗顔をするときはスッキリが好き
□困ったときにへの字口にする癖がある
□お酒や甘いものを毎日飲んだり、食べてきた
□ダイエットをして、やせたり太ったりを繰り返す
□肩こりや首のコリが長年治らない
□肌がごわついていていり睡眠不足や疲れがあると肌に影響がでる

＜「こけ」度チェック＞
□食事のバランスが悪い
□運動をしていない
□こめかみのボリュームがなくなってきた
□目の下がくぼんできた
□おでこの丸みがなくなってきた
□顔が四角くくなってきたように感じる
□目が疲れやすい
□歯が出てきたように感じる
□両手で頬を抑えたときに弾力を感じられない
□疲れていないのに疲れている？と聞かれることが多くなった

上記で当てはまる数が多いほうが、今のあなたの状態になります。おすすめのお手入れ方法とコスメは、たるみ顔のあなたは「Type３：シミ×たるみ」、こけ顔のあなたは「Type４：シミ×こけ」をご覧ください。

■Type３：「シミ」に加えて「たるみ」が気になる肌は･･･ハリ出しクリームをプラスして！

年齢とともに肌のハリや弾力が失われると、たるみ顔になってしまうことも。前述のシミ対策に加えて、肌にハリを与えてくれるクリームを取り入れ、たるみ対策も万全に。

目の周りにはツボが集中しているので、クリームをなじませる際は、目の周りを優しくプッシュして最後にこめかみを軽くプッシュして凝りをほぐすと血行もよくなり、フトアップにも効果的。

＼「たるみ」対策におすすめのハリ出しクリーム／

左／「フェイスラインから頬にかけて引き締まっていくような感覚で、縦長に緩んでいた毛穴もキュッと上向きに」ランコムレネルジー M FS クリーム 50ml ￥12,500　右／「肌のキメの一つ一つがキュッと引き締まっていくようで、肌全体のハリ感を高めつつ、透明感も感じられます」アルビオンアンフィネスエクスパンションクリーム 30g ￥12,000

■Type４：「シミ」に加えて「こけ」が気になる肌は･･･内側からふっくらするクリームを投入して

鏡をみた時、顔がくぼんでいるような印象が気になる人は、くすみやシミがあることで全体的な肌色まで暗い印象になります。美白美容液でシミケアしながら、同時にハリ感を高めてふっくらとした肌をつくるクリームを投入しましょう。

肌が痩せている人は顔の中でたくさんのコリがあり、巡りが悪くなっている傾向があります。鼻筋、顎、頬のかみ合わせ部分を、中指と薬指の2本を肌に対して90度にあてて、優しく抑えるようにしてコリをほぐしてあげましょう。

さらに、美容液やクリームなどを丁寧に入れ込んだあとに、指でピアノをたたくように顔全体の血流を高めるタッピングをしてあげましょう。

＼「こけ」対策におすすめのふっくらクリーム／

左／「手の平で包み込んだときに感じるふわりとした頬の柔らかさ、見た目にも女性らしい豊かなハリ肌が生まれます」ゲランアベイユロイヤルナイトクリーム 50ml ￥20,800　右／「肌が濃密になってプリッとする肌感覚。日ごとにパンプアップされていくから、印象さえ変えてくれそうな濃密なクリームです」シスレーシスレイヤインテグラルエクストラリッシュ 50ml ￥49,000

※商品の価格はすべて税抜です。