40代からの【肌診断】毛穴、シワ、たるみ･･･今の肌状態や顔の形状変化を診断し、正しいケア方法が分かる！

【診断結果】今のあなたは…「灰色ぐすみ」対策が必要な肌状態

ブライトニング美容液を、丁寧に肌にキュッと入れ込んであげましょう。【モデル着用衣装】トップス￥19,000（ストックマン＜ヨーロピアンカルチャー＞）

【灰色ぐすみの原因】古い角質の蓄積や血流の巡りの悪さが関係

本来、はがれ落ちるはずの古い角質が溜まってしまうと角質が厚くなり、肌はなんとくグレーがかったような透明感のない肌に見えてしまいます。例えると、汚れてしまった窓ガラスをそのまま放置しているような感じでしょうか。

ターンオーバーが乱れる40代以降は、角質ケアで肌のお掃除を定期的に行うことが必要。ターンオーバーを促して、肌の生まれ変わりをサポートしてあげることも大切です。

基本的なスキンケアでお手入れすることも大切ですが、疲れや睡眠不足の人は血流が悪くなるので首やデコルテ、ボディマッサージで巡りのいい状態をつくってあげることもポイント！肩こりはもちろん、頭皮や全身のコリをほぐすことも、くすみ解消につながります。

ストレスも血流の巡りを悪化させる、くすみの大敵。好みの香りに包まれたり、リラックスできる環境を整えてみて。また塩分の多い食事を好みがちな人は、くすみ予備軍として要注意。食事のバランスも意識することが大切です。

【灰色ぐすみの対策方法】古い角質をオフして、ブライトニング美容液で肌に透明感を出すケアが大切

年齢を重ねるとターンオーバーが崩れてくるので、どうしても古い角質が残りがち。この古い角質が、くすみ肌に繋がります。灰色ぐすみに対するお手入れとしては、毎日化粧水の後に、ブライトニング美容液を投入。さらに週に一度、角質ケアコスメで古い角質を取り除いて、透明感のある肌を目指しましょう。

また洗顔をする時には、摩擦やすすぎの温度にも注意。入浴中の洗顔時、体を洗うついでにシャワーで顔を洗い流す方もいるのでは!? でも、これは絶対NGです。シャワーの温度は、顔にとっては熱すぎる温度なので要注意！

洗顔するときは、32℃～34℃のぬるま湯で優しく洗い流してあげましょう。この温度が、汚れや余分な皮脂を落としながら潤いをキープしてくれる理想の温度。くすみ対策のスキンケアを取り入れる前に、洗顔時の温度をぜひ意識してみてくださいね。

＼おすすめのブライトニング美容液と角質ケアコスメ／

左／「肌全体のキメが整うのでなめらさかと併せて、パーッと晴れるようなトーンアップした肌で透明感溢れた肌に」エスティローダー　パーフェクショニストプロF+L　セラム 30ml ￥10,000・50ml ￥14,500　右／「すぐにくすみを晴らしたい人は大人の肌を労りながら、汚れをオフしてくれくすみを解消してくれるゴマージュがおすすめ。ソフトなスクラブが、汚れや古い角質を穏やかに取り除き、角層表面の凹凸を整えてなめらかな肌に」イトリンエレメンタリーフェイシャルゴマージュ 100g ￥12,000

左／「肌全体のキメが整うのでなめらさかと併せて、パーッと晴れるようなトーンアップした肌で透明感溢れた肌に」エスティローダーパーフェクショニストプロブライトセラム 30ml ￥10,000・50ml ￥14,500　右／「すぐにくすみを晴らしたい人は大人の肌を労りながら、汚れをオフしくすみを解消してくれるゴマージュがおすすめ。ソフトなスクラブが、汚れや古い角質を穏やかに取り除き、角層表面の凹凸を整えてなめらかな肌に」ITRIM エレメンタリーフェイシャルゴマージュ 100g ￥12,000

【もう一度診断する】

さらに、「たるみ」「こけ」…顔の形状変化もチェック！

肌悩みは「灰色ぐすみ」と診断されたあなた、次は顔の形状変化についてもチェックして、よりご自身に合ったスキンケア方法をみつけてください。

＜「たるみ」度チェック＞
□顎が小さいほうだ
□30代で矯正したまたは、歯を抜いた
□PCやスマホなどで前傾姿勢になることが多い
□あまり話すのは得意ではない
□洗顔をするときはスッキリが好き
□困ったときにへの字口にする癖がある
□お酒や甘いものを毎日飲んだり、食べてきた
□ダイエットをして、やせたり太ったりを繰り返す
□肩こりや首のコリが長年治らない
□肌がごわついていていり睡眠不足や疲れがあると肌に影響がでる

＜「痩け」度チェック＞
□食事のバランスが悪い
□運動をしていない
□こめかみのボリュームがなくなってきた
□目の下がくぼんできた
□おでこの丸みがなくなってきた
□顔が四角くくなってきたように感じる
□目が疲れやすい
□歯が出てきたように感じる
□両手で頬を抑えたときに弾力を感じられない
□疲れていないのに疲れている？と聞かれることが多くなった

上記で当てはまる数が多いほうが、今のあなたの状態になります。おすすめのお手入れ方法とコスメは、たるみ顔のあなたは「Type５：灰色ぐすみ×たるみ」、こけ顔の「Type６：灰色ぐすみ×こけ」をご覧ください。

■Type５：「灰色ぐすみ」に加えて「たるみ」が気になる肌は…リフトアップ効果のあるクリームをプラス

たるみケアの準備運動として、首やデコルテのハリをほぐしたり、リンパを流し、顔のコリやリンパの滞りを流すことで、これだけですっきりとした印象をもたらすことも。顔のコリは、口を「あ」と広げた時にくぼみができる噛み合わせ部分をほぐしましょう。薬指・中指・人さし指でプッシュしてほぐしたあとに、顎骨の奥に親指をあてて顎を挟むようにして軽く押さえながら、耳までリンパを流してみて。

その後、フェイスラインを顔の内側から外側へリフトアップしていきましょう。またスキンケアは、肌に透明感を出すブライトニング美容液や角質ケアに加えて、リフトアップ効果のあるクリームを取り入れてくださいね。

＼「たるみ」対策におすすめのリフトアップクリーム／

左／「毎日無意識につかっている表情筋にアプローチしてしなやかさとハリをだしてくれつつ、美白成分も配合されていることから透明感も同時にアップ」イプサ　クリームアルティメイト 30g ￥20,000　右／「濃厚なクリームが肌にピタッと密着。そのまま引き上げるように塗布することで、引き締まったような弾力のある肌が復活します」オバジ　ダーマパワーＸステムリフトクリーム 50g ￥10,000

左／「毎日無意識につかっている表情筋に着目。しなやかさとハリをだしつつ、薬用美白有効成分も配合されていることから透明感も同時にアップ」イプサクリームアルティメイト 30g ￥20,000 （医薬部外品）　右／「濃厚なクリームが肌にピタッと密着。そのまま引き上げるように塗布することで、引き締まったような弾力のある肌が復活します」オバジ　ダーマパワーＸステムリフトクリーム 50g ￥10,000

■Type６：「灰色ぐすみ」に加えて「こけ」が気になる肌は…栄養を与えてふっくらさせるクリームを投入

肌のくすみだけでなく、頬骨あたりがくぼんでいるような印象でお悩みの方は、肌に栄養を与え、内側からふっくらさせることで、肌印象を変えましょう。肌に立体感を与えてくれるクリームを取り入れてみて。

また、血流が滞った肌は、せっかくのコスメが浸透を妨げてしまうことも。温かいタオルを顔に当て、耳まで覆いしっかり温めて。その後、冷たいタオルでキュッと引き締め、血流の巡りを良くしてからくすみ対策コスメを入れ込むと、肌に栄養が届きやすくなり、ふっくら肌へと近づきます。

＼「こけ」対策におすすめのふっくらクリーム／

左／「肌への浸透力が高く、馴染ませたあとの肌はみるみる元気なハリ感が生まれます」エスティローダーシュープリームプラストータルクリーム 75ml ￥15,500　右／「日を追うごとに、満たされていなかった肌が息吹をかえしたような実感が。透明感と肌の密度が高まり、ハリのあるイキイキとした印象に」ヘレナルビンスタインリプラスティＲ.Ｃ. クリーム 49.75g ￥37,000（＊2020年4月1日以降、￥40,000）

※商品の価格はすべて税抜です。