きちんと手入れをしていないと「老け見え」「疲れたおばさん化」に拍車をかけてしまう『髪』の問題。年齢を重ねるとともに、「うるおいやツヤがなくなった」「うまくまとまらない」「薄くなった気がする」「ハリコシがない」「広がってうねる」などといった『髪のエイジングサイン』を感じている方も多いのではありませんか？
いつもなら、美容室でヘッドスパやトリートメントをするだけでまるっと解決できることですが、美容室に行けない時はどうしたらいいのでしょうか。
そこで、銀座、青山、表参道で活躍する人気美容師の皆様に「トリートメントできない時の対処法」を聞いてみました。40代・50代女性の髪悩みを知り尽くしているトップスタイリストたちの答えがこちらです！
１．髪ダメージを食い止める方法は「しっかり乾かす」「トリートメント&アウトバスを使用する」
美容室に気兼ねなく行ける日まで、どうにかダメージを抑え込みたい！そんな時に自宅でできるお手入れ方法を伺いました。そのポイントは「きちんと乾かす」「トリートメントなどを取り入れる」「シャンプー選びにこだわる」の3つ！
■対処法１： 洗髪後はしっかりと乾かす！
「ドライヤーで乾かす時は、熱の温度でダメージを与えてしまうこともあるので、低温で乾かすのがポイント。髪を傷めることなく乾かすことができます。その際におすすめなのが、60度以上熱くならない設定ができる、リファのドライヤー。乾かすときは、半乾きにならないように、しっかり乾かしてください」（加藤さん）
「なるべくきちんと乾かすことが大切。ダメージの多くは『枕の摩擦』と『タオルでの摩擦』が原因なので、髪が濡れている状態で寝たり、タオルで雑に拭かないことが重要。タオルドライでは濡れた髪をやさしく叩くように拭いてください」（中村さん）
「洗ったあとに自然乾燥させるのはN G。水分のあるうちにドライヤーでしっかりと乾かしましょう」（山本さん）
「濡れている髪はキューティクルが開いている状態でダメージを受けやすいです。まずはしっかりと乾かしてください。根本から毛先に風が抜けるように乾かすと、キューティクルがきれいに閉まり、ダメージを抑えることができます。髪にツヤも出ますよ！」（泰斗さん）
■対処法２：トリートメントやアウトバスを積極的に取り入れる
「ダメージケア用のトリートメントやアウトバスを使用することで最低限ダメージを抑えることができます」（松下さん）
「美容室に行けないことで毛先のダメージ気になってくる方もいると思います。そんな時は、髪全体のトリートメントプラス、毛先集中ケア系のトリートメントなどを使ってあげるのも手です」（SHUNさん）
「担当の美容師に勧められたシャンプーとトリートメントを使い、家でしっかりとケアしてください。私のおすすめは絹100%のシルクキャップをつけて寝ること。ヘアキャップなどもダメージを抑える効果が期待できます」（本木さん）
■対処法３：シャンプー&トリートメントの選び方、使い方もポイント！
「シャンプー剤、アウトバストリートメントを選ぶ時は、アミノ酸を成分としたものやケラチンタンパク質を配合しているものを選びましょう。おすすめは、ノンシリコンシャンプーideal SERIES 『Maria』とideal SERIES『Ciika SILKY OIL』。ダメージを修復しながら、ツルツルの手触りに仕上がります」（高橋さん）
「シャンプー剤をつける前に地肌をしっかりと温めながら濡らすと、毛穴が開いて汚れがしっかりと浮き上がります。洗う時はこするのではなく、毛穴から汚れを揉み出すように洗うのがポイント。マッサージ効果で頭皮のコリがほぐれ、リフトアップも期待できますよ。トリートメントは、髪の毛の中間から毛先に向かってなでつけるように丁寧に塗布します。 物にもよりますが3分ほどしっかり時間を置きましょう」（相沢さん）
２．ダメージが深刻な時は自宅で簡単にできるスペシャルケアを！
「気をつけていただけどダメージが進んでしまった」「手グシすら通らない」という時の対処法を伺うと、ほとんどの美容師さんが『トリートメントやアウトバスのスペシャル使いが応急処置できる』と回答！
■対処法：トリートメントやアウトバスの使い方を工夫する
「シャンプー後はまず水分をしっかりと切ってください。その後、トリートメントを地肌ではなく、毛先中心になじませる。コームなどで均一に伸ばしたら、少し時間を置いて浸透させるとより効果的です」（山本さん）
「ダメージが気になる場合は、トリートメント時にキューティクルマッサージ（指の腹で毛先に向かってなでる）を取り入れたり、栄養価の高い集中トリートメントマスクを使うのもいいですよ。アウトバスでは、洗い流さないトリートメントオイルの前に、頭皮の化粧水、美容液等をしっかりタップして吸収させ、頭皮から活性化、潤いを持たせることも大切です」（相沢さん）
「毛先を集中ケアしたい時は、毛先が濡れている状態で毛先用の集中ケアトリートメントを塗布。その後、人差し指と中指で挟み、『つるっ』とした質感になるまでなめします。これは僕たちも営業中に利用するテクニック！開いてしまったキューティクルに対して効果があるので毛先のダメージが気になる方に挑戦していただきたいです」（SHUNさん）
「ダメージ専用の集中ケアトリートメントの頻度を増やしてみるのもおすすめです」（松下さん）
「毎日のシャンプーで洗いすぎないことも大切。結ばなくてもいい日は結ばない、いつものトリートメント時間を少し長く置くこともダメージヘアには効果的！」（高橋さん）
３．「おすすめのトリートメント剤」や「市販アイテムの効果を最大限に引き出す方法」を伝授
自宅で使用できるおすすめのアイテムや使い方をお聞きしたところ、『サロンで取り扱っているアイテムを使用して欲しい』という意見が多数！そこで、サロンのオンラインストアで購入できるアイテムや使い方、市販のアイテムでも効果を最大限に実感できるスペシャルな使い方を伺いました。
■コツ１：サロンで取り扱っている商品は間違いなし！
「GARDENグループのHPから買える『GARDEN ideal SERIES Angee (アンジ―)』という集中ケアトリートメントが、とてもおすすめです。40代のダメージヘアもしっとりツヤやかに仕上がります」（加藤さん）
「トリートメントをなじませた後、ブラシやコームなどでとかし、均一になじませるとより浸透が高まります。トリートメントが付いている毛束を、手でトントンとたたいてあげるとさらに効果が高まりますよ。トリートメントは、サロンでも取り扱っているプロフェッショナルメーカーさんの商品を選んでくださいね」（山本さん）
「シャンプー後に髪の水分を絞ってから、サロンで取り扱っているトリートメントをしっかり馴染ませて、3分～5分くらい時間を置く。これだけでも効果的です」（松下さん）
■コツ２：蒸しタオルを使うと家でもサロン帰りの仕上がりに
「トリートメントを塗布した後に、蒸しタオルを巻いて、さらにラップで包んで湯船につかるといいですよ」（高橋さん）
「いつもより多めの量をしっかりと丁寧に塗布し、キャップや蒸しタオルなどで保温すると効果が上がります」（相沢さん）
■コツ３：コームで溶かす&揉み込むことで仕上がりに差が出る！
「髪の毛一本一本にしっかりと浸透させたいので、トリートメントをつけてからよくクシでとかしてください。とかしたら、自分の手で温めつつ揉み込んであげる。これが一番大事です」（中村さん）
「トリートメントを塗布したら、コームでとかし、そのあと揉み込んでください。香りのいいものを選ぶとお手入れ時間が癒しのひと時に！」（本木さん）
■コツ４：トリートメントは地肌につけない！
「トリートメントを根本(地肌)にはつけないようにしましょう。ダメージが気になる毛先、中間のみにつけること。時間を置く設定の商品であれば指示に従うといいと思います。流す時は、流し残しのないよう気をつけて」（高橋さん）
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美容室でトリートメントができない時の対処法はいかがでしたか？ダメージを深刻にしないためにできることは「しっかりと乾かす」「トリートメントとアウトバスを活用する」こと。気をつけていてもダメージが深刻になってしまった時は「塗布後に時間をおく」「マッサージなどを取り入れる」「スペシャルケアをする」この3つを意識しましょう。どの方法も自宅で簡単にできるので、美容室に気兼ねなく行ける日まで、ご自身でできることを始めましょう。
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- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- EDIT&WRITING ：
- 青木 笑
