【15問15答】肌断食、朝洗顔…あなたのスキンケア知識を診断テストでチェック！

【第13問】週末は肌断食をしている？

「YES」と答えたあなた、不正解です。

「皮脂量が足りない大人世代はNG！ 老け度が加速してしまいます」（友利先生）

「肌のバリア機能の一端を担っている自分の皮脂。30代半ばから皮脂の分泌量は減っていきます。その足りない皮脂分を補うのがスキンケアの役割でもあります。そのスキンケアをまったくしないと、肌にとって大きなダメージに」（友利先生）

という意見のほか、「肌は日々、さまざまな影響に晒されていて、ダメージを負っています。これらのダメージを修復するのに日々のスキンケアは欠かせません」（瀨戸山さん）との意見もあり、毎日継続が美肌の鍵に。