事実！男の肌は「落とす・潤す・留める」の3ステップで生まれ変わる！

ここ最近、きれいめな男性が増えている。以前は、シワのないシャツやきちんと手入れされている時計を身につけていても、肌が荒れていたり、髪型がイマイチだったりと、ファッションと肌・髪がちぐはぐな男性も少なくなかった。しかし今は服や小物だけに頼らず、肌や髪も含めた調和がとれたスタイルが実践できている男性を見かけることも増えた。おそらく男性用化粧品が一層充実したことで、それらが身だしなみの一環として定着したからだろう。ただ、男性用化粧品ブランドや化粧品の種類が増えたことで「何を使っていいのかわからない」といった疑問が多くあるのも事実。そこで、ここではスキンケアの基本である3ステップを改めて伝授したい。

3ステップで、印象アップの美肌を目ざせ！

まず、ステップ1の「落とす」は、皮脂や汚れを洗い流すケアのこと。日中の肌汚れは汗やほこりのほか、たばこの煙や排気ガス、さらにはウイルスなど、想像以上にさまざまな汚染物質が付着する。それらを洗い流さないと、くすみやシミなど、肌トラブルの原因となる場合がある。また、朝は就寝時に分泌された皮脂や汗が出ているため、その汚れを落とすため、朝洗顔も重要。汚れの本質を理解することで、何のために顔を洗うのかから意識しよう。

ステップ1【落とす】｜濃密な泡で、肌をなでるように洗う。決して擦らないこと

皮脂や汚れを落としてスッキリ！泡立ち豊かな洗顔料

左／手間のかからない泡で出てくるタイプのポンプ式洗顔料。シェービングフォームとしても使用可能。アルコール無添加でひりつきにくい処方に。100%天然精油のナチュラルな香りにも癒される。カネボウ化粧品 リサージ メン フォーミングソープ 150ml・右／オンラインを中心に人気を博す国産の植物派ブランド。4種の植物エキスに沖縄産の海泥を配合。テカリやべたつきのもとをオフ。皮脂の多い肌タイプに最適。リ・ブランディングジャパン クワトロボタニコ ボタニカルオイルコントロール&フェイスクレンザー 120g

左から／2004年に発売して以来、肌質を選ばないベーシックな洗顔料として、超ロングセラーを誇る。肌に必要な潤いを残す仕様でありながら、皮脂や不要な角質はすっきり洗浄。リッチな泡立ちで、シェービングフォームとしても。SHISEIDO MEN クレンジングフォーム 130g・ラボシリーズ最上位シリーズの洗顔料。汚れを落としながら、小ジワ、乾燥など加齢による肌悩みをケアする、エイジングケア洗顔料。リッチな泡立ちで肌への負担を抑え、洗顔後はなめらかな肌に整う。ラボ シリーズ マックス LS リニューイング クレンザー 150ml・汚れと一緒に硬くなった余分な角質を優しく取り除き、ざらつきのない、すべすべした肌を実現する、クレンジング&角質除去のダブル作用の洗顔料。毎日使えるように、超微粒子のスクラブ2種類を採用。クラランス エクスフォリ エイティング クレンザー 125g

洗顔はたっぷりの泡を使うこと、指先で肌を擦らないこと、ゆっくりと洗うこと、の3つがポイント。実はこの真 逆をいく「少ない泡で、肌を擦りながら、チャチャッと洗う」男性が多い。これでは汚れが落ちないばかりか、指先による摩擦で肌が赤くなったり、かさついてしまう原因に。男性はただでさえシェービングによる肌ダメージを受けるため、洗顔は肌をいたわる気持ちで行ってほしい。

続くステップ2は、「潤す」ケア。洗顔によって失われた水分を肌に補い、キメを整える。すると、肌にツヤが出てくるので、活力ある印象に。清潔感を演出するためにも欠かせないステップだ。

ステップ２【潤す】｜たっぷりの化粧水を肌を濡らす感覚で、下から上へとつける

みずみずしい潤いをもたらし、肌を健やかに保つ化粧水

左から／べたつくのに乾燥する、突然吹き出物ができる、といった男性特有のアンバランスな肌を植物のカクテルエキスが心地よく整え、ハリをもたらす。ハーブをブレンドしたような香りは深呼吸したくなる心地よさ。THREE フォー・メン ジェントリング ローション 100ml・水分不足の肌を活気づける、ジェルタイプの保湿液。カミソリ負けによる肌のつっぱり感を半減させるほか、髭の上からつけてもべたつかない仕様。爽快感を高めるほのかで優雅なグリーンの香り。シャネル ボーイ ドゥ シャネル ジェル モイスチャライザー 50ml・水感あふれるテクスチャーで、肌に潤いを巡らせる。ラベンダーとミントをベースにしたハーブガーデンのような香りと涼感で、フレッシュさも抜群。ガラスボトルのパッケージがお洒落。athletia アスレティア コアバランス トーニングローション 150ml・洗顔で落としきれなかった汚れや皮脂を取り除き、穏やかに引き締める。コットン併用で、洗顔後の肌を優しく拭き取るのがおすすめ。イソップ アンチ オキシダント トナー 200ml、無農薬有機栽培の綿花を100%使用した大判コットン。ヴェレダ オーガニックコットン[8×10cm]60枚入り・ビタミンカクテルが肌に素早くなじみ、植物エキスが肌をキュッと引き締める化粧水。みずみずしいテクスチャーが気持ちいい。洗面台に置いてもサマになるスタイリッシュなデザインはさすが。ジョルジオ アルマーニ ビューティ アルマーニ メン ローション 100ml

化粧水は使う量が大切。少量ではなく、たっぷりの量を手のひらに出し、顔はもちろん、乾燥しがちな首元にもつけていこう。コツは、顔の下から上へと、頰や目元を引き上げるようになじませること。すると、毛穴に化粧水が入っていくのがわかるはず。かつ、顔のたるみ防止にもなる。目元や頰など、かさつきが気になるところは、二度づけしてもいい。

そして、ステップ3の「留める」では、化粧水の蒸発を防ぎ、外的ダメージから肌を保護&修復を行う。男性の肌は、実は女性の肌よりも傷つきやすい。毎日のシェービングによるダメージに加え、ファンデーションを塗らない男性の日中の肌は無防備。だからこそ、日中は保湿クリームを塗り、紫外線や環境ストレスから肌を守ることが必要。加えて夜間も保湿クリームで、日中に受けたダメージを修復するのが望ましい。すると、肌のハリ・弾力が高まり、見た目にフレッシュな雰囲気を与えることができる。

ステップ３【留める】｜肌にバリアをつくり、外的ストレスを阻止。ダメージも修復できる

べたつかない乳液&クリームで、肌に潤いを留め、外的ダメージから肌を守る

上から／写真分野で培ったナノテクノロジー技術を応用。美容成分のナノ化や高機能化により、目覚ましい肌効果を実現。肌にハリと明るさを出す乳液。また、ピンク色のテクスチャーで、視覚的にも明るさを演出する。富士フイルム アスタリフト メン モイストエマルジョン 80ml・肌の見栄えをよくする乳液。肌のくすみを軽減し、明るく輝かせ、小ジワや毛穴を目立たなくさせる。潤いを届けることでテカリを抑え、洗練されたマットな肌印象に整える。TOM FORD BEAUTY トム フォード フォー メン デイリー モイスチャライザー 50ml・皮脂バランスを保ち、トラブルのない肌に導くジェル状乳液。水分補給しながら、肌のバリア機能をサポート。テカリが気にならない、さらりとした肌を維持する。クリニーク クリニーク フォーメン オイルコントロール モイス チャライザー 100ml

上から／世界中に愛用者が多い名品。全3種あるクリームタイプのうち、こちらは肌をひんやりさせる効果があるため夏におすすめ。オイリー肌に十分な潤いを与え肌を落ち着かせる。ドゥ・ラ・メール ザ・モイスチャライジング クール ジェルクリーム 60ml・強い陽射しから肌を守る、日中用乳液。ゴールドの微粒子などの美容成分を豊富に配合しており、肌に健康的なツヤを与える即効性をもつ。肌のハリを高めるエイジングケア効果も高い。ラ・プレリー ラディアンス エマルジョン SPF 30/PA++ 50ml

湿クリームや乳液で肌の上につくったバリアで水分を閉じ込め、紫外線やPM2.5などの外的ストレスから肌を守る。手のひらに保湿クリームや乳液をとり、両手のひらに塗り広げたら、顔を包み込むようにして、下から上へとつけていこう。顔の上に潤いの膜を形成するイメージで。この膜がツヤをつくり、顔色や血色もよく見せてくれる。

以上、この3ステップを習慣にすれば、肌には潤いが蓄えられ、ツヤやハリが日ごとに増していく。そうすれば、真新しい白シャツにも負けない凜々しさが肌に宿るはず。40代を過ぎても、きれいめな印象を醸しだせる清潔感が出てくるはずだ