“ソロ活” してますか？「ひとり」を充実させるべく一歩を踏み出したキャリアのリアルに密着！

あなたは今、「ひとり」の時間を満喫していますか？

パートナー、家族、友人、そして愛する仕事の仲間たち。つねに人に囲まれ、ときに導かれ、切磋琢磨することで私たちは成長してきました。特にこの数年、コロナ禍という環境のもと、人と触れ合うことの大切さを強く感じた人もいることでしょう。その一方で、「ひとり」内面を見つめること、他人の価値観ではなく自分の価値観で行動し、生きること。その重要性を実感し始めた人も多くいるのではないでしょうか。

特に、もう若くはない、でも余生を見据えるには早すぎる、50歳前後の女性からは「ひとり」を渇望する声も聞こえてきます。ホルモンのアンバランスによる体の違和感やメンタリティの揺れを経験し、それでも人生100年時代、この先何ができるのかを模索する、そんなお年頃。何を生きがいにするのか、どんなことにやりがいを感じるのか。自分や家族のためだけでなく、社会や次世代に何かを還元できないか…。そんなことを考えたとき、目の前にかかる靄（もや）を晴らし、視界をクリアにし、明日へのアクセルを踏む、その原動力となるものとは…さて、いったい？

それこそが、もしかしたら「ひとり」の時間なのかもしれません。ひとりで決断する、ひとりで行動する、ひとりで生きる…。その解釈は人それぞれで、100人いれば100通りの「ひとり」があるように思います。ただ、何にもとらわれずに自分と向き合い、純粋無垢な自分を探しにいく。そんな時間こそが、人生のセカンドシーズンを潤わせる泉となる。そんな気がしてならないのです。

自分ですべてを決められる。その爽快感はクセになる

そこで今回、「ひとり」に関する読者アンケートを実施。さらに自分と向き合い、「ひとり」を楽しむ女性たちを追いかけました。そこで見えてきたのは、人生のすべてを自分で決められる、その爽快感は、この年齢だからこそ格別なものだということ。そうやって自らつかみ取った時間や経験は、今後の人生をよりご機嫌にしてくれるということ。Spend Time Alone and Love Yourself. ソロタイムがもたらす、実り豊かな明日へ。今こそ「ひとり」の贅沢を見つめ直してみませんか。

プレシャスキャリアのリアルを満たす「ソロ活」時間

「ひとり」を充実させるべく一歩を踏み出している女性たちはいつ、どこで、何をしているの？ときにアクティブ、ときに知的、そんなエクストリームなソロタイムは、私たちの参考になるはずです。

＠Park・走ればモヤモヤもスッキリ!!ひとりだから味わえる達成感

 

「ジョギングでよく訪れる埼玉県の秋ヶ瀬公園では、四季を感じながら黙々と走るのが好き。今ではトレイルランニングにもハマっています。少々ハードでも、自分の足で登った山の頂上から見る景色は格別！ハイキングで山に慣れ、ランで基礎体力をつけてから徐々にレベルアップしていきました。この達成感はクセに」（50歳・スタイリスト）

＠Golf Course・ゴルフが好きすぎて旅先でもときどきソロラウンド

※写真の「赤倉ゴルフコース」は、冬季はクローズ。

「パートナーとは、旅先でもお互いの時間を大切にするのが暗黙のルール。例えば定宿の『赤倉観光ホテル』では、ソロゴルフを楽しむことも。大自然にひとり身をおくと五感も冴えて、気付きや発見で満たされるから不思議…。リゾートゴルフなら、こんなひとり時間も叶えられるのです。旅の充実度も驚くほど変わりました」（45歳・会社員）

＠Vintage House・自然豊かな大分県に移住してゲストハウス造りに専念！

 

「この先自分の時間をどう使うか真剣に考え、３年前に大分県への移住を決めました。そして自然に恵まれた場所に、念願だった昭和の古民家を購入。旅好きの経験を生かして、女性が安心してひとり旅できるゲストハウスをつくるため、古民家を改修しながら着々と準備中です。自分の選択がすべてという生き方に、心から大満足！」（49歳・宿泊業）

＠Work Shop・淡々と黙々と、花材に向き合うフラワーショップでリース製作

 

「神宮前の路地裏にある『THE LITTLE SHOP OF FLOWERS』のワークショップには必ずひとりで参加。植物を目で見て、手で触って、香りを嗅いで…。五感を刺激されながら完成イメージを描くのは、何ものにも代え難い優美な時間。段取りを考えたら、あとは集中して一気に仕上げます。まるでプチ瞑想のようでクセになるのです」（49歳・証券会社）

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