カーネリアンを選んだあなたは「自信を取り戻す」時期
【現状とアドバイス】
カーネリアンを選んだあなたは、目の前の利益やポジションに固執するなど現状に執着しやすい時期です。また、今週は新しいことに挑戦したい気持ちが強いのに、自分に自信が持てず、行動に移すことができません。そんな状況から脱出するためにも、まずは自信を取り戻すことが大切です。
そのための方法としておすすめなのが外見磨き。見た目が良くなることで、気持ちが上向きになるばかりか、自信にもつながります。
【ラッキーアクション】エクササイズ
この時期、日頃の運動不足も解消でき、シェイプアップにも効果的なストレッチやヨガがおすすめです。ボディラインが美しく整うことで、おしゃれも楽しくなり、気分もハッピーになるでしょう。
【エイジングデザイナーの村木さん考案】立ったまま太ももエクササイズ
例えば、【エイジングデザイナーの村木さん考案】40秒で脚をスッキリ細く!立ったまま太ももエクササイズです。エイジングデザイナーの村木宏衣さんがご自身でも毎日やっているという、簡単な太ももエクササイズを伝授してもらうことに。ちょっとした隙間時間にできるので、ぜひ試してみてください。
【詳細はこちらから:40秒で太ももをスッキリ細く!【村木さん考案】立ったまま太ももエクササイズ】
※石言葉の意味は石言葉の一覧からチェックを!
※石言葉の伝道師・トミーがパワーストーンで占う「4月全体の運勢」はこちら(4月1日に公開)からご覧いただけます。毎月1日に月占いを配信しますので、そちらも楽しみにお待ちください。
- TEXT :
- Precious.jp編集部
- PHOTO :
- 木村 慎
- EDIT :
- 濱谷梢子