「頭皮クレンジング」の効果とおすすめのアイテム

【目次】

• 頭皮クレンジングの主な３つの効果
• 頭皮クレンジングの頻度とポイント
• おすすめの頭皮用クレンジングアイテム【３選】

頭皮クレンジングの主な３つの効果

【１】ニオイケアができる

「自分のニオイの中で気づきやすいのは、頭のニオイではないでしょうか。これは、頭皮の毛穴が大きくて汚れが溜まりやすく、ニオイを発生しやすいという理由があります。また、髪はニオイを吸着しやすい性質を持っていますし、何より頭が鼻に近いから気づきやすいと思います。

ということで、私はまず、ニオイの元となる頭皮の毛穴の詰まりをきちんとオフするようにしています。ただ、大人は頭皮も肌と同じように乾燥傾向にあります。夏だからさっぱりとしたい気持ちはわかりますが、必要な潤いまで取り去ってしまうと皮膚を守ろうとして皮脂の分泌が盛んになるので、潤い感もキープするアイテムを使うことがマストです」（美容ジャーナリスト 永富千晴さん）。

 

永富千晴さん

美容ジャーナリスト

ファッション誌にてビューティディレクターを務めたのち、 美容ジャーナリストとして独立。2003年から会員制ビューティコミュニティ｢club C.｣を主宰。多角度から美容を追求し、最新美容情報からリアルな声を反映したリアルビューティまで、さまざまな情報を発信中。レギュラー連載、トークショー、ラジオでの発信のほか、美容特集の監修や企画も手がける。美容を切り口に、生き生きとした女性のライフスタイルの提唱が好評。

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【２】髪のボリュームが増す

「頭皮の余分な皮脂や毛穴詰まりを一掃するクレンジングシャンプーを使うと、髪のふんわり感が格段に違ってきます。クレンジングシャンプーは、ブランドによって推奨頻度があるかと思いますが、私は裏技として、夏場は毎日のように普段使っているシャンプーにミックスしています。頭皮がベタつきにくくなり、髪の軽やかさをキープできます」（フリーランスPR 渡邉明子さん）。

 

渡邉明子さん

フリーランスPR

外資系ラグジュアリーコスメブランドのPRを経て、独立。スキンケア、メイク、フレグランスに関する高い知識を持ち、世代ごとの悩みに寄り添うコスメの魅力を伝えるのが得意。韓国コスメにも詳しい。

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【３】髪のうねりやツヤ不足を改善

「頭皮環境を整えるメリットの重要性は、年齢とともに増していきます。それは、年齢を重ねていくと頭皮の弾力が失われて毛根が変形することで、ボリュームの減少やうねり、ツヤ不足などが引き起こされるからです。そういった意味でも、頭皮ケアは習慣化していきましょう。

蓄積された角質や余分な汚れを落としながら、健やかな頭皮へ導くアイテムをおすすめします。頭皮も肌と同じように土台をクリアにしておくと、その後に使うシャンプーや育毛剤の効果をきちんと実感できるようになります」（ビューティ・プロデューサー／毛髪診断士指導講師 美香さん）。

 

美香さん

ビューティ・プロデューサー／毛髪診断士指導講師

数多くの美容業界人をも虜にするヘアサロン『AMATA』のオーナー。高い美意識と本物を追求する探究心を持ち、美容のみならず様々な分野で製品プロデュースやコンサルティングを行う。仕事柄、美容のプロや医師などに話を聞く機会が多く、エビデンスに基づいた知識が豊富。

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頭皮クレンジングの頻度とポイント

週に１回取り入れるのがおすすめ

「まず落とすケアは、週に1回ほど、ディープクレンジングを取り入れるといいでしょう。毛穴に詰まった汚れや古い角質をオフすると、ベタつきやニオイ悩みの解消にも繋がります」（ラキャルプ代表・ビューティディレクター・植物療法士 新井ミホさん）。

 

新井ミホさん

ラキャルプ代表・ビューティディレクター・植物療法士

IT関連企業の広報や、化粧品会社PRを経験後に独立。オーガニック&ナチュラル ビューティーライフ専門のPR会社「ラキャルプ」を設立。美容成分にも詳しく、説得力のある解説は美容業界でも注目されている。また、大切な家族の一員であるペットのためのブランド『LACHATON（ラシャトン）』を主宰するなど、幅広く活動中。

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頭皮クレンジングの前にはブラッシングと予洗いを

洗髪前には丁寧なブラッシングで汚れを浮かしておくこと、3分間を目安にしっかりと予洗いを行うことで、髪の汚れの7割を落とすことができます。

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おすすめの頭皮用クレンジングアイテム【３選】

◆ビューティーハウスヘルシー ジョジアンヌ・ロール「エッセンス キャピロール」

ビューティーハウスヘルシー ジョジアンヌ・ロール エッセンス キャピロール 上から／DT、AC、AP 28ml ￥10,630

エッセンシャルオイルによる天然成分100％の頭皮美容液。『DT』（上）は毛細血管の修復、酸化ダメージを防ぐ、『AC』（中）は毛穴に詰まってしまった余分な皮脂を取り除き、『AP』（下）はフケ・かゆみ、オイリー状態をケアする。エッセンシャルオイルは分子が小さく浸透力が高い。すばやく頭皮になじんで不快なベタつきなし。

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◆ツイギー「YUMEDREAMING Scalp Cleansing Clay」

ツイギー YUMEDREAMING Scalp Cleansing Clay 280ml ¥6,710

毛穴に詰まった不要物を取り除いて頭皮をリセットするクレンジング クレイ。浄化作用のあるクレイ、米粉が毛穴汚れを一掃し、ミネラル成分が頭皮全体を優しくクレンジング。加えて、植物成分が頭皮と髪に潤いを補給する。たれにくいゆるめの乳液のような感触。メントール、ユーカリなどの精油による、爽快感あり。

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◆THREE「エッセンシャルセンツ スキャルプ ディープ クレンズ」

THREE エッセンシャルセンツ スキャルプ ディープ クレンズ 150ml ￥3,960

1本でディープクレンジングからケアまでを叶える頭皮用クレンジングジェル。ジェル状のテクスチャーが液ダレせず頭皮にやさしく密着し、落ちにくい毛穴汚れや皮脂汚れにアプローチします。さらに、和漢植物やアミノ酸成分を配合しているので、健やかな髪を育む土壌となる頭皮に潤いを与えます。

レモンとペパーミントの精油を加えた清々しいNEUTRAL（ニュートラル）の芳香が、深い呼吸の頭皮浄化リチュアルへと誘います。

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