【第2問】お風呂から上がる最後に、冷たい水をかけて毛穴を引き締めるのはあり?なし?

NOと答えたあなた…「正解」です!

確かに冷たい水をかけると毛穴は引き締まるので良いのですが、最後は温かいお湯をかけて、身体を温めた状態でお風呂を上がりましょう。

【第3問】ぬるま湯より、42℃以上の熱いお湯のほうが体が良く温まり、冷え性に良い?>>