9月の3連休も終わり「なんだかどっと疲れが…」「心と体を整えたい…」「会食続きで疲れた胃をリセットしたい…」そんな声もちらほら。忙しい日常から離れて、今の自分の生活習慣を見直し、一度リセットする必要がありますよね。そんなときにおすすめしたいのが、三重県・伊勢志摩にあるアマンのリゾート「アマネム」の、健康と美と向き合うパーソナル集中プログラムです。

日本の「アマネム」だからこその、本格的なウェルネスプログラム

サーマル・スプリング

伊勢志摩国立公園内に位置するアマンのリゾート「アマネム」では、心身ともに健康を意識して生活を送るための、日本で初めての本格的なパーソナルウェルネス集中プログラムの宿泊プラン、「アマネム パーソナル ウェルネス イマージョン」を2017年7月から開始。

神聖なる伊勢神宮にも近い伊勢志摩の豊かな自然の中で日常生活から離れ、コンサルテーションをもとに、デトックス、ストレスマネージメント、スローエイジングなどを目的とした宿泊プラン。ひとりひとりの心身の状態に合わせ、食事の管理からメディテーションやフィジカルトレーニングまでを一貫して行うトータルなウェルネスプログラムです。

アマネムのヘルシーキュイジーヌ

日本ならではの湯治や食事療法、健康法をベースとして、温泉浴、坐禅、指圧や鍼灸などからさまざまなエクササイズやトリートメントを提供。また、食事はマクロビオティックの考えに基づいてカスタマイズされた、おいしく美しいヘルシーキュイジーヌを楽しめます。

アマネムのお灸

日々の生活習慣を見直すことで自身のウェルネスレベルを上げていくことを目指すこのプログラムは、これまでの期間限定のリトリートとは異なり、いつでもゲストの希望に合わせて受けることができるそう。

トリートメントスイート
ヨガスタジオ

アマン初の温泉を有するウェルネスリゾートとして、温泉水を利用したサーマル・スプリング(水着で入る屋外施設)での温泉浴、地元の僧侶による坐禅、指圧や鍼灸を組み合わせたトリートメント、専用プールで行うワッツ(水中指圧トリートメント)、プライベート温泉での温泉浴など、日本ならではのプログラムを組み合わせて、その人にあったメニューを提供。

坐禅

さらにモーニングエクササイズ、ボディーマッサージ、サイクリング、パーソナルトレーニングなども組み合わせて、ゲストの目的に必要な内容でアレンジします。

ワッツ(水中指圧トリートメント)

伊勢志摩の自然とスピリチュアルな空気の中で、アマネムだからこそできる「アマネム パーソナル ウェルネス イマージョン」。多忙な日常生活から距離を置いた環境での、自分だけのためにつくられたホリスティックなプログラムで、内側と外側から心身をリセットし、より健康な生活を意識してみてはいかがでしょうか。

 

■アマネム パーソナル ウェルネス イマージョン

プログラム料金/1泊1名¥125,000(3泊4日以上の宿泊者のみ対象)+宿泊費1泊1室¥110,000〜
※食、すべてのアクティビティー含む、消費税・サービス料別
宿泊プラン料金に含まれるもの/1泊につき朝食・昼食・夕食付き、アマネム パーソナル ウェルネス イマージョンのカスタマイズされたウェルネスプログラム、ヘルシーウェルカムアメニティー、スペシャルヘルシーミニバー、賢島までの到着・出発時の送迎

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この記事の執筆者
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EDIT&WRITING :
渋谷香菜子