ボディラインに目が行くファッションを美しく着こなすための強い味方がガードル。下着のプロである川原好恵さんは「はくだけでお腹まわりやヒップラインを整えるガードルは、大人の女性の必需品」といいます。
本記事では、川原さんにガードルにまつわる質問や疑問に答えていただき、タイプ別でおすすめのガードルも紹介していただきました。その活用法をしっかりマスターしましょう！
大人の女性こそ活用すべき下着は「ガードル」！気になる下半身を整えて脚長へ
ガードルは窮屈で、おばさんがはくダサいもの。そんなイメージは遠い過去のこと。最近は素材の開発が進んで、「補正機能はあるのに快適」そんなガードルが増えています。
はくだけで下半身のラインを整え、美しいヒップメイクや脚長効果も期待できるガードルですが、そもそも選び方がわからない、着用の仕方がわからない、という声も。
そこで、私が取材するなかでよく聞かれるガードルに関する5つの質問や疑問に回答しながら、その活用法を伝授。基本的な知識がわかれば、ガードルはぐんと身近な存在になるはずです！
Q：ガードルって窮屈じゃないの？
A：ガードルはウエストをシェイプしたり下腹を押さえたりする機能がありますが、だからといって「窮屈」なものではありません。最近は、補整機能はありつつ伸縮性に富む素材が多く使われ、はき心地も快適。1枚の布に見えつつ、編み地の強弱でボディラインを整えるスマートなデザインのものもたくさんあります。つまり「ガードルは窮屈」は、過去の話なのです。
Q：サイズ選びはどうすれはいい？
A：いくら昨今のガードルは快適になったとはいえ、小さいサイズをはいたら窮屈なのは当たり前。正しいサイズを選ぶことは大前提です。
JIS規格ではガードルのサイズは、58（ウエスト55〜61cm・ヒップ79〜89cm）、64（ウエスト61〜67cm・ヒップ83〜93cm）、70（ウエスト67〜73cm・ヒップ86〜96cm）など、ウエストの許容範囲の中心値で表示します。または58をS、64をM、70をLなどと表示されることも。ウエストとヒップ共通であてはまるサイズがない場合は、大きいほうに合わせて選びます。
Q：ガードルの効果を実感できません。正しい着用法とは？
A：ブラジャーと同様、せっかくのガードルも正しく着用しなければ、そのボディメイク効果は実感できません。ちょっとの注意で下半身のシルエットが大きく変わるので、正しい着用法をマスターしましょう。
Q：ガードルをはく時はショーツをはくの？
A：下記に紹介しているように、最近のガードルはほとんどショーツをはかずに1枚で着用できます。ショーツの上にはくと、生地が重なってもたついたり、ショーツのラインで段差が出たりすることがあるので1枚での着用がおすすめです。どうしてもショーツをはきたい場合は、ソング（Tバック）が良いでしょう。
Q：ストッキングはガードルの下にはくの？それとも上？
A：昨今のガードルはショーツの代わりに1枚ではくことが一般的なので、ストッキングはガードルの上にはきましょう。ストッキングは表面がツルツルしているので、ガードルの下にはくと、せっかく整えたお尻の丸みがガードルの中でズレてしまう心配があります。
【詳細記事はこちら】ガードルをはくメリットって？ 選び方や着用方法など読者が知りたい５つの質問に下着のプロが回答
目的別！下着のプロがオススメする「スタイルアップできるガードル」５選
基礎知識をマスターしたら、次は自分に合ったガードル選びです。「ガードル」とひと言でいってもさまざまなタイプがあり、目的や用途によって選ぶことで満足度がさらにアップします。
ここでは、タイプ別に各メーカーのイチ押しガードルをご紹介。下記のガードルはどれもクロッチ（股）部分にマチ付きで1枚で着用OKのものばかりです。ショーツなしですっきり着用することができます。
はくだけでなりたいボディラインに近づく1枚を選んで、スタイルアップしてくださいね。
■１：ガードルを初めて着用する方に「トリンプの恋するヒップ」
初めてガードルを購入する、という方におすすめなのが、比較的ソフトなパワーの「TRIUMPH（トリンプ）」の人気商品「恋するヒップ」。綿混メッシュ素材で肌あたりもはき心地も軽やかです。
ヒップ部分はふっくら立体的になっていて中心線以外は縫い目もなく、脚口も切りっぱなしのような仕様なので、細身のボトムにひびく心配もありません。
■２：バスト同様ヒップもちゃんとケアしたい方に「ワコールのヒップケアガードル」
「WACOAL（ワコール）」の長年にわたる「重力研究」から開発された商品。ヒップ内側のヒップケアシートが密着して、重力によるヒップの皮ふたるみを抑え、丸みのあるヒップに整えます。「日常生活の重力からヒップを守る」がコンセプトの、毎日着用したいおすすめのガードルです。
■３：やっぱり綿素材が好きな方に「キレイラボ フィッテの肌側綿100%ガードル」
ガードルははきたいけれど、化学繊維が苦手……そんな方には、「KIREILABO FITTE（キレイラボ フィッテ）」の肌側がオーガニックコットン100%のガードルを。肌に触れる表面は綿で柔らかい肌触りですが、内側に補整力のあるパワーネット素材なので、お腹を押さえてヒップラインをしっかり整えます。
マチ付きなので1枚ばきが可能なだけでなく、裾はゴムがなく肌への刺激が少ない仕様なのも高ポイントです。
■４：とにかくヒップアップを目指したい方に「ルシアンのはっきり上げ尻（R）パンツ」
お尻を包むような「LECIEN（ルシアン）」独自のリングパネル構造（特許取得済）で、たるんだお尻を中心に寄せ集めて引き上げるガードル。さらに後ろ中心にギャザーが入った立体パターンで、お尻を潰さず丸いヒップラインに仕上げます。
丸くて上がったお尻を目指すなら、ぜひお試しを！
■５：ウエストのくびれを復活させたい方に「トリンプのスピードシェイパー」
ウエストからしっかりと引き締めて、キレイなくびれを叶える「TRIUMPH（トリンプ）」のハイウエストガードルです。腰部分にはボーンが入り、ウエスト脇は生地のパワーが強めになっていて、確かなシェイプ力を実感。
ウエストマークするパンツやハイウエストのスカートなどのときに着用すると、ぐんとスタイルアップできます。
【詳細記事はこちら】ガードルブームの今こそデビューを！ガードル初心者から上級者まで、下着のプロが“なりたいタイプ別”に厳選
ガードルに対する印象は変わりましたか？ はくだけでスタイルアップできるなんて活用しない手はないですよね。
一度はいてみると、ボディラインの確かな変化を実感でき、ボトムの選択肢も広がるはず。おしゃれを楽しむためにも、ぜひガードルを活用してみてくださいね。
問い合わせ先
- トリンプ・インターナショナル・ジャパン TEL：0120-104-256
- ワコール TEL：0120-307-056
- グンゼ TEL：0120-167874
- ルシアン TEL：0120-817-125
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- TEXT ：
- Precious.jp編集部
- PHOTO ：
- Getty Images（Image）
- WRITING ：
- 川原好恵
- EDIT ：
- 石原あや乃
