【目次】
【まずは「精進してまいります」の基礎知識から】
■「読み方」と「意味」
「精進」は「しょうじん」と読みます。
「精進」には、【雑念を去り、仏道修行に専心すること】という意味があり、ここから転じて【ひとつのことに精神を集中して励むこと。一生懸命に努力すること】を指します。とてもストイックな印象の言葉ですね。
誠実さやひたむきに努力する姿勢などがイメージされ、「これからも今まで以上に頑張ります」という気持ちを、「頑張ります」よりも落ち着いた印象で先方に伝えることができます。
「精進してまいります」の「まいる」は「行く」の謙譲語。この場合、補助動詞として使われていますので、「精進する」に謙譲の意味合いを加えており、ひらがな表記が正解です。
目上の方に対しても使える、正しい敬語表現です。
【「精進してまいります」はどんなときに使う言葉?】
「精進してまいります」あ謝罪のシーンにも使えますが、基本的にポジティブな向上心を表明する言葉なので、何らかの成果に対する褒め言葉や激励をいただいたときの返答として使うのにふさわしい言葉です。浮ついた印象にならず、あくまで謙虚な姿勢が表現できます。
【シーン別早見表|迷ったらここでチェック!】
| シーン | 使ってOK? | ひとこと補足 | より無難な言い換え |
|---|---|---|---|
| 社内の異動挨拶メール | ◎ | 定番。締めに置くとまとまる | 尽力してまいります |
| 社内の昇進挨拶 | ◎ | 謙虚さが出る | より一層努めてまいります |
| 取引先への担当変更メール | ○ | 硬め。関係性によってはOK | 引き続き尽力してまいります |
| 着任・朝礼スピーチ | ◎ | 短く言うと好印象 | 努めてまいります |
| 謝罪の締め(今後に向けての決意表明として) | △ | “反省”より“努力”が先に見えることも | 再発防止に努めます |
| カジュアルな場(親しい同僚だけの場合など) | △ | かしこまりすぎる場合あり | 頑張ります/努めます |
■就活・転職活動の面接
「精進してまいります」は仕事に対するやる気をきちんとアピールしたいときに使える表現。ですから、就職活動や転職の際の履歴書の志望動機の欄や面接でも使えます。
■新年の挨拶
「精進してまいります」はメールや手紙、年賀状で、挨拶文の締めとして使われるフレーズの定番のひとつでもあります。
■激励を受けたとき
上司からの激励や昇進の辞令を受けた際、今後ますます謙虚に仕事に励む気持ちを伝えたいときに。「ありがとうございます。今後もますますます精進してまいります」などと使うと丁寧です。
■新規の仕事でのあいさつ
今後に向けた決意表明としても「精進してまいります」は使われます。
【ビジネスメールでそのまま使える「例文」】
【社内】異動の挨拶メール(基本)
件名:異動のご挨拶(〇〇部→〇〇部/氏名)
本文:
お疲れさまです。〇〇部の〇〇です。このたび、〇月〇日付で〇〇部へ異動することとなりました。これまで皆さまには多くのご指導・ご支援をいただき、心より御礼申し上げます。新しい部署でも一日も早く戦力になれるよう、精進してまいります。今後とも変わらぬご指導のほど、何卒よろしくお願いいたします。
【社外】異動の挨拶メール(基本)
件名:担当変更のご挨拶(〇〇社/氏名)
本文:
〇〇株式会社 〇〇さま
いつも大変お世話になっております。〇〇株式会社の〇〇です。
このたび、〇月〇日付で担当が変更となりましたため、ご挨拶申し上げます。
後任は〇〇(氏名)となります。引き続き変わらぬご愛顧を賜れますと幸いです。
私自身も今後ともお力になれるよう、精進してまいります。
何卒よろしくお願い申し上げます。
※社外は「精進してまいります」より自然にするなら、「今後とも誠心誠意、尽力してまいります。」と言い換えるのがおすすめです。
■【送別会】などでのひと言
これまで本当にありがとうございました。新しい部署でも学びを生かし、精進してまいります。今後ともよろしくお願いします。
■【社内】着任挨拶
本日付で〇〇部に着任いたしました〇〇です。
一日も早く皆さまのお役に立てるよう、誠心誠意精進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
※初日や朝礼での挨拶のほか、メール文でも使えます。
【似た意味で使われる「類語」「言い換え」表現は?】
「精進してまいります」と意味が近い言葉に、「邁進してまいります」があります。「邁進(まいしん)」とは「恐れることなく突き進むこと」。「精進」のほうがストイックな印象を、「邁進」のほうが勢いを、それぞれ感じさせるニュアンスです。
「頑張ります」「励みます」「努力してまいります」は、「精進してまいります」と比べると、ややカジュアルな印象。親しい上司や先輩に対してなら、むしろストレートに気持ちが伝わるかもしれません。ただ、フォーマルな場面であれば、やはり「精進してまいります」がしっくりきます。
【ニュアンス別】「精進してまいります」の言い換え
尽力してまいります:社内外問わず万能。迷ったらこれ。
努めてまいります:少し軽く、ビジネスで使いやすい表現です。
励んでまいります:柔らかい印象ですが、社内向きです。
邁進してまいります:勢いがあり、目標達成のニュアンスが強めです。
精一杯取り組んでまいります:誠実で押しつけがましくないところがポイントです。
一層気を引き締めてまいります:昇進・着任の場でも使ええます。
ご期待に沿えるよう尽くしてまいります:取引先にも使える丁寧な言い回しです。
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昇進の辞令やお褒めの言葉、激励をいただいた場面では、「精進してまいります」と添えることで、浮つかずに“これからの成果で応える”という覚悟を端正に伝えられます。控えめな美徳はそのままに、ときには凛とした美しい日本語で、次のステージへの意志を上品に表明してみてください。
また相手から「精進してまいります」と言われた際は、関係性に応じて「今後のさらなるご活躍を楽しみにしております(お祈りしております)」「引き続き応援しております」と返すと、品格あるやり取りになります。
- TEXT :
- Precious.jp編集部
- 参考資料:『日本国語大辞典』(小学館)/『デジタル大辞泉』(小学館)/『敬語マニュアル』(南雲堂)/『大人なら知っておきたいモノの言い方サクッとノート』(永岡書店)『とっさに使える敬語手帳』(新星出版社) :

















