人生を変える【ラグジュアリーな「朝活」】のための９TIPS｜毎日を幸福感で満たす格上げアイテムを厳選！

一日をスタートする時間に、ポジティブなエネルギーをチャージ！【ラグジュアリーな「朝活」】

目覚めてから外出するまでの朝の時間を有効活用するムーブメントから生まれた「朝活」という言葉。ブームが一段落し、ライフスタイルに大きな変化が生じた2020年以降、よりパーソナルな過ごし方を大切にする人が増えています。

とりわけ多忙な日々を送るプレシャスキャリアにとって「朝活」は、自分を整えるために欠かせない習慣です。だからこそ、こだわりました、ラグジュアリーな「朝活」のあり方に！

特別な何かをするというよりも、朝日を感じたり、おいしいものを味わったり、いい香りに癒やされたり、素敵な音楽にときめいたり、運動で活性化したり、心地いい感触を楽しんだり…。いきいきとパワフルに、美しく毎日を過ごすきっかけになることでしょう。

【ラグジュアリーな「朝活」を叶える９TIPS】外出までの短い時間だからこそ豊かに美しく…

心と体をポジティブに整えるための短くも貴重な時間だからこそ…。「朝活」は、どう自分らしく、美しくつくり上げるかが大切です。

その第一歩となるのが、朝のマイスタイルのために何を選ぶか、です。日常習慣を幸福感で満たす、上質で洗練された実用アイテムからモチベーションを高めるお気に入りまで、9つの視点でご紹介します。

１．心身が覚醒する一杯の水を温かみのある美しいグラスで

グラス￥1,980（デニオ総合研究所〈ラ･ロシェール〉）

体のすみずみがゆっくり目覚める感覚を確かめながら飲む一杯の水。選ぶグラスは、質感も色も感触も優しい温もりを大切に1475年創業、フランス最古のガラスメーカーが昔ながらの製法でひとつひとつ丁寧につくる『リヨネゴブレットクリア』がその思いに応えてくれる。

２．ヘンプのブレッドバッグで焼きたてパンの美味をキープ

『デネブ』￥5,280（MOLFO）

お気に入りのベーカリーを見つけたら、朝いちばんで焼きたてを買うのも優雅で心弾む習慣。抗菌性に優れたヘンプのブレッドバッグは、電子レンジで温めて使う保温ピロー付き。開けたときにいい匂いがふわっと漂って、ほっこり。焼きたてパンの香りが人を優しくするという研究結果があるのも納得。

３．視覚と嗅覚と触覚で鑑賞する楽しい仕掛けの植物図鑑

『オフィシーヌ･ユニヴェルセル･ビュリーの香りの植物図鑑』￥7,920（ビュリージャパン〈オフィシーヌ･ユニヴェルセル･ビュリー〉）

特殊加工を施した紙面を指で優しくこすると野菜の香りが広がる。12種類の美しい植物のイラストに命が吹き込まれる瞬間に心ときめく。

【朝の日常習慣を幸福で満たすライフスタイル名品に注目】

４．香り高く柔らかなケアコスメで自分を慈しむ格別な時間を

エルメスのボディローション『オードランジュヴェルトモイスチャライジングボディローション』

『オードランジュヴェルトモイスチャライジングボディローション』200ml￥11,550（エルメスジャポン）

シャワー後は、オレンジとミントにウッディノートが深みを与える優雅な香りに包まれながらボディケア。軽やかなテクスチャーがすっとなじみ、なめらかに整った肌が品よく香る。「いい香りがする女性」になるための朝の習慣に。

５．自分を大切にする思いを込めて海島綿のバスローブを選択

バスローブ『繊維の宝石海島綿ジュエル』￥176,000（UCHINO）

バス＆シャワー後だけでなく、ガウン感覚で羽織りたい海島綿のバスローブ。ふんわり柔らかく、独特のぬめり感を備えたリッチな着心地が心の奥深くまで響いて一日を笑顔で過ごせるハッピー体質に。

６．いい音で部屋を満たしてポジティブモードに

両サイド／スピーカーシステム［SB-C700］￥173,800／2点セット・中央上から／ステレオインテグレーテッドアンプ［SU-C700］￥173,800・コンパクトディスクプレーヤー［SL-C700］￥140,800・ネットワークオーディオプレーヤー［ST-C700］￥151,800（パナソニック　ディーガ･オーディオご相談窓口〈テクニクス〉）

耳に優しく、脳を活性化するのに適しているのが、スピーカーなどで音空間をつくる聴き方。部屋になじむモダンなデザインにもこだわって。

【趣味を楽しむ心の余裕がポジティブな生き方の礎に】

７．優雅な運動習慣をつけるなら洗練ナチュラルなヨガマットを

ヨガマット＆ホルダーセット￥77,000・ヨガボール各￥4,730（アマン東京アマン･スパ〈アマンエッセンシャルズ〉）

天気がいい日は、庭やテラスで深呼吸しながらゆっくりとストレッチ。慌ただしい朝は無理をせず、自分らしいスタイルでウォーミングアップするのが、知的なタイムマネジメント能力と精神的な余裕を身につけたプレシャスキャリアの流儀。

８．植物と過ごす穏やかな時間が心に活力を授けてくれる

ミントの寄せ植え￥13,200 ※種類、取り寄せについては要問い合わせ（アルドアーズ）

太陽の光を感じながら植物を観察したり、水をやったり…。瑞々しいグリーンに触れて過ごす「朝活」が、仕事前の精神状態を健やかに整えてくれる。お茶や料理にも使えるハーブの鉢植えなら、楽しみも広がって。

９．静寂な時間を利用して自己研鑽のための学習を

ノート［縦19.5×横14.5cm］￥60,500･イヤホンケース［縦5.5×横７cm］￥89,100／共に予定価格（ミュウミュウ）

脳が活動し始める朝は、集中力が高まりやすい状態。知識や感性を磨く学習にあてるのも知的でエレガントな習慣。なめらかなレザー貼りのステーショナリーでモチベーションを高めて。

※掲載商品の価格は、すべて税込みです。

【ラグジュアリーな朝活】で人生が変わる！多忙な日々にエネルギーをチャージするための新習慣、始めてみませんか？

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PHOTO ：: 浅井佳代子

STYLIST ：: 小倉真希

EDIT&WRITING ：: 岡本治子、佐藤友貴絵（Precious）

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