「美しい背中」づくりをサポートする大人のためのビューティスポット

セルフケアだけでは物足りない、さらなる高みを目指したい…、そんな向上心溢れる大人の女性の心身を満たす「美しい背中」づくりを叶えるスペシャルスポットをご紹介。

１．「Flann.」一度の施術で効果実感。手技×マシンのカスタム施術

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スタッフ全員が技術に長け、美容賢者として名高いプロも通う。こだわり抜いたセレクトコスメの販売も。

こりや脂肪、肌のくすみ…と、多岐にわたる背中の悩みに最適なアプローチで「美しい背中」づくりをサポートする、美容ツウの間で話題の「フラン」。カウンセリングで悩みや改善点を見極め、手技とマシンを組み合わせたカスタマイズ施術を行う。

温熱と特殊な電流により、血流を促進しながら筋肉へのアプローチを叶える、「サーモ・シェイプ」やオリジナルギア「マビオン」は、背中のこり改善と脂肪燃焼のどちらにも効果を発揮。マシンを使用したあとに可動域を広げるストレッチを入れたり、ホワイトニングケアを行ったり…と、多角的なアプローチで、悩みを解消し理想の「背中美人」へ。

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２．「Chino THE METHOD  美骨師Chino 南青山プライベートサロン」骨と筋肉にアプローチして背中を美しくリメイク

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Chinoさんが33年のキャリアのなかで確立した美骨メソッドは、筋膜を含むからだを包み、つなぎ合わせる組織・ファシアを甦らせる。多くの著名人やアスリートも通うリュクスな隠れ家サロン。

からだを表面的に整えるのではなく、骨格・神経・筋膜・循環まですべてを統合的に読み解き、美骨師・Chinoさんがオールハンドで施術を行う。背中の丸みや厚み、肩甲骨の埋没、呼吸の浅さなどを総合的に改善して、メリハリのある背中へと導く。全身の関節をゆるめ、骨をあるべき位置に戻し、関節から歪みを整える施術は、骨格構造からボディラインを美しくつくりだす。

施術後の変化と、からだの軽さは感動もの。一度リメイクされたボディは、リバウンドしにくく、きれいなラインが持続する点も特筆すべきポイント。

問い合わせ先

  • Chino THE METHOD（予約、問い合わせはHPから）
  • 住所／東京都港区南青山（詳細は予約時に確認）
  • 料金／「美骨メソッド」2時間 ￥33,000（初回のみ）

３．「Studio NAVI 自由が丘駅前店」重力から解放された空中で楽しみながら美背中に

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バンジーエクササイズのほかに、ハンモックを使用したエアリアルヨガやピラティス、バレエエクササイズなど、プログラムが豊富な点も魅力。

ポーランドとの共同開発で生まれた「Burn G（バーン ジー）」。バンジーコードでからだにかかる重力の負荷を減らした状態で、ジャンプやダイブ、スクワットなどの有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせたエクササイズを行う。

コードに引っ張られた状態で空中の動きをコントロールするため、必然的に広背筋をはじめとする背中の筋肉を使い、楽しみながら引き締めることが可能に。短時間で高効率の運動効果を得られるほか、基礎代謝量の増加、心肺機能の向上、可動域や柔軟性アップなど、さまざまな効果が得られる。

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４．「LAGREE MICRO studio 麻布十番」狙った筋肉を刺激し燃やす高強度エクササイズ

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8種のレッスンから選択できる。運動習慣がない人でも、狙った筋肉をピンポイントで効率よく鍛えることが可能。

アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナーが考案した「ラグリーフィトネス」。メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれる独自のマシンを使い、ひとつの動きで体力を構成する5つの要素（心肺持久力、筋力、持久力、身体組成、柔軟性）のほか、体幹やバランスなどすべてを向上させることができるメソッド。

使わないとどんどんこり固まっていく肩甲骨をしっかりと動かして背中が使えるようになると、必然的に脊柱起立筋も鍛えられ、「天使の羽」と「ヴィーナスライン」を短期間で手にいれることができる。

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５．「クラランス スキン スパ  GINZA SIX店」埋もれた肩甲骨が復活！熟練の手技に感動

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厳選された植物成分と独自メソッド「クラランス タッチ」でパーソナルなケアをオールハンドで行う。

その日の状態に合わせて、マッサージに使用するオイルを選び、東洋と西洋の伝統的な手技を組み合わせたボディトリートメントを行う「クラランス」のスパ。

ストレスやライフスタイル、ホルモンバランスの変化…など、さまざまな原因が重なってこわばってしまった筋肉、流れが滞ってしまったリンパや血流にアプローチ。背中には重めテクスチャーのバームを使用し、しっかりと圧をかけながら、深部からしっかりとほぐし、心身の調和を整える。背面だけでなく前面のマッサージも行い、しなやかなボディラインを叶える。

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６．「グラン マリコール 東京ミッドタウン店」セルライトを撃退してシャープなボディラインに

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フランス発「マリコール」の直営店本店。個室空間で確かな施術とゆったりとした時間を。

スリミングコスメに定評のある「マリコール」の直営サロンでは、多機能なオリジナルマシン『テクニスパ（R）』を使用した施術が人気。ローラー＋吸引で肥大化した脂肪を燃焼しやすいよう細かく揉みほぐしたあと、筋肉に刺激を与え、引き締めてボディラインを形成。さらにイオン導入で肌質改善と引き締めを行う。

脂肪、筋肉、肌にアプローチして、内外共に健康でしなやかな背中へと導く。筋肉に刺激を与える際に、からだがほぐれ、血行がよくなるため、一度でも姿勢改善や疲労回復を実感する人も多いのだとか。

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７．「ザ・ペニンシュラ東京」ラグジュアリーな空間で極上の「整い」時間を

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スタビライゼーションのグループレッスン

宿泊客の快適で心身が満ち足りている状態（＝ウェルビーイング）をサポートするために、フィジカル、マインドフルネス、栄養を考慮した食事の３つのアプローチからさまざまなプログラムを提供する「ザ・ペニンシュラ東京」。宿泊客は毎週火・金・土曜に、ストレッチか体幹などを鍛えるスタビライゼーションのグループレッスン（30分）を無料で受けることができる。

その後、スパでオーストラリアのスパブランド “サトル エナジーズ” の “タイム” トリートメント（別メニュー）を行い、「美しい背中」づくりの仕上げを。

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問い合わせ先

  • ザ・ペニンシュラ東京
  • 住所／東京都千代田区有楽町1-8-1 6F
  • TEL：03-6270-2299
  • 営業時間／10:00〜21:30（ザ・ペニンシュラ スパ＆ウェルネスセンター）
  • 料金／一泊￥189,750〜（1室2名まで）、「［サトル エナジーズ］“タイム” トリートメント」2時間50分￥97,405

※掲載商品の価格は、すべて税込みです。

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KAZUYUKI EBISAWA（makiura office）
EDIT&WRITING ：
新田晃代、佐藤友貴絵（Precious）
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