【目次】

頭皮ブラシで改善できること


◆頭皮の硬さは薄毛の原因に

フカフカの弾力があり、ちゃんと動く頭皮が理想だなのだが、ストレスフルな現代人は、頭皮が硬く動きにくい傾向にある。頭皮が硬くなる主な原因は、ストレス・食生活の乱れ・睡眠不足・眼精疲労などによって引き起こされる血行不良だ。ちなみに薄毛に悩む人は頭皮が硬い傾向にある。そして、頭皮を硬い状態のまま放置しておくと、顔もたるみやすい…という、悲しい事実を記しておきたい。硬い頭皮は、こわばりをほぐして柔らかくほぐすのが正解だ。例えばシャンプー時にいつもよりしっかりと頭皮を揉み洗いしたり、洗髪後に頭皮用ローションをつけて頭皮マッサージを行うなどが有効である。デンキバリブラシは頭皮だけでなく、フェイスやボディにも使用可能な低周波機器で、血流促進や疲労回復などの効果が期待できる。タオルドライ後の頭皮をまんべんなくとかして。

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◆抜け毛が気になりだしたらブラシは頭皮用がお約束

顔と同様に頭皮や髪にも、エイジングの影は忍び寄っています。頭皮が衰えると、直毛だった髪がうねり始めて光を乱反射するため、まずは艶が失われてきます。ホルモンバランスの変化に伴い頭皮がベタつきがちになり、巡り巡って抜け毛が増え、ボリューム感が失われていく。さらに皮脂分泌が増える夏は、自然に任せていると、頭皮の老化が加速することに。頭皮への刺激が心地よい、絶妙スカルプブラシで生え際から頭頂に向けてまっすぐに、ジグザグに。朝晩に使うようにして。

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◆顔のたるみは頭皮のたるみ

ヘッドスパを受けると、顔まで引き上がり、目を開けるのが楽になる…これはなぜなのか、そんな疑問をもったことはありませんか? それもそのはず、顔と頭皮は1枚の肌でつながっています。頭の筋肉と顔の表情筋とつながっているので、連動していてあたりまえといえるのです。重力に従って、重いものは上から下へと落ちてくるもの。頭皮がゆるむと、当然ながら顔皮膚に負荷がかかり、顔のたるみにも影響を及ぼすのです。ですから、頭皮のたるみケアはもはやマスト。しっかりとマッサージなどで血流をよくし、頭皮を引き上げておくことが鍵になります。

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頭皮ブラシおすすめ【5選】


【1】アッカカッパ プロテクション946

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アッカカッパ プロテクション946 ¥6,600

頭皮への刺激が心地よい、絶妙スカルプブラシ。バネのようにしなる逆U字のピンで強すぎず弱すぎず頭皮を適度に刺激できる。生え際から頭頂に向けてまっすぐに、ジグザグに。朝晩に使うようにして。

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【2】シスレー ヘア リチュアル ザ ブラシ

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シスレー ヘア リチュアル ザ ブラシ ¥14,850

髪を艶やかにケアする短めのイノシシ毛と、頭皮に心地よい刺激を与える長めのピンの2段構造。だから毛が多くて硬い人に特におすすめ。柔らかすぎず、適度な硬さがあるので、ブラシが頭皮まできちんと届く。

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【3】MTG リファイオンケアブラシ

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MTG リファイオンケアブラシ ¥6,050

密着して、入り込んで、かき出す。中央部に内蔵されたイオンプレートの働きで、ブラッシングするだけで頭皮の毛穴汚れを洗浄し、気になるニオイを軽減してくれる。頭皮美容液の前に使えば、成分の浸透がグンとアップ。

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【4】uka ウカスカルプブラシ ケンザン(左)

【5】エトヴォス リラクシングマッサージブラシ(右)

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左/uka ウカスカルプブラシ ケンザン ¥2,420、右/エトヴォス リラクシングマッサージブラシ ¥1,925

 

uka ウカスカルプブラシ ケンザン:しなやかな突起で汚れを浮かせるだけでなく、頭皮のコリほぐしにも。髪をしっかり泡立ててから、頭皮を優しくマッサージするようにして使うのがコツ。週に1~2回の使用頻度がオススメ。

トヴォス リラクシングマッサージブラシ:滑りづらく、持ちやすいと評判の、シリコン製頭皮用ブラシ。適度な肌当たりと握りやすい形が人気。シャンプー時はもちろん、マッサージ、ツボ押しとして、アウトバスでも使用可。

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頭皮マッサージブラシおすすめ【7選】


【1】パナソニック 頭皮エステ スパイラル&スライド EH-HE0J

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パナソニック 『頭皮エステ スパイラル&スライド EH-HE0J』 ¥21,401(編集部調べ)

名品ヘッドスパ機器がリニューアル。頭皮をケアし毛穴汚れを引き出すブラシに加え、左右に大きくスライドし、頭皮全体を揉もみ上げるストレッチブラシを搭載。頭皮からぐいっと心地よく引き上がるのを実感できる。

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【2】magicnumber ルメント EMSヘッドスパ

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magicnumber ルメント EMSヘッドスパ ¥14,850

ヘッドスパのハンドテクニックを再現し、EMS+赤色LEDも搭載した機器。凝り固まった頭皮や筋肉を刺激し、むくみ、たるみにアプローチ。また頭皮環境を健やかに整え、美髪育成にも。

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【3】ツインバード工業防水ヘッドケア機

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ツインバード工業防水ヘッドケア機 ¥33,000

ヘッドスパの第一人者である山本幸恵さんの手の動きを再現。本当に人の手でほぐされている絶妙な心地よさが。心拍に合ったゆっくりした動きも秀逸。

【4】ヤーマン ミーゼ ヘッドスパリフト

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ヤーマン ミーゼ ヘッドスパリフト ¥13,750

人間工学に基づいたラウンドフォームで、頭皮と筋肉を的確につかみ、毎分約57,600回ものローリング刺激で細かくもみほぐしてくれる本格派。顔にも使える。

【5】MTGリファグレイス ヘッドスパ

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MTGリファグレイス ヘッドスパ ¥32,780

ローラーの傾斜角度や回転方向にこだわり、動かしにくい頭皮をしっかりとつまみ上げ、ほぐす効果が。頭皮を連続的につまみ上げる動きで頭皮も顔もスッキリする。

顔のたるみは「頭皮のゆるみ」が発端!大人におすすめの頭皮ケア3選

【6】ヤーマン ミーゼ ス カルプリフト

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ヤーマン ミーゼ スカルプリフト ¥36,300

頭皮と顔を土台から鍛えるブラシ型美容器。スカルプ用、フェース用の2種のアタッチメントがあり、付け替えるだけでEMSのモードも自動で切り替わる。柔軟なピンから低・中周波のEMS、マイクロカレント、LEDが出力され、多角的かつ集中的に表情筋を刺激でき、表情がつくりやすくなり、頬が上がる。

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【7】GMコーポレーション エレクトロン デンキバリブラシ

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GMコーポレーション エレクトロン デンキバリブラシ(R) 2.0+BODY ¥217,800

低周波刺激でコリもむくみも一掃。撫でるだけで引き締まったハリ肌に。1秒間に1000回振動する48本の突起が付いているブラシ型でボディに吸い付くようにフィット。連続的な低周波刺激でリンパの流れをケアするモード、断続的な低周波刺激を与えてコリをほぐすモードの2種を搭載。

女優・モデルが愛用の “伝説のブラシ”がドラマティックに進化して登場!

5分で即効力のある頭皮ブラシ活用法


◆頭皮ケアも顔のリフトアップも叶える4Step

Step1:前頭部は生え際から、頭頂部に向かって

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生え際に約3秒押し当ててから、頭頂部までゆっくりと滑らせる。中央、中央左、中央右からの計3回。押し当て加減は圧をかけることはせず、当てるだけでOK。

Step2:側頭部はこめかみ、耳上、耳の後ろから頭頂部へ

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こめかみに約3秒押し当ててから、頭頂部までゆっくり滑らせる。つぎは耳上、耳の後ろからと徐々にずらして。こめかみは顔肌から始めることが大切。各3セット。

Step3:後頭部は襟足から、頭頂部に下から上へ

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襟足近くの生え際に約3秒押し当て、頭頂部までゆっくりと滑らせる。中央、やや右、右耳の後ろ、中央よりやや左、左耳の後ろからの計5ライン。各3セット。

Step4:最後は髪をとかす感覚で、生え際から襟足へ

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生え際から後頭部の襟足に向けて、頭皮全体をゆっくり滑らせる。滞っていた老廃物を、後頭部の血流やリンパ腺から流していきます。左半分も同様に行います。
岩佐 由美さん
岩佐由美キュアトリートメントスクール 学院長
(いわさ ゆみ)エステティシャンとしての施術歴は約30年。各種マッサージやリンパドレナージュ、整体、医学、栄養学などの知識と技術を融合した「キュアトリートメント」技法の考案者。

5分で結果を出す! 即効力ある「マッサージブラシ」の活用法4ステップ

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