「朝パック」はどんなメリットが？使い方とおすすめアイテム

【目次】

朝パックをするメリットは？
パックの正しい使い方
朝パック後のひと手間で浸透力をアップ
朝パックの選び方…おすすめ【４選】

朝パックをするメリットは？

◆忙しい朝も「ながら」でしっかり保湿ができる

大人の肌にもっとも不足しがちなのが「うるおい」。とはいえ、慌ただしい朝に洗顔後、「しっかり化粧水を浸透させて…」といったケアは難しいですよね。保湿系のシートパックを使えば、時短、かつ「ながら」でもしっかっり保湿が可能です。

◆その日のメイクのノリとモチがよくなる

「朝に保湿ケアをしすぎるとメイクがヨレるのではないかと思われるかもしれませんが、実は反対。潤いが足りないと乾燥崩れが起き、疲れた印象になってしまいます。ですので、私はアイクリームと保湿クリームを使って、しっかりと潤いの蓋をするようにしています。使い続けていくうちにメイクのノリもモチも良くなって、特に目周りのカサつきや崩れが気にならなくなりました。加えて、朝と晩にシートマスクでケアをしています。ダメージを寄せつけない力強い肌に整えるために、朝晩２回のシートマスクが効果的！肌力がグッと高まったと実感しています」（モデル真樹麗子さん）。

真冬でも乾き知らず！モデル・真樹麗子さん流「濃密保湿」術

パックの正しい使い方

◆推奨使用方法をきっちり守る

角層は水分や栄養分を無限に蓄えられるわけではありません。そのため、シートパックを長時間のせるほど効果が出るとはいえません。逆に、長時間のせていたり、使用頻度を多くしたり、使用順序が異なっていたりすると、肌トラブルにつながる可能性が。製品にはそれぞれ安全かつ、最大限効果が発揮される使用時間、方法が推奨されていますので、使う前に確認してください。

◆パックが乾く前に外す

シートマスクをしていると、まだ乾いていないのに外すなんてもったいない、と思う方も多いのではないでしょうか？シートマスクは湿っている間は水分を与えてくれますが、乾き始めると同時に今度は肌の水分を奪っていきます。それが乾燥肌の原因になってしまうことも。乾くまでつけておくのは逆効果なのです。

シートマスクの使用は、パッケージに書いてある時間内にすることが大切。また、コットンパックにも、同じことが言えます。基本的に、スキンケアの「美肌貯金」はできないので、毎日短時間でもきちんとした浸透スキンケアをすることが大切。肌にとって最も重要なのは、保湿成分を角質層まで浸透させること。保湿成分が角質層まで正しく浸透できている肌は、いつ触れても手に吸い付くようなもっちりとした感触です。

「パッティングは回数を増やしても意味がない！？」美容皮膚科医に聞く、思い込みスキンケア４選

朝パック後のひと手間で浸透力をアップ

◆いつものルーティンにプラス「押し塗り」

「自分の『手』って、とっても優秀なツール。手で圧をかける、流す、揉むなど、いつでもどこでもひと手間プラスできるうえ、コスメの力を高めることができたり、顔の印象までも変えることができるのです。ぜひ、習慣にしてみてください。化粧水や水溶性の美容液を手のひらにとってから全体になで塗りし、そのあと手のひらの下1/3を使って、グッと押し込むと、浸透率がより高まります。マッサージ効果もあるので、乾燥した肌もやわらかくなり、モチッとしますよ」（エステティシャン瀬戸口めぐみさん）。