美髪を保つために不可欠な栄養素を補える、おすすめのサプリメントをまとめました。育毛効果のあるサプリメントや、健やかな髪の毛を保つために大切な、亜鉛やビタミンC配合のサプリメントなど、内面から美髪にアプローチできるサプリメントをご紹介します。美しい髪の毛のために、ぜひサプリメントを活用してみてください。
【目次】
髪が増える効果が望める育毛サプリメント
■TAKAKOスタイル「PANTOLEX5」
健康で美しい髪を作り出す育毛ビタミンがたっぷり。
ストレスや食生活の偏り、大気汚染などが髪へ悪影響を与えていることに着目。ビタミンをメインに健康な髪を生やすための成分を含み、抜け毛が増えた、髪が傷みやすい人に。さらに爪が傷みやすい人にもおすすめ。
「ホルモンバランスの乱れのせいか、抜け毛が激しくなり飲み始めましたが、2瓶飲んで抜け毛が激減。健康的でハリのある髪が育つようになったので今はお休み中」（ビューティ エディター・入江信子さん）
年齢不詳の美容賢者たちが愛飲する「サプリメント＆ドリンク」９選
■エイベックス「AOPALE（アオパレ）」
地中海沿岸の強い日差しや乾燥の中でも、美しくたくましく生き続ける「シトラス」や「ローズマリー」から抽出されるエッセンスから生まれる、近年注目の自然派フィトケミカル成分「ニュートロックスサン®︎」を配合した、飲む美容ケアサプリ「AOPALE（アオパレ）」。
抗炎症作用によって、日焼けによるシミや肌老化からお肌を守ってくれる効果が期待でき、増量剤や防腐剤といった余分なものは一切含んでいません。育毛効果も期待できるとされている「L-シスチン」なども含まれています。
飲む美容ケア！体の内側から紫外線対策ができるサプリ「アオパレ」って？
頭皮を健康に導くサプリメント
■バイエル薬品「カミエル」
頭皮の健康維持に不可欠なナイアシンやパントテン酸を含むビタミンB群を豊富に含むスーパーフード・ミレットをベースとした美容サプリ。マグネシウムや鉄、亜鉛などのミネラルもたっぷり。
子供やペットにもOKなサプリメント
■ナチュラルコスモ「AFAブルーグリーンアルジー・イージータブレット」
35億年前に地球上に最初に誕生した生物とされ、人間を形成するすべての栄養素を含むAFAブルーグリーンアルジーのサプリメント。子供やペットにもOK。
美髪に必要なビタミンCの吸収力を高めるサプリメント
■スピック「リポ カプセルビタミンC」
コラーゲンの生成を助けるビタミンCをリポソームカプセルに内包させて体内利用効率を最大限に高めた液状サプリメント。空腹時の摂取がおすすめ。
■ドクターシーラボ「メガリポVC100」
１包あたり高吸収型ビタミンCを1,000ml配合。水などに溶かして飲むパウダータイプ。穏やかにビタミンCを吸収し、ビタミンCの血中濃度を長時間維持。
※商品の価格はすべて税抜です。
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
