大人世代におすすめ！ しわ対策を考えるなら…目元印象にアプローチするアイクリーム【人気10選】

【目次】

• シワにアプローチするアイクリーム「10選」
• アイクリームの効果的な塗り方「２選」
• シワ改善も期待できる！「目元マッサージ法」

40・50代にもおすすめ！シワにアプローチするアイクリーム「10選」

【１】眼輪筋にアプローチする名品アイクリームが進化　ポーラ「B.A アイゾーンクリーム」

目の周りを囲んでいる眼輪筋の劣化をケアする手法に加え、肌の上でハリ感、ボリューム感を与える3Dビルドアップ処方を採用。肌と一体化するような、なめらかな膜を形成する。

【２】医薬品レベルのナノ化を実現。効き目、感触共に極上　ゲラン「オーキデ アンペリアル ザ コンセントレート アイクリーム 」

名品アイクリームがパワーアップ。塗布直後は軽やか。時間が経つほど濃密な潤いであらゆる外的ストレスから目元を守り、改善。計算し尽くされたツールの使いやすさも最高級。

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【３】シワやたるみ、くまなど多角的にアプローチ　ゲラン「アベイユ ロイヤル アイクリームN」

ゲラン アベイユ ロイヤル アイクリームN 15ml ¥13,420

類稀な蜂由来成分の修復力と、傷の修復研究から生まれたゲラン「アベイユ ロイヤル」シリーズから、若々しい目元へ導くアイクリーム「アベイユ ロイヤル アイクリームN」がリニューアルして新登場。

新アイクリームには、これまでの黒ミツバチ由来の美容成分を核としたブラックビーテクノロジーに、目元のための成分をプラス。潤いを与える高分子と低分子ヒアルロン酸、疲労サインに働きかけるボタニカルコンプレックスが、目元の肌を引き締め、ハリと潤いをもたらします。

シワやたるみ、くまなど目元のエイジングサインに悩む方の、まさに救世主となる１本です。

シワやたるみ、乾燥が気になる40代におすすめ！ 「ゲラン」のリュクスな新スキンケア４選

【４】瞬時にハリを実感　シャネル「ル リフト クレーム ユー」

シャネル ル リフト クレーム ユー 15g ￥11,550

1日に1万回以上の瞬きをしている目元。その負荷たるや、想像以上のものがあり、老化のサインがいちばん早く現れるともいわれるパーツです。最初は小ジワやクマなどが気になるものですが、徐々にまぶたの重みを実感するように。そんな目元の重みをスッキリさせてくれるのが、シャネルが誇る独自成分「アルファルファ濃縮成分」。瞬時にハリを与えてくれるため、まぶたがスッキリと上がって見える効果が絶大です。さらに、保湿効果や目周りの微小循環を促す成分なども全方位的に配合されているため、たるみ以外の老けて疲れた印象も払拭してくれる、大人のためのアイクリーム。使うほどになめらかでスッキリとした目元がかないます。

もっさり重い「ラクダまぶた」はシャネルの傑作アイクリームでググッと持ち上げて！

【５】たった１度で実感　コスメデコルテ「AQ ミリオリティ インテンシブ アイクリーム n」

コスメデコルテ AQ ミリオリティ インテンシブ アイクリーム n 20g　￥33,000

目尻や下まぶたに長く深く伸びたシワ…。何をやっても消えないから、いっそ美容医療に頼りたい…と思っている人は、このアイクリームを試して欲しいです。22種類の贅沢な美容成分に加え、目元をキュッと引き上げたまま形状記憶する素材を含むため、たった１度の使用でもシワが目に見えてあさくなり、目がひとまわり大きくなった実感が得られるほど。マッサージ効果が得られるアプリケーターつきなのもいい。

コスメデコルテにまた新たな伝説が誕生。顔立ちも心も変える、新「AQ ミリオリティ」の進化とは？

【６】デリケートな目元の悩みに寄り添う　ディオール「カプチュール トータル セル ENGY アイ クリーム」

パルファン・クリスチャン・ディオール カプチュール トータル セル ENGY アイ クリーム 15ml ￥10,340

肌にとけ込むようになじむ、ふんわり軽やかなアイクリーム。シリーズ共通の「バイオ - セルラー テクノロジー」と、肌のバリア機能をサポートする保湿成分、フィトステロールを配合。マンゴーバターなどの植物性カクテルも配合されており、クマやむくみ、小ジワなどのデリケートな目元の悩みに多方面からアプローチします。

ディオールから幹細胞のエネルギーに着目した、話題の新エイジングケアシリーズが登場！

【７】深く刻まれたシワにも効く　アルビオン「リンクル リペアリフト」

アルビオン リンクル リペアリフト 15g ￥8,800［医薬部外品］

深く刻まれたシワにもアプローチする、薬用シワ改善クリーム。シワ改善有効成分として、ナイアシンアミドを配合し、ビタミンB群を組み合わせ、ナイアシンアミドのシワ改善効果を最大化。肌を内側から支える真皮と、ハリ感を左右する表皮の2層にアプローチして、あらゆるシワを改善します。目や口の周り、頬、眉間など、気になる部分になじませると、コクのあるテクスチャーが肌にピタッと密着し、奥深くから厚みが増すような弾力のある肌に。

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【８】目元悩みの根本解決を目指せる　エピステーム「アイパーフェクトショットa」

エピステーム アイパーフェクトショットa 9g ￥7,150・18g ￥12,100

目元を支える「眼輪筋」と「ミュラー筋」にアプローチする、美容医療の発想から生まれたアイクリーム。まぶたや目の下のたるみ、シワ、クマなど、目の周りのあらゆる悩みをケアする独自の成分が配合されており、目元の悩みの根本解決を目指します。日を重ねるごとに、ピンとハリのある目元に。

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【９】クリーム状のシワ改善美容液　KANEBO「カネボウ リンクル リフト セラム」

カネボウインターナショナルDiv. カネボウ リンクル リフト セラム 20ml ￥14,850［医薬部外品］

表皮と真皮に働きかける、話題の有効成分「ナイアシンアミド」が配合された、シワ改善美容液。クリーム状の物質が、気になる部分に一体化するように密着。肌を潤いで満たし、しなやかなハリを与えます。水分をたっぷり抱え込んだ弾力性のあるベールに包まれ、つけた瞬間からピンとしたハリのある肌に。

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【10】小ジワや乾燥、ハリなどを総合的にケア　クレ・ド・ポー ボーテ「クレームイユー レジェネランＳ」

クレ・ド・ポー ボーテ クレームイユー レジェネランＳ 15g ￥27,500［医薬部外品］

乾燥やハリのなさなど、目元の悩みを総合的にケアできる、目元用クリーム。しっとりとしたラグジュアリーな感触で、小ジワの目立たない、ふっくらとしたハリのある肌に導きます。美白有効成分が配合されているのも、嬉しいポイント。潤いが長時間持続し、若々しく輝く目元に。

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アイクリームの効果的な塗り方「２選」

【１】老け目元が若返る！「基本の塗り方」「８STEP」

ずっと使っているにもかかわらず、全然効果が表れない……。実はそんなお悩みを抱える女性、多いんです！もし、下まぶただけに塗っているのなら、今すぐ改めるべき。アイケアコスメを塗る範囲の正解は、眉上から頬骨下、こめかみあたりまでの広範囲。しっかり塗るべきなのは、このゴーグルゾーンなのです。

ゴーグルゾーンを意識して。

塗り方にも大事なポイントがあります。自己流では逆効果になりがちなのです！ この機会に、正しい塗り方をマスターしましょう。以下から、目元の不安を解消する「アイケアコスメの塗り方」を、８つのステップでご紹介します。

＜STEP.１＞まずは目標設定！「引き上がった目の形」をイメージする

いきなり塗り始めるのはNG！ 片方の手でこめかみを優しく引き上げると、若いころの引き上がった目になります。まずは「これを目指す！」と、脳と肌に記憶させる儀式を定例化させましょう。

まずは目元の皮膚をピン！と引き上げてみて。

＜STEP.２＞薬指を使って「目尻から目頭に向かって」軽くたたきながらのせる

ここからいよいよ、アイケアコスメを塗っていきます。塗り方のポイントは、肌を刺激しないように、優しく触れること。目元の肌はとても敏感で刺激はNGなので、いちばん弱くタッチできる薬指を使用。米粒大のアイケアコスメをトントンと、軽くたたきながら塗布すると失敗しません。薬指を目頭まで移動させたら、そのままの流れで、目頭の先端のくぼみにあるツボ「睛明（せいめい）」を押すと、コリと疲労が和らぎ、血行が高まります。ぜひ試してみて。

目頭の先端にあるツボを押すとコリと疲労が和らぐ。

＜STEP.３＞引きあがった目元を形状記憶させるように軽いタッチでなぞる

このとき、目尻はもう片方の手で、こめかみを引き上げたままに。そしてなでる力は〝羽で触る〟くらいの弱いタッチで行うこと。塗る範囲は目尻までではなく、こめかみまで広げること。ここまで塗るのと塗らないのとでは、引き上げ効果は雲泥の差に。

ポイントは“羽で触る”ぐらいの弱いタッチ。

＜STEP.４＞また「目尻から目頭へ向けて」軽いタッチでトントンとしながらなじませる

下まぶたのシワ部分をスタンプ塗りで消すようにしながら、軽い力でトントンとなじませる。これで下まぶたの塗布は終了です。

軽い力でトントンと。

＜STEP.５＞上まぶたも同様に「目尻から目頭に向かって」軽くたたきながらのせる

薬指に米粒大のアイケアコスメをとります。メイク前ならその半分の量でOK。眉下に沿ってトントンと、軽くたたきながらなじませます。まばたきすることで、アイケアコスメがまぶた全体に広がるので、上まぶたは際まで塗らないこと。これで、目の中に入る危険を回避できます。

上まぶたは眉下に沿ってトントンと。

＜STEP.６＞目頭のツボを押して「目の横幅が広がるように」形状記憶させる

もう一度、目頭のツボを押してみます。目頭に切れ込みがぐっと広がり、目の横幅が大きくなるのがわかるはず。ドライアイ、充血解消にもおすすめ。

「形状記憶」を意識して目頭をのツボを刺激。

＜STEP.７＞上まぶたの皮膚のほうが薄く刺激に弱いので「より優しく」なじませる

上まぶたにアイケアコスメを乗せていきます。このときもこめかみを引き上げて、まぶたを張っておくとのせやすくなります。上まぶたの皮膚は弱いのでこすらず、ちりめんジワに押し込むようになじませて。

上まぶたの皮ふは弱いので、ちりめんジワに押し込むように塗布。

＜STEP.８＞「こめかみまで」しっかりなじませてリフトアップ

リフトアップを意識しながら、こめかみを髪の生え際近くまでしっかりなじませます。この範囲まで塗布しないと、たるみで下がった目尻、重くなった上まぶたが持ち上がりません。

リフトアップを意識してこめかみまでしっかり塗布。

目元そのものだけでなく「目元に関わる範囲」をケアしなくては効果が出ません。年齢とともにケア範囲は広がる、と覚えておくこと。そして気をつけたいのが塗り方です。効かせたい、浸透させたい一心で、マッサージのように力を入れるのは逆効果。圧に強くても摩擦に弱いため、塗るたびにくまをつくる、濃くする可能性も。まず、いちばん優しいタッチになる薬指を使うことと、羽で触るように、もしくは絹ごし豆腐が崩れないように、超ソフトタッチでなじませること。そして肌は記憶することができる、といわれているので、とにかく引き上がった目元を目指して塗ることが大事。皮膚が薄いのは弱点だけれど、厚みがある頬部分などよりも、スピーディに効果が現れるのも「アイゾーン」の特徴なのです。

リフトアップ効果で目を大きく。

ご紹介した８ステップでのアイケアを続ければ、リフトアップ効果で目が大きくなっているのが実感できるはず。大切なのは継続して行うことです。

自己流では逆効果！老け目元が若返る「アイケアコスメの正しい塗り方」８ステップ

【２】優しく目元にアプローチ！「タッピング塗り」【４STEP】

左／OK！表情筋をほぐすタッピング、右／NG！引っ張ってすべらせる。

アイケアコスメを塗るときに、シワをのばしたい一心で、指でアイロンをかけるようにグイーッと目元の皮膚を引っ張っていませんか？それは自らの手でシワとたるみをつくっているようなもの。ご存じのとおり、目元の皮膚はとても繊細。薄さは頬の約3分の1しかなく、当然バリア機能が弱いから、刺激にも弱い。さらに皮膚を引っ張ると皮膚だけでなく、まぶたの腱膜にもダメージが！腱膜がのびきってしまうほど悪化すれば、生活に支障をきたす眼瞼下垂症になることもあるので要注意です。

そこでアイケアコスメを塗るときにおすすめしたいのがタッピングです。なぜなら、垂直の圧ならば皮膚や腱膜を引っ張ることがないから、つい力が入ってしまっても問題はないし、肌の奥深くの筋肉にアプローチしやすいからです。使うのは両手の人さし指、中指、薬指の3本。心地いいと思えるくらいの圧で皮膚をトントンとたたきます。爪が当たらないように、指の腹で行うのが鉄則です。まずアイケアコスメを上まぶた、下まぶたに数か所おくようにのせて。それから、タッピングで浸透させていきます。タッピングだと、目の際になじませるのが難しい、と思うかもしれませんが、アイケアコスメは際まで塗らなくてOK。

そのほうが目の中に入る危険を回避することができ、まばたきすることで自然にアイケアコスメがまぶた全体に広がるから問題ありません。目元は皮膚が薄いのが弱点ではありますが、そのぶん、ほかのパーツよりも結果が現れるのが早め。引き上がった大きな目元をキープするために、タッピングケアを習慣にしましょう。

＜STEP.１＞涙袋のふくらみを押さえるように下まぶたをトントン

人さし指、中指、薬指の3本指で下まぶたをタッピングすると、涙袋のふくらみを押しとどめて、さらにくすみ、クマケアに効果的。

＜STEP.２＞眼球は刺激しないように眉下あたりをタッピング

タッピングは眼球を避けて眉下あたりのみ。まばたきすると、アイケアコスメは下に落ちて全体に広がるので、神経質にならなくて大丈夫。

＜STEP.３＞目尻のシワの凸凹をならすようにタッピングを

こめかみまでしっかり塗布を。また目尻側の眼輪筋と側頭筋を柔軟にするとハリが生まれるので、こめかみまでタッピングを。

＜STEP.４＞額は前頭筋をほぐすようにジグザグさせながら行う

上まぶたのたるみに関わる前頭筋は、額全部を覆っている大きな筋肉。まんべんなくタッピングして、血行を促進。ハリをアップする効果あり。

シワが消える！まぶたのたるみが持ち上がる！アイクリームの正しい塗り方４ステップ

シワ改善も期待できる！「目元マッサージ法」

村木宏衣さん

エイジングデザイナー

（むらき ひろい）大手ステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」メソッドを確立。2018年「クリニックF」内「Amazing♡beauty」を開設。最新刊は『10秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし』（主婦の友社）。 そしてご自身がプロデュースした美顔器「アメージングローラー」も発売中。「村木式整筋」メソッドのテクニックをセルフケアで簡単に再現できると話題に。

10秒でシワにも眼精疲労にも効く！「ツボ押しマッサージ」【２STEP】

眼精疲労とは、目の使い過ぎによって疲れを感じる状態を指すのですが、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどでも起こります。しかもこれによって、目周りの筋肉にも影響を及ぼし、シワが深くなり、見た目に老けが進行し、目力もダウン…。しかも、眼精疲労は、ひと晩寝たくらいでは解決しない慢性的な症状なのだそうで、なるべく目を休めるために生活習慣の改善に加え、積極的なケアが必要なのです。そこで、エイジングデザイナーの村木さんが教えてくれるのが、眼精疲労もシワも解決できるツボ押しメソッド。たった10秒で完了するうえに、目元もスッキリ。リフレッシュ効果が高いので、仕事の合間におすすめですよ。

＜STEP.１＞眼精疲労、目尻のシワに効くツボ「瞳子膠（どうしりょう）」に中指を当てる

「瞳子膠」は目尻の少し外側にあるくぼみのところにあります。位置は目尻から約１㎝外側で、ここに中指をあてます。

眼精疲労はシワだけでなく、自律神経にも影響を及ぼし、イライラや不安感を引き起こすということもあるそう。しっかりケアしておくのがおすすめです。

＜STEP.２＞「瞳子膠」を少し引き上げるようにプッシュする

「瞳子膠」のツボを捉えたら、斜め上に引き上げ、ゆっくりと圧をかけます。気持ちいいくらいの優しい圧で行って。これを5秒かけて押し、5秒かけてはなします。たったこれだけでケア完了。

斜め上に引き上げることで、ズレることなく、ツボをしっかりとプッシュできる。深呼吸しながらリラックスして行いましょう。

【まとめ｜たった10秒でシワにも眼精疲労にも効く！ツボ押しメソッド４か条】
１．パソコンやスマホを使う時間が長い人は眼精疲労が起こりやすく、シワなどの目元老化も進行。
２．眼精疲労は一晩寝るくらいでは解決しないので、積極的なケアを習慣化するのが必須。
３．おすすめケアは目尻の外側にある「瞳子膠」のツボをプッシュすること。
４．血流が良くなり疲労を一掃することでスッキリ。視界がクリアになりリフレッシュ効果も。

※掲載した商品の価格はすべて税込みです。