トパーズを選んだあなたは「現実と向き合う」時期
【現状とアドバイス】
トパーズを選んだあなたは、精神的にも肉体的にも疲弊しやすく、物事が思い通りに進まない時期。自分自身を見失っていると感じているのであれば、まずは現状に感謝することが大切です。そうすることで、本来の自分に戻ることができます。
今週は、仕事でもプライベートでも、目を逸らしたくなるような状況に陥りやすい時期でもありますが、逃げずに現実と向き合ってください。問題を真っ向から解決することで、現状からの回復も早まるでしょう。今週頑張ることで、来週の運気もグッと上がりますよ。
【ラッキーアクション】エクササイズ
この時期、心を安定させるためのエクササイズや瞑想が効果的です。突飛な言動を抑えるよう、お守りがわりに取り入れてみてください。
冷えや不調を改善するストレッチ
例えば、エイジングデザイナーの村木さんが教える、冷えや不調を改善するストレッチ。精神的なストレスが溜まると、心だけでなく、知らぬ間に体も緊張してしまうもの。「深呼吸しながらリラックスする」「腕、背中、脚にかけてストレッチして緩める」というふたつのことを同時に行える簡単メソッド。ぜひ試してみてください。
【詳細はこちらから:村木宏衣さん指南|冷えや不調を改善!40秒でカチカチに固まった体を一気に緩める方法】
※石言葉の意味は石言葉の一覧からチェックを!
※石言葉の伝道師・トミーがパワーストーンで占う「8月全体の運勢」はこちら(8月1日に公開)からご覧いただけます。毎月1日に月占いを配信しますので、そちらも楽しみにお待ちください。
- TEXT :
- Precious.jp編集部
- PHOTO :
- 木村 慎
- EDIT :
- 濱谷梢子