【目次】

【今どきの「激励」とは?「意味」】

■「激励」の「意味」

「激励」は本来、「励まして、奮い立たせること」を意味する言葉です。ひと昔前までは、相手を元気付けたり奮起させるために、あえて強い言葉をかけることもあったようですが…今どきの「激励」は少々様子が異なります。

■今どきの「激励」で注意すべきこと

親しい人、お世話になってる人が新天地へ向かうとき。あるいは落胆しているときや元気がないときなど…「激励」の場面はさまざまですが、思いやりのある言葉で力付けてあげたいものです。でも言い方を間違えると、その言葉がプレッシャーとなり、かえって逆効果になることも。いくつか注意点を解説しましょう。

・「頑張れ」を安易に使わない

「激励」という言葉を聞いて、真っ先に思い浮かべるのは「頑張って」という言葉ではないでしょうか。「頑張って」は、子供から大人まで、スポーツや受験など、あらゆるシーンで相手にパワーを送ることができる力強い言葉ではありますが、この言葉を使うときには少々注意が必要です。「頑張れ」は要するに「努力しろ」という意味。精一杯の努力をしている人に、それ以上の努力を強いるのは酷というもの。また、「現段階では努力がたりないから、今後もっと努力するように」という趣旨に受け取る人もいるようです。

・「激励」は基本的に「上の立場の人」がするもの

目上の人に対し、目下の側から何か指図するようなことを言うのは、そもそも失礼にあたります。頑張るのも頑張らないのも目上の人の勝手であり、目下の人間が「頑張れ」のように声をかけるべきではないのです。上司や取引先など、目上の方に対しては、今後の活躍や幸せを「祈る」言葉を贈るのがいいでしょう。


【プレッシャーにならない激励の言葉「例文」】

新たな赴任先に向かう人や、トラブルやミスなどで落ち込んでいる人に対して、いきなり自分の体験談やアドバイスを話すのは、相手をイラッとさせてしまうこともあるようです。大切なのは、「大変な状況、お察しします」という共感の気持ちと、「いつも応援しています」という励ましの気持ちです。

■「同僚」に対して

1:「異動先でもいっそうの活躍を祈っています」
2:「実力を存分に発揮できますように!」
3:「悔いのないようお互いに頑張りましょう」
4:「お疲れさま」
5:「○○さんが気に病むことではないと思いますよ」
6:「必ずこの困難に打ち克ちましょう」
7:「いつでも話を聞くから、話したくなったら連絡して」
8:「私にできることがあったら言ってね」
9:「無理はしないでくださいね」
10:「きっと大丈夫! いつもの調子で!」

■「部下」や「後輩」に向けて

1:「異動先でも○○さんらしく頑張ってください。活躍を期待しています」
2:「実力を存分に発揮できますように!」
3:「悔いのないように頑張ろう」
4:「ご苦労さま」「お疲れさま」
5:「焦らずじっくり力を蓄えてください」
6:「まだまだこれからだよ」
7:「君が気に病むことはありません」
8:「○○さんがいてくれて、助かりました」
9:「期待以上の成果でしたよ」
10:「頼りにしています」
11:「最善を尽くしてください」
12:「ここが踏ん張りどきだよ」
13:「私もしっかりサポートするから大丈夫だよ」
14:「自信をもって頑張ってください」
15:「君の味方だから」
16:「肩の力を抜いていこう」

■取引先や上司など「目上の人」へ

1:「新天地に赴かれましても、ますますのご健勝をお祈り申し上げます」
2:「皆、部長のことを応援しています」
3:「本当にお疲れさまでございました」
4:「お力を存分に発揮できますよう祈念しております」
5:「ご無理なさいませんように」
6:「部長のことを心より尊敬しております」
7:「お気持ち、お察しいたします」
8:「おつらいですね」


【激励の言葉をいただいたときの「お礼」】

誰かに励ましてもらったら、心遣いに対して率直に感謝の気持ちを伝えましょう。

■「○○さんにはいつも気にかけていただき、感謝の気持ちでいっぱいです」

■「温かなお言葉をありがとうございます。これほど嬉しいことはありません」

■「親身なご助言をいただき、心が軽くなりました。ありがたい限りです」

■「お心のこもった言葉を掛けてくださり、ありがとうございます」

■「○○さんのお言葉にどれほど励まされたことか。深謝申し上げます」

■「○○さんの言葉で自分なりに頑張ることができました。ありがとうございます」

■「心のこもった励ましのお言葉、痛みいります」

■「お心遣いに感謝しております」


【激励の言葉の「言い換え」は?】

「激励」はどんな言葉に言い換えられるでしょう。

■エール

■応援メッセージ

力付ける言葉 


【「英語」で言うと?】

英語で「あなたの気持ち、わかるよ」「応援してるよ!」と伝えたいとき。どんなフレーズがあるでしょう。

・Good luck (幸運を祈る)
・You can do it!(君ならできる!)
・I wish you the best!(応援してるよ!)
・Keep up the good work.(その調子で頑張って)
・Don't work too hard.(頑張り過ぎないでね)

***

「激励の言葉」には、相手の不安を解消したり力付けたり、応援する気持ちが込められています。自分が新人だったとき、どんな言葉をかけられてうれしかったか、思い出してみるのもいいですね。反対に、人から励ましてもらったとき、「頑張る姿勢をもっと見せるよう言われたような気がして嫌だった」「上から目線のアドバイスのように感じた」体験もあるのではないでしょうか。素直な心が伝わるフレーズを選びたいものです!

この記事の執筆者
Precious.jp編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。
参考資料:『デジタル大辞泉』(小学館)/『大人の語彙力ノート』(SB Creative) /『心が通じる 手紙の美しい言葉づかい ひとこと文例集』(池田書店)/『印象が飛躍的にアップする大人の「言い方」練習帳』(総合法令出版) :